Meditación guiada “para liberarnos de los pensamientos negativos” con Patry Montero
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- Опубликовано: 13 авг 2023
- Hay muchos momentos en nuestra vida en los que nos es inevitable tener pensamientos negativos de forma recurrente y de forma natural queremos salir de ese bucle que sabemos no nos hace bien. Por eso hemos creado esta meditación guiada, para ser tu salvavidas en los momentos de más “marejada” mental.
Deseamos de corazón que te ayude.
Namasté. 
Спорт
Muchas gracias por esta meditación, me ha ayudado mucho
❤ Hola Patri, me alegro de que publiques de nuevo, te echaba de menos.
Te conoci por causalidad buscando en youtube videos para aprender a practicar yoga e hice las rutinas para principiantes de la 1 a la 8 y me enganche al yoga. Tambien me enseñaste a meditar y tambien me enganche a la meditacion. Ha dia de hoy practico a diario ambas cosas. Tu fuiste mi primera profesora y te estare eternamente agradecida por ello. Ultimamente publicas poco pero no me pierdo una.
Como anecdota te dire que cuando comence con tus clases no te reconoci.
Me pareciste una mujer muy sensible y dulce y al año de repente, me di cuenta que eras la actriz que tanto me habia gustado cuando veia la serie de Bea la fea. Eres fantastica como actriz, de veras y extraordinaria como yogui. No dejes de publicar cuando tengas tiempo.
Tu dulzura alegra el alma.
Un fuerte abrazo
Gracias Patry por este regalo, que bien nos vendrá tu Meditación.
Somos mamis y papis cuidadores en discapacidad, dependencia, trastornos y enfermedades raras y está Meditación será como un bálsamo para nosotr@s.
Creamos hace unos meses nuestra Asociación Respira vida, si podemos ayudar a alguien desde este rincón estaremos encantados de recibirlo en nuestra comunidad ❤
Excelente gracias
Llevo unos días con un pensamiento negativo que me ha generado ira. Y esta mañana he visto tu meditación y me ha valido de mucho. He reconectado conmigo, he llorado, soltado mi ira, mi nudo en la garganta, he aceptado ese pensamiento y le he agradecido su enseñanza. Y te agradezco profundamente esta meditación, Patry. Volveré a ella siempre que me ronde en la cabeza un pensamiento negativo. Namaste 🙏
Gracias por dar el apoyo necesario muchas bendiciones
Muchas gracias pues no sabía como darle la vuelta a lo negativo de mi vida. Era tan sencillo como cambiar el pensamiento a lo que debe ser. Progresar. Gracias
Gracias Patry por esta hermosa meditación
Gracias me haces sentir bien. Se te echaba de menos ❤
Gractis Patry te sigo desde hace 3 años, tu meditacion me esta dando control mental, sonrisa a los problemas y aceptar las cosas con valor y coraje. La respiracion fundamental para relajar mi mente e incluso dormir todos los dias. Por favor no nos deje y haz mas clase de meditacion por favor
Gracias por esta meditación 🧘🏻♀️ Se echan de menos tus clases 🤗😘
Mil gracias por compartir con tod@s vuestro tiempo y dedicación ( a ti y a tu Alex). Te echabamos de menos. Sigo las clases de yogimi y son fantásticas. Yo al igual que muchos nos iniciaste en el yoga y nos enganchaste a este mundo tan fantástico. Gracias por la meditación. Sois
un amor los dos, contagias tanta alegría y complicidad juntos y con las peques que sois un ejemplo a seguir. Namaste
Es la segunda vez q hago esta meditación y la sorpresa fue q NO ENCONTRÉ pensamientos negativos!!! Gracias x tus sesiones, me acompañas asiduamente😊
Mil gracias de corazón ❤
Gracias ❤
Me ayuda mucho esta meditacion. La recomiendo . Gracias Patry ❤
Gracias , necesito encontrar la paz perdida
Gracias
Mil millones de gracias siempre Patry..tienes un don para brindarme lo que necesito en cada momento. Namasté.
La magia de tu voz y las olas me han relajado un montón. Muchas gracias, dulce Patricia 🙏
muchas gracias por la meditación, me ha ayudado a calmarme
Me encanta sus meditaciones, gracias❤
Gracias Patri, ha sido liberador. Yo también echo de menos tus clases. No hay nadie que transmita como tú. Namaste.
Gracias,te echaba de menos❤
Mil gracias por entrega0rnos una herramienta para superar nuestros pensamientos negativos, eres hermosa de generosidad❤
Gracias, gracias, gracias !
Gracias Patry
Namaste🙏
Yo soy capaz, soy fortaleza. Gracias Patri por enseñarme a transformar mis pensamientos negativos en fuerza. Gracias mil. ❤
Qué gran descubrimiento tu canal 😍 Esta ha sido mi meditación favorita de todas las que he hecho. Tu voz es muy agradable así como lo que transmites y cómo lo transmites. Muchas gracias y que pases un buen día 😊
Gracias gracias gracias
Como siempre me alludas mucho!
No dejes de publicar!!
Porfabor 🙏🧘♀️
Gracias por ayudarnos, tan sencillo como bonito. Permiteme un abrazo desde la distancia. Gracias
Gracias, gracias, gracias
Excelente, me sentí renovada, muchas gracias❤
Gran meditación, me ha gustado mucho, eres muy buena y me ha venido muy bien esta meditación Namasté 🙏🏻 ❤ 🧘♀️
Busque la respiración Ujjayi y apareciste . Gracias Paty por tus enseñanzas , me acanto tu claridad y los paisajes bellos, desde Chile te empiezo a seguir.🕉
Esta práctica se me ha hecho corta incluso. Me ha encantado porque he conseguido enfocarme muchísimo. Mil gracias por compartir un contenido tan extraordinario 💙✨
Gracias por compartir tu meditación! Me encanta, es justo lo que necesitaba para empezar el año 2024 ❤
Ayer terminé mi día con esta meditación maravillosa. Gracias por tu calma y por el mensaje que dejas. Me ha coincidido con el fin de vacaciones y vuelta a la rutina y me ha venido genial para el cambio de chip y seguir con la misma energía positiva! Namasté 🙏 ✨️ 🦋
Muchas gracias...ya extrañaba algún estreno 😂
Muchas gracias Patry❤
Mil gracias Paty
Gracias, gracias y gracias por esta meditación. La encontré justo cuando la necesitaba!🥰❤️!
Lunes 21/Agosto/2023: Hola estimada Maestra Patry Montero, te comento que hoy hice por 1a. vez esta Meditación guiada “para liberarnos de los pensamientos negativos”, gracias, gracias, gracias por SER, ESTAR Y EXISTIR, y por tus maravillosas clases.
Te dedico de todo corazón esta frase: SI TUVIERA QUE COMENZAR MI VIDA, INTENTARÍA CONOCERTE MUCHO ANTES.
Deseo para todo el mundo y para mí ..... * Afirmar / Reflexionar ..... Como bien dice Ramiro Calle, de la misma manera que un ave, para remontar el vuelo, debe tener un ala en tan buen estado como la otra, nosotros, para que nuestra conciencia se eleve, debemos trabajar tanto en la mente como en el corazón ( Anabel Otero ) *.
Te mando un Cordial Abrazo con Mucho Respeto, Carlos Urbina de Monterrey, Nuevo León (N.L.), México.
Namaste.
Me ha parecido muy bueno el ejercicio que propones situándonos en el pensamiento y emociones contrarias, ayuda a encontrar un nuevo camino. Muchas gracias, Patry 🙏
Me encantan las practicas de apertura de pecho pero siempre acabo llorando❤❤❤
Gracias Patri por esta meditación tan necesaria para nuestras mentes. Debería ponerla en práctica a diario. 😅 Namaste
Acabo de hacerla y me ha transmitido muchísimo me ha encantado como hechaba de tu voz , no dejes de hacerlas nunca pq nos ayudas mucho, gracias por ser tan bonita y tener tanta luz, mil besos, Namaste ❤
Muchas gracias ✨🙏🏻
Muchas gracias 🙏💞
Gracias patry❤❤❤
Gracias Patry por esta bonita meditación, la necesitaba . Se te echaba de menos , gracias por publicar de nuevo ❤️🙏🏻
Llega en un momento donde lo necesitaba de verdad, gracias!
Gracias por tan hermosa meditación.
Namaste!!!🙏💕
Gracias por tus palabras son un remanso de Paz
Namaste feliz día y feliz vida ❤
Mil gracias Patry 🙏🏻💙
Gracias Patri me Das mucha Paz ❤
Súper potente!!! Gracias 🙏 por compartir!!!!❤
Gracias por tan bonita meditación ❤
🙏🙏🙏🙏🙏
Yo soy mas fuerte y prudente no volveré a fiarme de la gente
Perdí una meditación que amaba. Y dice "yo soy mucho más fuerte que mi mente" "el agradecimiento vibra en la misma sintonía del amor" la perdí. Help me!!!!
🙏✅🥳🤩👇🤟3me
Nos merecemos que hables en femenino, ¡por favor! 🙏🏼 A todo lo demás, gracias por ser y hacer, eres genial.
Hablas demasiado, no me dejas ni pensar 🥲
Gracias ❤
Gracias ❤