Rutina de 10 Minutos para Desinflamar el Estomago, Aplanar el Vientre y Eliminar Gases

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Rutina de ejercicios y estiramientos de Yoga para Desinflamar el Estomago, aplanar el Vientre y Eliminar Gases. Esta rutina de tan solo 10 minutos para desinflamar te ayudará a sacar los gases del estómago y a dejar tu abdomen sano y sin dolor.
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[@lolalorenzo5248]

Padezco de estreñimiento y está rutina me va genial.Gracias por estar ahí y,hacer que me sienta mejor❤❤

[@andrecarvo]

Hola Lola que bueno que te ayuda la rutina! Me alegra mucho. Gracias por el apoyo ❤️🙏

[@camilitaruiz3147]

Si funciono gracias!!!❤

[@mauriciollona2222]

Gracias muy bien,cariños

[@joselynzamorano]

Me relajo ...me estresante a la vez

[@lr9343]

Muy buena. La rutina , gracias

[@MsCarolinabaez]

Buenísimo gracias ❤

[@rosanapuzzi7951]

Gracias andrea q vien me hazes❤❤

[@palito7169]

Es genial y muy relajante

[@melissatovar1609]

Gracias,los ejercicios son de mucha ayuda👌🏻

[@paiselain]

Me encantan tus clases, Andre, gracias por tanto ❤ bendiciones.

[@dancingwithlimara4202]

Muchas gracias muy relahante

[@lolalorenzo5248]

Gracias estos ejercicios me van genial❤❤

[@maricarmenpomares63]

Me ha venido de maravilla está rutina ❤

[@jacquelinejimenezacosta2413]

Súper!! Gracias 🙏🏼

[@user-dm9jt8ml7f]

Me encantaron tus ejercicios, gracias 🙂

[@miguelangelpazbolanoscacho6607]

excelente🎉

[@lolalorenzo5248]

Me va super bien,gracias namaste❤❤

[@ymr150]

❤ Amo. Me quedé super relajada con estos minutos ❤ Mil gracias 😊

[@ARMYjeonjungkimminpark]

Me gusta, es relajante, y los ejercicios son realmente buenos muchas gracias

[@majofernandez7632]

Excelente! Me generó mucho bienestar. Gracias!

[@virginiacortesgarcia592]

Que buenos ejercicios me gustan muchas gracias 😂

[@elizilky]

Gracias! Me siento mucho mejor!❤

[@antoniagarcia7564]

Muchas gracias realmente alivio mi malestar, dolor y gases

[@salomonsoriano]

Amo mucho hacer yoga contigo. Es muy divertido y relajante. Más gente debería de conocer este maravilloso contenido ❤

[@andrecarvo]

Muchas gracias 🙏😍

[@dimensionm]

me re sirvio

[@EmeridaUrrego]

Muchas gracias son excelentes me an alludado mucho con mi problema del Colón

[@alejandrachoncoamerino]

Exelente

[@tivisayguzman-dt2xm]

Estos ejercicios son excelentes, ma ayudan muchísimo a relajar el colon. Gracias

[@ceciliachavarria4727]

Me encantó esos ejercicios se sien que se salen los gases

[@malenachang6334]

Muchas gracias, me sirve la rutina.😊❤

[@andrecarvo]

Que bueno Malena ❤️

[@alondragutierrez3794]

Excelente, como todos los vídeos que nos compartes, gracias infinitas ❤

[@andrecarvo]

Bendiciones Alondra 🥰❤️

[@Not_Wiruu]

Con la primera casi me quedo dormida

[@lolalorenzo5248]

Gracias,namaste❤❤

[@andrecarvo]

Namaste Lola 🙏❤️

[@lolalorenzo5248]

Me siento relajada,gracias por estar ahí.Namadte❤❤

[@andrecarvo]

Namaste Lola ❤️

[@jose8ballpoolroperoperez656]

​@@andrecarvo
Ola buenas noches muchas gracias por la terapia señorita me siento más aliviado nunca había echo estos ejercicios
MUCHAS GRACIAS !!!!!😊😊😊😊
Y TE IVA A DECIR QUE ESTAS MUY LINDA Y HERMOSA
con mucho respeto 🌹🌹🌹

[@ayguevarar]

Hago todas las que tienes contra estreñimiento pero esta es mi favorita

[@tivisayguzman-dt2xm]

Me gustaría segur haciendo yoga contigo, es súper relajante.

[@carolinaquinones499]

Súper relqjamte

[@teodorasuarez2670]

Ecxelente

[@andrecarvo]

Muchas gracias Teodora 🥰❤️

[@lolalorenzo5248]

Mis intestinos te lo agradecen.❤ Tengo una hernia inguinal algún consejo? Gracias

[@soniagimenez5233]

Me he sentido muy bien al realizar los ejercicios Andre. Besos😘😘😘

[@andrecarvo]

Excelente Sonia 😍

[@shakirapintomamani6983]

Fue tan relajante qué casi me duermo en una de las posiciones

[@lolalorenzo5248]

Gracias mis intestinos y,yo agradecidos.Namaste❤❤

[@YeurisMoraAcosta-st6nz]

Un tiempo ,sin hacer yoga🧘‍♂️.
Muy bien me sentí al volver de nuevo

[@andrecarvo]

Que bueno Yeuris 🥰

[@mauriciollona2222]

Me cuesta cruzar las piernas .
Gracias

[@jorgelinanoeliadeluca7473]

❤

[@Mientrastudormias]

💪✔️

[@noninororodacoconi7985]

Todas tus rutinas son maravillosas!!
Cuando empiece a ver los cambios (hace varios meses tengo una hinchazón abdominal que no se me va y sé que mucho tiene que ver con el stress). Empecé esta semana con el firme propósito de practicar todos los días una de tus rutinas

[@estefannyleal811]

Q tal te fue estoy igual

[@annelruiz476]

Yo estoy fatal hasta siento que no puedo respirar por tanta inflamación 😢

[@mauriciollona2222]

Tanpoco puedo hsce bebe feliz, no se com hacerlo.

[@hadesmatlab1869]

Los que hicieron la rutina . ¿Botaron pedos?

[@fernandaestrada427]

A mí sí

[@antoniagarcia7564]

Mucho

[@rosanapuzzi7951]

Gracias andrea me senti bie genia❤

[@nataliamedina2125]

Jajajajajajaja yo

[@coraimyespinalacosta1304]

Sii JAJJAJAJ

[@user-bn4gp4fj7j]

Me quedé dormido 😴