박관장의 레그익스텐션 실전트레이닝법 [ 대퇴사두근의 내측-외측 / 하단부위-상단부위 집중적으로 트레이닝이 가능합니다, 이 영상을 보세요 ]

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  • Опубликовано: 20 янв 2025

Комментарии • 4

  • @ssuzy_kang2848
    @ssuzy_kang2848 3 года назад +1

    와 여태껏 봐왔던 설명중에 제일 간결하고 이해하기 (어디에 작용하는지 어떻게 해야하는지에 대해) 쉬워요!! 레그컬에 이어서 익스텐션 보고 바로 구독 눌렀습니다 디스크 터진적이 있어서 다른 영상도 정주행 해야겠네요

    • @realbodygym_captain
      @realbodygym_captain  3 года назад

      ㅜㅜ 감사합니다.
      차근차근 함께해주세요.
      열심히 함께하겠습니다

  • @리카차
    @리카차 4 года назад

    아뉘
    빨간 트레이닝옷이
    엄청 이쁘네요
    잘어울ㅈ려요~ㅎ