SUPER RICH ENERGY OAT BARS‼ ️ DMF
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- Опубликовано: 1 июн 2020
- how to make energy oatmeal bars
ideal snak for children !! easy to make and very nutritious !! I invite you to do them, you will love it. Thank you for stopping by and clicking on this video. Blessings, I love you very much.
Ingredients
2 cups of rolled oats = 90 gr. X cup
1/3 cup of grated coconut = 35 gr.
1/3 cup of walnuts = 30 gr.
1/3 cup of Almonds = 40 gr.
1/3 cup of pumpkin seeds. = 41.9 gr.
1/3 cup of peanuts = / 30 gr.
1/3 cup of raisins = 30gr.
1 tablespoon of flaxseed = 9.45 gr.
3 tablespoons of vegetable oil = 45ml
1/2 teaspoon of ground cinnamon 4 gr.
A pinch of salt
1 tablespoon of vanilla essence 15 ml.
3/4 cup of honey = 177 ml.
WAX PAPER TO SPREAD THE BARS
Put them in the refrigerator for 3 hours to confirm them!
LOTS OF LOVE TO PREPARE THEM !! ❤️ Хобби
Gracias por la receta..me gustan, los canales que muestran solo a las protagonistas.... nuestras manos y tu un hermoso don en el,as.
Saludos mi bella amiga Graciela!! agradezco de corazón tu lindo comentario!! Feliz tarde🙏🏻😍
Espectacular felicitaciones
Muy ricas y saludables🙏🥰
Holla,muito facil de fazer de facto,já compartilhei,Dios te bendiga
Wow me encantan la barras de granola gracias por la receta
Hola mi ofe otrabes viendo este videito me encantaron las barritas gracias x compartir que tengas una linda tarde bendiciones 🙏
Waooo excelente, gracias por compartirlo . Bendiciones.
Gracias mi hermosa amiga por pasar a mirar mi video Bendiciones 🙏🏻🙏🏻🥰
Geniaaaa !!! La mejor receta y la mejor explicada !!! Gracias desde Buenos Aires, Argentina 🇦🇷😍
Excelente trabajo, las hare
Esto se ve pero bien rico y fácil de pre parar, la verdad es que he tenido una tarde sita bien entretenida viendo tu contenido.
💚🦉 Se ven muy ricas 😊
Gracias por la receta 💯
Bendiciones 🙌
Exelente.. muchas gracias hermosa. Esto está muy nutritivo..
SALUDOS MI BELLA AMIGA!!
ME ALEGRO QUE TE HAYA GUSTADO !! MUCHAS GRACIAS POR PASAR POR ESTA TU HUMILDE CASITA BENDICIONES Y UN GRAN SALUDO DESDE CALIFORNIA 🙏🏻
Wuao excelente mi Ofe bendiciones feliz inicio de semana bendiciones
Bendiciones amiga wow muy saludable tu receta la tratare de hacer éxito🙏
BUENISIMA 😮❤
Gracias por compartir las barras de avena 👍
Gracias mi amiga🙏🏻🥰
Muy ricas y nutritivas
Ricos snacks! Éxitos y bendiciones
Que buen pinta además lleva de todo 😊😊👏👏👏👏
Cocinando con Fer gracias !! si muy nutritivas bendiciones👍🙏
Execelente receta
Que ricas barrita 😘👍🏻
se ve tan delicioso !! gracias
Gracias mi bella!! Son muy ricas y nutritivas! Bendiciones gracias por dejar tu lindo comentario!!😍🙏🏻
look very healvy I will make it thank you for your free receps
Se ven muy agradables y saludables, ahora mismo voy a preparar.
Gracias por compartir tú receta 🎉❤😊
Se ve apetecible. ¡Muchas Gracias!
Hola!! Gracias a ti por estar aquí!! Feliz noche y muchas bendiciones 🙏🏻😍
Están todos cordialmente invitados al estreno mis amigas y amigos hermosos los quiero 🥰🥰
Qué rico, gracias por compartir.
Muchas gracias!!
Rápido rico y Fácil Gracias 🙋♀️
Gracias a ti mi linda amiga Por estar aqui!! bendiciones!!
Que ricas mi Reina muchas gracias por compartirnosla
gracias por tu visita. :)
Mil gracias estaba buscando cómo hacerlas fácil y buena la receta
SALUDOS LIBIA!! ME ALEGRA QUE TE GUSTE LA RECETA! SON RIQUISIMAS! BENDICIONES Y MUCHAS GRACIAS POR ESTAR AQUI!!
Muy buena receta.lo voy a hacer !!!
Hola Flor!!
Gracias !! son muy ricas y saludables cualquier duda puedes checar los ingredientes el la descripcion de video! bonito dia ,bendiciones.
Susper ricas, muchas gracias!
SALUDOS AMIGA!! ME ALEGRO QUE TE HAYAN GUSTADO!! MUCHAS GRACIAS POR PASAR POR ESTA TU HUMILDE CASITA!! BENDICIONES MIL 🙏🏻
Muy sabrosa y nutritivas las barras de avena .amiga buena receta
Dios la bendiga
gracias bendiciones :)
Que ricas se miran esas barritas😃de avena😋
Gracias 🙏🏻🥰
❤Seven muy ricas gracias por conpartir
Hola Valeria!! Muchas gracias!!
Muchas gracias❤❤❤
Deliciosas esas barritas😋😋
Qué deliciosas y nutritivas!! se me han antojado, gracias por compartirlo
Muchas gracias por compartir sus resetas.
Hola Mari!! Gracias a ti por estar aqui, me alegra te te gusten! tu comentario es muy importanten para este canal bendiciones!!
Muy ricas y sencillas gracias bendiciones
Gracias a ti por estar aquí!!🙏🏻😍
Hay súper, gracias
HOLA!! MUCHAS GRACIAS POR ESTAR AQUI!! BONITO DIA!!
Qué bueno y rico se ve mil gracias Chile.
Saludos Marianella!! Gracias por estar aquí! Saludos desde California feliz día 🙏🏻😍
Buenísimo. Que Dios te bendiga.
Muchas gracias mi linda amiga!! Por dejarme tu lindo comentario 👍🏻🙏🏻😍
Demasiado buenas mil gracias por compartir de sde VENEZUELA Dios le bendiga
Saludos amiga!! gracias por pasar y dejarme este lindo comentario que Dios te llene de bendiciones!!
Buenas tardes, se ve deliciosa, muchas gracias por la receta
Saludos!! Gracias a ti por estar aqui bendiciones!!
Que deliciosas amiga 👍son muy ricas y saludables, además nos aportan energía 🙋♀️
Si mi amiga un buen snak gracias por tu visita 🙏🏻🥰
Gracias se ve delicioso y fácil de aprender . Bendiciones
Muchas gracias!!
Mi Ofe se ven muy deliciosas y nutritiva esas barritas gracias por compartir Bendicionnes
Cari 68 Gracias mi bella amiga🥰
Q rico amiga ofe muy buena idea para hacer nuestras barritas de granola gracias por compartir saludos y bendiciones amiga
isabella's recetas gracias mi amiga🥰🙏
Ofe ya compartí 🥰🥰🥰
Que rica se miran las barritas
Creaciones Vanesa gracias mi hermosa amiga🥰🙏
Gracias me encantó ♥️😘
Gracias a ti por estar aqui!! bendiciones!!
Que riquisimas y nutritivas se ven ofe , ya diste 2 recetas en una, las barras y como hacer granola casera 😊 Gracias por compartir amiga !!!
Hola mi amiga !! Si fueron 2 recetas😁bendiciones 🙏🏻🥰
Obrigada vou fazer Bom dia
Que rico me encanta las tablilla de avena
Gracias mi amiga. 🙏🏻🥰
WUAOO!!!! Dios que ricura
Hola Yamery!!
Muchas gracias hermosa!! Un saludo desde California 🙏🏻😍
Waoo me encanta ofe súper saludable
SARAHY GARCIA Hola mi amiga !! Si muy saludable y fácil de hacer. Gracias mi amiga por pasar🥰🙏
Cuál es la verdad 2 tazas o 2 tazas y media
Excelente!! ❤❤
Gracias!!
Hola amiga esa recetita esta interesante y deliciosa video completo con todos 👌👍❤bendecida noche☝🙏
Graciad mi amiga👍🏻🙏🏻
Gracias por compartir. Bendiciones. Estado de México. 🙏❤🌹
Gracias a ti mi amiga!! Por estar aquí!! Feliz noche🙏🏻😍
Me encanta todas esta mezcla se ve muy rico gracias por compartirla lo provare en hecer
Saludos!
Hola mi amiga Selva!!
Disfrútalas son deliciosas y nutritivas en casa no duran ! Bonito día 😍🙏🏻
Se ven deliciosas!
Hola mi amiga Davina!!
Son muy ricas ! Gracias por estar aquí bonito día!!
Riquísima palanqueta la voy hacer gracias saludos desde Tizayuca HGO 😋😷🙏🏼🙋🏻♀️
Saludos mi bella amiga!! Son riquísimas y cómo snack son muy nutritivos para toda la familia. Bendiciones y gracias por tu lindo comentario 🥰🙏🏻
Se ven muy ricas .
GRACIAS HERMOSA POR ESTAR AQIUI!! SON RIQUISIMAS!1
Qué bonitas manos muy limpias y creativas, gracias por compartir amiguita 👌👏🎖️😉😀
Gracias a ti Betty!!
Que ricoo yo quiero estare al pendiente 🙏
Gracias mi bella🥰
Gracias por tu receta la voy a preparar
Gracias 😍🙏🏻
Lo haré este fin de semana... Buen jueves desde México...
Saludos!!
Te van a encantar !! Son muy fáciles de hacer y nutritivas. Gracias por estar aquí!! Bendiciones 👍🏻🙏🏻
Muy intesante lo tsngo q intentar amo las barrotss
gracias linda :)
EXCELENTES BARRAS DE AVENA,SUPER RICAS PARA INICIAR EL DIA CON MICHA ENERGIA,GRACIAS MI BELLA OFE POR COMPARTIRNOS ,QUE TENGAS UN BONITO DIA 😉🌺
Gracias mi hermosa amiga por pasar. Bendiciones 😍🙏🏻
Me gustó tus barritas.
Muchas gracias Susana!!
Delicioso gracias hermosa por compartir
Hola!! Gracias a ti por ver este video!! Recibe un cordial saludo desde California 👍🙏
Me encantó la receta
Muchas gracias amiga Sammy por ver esta deliciosa receta!! Bendiciones 🙏🏻😍
Me gustó las barritas energéticas 🎉
Muchas gracias!! bendiciones!!
Hola que delicia se me antojaron me gusta mucho comer esas barras de granos saludos amiga te dejo mi like
Gracias mi amiga !! Saludos
Muchas gracias amiga Dios té bendiga te saludos desde Argentina las voy hacer a las Barritas ♥️
Saludos y bendiciones hasta tu bello pais Argentina amiga Cristina!! gracias por pasar y mirar esta rica receta!!
Que bueno saber como hacer turrones espanoles! Ty for all you do 🙏
Hola amiga Luz!!
Son deliciciosos y nutritivos!! Gracias por estar aqui! Bendiciones!!
Te quedaron genial 😋
Sabrosos se ven nutritivos y fáciles
si son faciles mi amiga maggy. :)
que ricas barritas ofe me imagino el olor cuando las tostaste saludos hermosa
Si , 😁delicioso Gracias 🙏🏻
Nos quedó rico, si lo voy hacer y me voy a suscribir Felicidades por ser emprendedora
Gracias mi amiga!! Bienvenida a esta humilde casita 😍bendiciones 🙏🏻🙏🏻
Gracias por esta receta te saludo desde Trinidad y Tobago
Hola Noleida!!
Muchas gracias a ti hermosa!! Bonito día 🙏🏻🙏🏻😍
Gracias gracias gracias. Saludos
Saludos amiga hormiguita!! Gracias por estar aquí bendiciones 🙏🏻
Bine a tomar nota de la receta 👍😘
Gracias mi Vicky 😍🙏🏻
me perdi el envivo amiga pero viendo la repeticion me super encanto la receta esas barritas me miran riquisimas gracias por la receta👍
Gracias mi amiga🥰
que.Rica.🙏
Que deliciosas le quedaron yo la voy a preparar con su receta saludos✌ desde Michoacán México
jacky hernandez gracias mi hermosa Bendiciones y saludos hasta Michoacán 🙏🥰
Saludos y bendiciones !!
Muy agradecida por tenerte por esta humilde casita , “ SE TOSTARON LOS INGREDIENTES A TEMPERATURA MEDIA BAJA “ si eres nuevo por aquí te invito a suscribirte, regálame un dedito arriba y comenta sobre este video !
Dios te bendiga a ti y tu hermosa familia 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🥰🥰🥰
Dvfj
Deliciosas barras energéticas de avena, se ven muy ricas, que delicia
Saludos desde Costa Rica
Excelente
En mi es pacio muestro parte de mi país
La felicito
Bendiciones
Gracias 🙏🏻👍🏻
Gracias 😊
Saludos y bendiciones mi amiga bonito día 🥰🙏
Hola amiguita saluditos Feliz noche Dios me la bendiga siempre 🙏🙏👍👍🌹👍🌹👍
saludos y bendiciones. :)
El señor jesucristo te bendiga cariño gracias por compartir tus recetas muy interesante
Muchas Gracias por tu lindo Comentario!! Dios te bendiga 😁🙏🏻
Que rica se ve su receta, yo hago esa misma receta peor con cacahuate, es un dulce tradicional de mi pueblo, saludos y bendiciones
son deliciosas y nutritivasgracias :)
Excelente granola😘
Muchas gracias !!
Un saludo desde California bendiciones 🙏🏻🙏🏻
Hola amiga que sabroso saludos
Lety Saldivar DIY Decoraciónes y Mucho Mas Gracias mi bella amiga🥰🙏
Se las hice a mi esposo que practica ciclismo, están buenísimas solo yo le puse aceite de coco y agregué amaranto y más coco super ricas, gracias!
Saludos Dinora! excelente! mas saludables!! gracias por estar aqui!! bendiciones!!
Aquí estamos ya en espera amiga ofe
Gracias🙏🏻👍🏻 mi amigo
Esas barritas se ven deliciosas, justo este mes empece mi dieta asi que me vienen como anillo al dedo...
Saldos mi querida Ofe.
Me agrada que te sgrade😁Graciad mi bella Bendiciones 🙏🏻🥰
Que ricas barritas muy nutritivas y saludables😋en lo que miro también espero para el estreno, espero que a la mera hora no se me pase 🤦♀️ que tengas un gran día 😘