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GRANOLA GLUTEN FREE or traditional !!!! A RECIPE that can't be missing in your KITCHEN !!!

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  • Опубликовано: 17 авг 2020
  • This Granola recipe is easy, quick, healthy, and delicious.
    They can make it gluten free depending on the oats they use and also if they do not want it they can use traditional oats.
    If you opt for gluten free oatmeal, remember that you have to buy one certified as gluten free, I buy the Red Bob Mill's brand in flakes.
    ✅The recipe can be PRINTED at: lasoleta.com/recetas-dulces/s...
    HOMEMADE GRANOLA INGREDIENTS
    1 cup walnut
    1 cup almond
    2 cups gluten free oats
    1/2 cup sunflower seed
    1/2 cup pumpkin seed natural
    1/2 cup almond flour
    1 cup coconut flake
    1/3 cup coconut oil
    1/3 cup maple syrup
    1 teaspoon vanilla
    1 1/2 teaspoon cinnamon
    1 cup puffed quinoa
    1 cup cranberry
    GRANOLA INGREDIENTS FOR SALE
    1/2 cup of walnut
    1/2 cup almonds
    1 cup peanut
    4 cups oatmeal
    1/2 cup sunflower seed
    1/2 cup pumpkin seed natural
    2 cups coconut flake
    1/2 cup of coconut oil
    1/2 cup maple syrup
    2 teaspoons vanilla
    2 teaspoon cinnamon
    1 cup puffed quinoa
    1 cup raisins
    👉YOGURT PAY WITH MANGO WITH GRANOLA CRUST:
    • Como hacer PAY DE YOGU...
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Комментарии • 142

  • @wendymm77
    @wendymm77 2 месяца назад +2

    Gracias por compartir ésta receta, queda riquísima!

  • @Andrea-jz7fr
    @Andrea-jz7fr Год назад +9

    Hermosa esta chef, ayudando a las personas emprendedoras con sus negocios, dando ideas de negocio, muy linda y noble, felicidades, Dios prospere y haga crecer mucho este canal.

    • @LaSoletaArteenCocina
      @LaSoletaArteenCocina  Год назад +1

      A eso venimos a este mundo a ayudar, ayudarnos entre todos a crecer es lo mejor que podemos hacer si queremos un mundo mejor no crees? 🥰🥰

    • @Andrea-jz7fr
      @Andrea-jz7fr Год назад

      @@LaSoletaArteenCocina 🤩claro que si.

  • @susagarto
    @susagarto 4 года назад +1

    Me encanta tu granola y todas tus recetas.

  • @elizabethmarrendon8359
    @elizabethmarrendon8359 Год назад +1

    Muchas gracias por la receta
    Le saludo desde la ciudad de Puebla Pue
    Dios la bendiga 🙏

  • @carlosysaulpesantezreyes7788
    @carlosysaulpesantezreyes7788 Год назад +1

    Muchas gracias por compartir las recetas

  • @CocinaMexicanaPlus
    @CocinaMexicanaPlus 4 года назад +1

    Muy rico y saludable! Me quedo en tu canal!

  • @ellaco4560
    @ellaco4560 Год назад +1

    WOW que linda super profesional, todo lo maneja muy limpio todo, y muy clara su explicacion. mil gracias

    • @LaSoletaArteenCocina
      @LaSoletaArteenCocina  Год назад

      Muchas gracias. Te invito a suscribirte al canal para que no te pierdas ningún video

  • @lucinagarciadebonilla1946
    @lucinagarciadebonilla1946 Год назад +1

    Que delicia la haré pronto👍

  • @irmarosabanegas7827
    @irmarosabanegas7827 11 месяцев назад +1

    Muchas gracias Por tu generosidad

  • @noraelizabethvillarrealdel6531
    @noraelizabethvillarrealdel6531 4 года назад +1

    Me gusta mucho tus recetas. Gracias por compartir. Saludos desde Nuevo Laredo

  • @noray4851
    @noray4851 Год назад +1

    Dios te bendiga por compartir tus conocimientos

  • @Tita_aeb
    @Tita_aeb 2 года назад +1

    Gracias, gracias y mil gracias. Que bonita eres Bea. Bendiciones

  • @ilianazazueta6676
    @ilianazazueta6676 Год назад +3

    Se ve super riquísima 😋, la voy a hacer, gracias por compartir, saludos 🤗

  • @patrey2022
    @patrey2022 3 года назад +4

    No dejen de hacerla! Queda de lujo!

  • @alejandrarodriguez6434
    @alejandrarodriguez6434 2 года назад +1

    Sin duda es la mejor granola que he probado. Increíble!!!!!!😋

  • @normabolanos8878
    @normabolanos8878 Год назад +1

    Sale muy doradita y rica y rinde mucho muchas gracias

  • @mercedesatienzapenaloza9035
    @mercedesatienzapenaloza9035 Год назад +1

    Ya la hice y nos encantó.
    Gracias.

  • @nancygarcia7340
    @nancygarcia7340 11 месяцев назад +1

    Chef Bea gracias esta es un propuesta mas para poder vender, en lo personal a mi familia y a mi nos gusta la granola, 😊

  • @user-nl5mu6hw2b
    @user-nl5mu6hw2b Год назад +1

    Hola riquísima q se ve…. Se podría hacer en la estufa

  • @nellybermejo3682
    @nellybermejo3682 2 года назад +1

    Buenas noches me salió muy rico y crocante lo aumente sésamo también linaza muchas bendiciones

  • @laurairmavillarrealgarza6248
    @laurairmavillarrealgarza6248 Год назад

    Muchas gracias !!! Me encantó y la voy a introducir en los productos que voy a vender ! 🙏🙏🙏🌻 por compartir y por todos tus tips 😍

  • @elenabv1260
    @elenabv1260 9 месяцев назад +1

    Muchas gracias por tu receta❤ me ha parecido sencilla y buenísima 😋 me gustaría saber si se puede echar semillas de lino y si se pudiese hay q triturar o tal cual las semillas. Un abrazo

  • @migdarodriguez5161
    @migdarodriguez5161 Год назад +1

    Qué rico ya me pongo a buscar todos los ingredientes y prepararla yo en casa y dejamos de comprarla..!! Gracias 🙏

  • @cristinavalencia3446
    @cristinavalencia3446 4 года назад +1

    Se ve buenisima! La voy a preparar!!!

  • @lacocinademartita1942
    @lacocinademartita1942 11 месяцев назад +1

    Buenísima la receta. Donde compro las hojuelas de coco.? Ya la quiero hacer.

  • @karinazaragoza5768
    @karinazaragoza5768 10 месяцев назад +1

    Hola Bea, me encantan tus recetas,. Gracias por compartir 😊
    Tengo la duda de la cucharada de vainilla tengo 2 medidas una q dice tb sp y la otra t sp.
    Me podrás ayudar diciendome cual es la q debo utilizar. Por favor.
    Te agradezco tus videos

    • @LaSoletaArteenCocina
      @LaSoletaArteenCocina  9 месяцев назад

      tbsp es table spoon cucharada 15 ml y tsp es tea spoon cucharadita 5 ml

  • @nildaaldave6025
    @nildaaldave6025 Год назад

    Se super riquísima y.nutritiva, quisiera saber a que temperatura debe estar el horno

  • @leticiaolivares3612
    @leticiaolivares3612 2 года назад

    Hola Bea; si le agrego amaranto es la misma cantidad que la quinoa. Gracias. Otra opción para vender 😊👍

    • @LaSoletaArteenCocina
      @LaSoletaArteenCocina  2 года назад

      Si así es. Lo puedes sustituir sin problema. Hay varias personas que la están vendiendo con éxito. Así también lo será para ti. Saludos.

  • @marlenehernandez7976
    @marlenehernandez7976 Год назад

    Que rico, la quinoa es cocida? Gracias

    • @LaSoletaArteenCocina
      @LaSoletaArteenCocina  Год назад

      La quinoa ya la venden inflada. Así como el arroz inflado. Búscala en el area de orgánicos

  • @maribelmeneses4580
    @maribelmeneses4580 Год назад +1

    Gracias Chef Bea x esta receta la voy a preparar, cuánto tiempo tiene de duración en el frasco 🌈🌈🌞🌞🌻que tenga un bonito día

    • @LaSoletaArteenCocina
      @LaSoletaArteenCocina  Год назад +1

      Dura mucho aproximadamente 3 menos o hasta más. Pero igual y no te dura tanto por que se la van a acabar muy pronto. Queda súper rica

    • @maribelmeneses4580
      @maribelmeneses4580 Год назад

      @@LaSoletaArteenCocina Buenos noches Cheff la hice x la tarde queda deliciosa muchas gracias

  • @leticiaolivares3612
    @leticiaolivares3612 2 года назад

    Hola Bea , como siempre dando lata jiji vendo tu granola y muy bien perooo me han pedido una granola muy económica, que puedo cambiar o sustituir? Gracias

    • @LaSoletaArteenCocina
      @LaSoletaArteenCocina  2 года назад +1

      Hola Leticia, para nada es lata es un gusto poderte ayudar. En la descripción del video vienen los ingredientes de esta granola, y de otra granola para venta checalos. Por otro lado puedes sustituir un poco de nuez y de almendras por cacahuate que es más económico, así como la Quinoa inflada por amaranto. Pero checa esa información que está en la descripción del video para que te des más idea. Mucho éxito con tus ventas

  • @mercedesatienzapenaloza9035
    @mercedesatienzapenaloza9035 Год назад +1

    Me indicas por favor la cantidad de líquido para cuando aumentamos la cantidad de avena para vender?
    Gracias.
    Me encantó la receta.

    • @LaSoletaArteenCocina
      @LaSoletaArteenCocina  Год назад

      Cuando vas a hacer más cantidad solo multiplica todos los ingredientes por dos o por tres según lo que vayas a hacer

    • @mercedesatienzapenaloza9035
      @mercedesatienzapenaloza9035 Год назад

      Para hacer granola para vender, comentó que se agregara 2 tazas más de avena. Mi pregunta es si doblo la cantidad de líquido para la misma receta , más las 2 tazas de avena.
      Es que no encuentro la receta para la granola para vender. Gracias.

  • @familiademers
    @familiademers Год назад

    Como siempre, me encantan tus recetas y que expliques detalles…
    Solamente quisiera hacer granola en barra para cuando salimos de viaje como familia para que sea práctico llevarla. ¿Solo tendría que no separarla en la mitad del tiempo?

    • @LaSoletaArteenCocina
      @LaSoletaArteenCocina  Год назад +1

      Este que te voy a compartir es mi primer video del canal y son unas barras que las puedes hacer con granola en lugar de amaranto y los cereales que manejo en esta receta que ahora te comparto el enlace ruclips.net/video/VfcoXG-9dDo/видео.html

    • @familiademers
      @familiademers Год назад

      @@LaSoletaArteenCocina muchísimas gracias por tu súper apapacho que me das con esta respuesta, que seguro les servirá a otros más… las voy a hacer para mi familia pies les quiero dar alimentos nutritivos como tu receta de pan semi integral del que hago dos piezas cada semana para sus almuerzos de la escuela…♥️♥️♥️♥️

  • @sarayalatorre4320
    @sarayalatorre4320 2 года назад

    Que delicia!! Disculpe chef, se puede hornear sobre tapete de silicón poliperforado?

  • @aliciarodgers3406
    @aliciarodgers3406 Год назад +1

    La receta se ve increíblemente rica pero, no veo a qué temperatura se tiene que poner en el horno.

  • @yadiragarcia2002
    @yadiragarcia2002 3 года назад +1

    Hola me gusto mucho la receta muy ricos. Una pregunta donde consigo una licuadora como la tuya? Un saludo

    • @LaSoletaArteenCocina
      @LaSoletaArteenCocina  3 года назад

      Como cuál licuadora? en que video la viste?

    • @yadiragarcia2002
      @yadiragarcia2002 3 года назад

      @@LaSoletaArteenCocina Hola en los mufin de zanaoria

    • @yadiragarcia2002
      @yadiragarcia2002 3 года назад +1

      @@LaSoletaArteenCocina Hola en los mufin de zanaoria

    • @LaSoletaArteenCocina
      @LaSoletaArteenCocina  3 года назад +1

      Es la Thermomix. Es un robot de cocina que licua, pica, bate, cocinas y muchas cosas más. No se si me sigues en Instagram. Si me sigues por ahí mándame un mensaje y te contacto con una persona que las vende. Vives en mexico?

  • @alejandrarodriguez6434
    @alejandrarodriguez6434 10 месяцев назад

    Chef, un gusto saludarle, espero se encuentre muy bien. Una pregunta, se puede hacer la granola omitiendo la miel, para que quede sin nada de azucar? Es para consumo de diabéticos.

    • @LaSoletaArteenCocina
      @LaSoletaArteenCocina  10 месяцев назад

      Yo te recomendaría que mejor uses algún edulcorante que tenga permitido en poca cantidad

  • @clarahuerta6866
    @clarahuerta6866 3 года назад

    Hola Bea, excelente granola para la familia. A cuantos grados debe estar el horno?

    • @LaSoletaArteenCocina
      @LaSoletaArteenCocina  3 года назад

      Hola Clara!!! La temperatura es 180 C. Y es deliciosa te va a encantar. Es un básico en mi despensa 😉

    • @clarahuerta6866
      @clarahuerta6866 3 года назад

      @@LaSoletaArteenCocina Si se ve deliciosa, muchas gracias.

  • @Dyana001
    @Dyana001 2 года назад

    Hola chef, la miel de maple es la de los hotcakes común puede ser Karo ??

  • @gregoabad
    @gregoabad Год назад

    Que se le podría colocar en vez de cacahuate y semillas de girasol?

    • @LaSoletaArteenCocina
      @LaSoletaArteenCocina  Год назад

      Lo que quieras de frutos y semillas pero que sea la misma cantidad como lo explico en el video

  • @gregoabad
    @gregoabad Год назад

    Podrían colocar esas cantidades en gramos en vez de tazas? Para poder sacar costos a ver si me conviene?

  • @rodrigourendalimpias2992
    @rodrigourendalimpias2992 Год назад

    Hola Bea, te tengo una pequeña consulta; ¿cual dirías que es la cantidad en gramos o ml de una taza (de las tuyas)? Te pregunto porque hay diversas cuantificaciones y la verdad es que mi objetivo también es vender, así que para hacer números y estandarizar el proceso de preparación me vendría biensisimo. Te agradezco mucho de antemano!!!

    • @LaSoletaArteenCocina
      @LaSoletaArteenCocina  Год назад

      Mis tazas son americanas de 240 ml la taza. Pero si hablamos de gramos es según el ingrediente. Por decir una taza americana de harina son 140 gramos y la misma taza americana de azúcar son 200 gramos. Apartir del 2022 todo viene en gramos y te paso esto para que te ayudes lasoleta.com/mi-cocina/tabla-de-equivalencias/

  • @moraandlove1495
    @moraandlove1495 7 месяцев назад

    Disculpe , cuanto fue de aceite de coco y cantidad de avena? Gracias.

  • @rosariovalenciavelasco5065
    @rosariovalenciavelasco5065 5 месяцев назад

    Hola Bea,puedo sustituir la canela por cardamomo ??

  • @josefinasanchez1810
    @josefinasanchez1810 Год назад +1

    Hola, si la preparo p vender, en qué recipientes me recomienda empaquetarla? Qué cantidad y precio aprox? Y cuánto tiempo dura empaquetada en buenas condiciones? Agradezco que pueda contestarme y orientarme❣️🤗

    • @LaSoletaArteenCocina
      @LaSoletaArteenCocina  Год назад +2

      Te recomiendo ponerlas en bolsas de papel con plástico en el interior, de las que tienen ventana. O también las puedes poner en bolsas de celofán. La cantidad que quieras poner eso es muy a tu gusto. Te paso este video para que saques tus costos de acuerdo a la cantidad que vayas a poner en cada bolsa ruclips.net/video/fD82NnR12LA/видео.html la granola tiene una duración de tres a seis meses

    • @josefinasanchez1810
      @josefinasanchez1810 Год назад

      @@LaSoletaArteenCocina Hola, muchas gracias x contestar y orientarme, veré y analizaré el vídeo q me envía. Saludos👋🤗

  • @georginachico7976
    @georginachico7976 4 года назад

    Hola Bea, donde compro la avena que mencionas? Me gustaría que hagas recetas fit. Saludos!

    • @LaSoletaArteenCocina
      @LaSoletaArteenCocina  4 года назад

      Hola Georgina!!! Si ya ando en eso 😉 estaré subiendo algunas saludables.
      Soy muy exigente con los sabores y no todo lo saludable sabe bien. Así que ando experimentando para tratar de
      Compartirles saludable y que aparte este rico.

    • @LaSoletaArteenCocina
      @LaSoletaArteenCocina  4 года назад +1

      La avena yo la compro en Soriana o tiendas de autoservicio. Casi siempre hay una área en el súper de comida orgánica y casi siempre la
      Vas a encontrar ahí.

    • @LaSoletaArteenCocina
      @LaSoletaArteenCocina  4 года назад +1

      Hablando de recetas fit 😉 checa el espacio de comunidad del Canal para que veas la invitación que les hago para mañana.Ojala puedas acompañarnos.

    • @georginachico7976
      @georginachico7976 4 года назад

      Gracias Bea, es por este medio de youtobe?

    • @LaSoletaArteenCocina
      @LaSoletaArteenCocina  4 года назад +1

      Georgina Chico si es por RUclips en el canal de Fuerza Integral 😉

  • @yakoalba2020
    @yakoalba2020 Год назад

    Hola! Cómo hago para que las semillas y avena se queden pegadas a las pasas?

  • @diannysfernandez1350
    @diannysfernandez1350 Год назад

    Hola buen día. Cómo está? Me podría decir en qué temperatura va el horno??

    • @LaSoletaArteenCocina
      @LaSoletaArteenCocina  Год назад +1

      180 C 👍🏼😉

    • @diannysfernandez1350
      @diannysfernandez1350 Год назад

      @@LaSoletaArteenCocina muchas gracias. Ayer la hice y como no sabía la temperatura la coloco que a 170 , quedó deliciosaaa. Lo único es que noté que las nueces agarraron como sabor a aceite, pero del resto todo excelente

  • @user-ln2td1lt1c
    @user-ln2td1lt1c 2 года назад

    Están muy buenas tus recetas solo que no se escuchan muy bien , y no es mi tablet xq de otras personas se escuchan bien

    • @LaSoletaArteenCocina
      @LaSoletaArteenCocina  2 года назад

      Los primeros videos del canal no tienen el audio muy claro pero eso se corrigió en los más recientes. Te puedes apoyar con los
      Subtítulos todos los videos lo tienen solo hay que activarlos.
      Hay personas que escuchan muy bien y otras batallan más

  • @raulminchala1161
    @raulminchala1161 8 месяцев назад

    En que tipo de envase puede durar mas su conservacion, PLASTICO O VIDRIO

  • @analauracalderonquezada3062
    @analauracalderonquezada3062 3 года назад

    Con qué aceite o grasa puedo sustituir el aceite de coco Bea?

  • @agustinadiaz7342
    @agustinadiaz7342 Год назад

    Cuanto tiempo se conserva la granola

  • @loislois6652
    @loislois6652 Год назад

    Donde puedo ver la receta?

  • @mabelmendez3847
    @mabelmendez3847 Год назад

    Cuánto tiempo puede durar la granola

  • @noraelizabethvillarrealdel6531
    @noraelizabethvillarrealdel6531 4 года назад

    Una pregunta aceite de coco refinado o el Virgen?

    • @LaSoletaArteenCocina
      @LaSoletaArteenCocina  4 года назад

      El mejor es el extra Virgen, ya que es el más puro. El refinado pasa por otro proceso que no es Yam natural

    • @noraelizabethvillarrealdel6531
      @noraelizabethvillarrealdel6531 4 года назад +1

      Wow... te lo agradezco... tengo el
      Aceite Virgen en el refrigerador... no sabía esta información...lo voy a usar . Te lo agradezco infinito.

  • @anamariavilahernandez2763
    @anamariavilahernandez2763 Год назад

    hola, y como es de la quinua inflada....

  • @holaolaf1148
    @holaolaf1148 8 месяцев назад

    Que queeeeeeeeee? Que mal sonido.se oye como si estuviera a cien metros de distancia .

    • @LaSoletaArteenCocina
      @LaSoletaArteenCocina  8 месяцев назад +1

      SI ASI ERAN MIS PRIMERO VIDEOS PERO LOS MAS RECIENTES ESTAN MUY BIEN TE INVITO A VERLOS Y EN ESTE ACTIVA LOS SUBTITULOS PARA QUE TE APOYES, NO TODAS LAS PERSONAS LO ESCUCHAN COMO TU, OTRAS NO SE QUEJAN TAMBIEN CHECA TU DISPOSITIVO,

    • @holaolaf1148
      @holaolaf1148 8 месяцев назад

      Que linda una disculpa te agradesco mucho k compartas esos vídeos saludos Gera estafo de México. Buenisimos .

  • @mariasoto-ww9tc
    @mariasoto-ww9tc Год назад

    Quita Las Letras

    • @LaSoletaArteenCocina
      @LaSoletaArteenCocina  Год назад

      Quítalas tú jajajaja son los subtítulos y solo tú los puedes quitar yo no. Tu desde tu celular tienes esa opción

  • @mariasoto-ww9tc
    @mariasoto-ww9tc Год назад

    No Es Nesesario Porque Ya Estas Disiendo

  • @leticiasolis4444
    @leticiasolis4444 Год назад

    Si habla menos sería mejor😮 atarantan !!!!

  • @fernandorodriguezcervantes8166
    @fernandorodriguezcervantes8166 9 месяцев назад

    Tiras mucho rollo