Desayuno Saludable GRANOLA CRUJIENTE hecha en SARTEN. Ahorra $$ haciéndola en casa |Cocina de Addy
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- Опубликовано: 8 фев 2025
- #avena #desayunosaludable #granola #recetadegranola #diabetes
Hola!! Bienvenidos a un nuevo video de cocina saludable.
Les enseño como hacer GRANOLA, esta mezcla de avena crujiente acompañada de frutos secos y fruta deshidratada con un ligero toque dulce. Ahorra dinero preparándola en casa de forma fácil y controla la calidad de los ingredientes. Ideal para acompañar tus desayunos o como un snak saludable, es apta para personas con Diabetes, colesterol o quienes padecen gastritis. Un alimento de alta calidad y aliado de la salud del Corazón.
Aquí puedes ver el aceite de coco: gnc.com.mx/new...
Aquí puedes ver los Mix de frutos secos: naturesheartter...
INGREDIENTES:
400 grs de avena en hojuelas
1/2 tz o 100 grs de frutos secos (nueces, almendras, cacahuate o mani, semillas de calabaza o girasol)
1/4 de taza de fruta deshidratada (pasitas, arándanos, coco, etc)
2 cdas de aceite vegetal o de coco
1/3 de Tz de miel
sobres de endulcorante opcional
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Espero que les guste pero sobre todo les sirva. Me encantaría me regalen un LIKE, que compartan el video y si tienen comentarios, adelante; siempre les leo y contesto. Si la preparas y quieres compartirme la FOTO, aquí les dejo mis redes sociales, me encantará comentarla :)
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Addy