VENTRE PLAT _ ABDOS EN FEU_ 6min

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  • Опубликовано: 1 фев 2025

Комментарии • 43

  • @jeanjosephleduigou8647
    @jeanjosephleduigou8647 3 года назад +1

    J adore cette séance pour sculpter mes addos comme les jeunes addos génial à 59ans peut on avoir des addo génial je suis tes conseils j adore les crhum ça chauffe génial yes yes merci beaucoup

  • @manon1962
    @manon1962 Год назад

    purée ... 6min intense mais WOOOOW ça chauffe FOOOOOORT !!!! Rapide et efficace

  • @manoncrivello5886
    @manoncrivello5886 3 года назад +1

    Super moi qui cherche à remuscler la ceinture abdominale je suis à fond dans les abdos. Vidéo faites 2 fois pour assimilé les exercices ça chauffe très vite. Ça pique et j'adore merci à toi toujours au top 😍😘👍💪

    • @fitness_camp
      @fitness_camp  3 года назад +1

      wow bravo n'hésite pas à regarder sur ma chaine il y a pas mal de vidéo abdos

    • @manoncrivello5886
      @manoncrivello5886 3 года назад

      @@fitness_camp j'ai vu ça abdos béton, intensif, ventre plat et full body. Je me suis faites ma playlist sport avec tes vidéos sport. Merci à toi 😁 je rajoute les poids aux pieds pour un travail plus intensif.

  • @maudedesplat9994
    @maudedesplat9994 Год назад

    Merci beaucoup pour ta vidéo ! Je vais faire une playist de sport 🏋‍♀️ franchement c'était intense mais c'est la première fois que 6 minutes passent super vite ! Vous devriez faire plus souvent des petites vidéos de ce format là avec ton chéri 😁

  • @samuellaville5215
    @samuellaville5215 3 года назад

    Super cette petite vidéo, efficacité et rapidité !!! Merci. France 👍😍

  • @luciecreymey431
    @luciecreymey431 Год назад +1

    Super très dur , intensif. Ayant du ventre compliqué de tout faire comme il faut mais j'ai fais de mon mieux . Cetais génial sa ma plus

  • @lauracasas7466
    @lauracasas7466 2 года назад +1

    Top ! Je commence dès demain ♥️

  • @Alizee.B
    @Alizee.B 3 года назад +1

    Yes parfait pour moi 👌😊 merci shanna

    • @fitness_camp
      @fitness_camp  3 года назад +1

      TOP MERCI MLLE

    • @Alizee.B
      @Alizee.B 3 года назад

      Merci à toi @@fitness_camp 🔥🔥

  • @fantinerondel1783
    @fantinerondel1783 3 года назад

    Merci beaucoup ça chauffe très vite, je vais l'intégrer à mon circuit 😉

  • @jeanjosephleduigou8647
    @jeanjosephleduigou8647 3 года назад

    Génial merci j adore ça au bout de combien de temps ça marche les addos génial merci je voudrais progresser et rester jeunes merci

  • @sarahrizzo1445
    @sarahrizzo1445 3 года назад

    Coucou Shanna très bon circuit d abdos je suis motivée pour le faire 💪💪💪😘😘😘

  • @Auremode
    @Auremode 3 года назад

    Genialll 🤗 et hop je m’abonne 😉

  • @maelissnoiraud3863
    @maelissnoiraud3863 3 года назад

    Super cours! Très intensif!

  • @celinegutierrez-ruisanchez273
    @celinegutierrez-ruisanchez273 3 года назад

    Coucou shanna merci 🙏👏👏

  • @laetitiadear
    @laetitiadear 3 года назад

    Nickel!👌🙏

  • @ouijaboo53
    @ouijaboo53 3 года назад +1

    Merci sha

  • @martinezanardelli9452
    @martinezanardelli9452 3 года назад

    Salut shanna merci 👍

  • @leagay7455
    @leagay7455 3 года назад +1

    Merci pour tes vidéos je vien de m'y mettre demain je ferais celle la 😊

  • @fourcademalena1567
    @fourcademalena1567 3 года назад

    Parfait. Pour moi spot

  • @Abdulrahman-42
    @Abdulrahman-42 3 года назад

    ❤️❤️

  • @lucied.6289
    @lucied.6289 3 года назад

    Super 👍🏻 ! Si tu as des vidéos pour perdre l’intérieur et l’extérieur des cuisses aussi 😏😅 ce n’est pas de refus merci.

    • @fitness_camp
      @fitness_camp  3 года назад +1

      OK PAS DE SOUCIS

    • @indhyaarnoux1752
      @indhyaarnoux1752 3 года назад

      oe bonne idée . l'intérieur des cuisse et aussi le ventre mais dessu lestomac si tu as quelques chose ^^ ♥️

    • @LesMaillesMagiques
      @LesMaillesMagiques Год назад

      C’est combien les poids aux chevilles?

  • @papillonbleu7936
    @papillonbleu7936 3 года назад

    Cc j adore tes cours mais celui ci me fais trop mal au dos. 😅😥

  • @amaliagonzales5723
    @amaliagonzales5723 3 года назад

    Les relevés de buste sont mauvais pour les femmes et le periné notamment...quel dommage je voulais faite cette séance! 😔

  • @rahilyoussrabenseddik0810
    @rahilyoussrabenseddik0810 Год назад

    les exos sontbienmais le format est super nul. Rien n'est expliqué et ca va trop vite