Étant une fan des séances de yoga mais aussi de fitness, j’ai adoré terminer ma séance du jour avec cette vidéo. Merci à toi pour l’ensemble des vidéos que tu proposes ici ☺️
merci beaucoup! De toutes les vidéos d'étirements que j'ai fais c'est vraiment la plus efficace et à la fin c'est une sensation de réel bien être et de légèreté TOP TOP TOP!!!
Tu es non seulement magnifique et bienveillante mais aussi au top quant aux explications et trainings que tu nous proposes ! Merci 🙏 Je termine ce stretching avec le corps et l’âme libérés... 🙏😉😘
Bonjour Laura, ça fait quelques temps que j’ai découvert votre chaîne et ça m’a extrêmement aider à connaître mon corps pendant le confinement, à perdre quelques kilos et à m’accepter un peu plus. J’ai adoré cette séance, je pense la refaire les soirs de week end pour évacuer les tensions. Merci pour tout 🔥❤️
Je découvre cette vidéo et pour moi j'avoue c'est tout nouveau le stretching ,c'est à refaire comme dit Laura j'ai juste du mal à bien respirer ,ça viendra sûrement .Bonne vidéo qui nous détend merci Laura.
Ccou Laura, j'adore cette vidéo, elle fait un bien fou, un vrai moment de détente bien agréable... je l'ai faite avec ma fille ado, qui je me suis rendue compte, ke malgré mon âge, jetais plus souple quelle....et ça nous a fait bien rire...en tout cas, le fait de te suivre me fait progresser, et je vois que ma silhouette se transforme petit à petit...merci bcp pour ton aide...😊des bisous 😘
Merci BEAUCOUP.. vraiment super séance de stretching, première approche pour moi de méditation.. très relaxant. Mon corps s'est vraiment senti très détendu après cette séance. Je te suis depuis peu mais je suis très satisfaite de tes séances et toujours contente d'en découvrir une nouvelle à chaque fois.. bisous à toi..
Coucou laura 😉, hiit cardio+ stretching, rien de mieux pour filer la patate !!! Tout mon corps te remercie !!! Bonne journée à toi et bonne année pleines de bonnes choses pour toute ta tribu, à demain pour de nouvelles sessions😘
Merci Laura pour cette vidéo après une sceance de full body je serais en forme pour aller travailler cette nuit merci et puis la médiation tu devraius faire toute une vidéo tu es douée ta voix est porteuse de bonnes ondes .
Bonjour Laura, oui vraiment merci, c'est une séance que je pratique tous les jours et grâce à cela, je me sens de mieux en mieux, encore bravo pour ton efficacité et ta gentillesse !!
Arrivé ici sans connaître, je suis super satisfait par la séance. L'étirement de la chaîne postérieure sur la fin, est super; je ne l'avais jamais vu / pratiqué et pourtant hyper simple et basique. Merci beaucoup.
Merciii ! Super séance d'etirements. A faire absolument après les différents exercices... mais aussi juste pour s'étirer. Je suis fan de vos séances pour garder la forme 😉😊
Merci pour cette vidéo de qualité ! Je viens de découvrir votre chaîne, je veux me remettre au sport doucement et cette séance est parfaite à intégrer au quotidien. Au top continuez comme ça ! 🙂
Bonjour Laura (c'est encore moi :,)) ! J'ai été ravies de voir la notification de cette nouvelle vidéo ! j'ai terminée par ça après les exercices de ventre plats et fessiers et je suis complètement détendu et prête à accueillir la suite de la journée positivement ! Merci pour ce contenu de qualité ! Avant je chercher à droite et à gauche des exercices de méditations et d'éveils du corps qui n'étais jamais concluant pour ma part et maintenant je suis ravie ! Bonne journée !
Bonjour Laura, merci pour cette séance de stretching que je m’applique à faire depuis 2 jours et qui me soulage ma lombalgie aiguë survenue après le confinement 😩, moi qui voulait reprendre mes séances de running😒. Je suis une fan , c’est la première fois que je suis assidue à une autre pratique que la course 😊 Tes explications sont claires et tes encouragements efficaces 👍 Merci merci ....
Cette vidéo m'a juste émue, j'avais l'impression d'avoir pour la première été en connexion entre mon être mental et physique, je sentais tout se relâcher, je viens de trouver une pépite. J'associe cette vidéo a celle sur la routine du matin en échauffement, celle sur renforcer le dos et défendre la nuque et le dos. Ce n'est que le début mais ce sont de grands pas pour moi, merci 🙏🏽🌞
Ho génial. 👍🏻 merci pour ton commentaire et bravo tu as su aller complètement dans la séance ce n’est pas toujours facile et on y arrive ps toujours les 1ere fois. Bravo pour tout 🌸💯🥰
Après 4 jours de relâche (j'ai eu du mal à me motivée...) me revoilà ! J'adore finir mes séances avec cette video ! Encore quelques positions à travailler cependant comme l'étirement mollet ahah j'ai vraiment du mal mes jambes n'arrêtent pas de trembler :,) En tout cas me voici repartit !!
Merci Laura j'ai entamé le 3 ème jour du programme ce coup ci super vaillant et j'avoue que cette vidéo est la bienvenue, j'ai mieux respiré peux mieux faire mais je ressens mieux que l'autre fois et j'avoue j'étais courbaturée ce matin alors merci du coup je continue avec le dos et la nuque ,bonne journée à Laura et ses petits bouts de choux et à vous tous et toutes .
Laura, cet exercice est géantissime, géniallissime, 👍👍👍👍👍 Je vais demander à macron de te remettre la "Légion d'Honneur". Il doit bien trouver 5 mn pour donner cet 'ordre', vu qu'il est confiné et, de plus, aussi en zone rouge (comme moi). Tu as vraiment parfaitement le talent pour nous accrocher à tes diverses séances de fitness ; tu es claire, calme, précise, tu ne bafouilles pas, tu ne t'égares jamais et tu es toujours très encourageante ; tu te mets à la mesure éventuelle de chacun d'entre nous, et cela est très appréciable. En clair, tu te la pètes po, et çà motive. Merci👍😉 Je ne te laches po, sois en sûre. Vive le confinement, pour cet instant sportif, en attendant que ma salle de fitness (les salles de sports) rouvre. Big biz. 😁
Bonjour Laura, j'adore cette séance, je la fais régulièrement ! 🙂 Par contre, je commence à la connaitre par cœur... Pourrais tu nous proposer une nouvelle séance de stretching ? Merci pour tout 🙂
Ah top , merci à toi ma vaillante. 😘 Pour l’instant je n’ai plus les moyens les journées de tournage coûtent chères. Mais j’espère pourvoir d’ici un moins ou deux…
Enfin, une séance de streching vraiment efficace et sans positions de"cirque". Merci beaucoup!!!
😄 merci Maryse
Laura vous êtes si professionnelle .Pas besoin d'aller dans une salle de Gym. J'apprécie votre méthode, je ne peux plus m'en passer. Un grand MERCI
Vous êtes chou merci beaucoup 😊
Étant une fan des séances de yoga mais aussi de fitness, j’ai adoré terminer ma séance du jour avec cette vidéo. Merci à toi pour l’ensemble des vidéos que tu proposes ici ☺️
Ah merci beaucoup Marine 🙏🏻
Un des meilleurs cours d’étirements. Je découvre Laura Day et je pratique 2 3 cours en alternance tous les jours ... et ils sont vraiment top.
Merci beaucoup Anne-Marie ça me touche! Bravo à toi pour ta motivation 👏🏻
merci beaucoup!
De toutes les vidéos d'étirements que j'ai fais c'est vraiment la plus efficace et à la fin c'est une sensation de réel bien être et de légèreté
TOP TOP TOP!!!
Ah super Sylvie!! Merci beaucoup 🙏🏻🤗
Tu es non seulement magnifique et bienveillante mais aussi au top quant aux explications et trainings que tu nous proposes ! Merci 🙏
Je termine ce stretching avec le corps et l’âme libérés... 🙏😉😘
Oh merci Solange 💜🤗
@@LauraDayFIT très sincèrement.. 😍
Excellent! Super séance de streching, agréable et efficace. Tu mènes la séance superbement. Un Grand Merci 🌼
Je le redis encore, mais elle est vraiment trop bien cette séance de streching 👏👏👏👏Merciiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii😀
🥰🙏🏻 merci ça me fait tellement plaisir . Ce sont mes étirements favoris que je vous ai partagé. 💞
Bonjour Laura, ça fait quelques temps que j’ai découvert votre chaîne et ça m’a extrêmement aider à connaître mon corps pendant le confinement, à perdre quelques kilos et à m’accepter un peu plus. J’ai adoré cette séance, je pense la refaire les soirs de week end pour évacuer les tensions. Merci pour tout 🔥❤️
Merci beaucoup Julie!! Ça me fait très plaisir 🤗
Très bonne séance de stretching pour la fin de journée idéale.
Pour retrouver son corps bien étiré..
Merci beaucoup
Merci beaucoup Laura ! J'ai repris goût à faire du sport grâce à vous ! Il y a du travail mais la motivation est là !
Ah merci ça me fais très plaisir ! 🤗
Courage accroches toi! 💪🏻
Je découvre cette vidéo et pour moi j'avoue c'est tout nouveau le stretching ,c'est à refaire comme dit Laura j'ai juste du mal à bien respirer ,ça viendra sûrement .Bonne vidéo qui nous détend merci Laura.
Exactement 😉
Après ta séance de hit boxe, un pure bonheur cette séance de stretching :) un grand merci à toi pour ta douceur et tes explications au top !
Je refais et refais cette séance régulièrement elle me trop de bien.😁👍
Bonsoir Laura, cette séance Full et Méditation m'a fait beaucoup de bien ! Merci pour ce moment.
Contente que ça t’ai plu Caroline 😉 plus on la fait plus on arrive à lâcher prise... plus ça fait du bien 🧘🏼♀️
Merci Laura j'ai adoré cette séance ta voix est aussi relaxant que le cours 😘💕
Merci 😊
Ccou Laura, j'adore cette vidéo, elle fait un bien fou, un vrai moment de détente bien agréable...
je l'ai faite avec ma fille ado, qui je me suis rendue compte, ke malgré mon âge, jetais plus souple quelle....et ça nous a fait bien rire...en tout cas, le fait de te suivre me fait progresser, et je vois que ma silhouette se transforme petit à petit...merci bcp pour ton aide...😊des bisous 😘
😅😉 hey bravo Isa et top le sport en famille 💖 bravo les filles!! 👏🏻👏🏻👏🏻
Merci BEAUCOUP.. vraiment super séance de stretching, première approche pour moi de méditation.. très relaxant. Mon corps s'est vraiment senti très détendu après cette séance. Je te suis depuis peu mais je suis très satisfaite de tes séances et toujours contente d'en découvrir une nouvelle à chaque fois.. bisous à toi..
Merci beaucoup pour ton message ! Ça me fais plaisir 👍🏻😊
Coucou laura 😉, hiit cardio+ stretching, rien de mieux pour filer la patate !!! Tout mon corps te remercie !!! Bonne journée à toi et bonne année pleines de bonnes choses pour toute ta tribu, à demain pour de nouvelles sessions😘
Salut Cathie! 👍🏻 top! Merci 🙏🏻
Bonne journée !
Merci Laura pour cette vidéo après une sceance de full body je serais en forme pour aller travailler cette nuit merci et puis la médiation tu devraius faire toute une vidéo tu es douée ta voix est porteuse de bonnes ondes .
Bonjour Laura, oui vraiment merci, c'est une séance que je pratique tous les jours et grâce à cela, je me sens de mieux en mieux, encore bravo pour ton efficacité et ta gentillesse !!
Merci beaucoup pour cette séance qui m'a fait le plus grand bien !
Avec plaisir 😊
Elle est vraiment épatante cette vidéo ,quelques courbatures ici et là et avec cette vidéo on se sent si bien à adopter d'urgence .
😉💪🏻
Arrivé ici sans connaître, je suis super satisfait par la séance. L'étirement de la chaîne postérieure sur la fin, est super; je ne l'avais jamais vu / pratiqué et pourtant hyper simple et basique. Merci beaucoup.
Génial ! Merci et bienvenue 🌸
Merci Laura, je t'ai découverte hier et j'ai suivi et fait 2 vidéos +le stretching franchement j'aime ta douceur ta façon de travailler, merci à toi👍😘
Merci Marie Louise 😉
Bravo pour ces vidéos 👏🏻 continues comme ça 😘
on termine par des excercices de relâchement et de relaxation..super merci beaucoup...ça fait du bien au corps,à l'esprit...et à ma côte fêlée.😊
Super je fais les 2 fois par semaine en complément du sport en salle j'approuve vis cours ils sont très bien précis bravo et encore merci
Top ! Merci pour ton retour 🙏🏻💪🏻
Merciii ! Super séance d'etirements. A faire absolument après les différents exercices... mais aussi juste pour s'étirer. Je suis fan de vos séances pour garder la forme 😉😊
Exactement ! 👍🏻 merciiii 😁
Cela m'a fait du bien ces étirements car je courre beaucoup et souvent j'oublie de m'étirer et là je les ai bien senti. Merci Laura !
Bravo Muriel! Merci pour ton message
Merci pour cette vidéo de qualité ! Je viens de découvrir votre chaîne, je veux me remettre au sport doucement et cette séance est parfaite à intégrer au quotidien. Au top continuez comme ça ! 🙂
Merci bienvenue !! 😉💪🏻
20 minutes de streching super efficaces ! Merci !
Bonjour Laura (c'est encore moi :,)) ! J'ai été ravies de voir la notification de cette nouvelle vidéo ! j'ai terminée par ça après les exercices de ventre plats et fessiers et je suis complètement détendu et prête à accueillir la suite de la journée positivement ! Merci pour ce contenu de qualité ! Avant je chercher à droite et à gauche des exercices de méditations et d'éveils du corps qui n'étais jamais concluant pour ma part et maintenant je suis ravie ! Bonne journée !
Salut Louize! Contente que ça te plaise 😉 merci pour ton message, ça me fait plaisir!! Courage ma vaillante! 💪🏻
Merci Laura, encore une video super avec des explications claires. Le moment relaxation du debut fait vraiment du bien.
Merci contente que ça te plaise 😊
Un grand merci pour cette super séance de stretching. Ça fait un bien fou. 🙂👍👍👍👍👍
Merci 🙏🏻 contente que ça te plaise! 😊
Bonjour Laura
Je ne suis pas très sportive mais vos petits cours surtout le stretching que je préfère sont tops !
Vous êtes adorable 😊
Merci beaucoup
Merci beaucoup Laura pour cette excellente séance ! Belle journée !
Merci Guylaine 🙏🏻 belle journée ☀️
Merci beaucoup pour ce moment à soi réparateur. :)
😉💙
Génial. Merci beaucoup Laura. J'aime beaucoup vos cours.
Merci Pascale! 🙏🏻😉
Séance faite 😅👍👍
découverte pour moi 😁
Bonne séance 👍
Bonjour Laura, merci pour cette séance de stretching que je m’applique à faire depuis 2 jours et qui me soulage ma lombalgie aiguë survenue après le confinement 😩, moi qui voulait reprendre mes séances de running😒.
Je suis une fan , c’est la première fois que je suis assidue à une autre pratique que la course 😊
Tes explications sont claires et tes encouragements efficaces 👍
Merci merci ....
Bonjour Elisabete ça me fais très plaisir!
Aïe dommage pour la lombalgie continues d’étirer et de renforcer ça va passer 💪🏻
Bonjour Laura, merci beaucoup pour les cours. Quelque soit le choix programmé, ils correspondent
vraiment à mes attentes, c'est cool !!!! Bravo à toi.
Parfait à faire quotidiennement, c'est une très bonne routine !
👍🏻 merci Sabeline 😉
Toujours aussi agréable vos séances,Laura. Enfin, là, je n'ai pas trop souffert !😁 Merci👍😉
😉
Merci 😊
Excellent ! ça fait tellement du bien :) . merci à vous
Merci Kity 🙏🏻🤗😘
que ca fait du bien !!jai juste eu du mal avec les bras en arrière
Cette vidéo m'a juste émue, j'avais l'impression d'avoir pour la première été en connexion entre mon être mental et physique, je sentais tout se relâcher, je viens de trouver une pépite. J'associe cette vidéo a celle sur la routine du matin en échauffement, celle sur renforcer le dos et défendre la nuque et le dos. Ce n'est que le début mais ce sont de grands pas pour moi, merci 🙏🏽🌞
Ho génial. 👍🏻 merci pour ton commentaire et bravo tu as su aller complètement dans la séance ce n’est pas toujours facile et on y arrive ps toujours les 1ere fois. Bravo pour tout 🌸💯🥰
Après 4 jours de relâche (j'ai eu du mal à me motivée...) me revoilà ! J'adore finir mes séances avec cette video ! Encore quelques positions à travailler cependant comme l'étirement mollet ahah j'ai vraiment du mal mes jambes n'arrêtent pas de trembler :,) En tout cas me voici repartit !!
j'ai trop kiffer, c'est genial merci!
Cool merci 😎
Tu es mon moment de bien etre, super video
Merci Nadine. 😊
j'ai fini ma séance avec cette vidéo , je me sens super merci laura
👏🏻top!
Très chouette séance avec de très bonnes explications. Vraiment top pour se zénifier, merci ++ :)
Merci 🙏🏻😊🧘🏼♀️
Au top cette séance ! Merci pour cette nouvelle vidéo
Merci
Formidable stretching !Merci Laura pour l'efficacité de tous les cours j'adore !!
Merci Laura j'ai entamé le 3 ème jour du programme ce coup ci super vaillant et j'avoue que cette vidéo est la bienvenue, j'ai mieux respiré peux mieux faire mais je ressens mieux que l'autre fois et j'avoue j'étais courbaturée ce matin alors merci du coup je continue avec le dos et la nuque ,bonne journée à Laura et ses petits bouts de choux et à vous tous et toutes .
Merci Laura pour cette séance. J'avais besoin de cette séance pour me détendre après mon sport à la maison. 😘
Cette vidéo est un vrai bonheur ! Merci Laura :-)
Merci Valérie ! 😉🤗
Merci Laura!
Avec plaisir
Merçi Laura pour ces étirements fantastiques 👌 je crois que je vais faire un gros dodo 😴 bises 💕
Merci Elisabeth 🙏🏻😊
Top cette vidéo!! Je suis nulle en pompe cela va m'aider.
Quand je bosse sport en fin de journée et le week-end matin ou début d'aprem.
Je suis cette vidéos après une série d’abdominaux ou de fessier...
Courage les filles et merci à Laura pour ces viderais claires précises et efficaces
Super Top !!! j'ai la patate Merci LAura
Yes! 😉
Laura, cet exercice est géantissime, géniallissime, 👍👍👍👍👍
Je vais demander à macron de te remettre la "Légion d'Honneur". Il doit bien trouver 5 mn pour donner cet 'ordre', vu qu'il est confiné et, de plus, aussi en zone rouge (comme moi).
Tu as vraiment parfaitement le talent pour nous accrocher à tes diverses séances de fitness ; tu es claire, calme, précise, tu ne bafouilles pas, tu ne t'égares jamais et tu es toujours très encourageante ; tu te mets à la mesure éventuelle de chacun d'entre nous, et cela est très appréciable. En clair, tu te la pètes po, et çà motive. Merci👍😉
Je ne te laches po, sois en sûre. Vive le confinement, pour cet instant sportif, en attendant que ma salle de fitness (les salles de sports) rouvre. Big biz. 😁
cool j'ai raté la notification! mais je vais le faire ce soir ! merci bcp! tes exercices me soulage pendant ce confinement.
👍🏻 avec plaisir ! 😉
Bonjour Laura un grande merci pour cette séance tu es un amour ❤
Merciii Laura l'ensemble de tes exercices sont juste topissimes 😉
Merci beaucoup Stephanie !! 🤗
Quelle super vidéo.! Je viens de découvrir ta chaîne..j'adore 😍
Merci toujours aussi bien cette séance 🙏🙏🙏❤
Merci Anne 😉
Merci beaucoup Laura beaucoup beaucoup
Merci Laura j’ai adoré je le fait après une sceance de ta vidéo de 55 mn intense merci tu est ma fée et moi ta vaillante ♥️🌹🌹🌹🌹
Bonsoir Laura .merci pour cette séance .j'ai adoré le moment de,relaxation au début du cour 👍😘
Heureuse que ça te plaise 😉👏🏻
J'adore cette séance, ça fait trop du bien en fin de semaine :)
C’est vrai Françoise ! En fin de semaine 👌🏻😉
Merci.
Super.
Fait.
Tres Belle Annee a vous et a tous 2022
Merci beaucoup !! Bonne année !! 😘💪🏻
Super vidéo. Merci beaucoup 👍
Merci Nathalie
Un super accompagnement avec le sourire 🙏 merci et très bonne journée ! un vaillant courbaturé 😅
😅 alors une vaillante courageuse 😉 merci
Bonjour Laura, j'adore cette séance, je la fais régulièrement ! 🙂 Par contre, je commence à la connaitre par cœur... Pourrais tu nous proposer une nouvelle séance de stretching ? Merci pour tout 🙂
Merci infiniment
🙏🏻💖
Merci c'était très bien !
Top :) Très bien pour couper le midi en télétravail ! Merci Laura !
Bonne idée Anne-delphine! 👍🏻 merci 😊
Super séance comme toujours, merci !;)
Merci Loula
Magnifique notre chère 😊🎉❤vaillante
Merci 😊
Merci Laura ...top séance
Vraiment bravo 👏 pour telle sensation ❤️🥰😌 🤙
🤗💞
Vraiment top! Merci!
Merci à vous 😊
Super séance merci 🙏
Merci à vous 😊
Bonjour Laura un grand merci pour cette vidéo qui me fait un bien fou. Mon dos te remercie 😁
La meilleure❤
Merci 😊
J’ai adoré,
Merci Nadine!
Merci😊.
Fait
J ai apprécié respiration detente et stretching😊.
5 a 10mn de plus ce serait ideal..😊❤
Je le fais et refais
J'adore merci
🫶🏻❤️
séance très agréable et ton cours est bien
Merci Danièle 😘
Séance au top comme toutes les précédentes, on a vraiment l impression de vous avoir à côté de nous 👍😂
😁 merci Rachel!
Bravo petit génie !! Moi je progresse tranquille (malgré médication)
Merci Laura, La Vaillante, maintenant, après avoir fait la séance Streching Full Body, je vais me coucher
Encore des séances please
Ah top , merci à toi ma vaillante. 😘
Pour l’instant je n’ai plus les moyens les journées de tournage coûtent chères.
Mais j’espère pourvoir d’ici un moins ou deux…
J'adore ❤
Trop bien 👍
Cool pour completer mon programme de la semaine. Tous les matins avec toi😁
Merci
Merci laura
😊
Merci 😊
Super vidéo, je m'abonnes :)
Merci! Bienvenue ! 😉
merci Laura j'ai Fai 3 vidéo avec toi ses bien
Heu bravo Daniel!! 👏🏻👏🏻💪🏻
Merci !!!!!
Top de top
Merci