ماذا سيحدث لجسمك اذا توقفت عن تناول السكر تماماً لمدة أسبوع
HTML-код
- Опубликовано: 8 фев 2025
- ماذا سيحدث لجسمك اذا توقفت عن تناول السكر تماما لمده أسبوع
١. منطقه الكرش راح تذوب وفقدان الوزن
٢. ازدياد معدلات الطاقه والحيويه والتخلص من الخمول
٣.التخلص من ادمان السكر والجوع المتكرر بسبب علاج مقاومه الانسولين
٤.صفاء ونضاره البشره مع الوقت تقل التجاعيد
٥. الهدوء النفسي والتخلص من المزاج المتقلب والعصبيه والوقايه من الزهايمر والباركينسون.
٦.علاج الغازات والسيبو
٧. الوقايه من السرطان
٨.للتقليل من الم الدوره الشهريه بسبب تنظيم هرمون الاستروجين والبروحيسترون وازدياد الخصوبه
٩.تعزيز صحه شرايين القلب والدماغ والوقايه من الجلطات القلبيه والدماغية
١٠.علاج امراض العصر مثل السمنه والضغط والكوليسترول والسكر
---------------------------------
للإستشارات وجها لوجه مع الدكتوره فجر الجميري عبر مكالمات الفيديو اضغط على هذا الرابط واشترك في الباقه المناسبه لك
📗
drfajeraljumai...
---------------------------------
زور موقعي الالكتروني الجديد للإنظمام الى عائلة لنجعل من الغذاء الدواء 🥑 ولتتعلم عن قصة شغفي في مجال التشافي الطبيعي عبر الغذاء ورحلتي في ان اكون طبيبه متخصصه في هذا المجال
قد اكون سبب الهامك وتغيير حياتك للأفضل ✨🌱
drfajeraljumai...
---------------------------------
جميع المكملات والمشتريات الصحيه تجدونها في ايهرب 🥑
كود الخصم ١٠٪ على جميع المشتريات FKE2348
www.iherb.com?rcode=FKE2348
--------------------------
تواصلو معي على قنواتي الاجتماعيه الاخرى 🌹
Instagram: @dr.fajer_aljumairi
Twitter: @dr.fajer_aljumairi
Tiktok @dr.fajer
-------------
للتعاون التجاري 🤝
For Business Inquiries
Hello@drfajeraljumairi.com
--------------------------
Music credit
Epidemic Sound
--------------------------
Disclaimer - اخلاء مسؤولية
هذا المحتوى هو رأي الدكتور فجر الجميري لغرض توعوي تعليمي فقط. وليس الغرض منه تقديم المشورة الطبية أو الاستغناء عن المشورة الطبية من قبل طبيب مختص. الرجاء استشارة طبيبك الخاص قبل استخدام اي مكمل غذائي .
This content is strictly the opinion of Dr. Fajer Aljumairi and is for informational and educational purposes only. It is not intended to provide medical advice or to take the place of medical advice or treatment from a personal physician.
![Noob To Max With DRAGON REWORK In Blox Fruits [FULL MOVIE]](http://i.ytimg.com/vi/LnBMOinoOvA/mqdefault.jpg)
ماشالله عليكي يا دكتورة ديما ادعيلك وجزاكي الله خير لان علاج التهاب القاولون كان على ايدك انتي وكنت اعاني منه لمدة عشرين سنة ومرة بالصدفة سمعت حلقة القاولون عندك والتزمت بكل تعليماتك اني اقطع النشويات والسكريات تماما لثلاث شهور وبالفعل انتهت مشكلة القاولون تماما من عندي بدون اي ادوية ومن وقتها ديما اتابعك واخود نصايحك بشكل جد
شو أعراضك للقولون بالضبط
شو أعراضك ياأخي
البخل والكسل أفكار سلبية مرة اسهال ومرة امساك كثرة الغازات ونقص فالوزن في حالة كان اسهال كثير
تابع الدكتور أمين الموسوي
من العراق
سوف تدعيلي
انت بدوي
انا من يوم بقطع سكر وخبز ابيض ❤تكفون تكفون ياهل خير شجعوني هيا تحدي
شفتي فرق؟
استمر❤
استمري وا انا من مبارح عملة صيام الما ادعولي شجعوني وا انتي روحي استمري لا تستسلمي الله يقويكي يارب
الله يقويكي 🥹 انا من بكرا رح ابلش ❤
البعض ينتظر الزواج وألآخر ينتظر الذريه وألآخر ينتظر ألشفاء وألآخر ينتظر ألرزق وألآخرينتظر الفرج فاللهم اقضي حوائجنا وحوائج عبادك المستضعفين واشفي مرضانا ومرضى المسلمين اجمعين يارب العالمين 🌼🤲🌹
اللهم امين يارب العالمين
الذي يشفي مرضى المسلمين هو دواء الكفار
الهك البدوي المدعو الله لا يستطيع ان يشفي احد . لسبب واحد. لانه غير موجود
ربنا يبارك فيكي على هذا الكلام الجميل والرائع انتي تتمنين الخير لجميع ربنا يبارك فيك. انت الاجمل :-)🙋🙋
Amin
انتي طيبه ومؤمنه ومقفه ومهذبه
تلخيص الفديو 😊❤:
_ نزول الوزن من ٢ ل٣ كيلو بأسبوع
_ زيادة معدل الطاقة
_لن تشعر بالجوع أبداً
_تغير البشرة للأفضل
_تنظيم الهرمونات
_تحسن النفسية والجهاز العصبي
_تحسين الجهاز الهضمي
_التقليل من الاصابة بالسرطان
_تحسين الدورة الشهرية للسيدات
_تعزيز صحة الشرايين
_ معالجة السمنة والضغط .....
دعواتكم لي بالخير ❤❤❤دمتم بالخير
جزاك الله خيرا❤
.😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂 مع المدة ستشعر بانهيار قوتك لامتناعك عن تناول السكر كما يصيب الرجال بالضعف الجنسي
صحيح وقفت السكر لمدة 3 سنوات وزني نزل 30 كيلو.صارت عندي طاقة اركظ كل يوم 2 كيلو كل يوم..صرت لا اجوع اكل وجبة واحدة في اليوم العشاء الساعة16:30..
ماشاء الله
ما شاء الله تبارك الله
واخبار ضغط الدم عندك منخفض صح
طبعاً 100% اول من تقطع السكر والخبز والرز خلال شهر راح ينتهي الضغط ومع الوقت يصيبك هبوط ضغط لكن قليل
👍👍👍
عفت السكر من مشروبات غازية وحلويات وياه الجاي باوعت ع بطني ضعفت خلال 5 ايام جسمي تغيير وهاي النتيجه فرحتني وراح تخليني استمر اترك هاي الامور مضره
انا قطعت السكر لي اسبوع ونزل وزني 4كيلو ماشاء الله لن اعود اليه للابد ان شاء الله
دكتوره انا امتنعت عن السكريات . فقط تمره واحده صباحا نزلت ٦ كيلو خلال ٣ اشهر وحسيت براحه والحمدلله
عن تجربة ... قطع السكر بعد شهرين يله يبين عليك فوائده
وليس اسبوع
حبايبي اللي نحاف او اللي يعانون من مرض السكر ماينفع تقطعون السكر بشكل نهائي نصيحة اكلو السكريات الطبيعيه الموجوده بالارز والبطاطس والفواكه والتمر لكن بكميات قليله مش كثير وركزوا على البروتينات الحيوانيه والورقيات الخضرا وان شاءالله ماعليكم شر🤍
الحمد لله قطعت السكر تماما مدة شهر.نقص وزني ووجهي اصبح نضحا.مزاجي ايضا اصبح جيدا.لم اعد استيقض وانا متعبة.
هل اتبعت ريجيم او قطعت السكر فقط وشكرا
فقط قطعت السكر وكل ما يحتوي على السكر الصناعي .اكل عادي
@@woroudalyassamine9582 شكرا لك
اشهدو علي اليوم سأقطع السكر و اعود اليه في ٨ اب ٢٠٢٣ مهما كلفني الامر
بشر؟
مرحبا
أنا من اليوم وصاعدا، سأمتنع عن تناول السكر لمدة أسبوع، وشكرا دكتورة 👌👌👌
دكتورة تكلمي عن كيف نزيد أوزاننا بطريقة صحية ❤️❤️
ياااااريت تتكلم عن الموضوع ده
ذودي وجبه علي وجباتك الاساسيه
نعم
@@lahrichihafssa7653 نعم دكتورة مشكورة لو تكلمت عن هدا الموضوع
ياريت والله
صدقت يا سكر...
لااله الا الله محمد رسول الله ❤❤❤
لي تقريبا اسبوع قاطعة السكر قبل لتطلع هي الحلقة الصراحة كل التغييرات يلي حكيتيها صارت معي بدأت في قطع السكر بعد مشاهدة فديو الكانديدا
,سلام اختي واش ملي قطعتي السكر بصفة عامة نهار كامل ما وقع ليك والو حيت حتى انا تبعت بروتوكول ديا لفرط البكتيريا مدة 4 ايام قطعت حتى الخبز ولكن حسيت بالدوخة بزاف صافي تخلعت وانا ناكل شوية تمر واعر بزاف انك متكلش سكر دابا ملي كليت باقا مرة مرة تجيني دوخة واش حتى انت وقع لك بحال هد الشيء
حتى انا حيدت سكر والخبز شداتني دوخة بزاف ولكن مع مرور الوقت مبقاتش دوخة ولفت داب شهرين تقريبا باش حيدتو@@kokololo4129
Saraha ma3rftch 3lach@@kokololo4129
واش ملي قطعتي السكر ولا عندك خفقان القلب@@kokololo4129
صدقت
الحمد لله
الكنديدة ماتت
بشرتي صافية
الدورة الشهرية من دون آلام
وزني ٥٥kg كنت سابقا ٦٣
ويبقى السؤال مطروح
هل أستطيع الإستمرار من دون سكر
Probably one cheat meal every month will be a good idea but
I don’t want the candida to be back so I guess no choice to stop
The sugar 😔😔
ممكن تخبرينا عالمكملات الاختيها
نعم الدكتورة ، وكل ما تقدمين مفيد جدا ومفرح والمتلقي تزداد عنده الرغبة في استقبال المعلومات ،وهي دواء شافي .جزاك الله خيرا.
تنبيه : قطع السكر لمدة اسبوع عن تجربتي ليس له نتائج ملحوظة يجب أكثر
الفديو جاء في وقته صار لي فتره مكثره سكريات وبشرتي خربت وكنت احتاج أحد يشجعني شكرا دكتوره
ةانا كمان يدوب لحقت حالي ههه
@@daygamhelal انا نسيت الفديو وصرت اكل سكر 😭
لازم تزكري الفديو عطول مشان تعززي الاراده عندك مع شويه تصميم وتفاءل وانتي زكيه مشلله مناقصك اي شي وعيونك بلدنيا .صحتك اغلى
جزاك الله خيرا دكتورة فجر الجميري وجعلها الله في ميزان حسناتك ، نصائح جد رائعة حول فوائد تجنب تناول السكريات أو تقليلها بقدر الإمكان
اذا عجبتكم الحلقه شيروها مع الجميع !! عشان الكل يستفيد من قطع السكر المكرر من حياته الى الابد وشوفو السحر على جسمكم 😍😍😍 هذا لا يشمل التمر والفواكه وتناول النشويات بإعتدال وايضا عن العين والنفس شوي حلو مره في الاسبوع 😉 انا بموووت في القشطليه ( ليالي لبنان ) وانت شو حلاك المفضل الي ممكن تأكل قطعه صغيره منه مره في الاسبوع ❤
هل أكل العسل أو الإكثار منه مضر بالصحة؟
@@suhaib_siwiالسكر فيه فرق كبير عن العسل لانو السكر مضر عكس العسل بس لازم ما نستخدمه كثير عشان الفركتوز الي فيه
انت دكتوره فجراجمل من كؤل حلاء ربي يعطيج الصحه وتعطينه الفائده والنصائح 🇮🇶🤲🏻💞
دكتور ممكن علاج اللسان الابيض
لو سمحتوا صفحتها علي بالانست شو اسمها
عندي ثلاث أشهر منقطعة عن السكر وكل ما له علاقة بالسكر خسرت 10كيلو جرام من وزني لكن البطن مزالت كبيرة شوية
وانا بعد
كيف استطعتي أختي ، أنا لاأستطيع و عند قطعي للسكر تنزل طاقتي
خذي ثمرة فاكهة او تمرة تعوضلك السكر لكن مش كل يوم ومش كثير أنا استعنت بهم
لازم رياضه مو بس حميه وقطع السكر لازم رياضه ولا م راح تحصلو بطن مشدود
بيض الله وجهك كفيتي ووفيتي شرح واضح ومبسط وأسلوب راقي للغاية
وصلت لأسبوع أنا جد مبسوطة 😊 السكر سم قاتل
دكتورة أنا شخصيا أوقفت السكر بكل أنواعه و الخبز و المعجنات ، لأني أعاني من مرض مناعي و هو التيبس الفقاري و المشكلة أني نحيفة و نقص وزني أكثر فكيف أزيد في الوزن باتباع غذاء صحي؟
نفسي بالضبط أنا وزني ممتاز ويوم قطعت السكر ومشتقاته نحفت وأنا ما أبي أنحف وما أعرف وش أسوي😖
احلا دكتورة...
اسلوبها مريح
موضوعاتها هادفه...
اموت على اللهجة الكويتية...
من واحنه زغار... نحبكم....
شكرا... يادكتورة...
من البصرة...
صحيح
انا قطعت السكر. تغير جسمي كل
وقفت الفواكه صرت اكل رمان افوكاء بطيخ عصير الجز حلو في 15يوم المهم دكتورة عندها حصص علي اكل صحي
راح اموت من الفرحة إذا جاني إشعار مشترك جديد ❤🎉
أمانة ادعيلي بتشرف بالاشتراك ادعيلي بالصحة الدائمة
الله يديم افراحج العمر كله
خلاص أنا بتابعك و انتي تابعيني 😬
دكتورة فجر، اسأل الله ان يجزك خير الجزاء عما تقدمينه من علوم نافعة للناس، لكن ارجو التوضيح هل السكر المقصود بالفيديو يشمل السكر في الفواكه؟ هل الارز مشمول في كلامك؟
والله دكتورة شكرا انا صارلي قطع السكر 4سنة بس ما أعرف ليش يظهر لي حبوب شباب هرمون الاستراتيجين عالي عندي 😢+ ما أكل غير اللي سويتي في الفيديو لي تخلص من حب الشباب عمري 23
والله ماكل غير صحن سلطة مع تونة جوز ولوز كربهدرات صفر عندي أربع بيضات مع زيتون توت دجاج سمك 3سنوات أكل هذا الأكل تقريبا وحب الشباب يظهر عندي شو المشكلة معرف
وكل يوم اصيام والله وبس اجوع أكل والله تقريبا ما أكل الا اللي سويتي في الفيديو مشكلة والله 😭😭😭😭😭
جاي على بالي أدخل جسمي وذبح كل الهرمونات وبخصوص هرمون الاستراتيجين 😅😅😅😅
@@MomhmsMisfits ابتعد عن التونة والمعلبات
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم ❤
كلامك كتير لطيف وحلو❤🌹
ووصفاتك رائعة .انا بدأت بقطع السكر والنشويات وخسرت 2كيلو باسبوع🌷
سأعود بعد أسبوع
من قال سبحان الله وبحمده غرست له نخله في الجنه ❤❤❤
ومن قال : استحمر الله العبيط
سيعطي له في الجنة ناقة و نعجة
يا لكم من اغبياء سدج
@@Antitheist1970 نسأل الله أن يهديك
ماشاء الله تبارك الله والصلاة والسلام على رسول الله وعلى آله وصحبه اجمعين ومن تبعهم باحسان الى يوم الدين
اسأل الله العظيم رب العرش العظيم ان يشفي ويعافي كل مريض امين يارب العالمين
شكرا الك دكتورتنا الهبات الساخنه دكتور شو علاجها انا حالين موقفه السكر صارلي شهرين ونصف ونزلت ١٠كيلو الحمدلله بدي اسالك أمت الهبات الساخنه بتروح ويلي بيعرف يفدنا ❤❤
اعتذر على الرد من صاحبه القناة بنتي هذه من اعراض انقطاع الطمث كل شخص حسب جيناته لو والدتك او اخواتك موجودات اسالي على وقت انتهاء هذه الهبات لانها وراثيه وطولها او قصرها احؤانا تستمر سنوات او اشهر عموما كلي الفواكه الحمراء متل كرز رمان وبنجر بالعراقي شوندر وكذلك كاس من اليانسون او المرمريه او كف مريم حسب الي تحبيه ان شاء الله الشفاء والعافيه
الله يعطيكي العافيه حبيبتي كل الشكر الك ع الرد
عندي شهر اشرب القهوة والشاي سادة بلا سكر مرتاحة الحمد لله تحية من المغرب
شكرآ دكتورة على المعلومات التي تفيدنا بها 🙏
مشكوره يا دكتوره الله يزيدكم علم ومعرفه،
اروع اسلوب واجمل فيديو .
جزاك الله خيرا يا دكتورة والله يعطيك الصحة والعافية اللهم آمين يارب العالمين .
احلى اخت وافضل دكتورة شكرا لهذا العمل التوعوي الانساني الذي تقدميه لنا تحياتي من العراق
بسم الله نبدأ من اليوم رغم تريقت بس معليش نبدأ من اليوم بأذن الله .
لن اتوقف عن تناول السكر .فهو مفيد للصحة وينشط الجسم فمربو الخيول يعلفون خيولهم بالشمندر وفيه نسبة السكر عالية ان لم يتوفر يعطونهم السكر الابيض
انتي مو خيل انتي انسان ، ومنو قال انوا السكر مفيد
@Zahraayousef-e8o اقطعيه مدة اسبوع وستشاهدين نهيار جسدك ويصيبك الخمول والعجز .
اترك أثر جميل ذكر الله
السلام عليكم دكتورة انا من منابعيك جزاك الله خيرا اتمنى تشوفي سؤالي زوجي ضعيف البنية كان بعاني من حب في راسه وعندما عملنا تحاابل طلع ان عند مرض الكبد ا .ممكن من فضلك تقولي لي ما دذا يفعل ارجوك .
الله يسعدك ويكثر من امثالك خلقا وعلما !!
شكرا كثيرا على المعلومات الرائعة من فضلك يا دكتورة عندي سؤال انا توقت عن تناول السكر منذو شهر لاكن امارس الرياضة كل يوم اتوقف يوم واحد في ثلاثت ايام من الرياضة (2hفي اليوم) هل انا في الطريق الصحيح ام لا من فضلك الجواب
شكرا دكتورة 👩⚕️يا احلى دكتورة في العالم ❤
hello Dr, i would like to add something u forgot regarding cutting sugars from ur diet, some people don't know the chemistry well when they cut sugars they will eat carbs like pasta and all types of bread which will in the end break down to sugars and in the end after cutting sugars they will not get any results so u should have mentioned cutting sugars and carbs :) have a nice day
والله العضيم 😢 اليوم بتأريخ 6/1 بمناسبة بداية الشهر راح انحفف وزني 65 اريد اصير 48 أن شاء الله 😢😢😢 ادععععو لي تكفوننن❤
ابشري شكد نزل وزنج
امتنعت عن السكر 24hطارلي النعاس وليت تنحس بالعياء والدبدبات في أطراف الجسم
شكرا دكتورتي العزيزه فجر... جزاك الله خير.. سؤال منفضلك هل من ضمن الممنوعات سكر اكتيفيا
تسلمين دكتورة
طال الانتظار ونحن في شوق لمزيد من المعلومات
دخيل هدوئك وروعة مواضيعك وطريقة طرحك للمواضيع .. مااسعدني باكتشاف قناتك .. باركك الله ووفقك 💖
💜
مساء الخير دكتورة فجر حقا قطع السكريات مفيد جدا لصحة الجسم شكرا على كل المعلومات القيمة وبالتوفيق
السلام عليكم يا دكتوره وزادك الله علما بالنسبه للقمح والحساسيه من الجلوتين وتأثيره ع الغده الدرقيه هل ينطبق على دقيق الذره أيضا أو تناول الذره هل له نفس تأثير القمح بالنسبه للحساسية وتأثيرها على الغده الدرقيه وشكرا
ايوة الذره فيها جلوتين
👍👍🌹🌹🌹 شكرا دكتورة حلقة رائعة ومفيدة الله يعطيك العافيه
❤الله يسعد اوقاتك ويبارك لك فيهم لمزيد من العطاء جزاك الله خير الجزاء وجعله في ميزان حسناتك❤❤❤
والله العظيم سوفابدء من بكره لقطع السكر بشكل نهائي لو كيس سكر دايت فقط باليوم
دكتورة انا استخدم زيت جوز الهند العضوي للقلي هل يجوز استهدامه بالقلي
الله يعطيك الصحه والعافيه ويرزقك الفردوس الاعلى
تكلمي عن دوالي الساقين دكتورة مشكورة ❤
دكتورة هل خبز الشعير خالي من السكر و يمكن تناوله عوض الخبز الكامل و شكرا
نعم
انا توقفت عن السكر منذ اسبوعين لاني شلت ورم حميد وبعد تحليل الورم اتضح اني مهددة بسرطان الثدي وأصبحت اقبل طعم القهوة بدون سكر هل الغلال أيضا ممنوعة من لديه فكرة يفيدني جزاكم الله خيرا وربي يشفي الجميع
الله يشافيج حبيبتي
@@shaymaa369 شكرا
اللهم امين يارب العالمين
5 ايام بدون سكر لكن أشعر بتعب شديد
يعطيكي العافية ....انا مقتنعة جدا في كلامك وهو عين العقل....لكن كيف نقدر نقنع اطفالنا الصغار ٥سنوات و٧سنوات بهاذا الكلام....وخصوصا لنا يشوفون اصحابهم الصغار ياكلون ااحلويات بإنواعها....واذا حرمتهم يقولون اي ليش تحرمينا...
سوي لهم حلويات صحية
شكرا جزيلا.❤
صارلي 32 يوم قاطعة السكر لا بشرتي تحسنت ولا شعري ولا الحبوب قلت
شكرا دكتورة كتير على المعلومات المفيده بارك الله فيك
شكرا حبيبتي على هاده المعلومات القيمة ❤❤❤
بارك الله فيك جزاك الله خيرا على عملكم ❤❤❤
دكتورة انا بعد ماخففت السكريات بنسبة 80%
ماعاد حسيت بالنعس وصار عندي ارق فظيع كل يوم ما بنام غير ٦ ساعات.
شو لازم اعمل؟؟
شكرا و تريليون شكر على هذه المعلومات التي لا توجد أي كلمة للتعبير عن مدى سعادتي بها واحترامي لحضرتك وانتظر المزيد تحياتي من المانيا
لوسمتحي صاحبتني دوخه بسيطه مع اني اتناول الأكل الصحي وهل التقليل من السكر وما يخص ارتفاع السكر يعطل البنكرياس اقصد يسبب كسل في فرز الانسولين
وأسف على الاطاله
حلقه مميزه كثر خيرج دكتوره
مشكورة دكتورة شرحك ودرسك مفصل
السلام عليكم دكتوره كل عام وانتي بخير وعافيه
مشكوره على السعي في منفعة الناس
إنتي افضل دكتوره عربيه
عساج ع القوة دكتورة ولكن عندي سؤال : أنا استخدم حاليا السكر المحلى ولكن ان شاء الله اقدر اقطع السكر بشكل عام
هل السكر المحلى له نفس تأثير وأضرار السكر العادي !؟
وشكراً ع مجهودج واسأل الله ان ينفع بج ويكون في ميزان حسناتج
يسعد مسائك دكتوره دائما متألقة ❤
جزاك الله كل خير ❤❤❤
شكرًا على كل المعلومات القيمة ❤
اختي الغالية موفقه ان شاءالله منشوراتك جميلة وهادفه ربي يسعدقلبك واتمنا من الله ان تكوني بخير دائماً 👍🇾🇪🌷🍀❤
شكرا مرة اخرى على الفيديو المفيد و المنظم. ❤
Men fadlek ,takalkami lana aan intollerance of histamine 😢. Chokran jazilan.
أهلا دكتورة كلامك من القلب لذلك وصل
ممكن الحديث عن الاكتئاب والتوتر ونوبات الهلع وعلاقتها بالمعده والكبد
عليك برجيم الكيتو
لها مقطع تكلمت فيه عن هذا الموضوع ابحثي عنه موجود
أحبك يا دكتورة على النصائح الثمينة
ڤيديو مفيد جدًا ، شُڪرًا 🫶🏻.
شكرا أفدتني يا دكتورة جزاك الله خيرا
و الله فوائد مبهرة يا دكتورة
هل يفيد حتى في حالات آلامراض المناعية؟؟
توقفت عن تناول السكر لسنتين و أكثر و لم احس باي تغير او تحسن في صحتي مع اني لا اتناول الحليب و مشتقاته و لا الدقيق الأبيض و لا المقليات و لا المصبرات و لا اللحوم و اتناول الخميرة الطبيعية المجهزة في البيت .
هل تمارس الرياضة بشكل عام؟
نومك سليم وصحّي؟
هذه العوامل مهمة جدا للصحة، ليس التغذية فقط
اليوم اول يوم من دون سكر ذكروني بعد اسبوع نقول النتيجههه
النتيجة ؟؟؟
@@laroseeben4890 ما استمريت
استمري بالمحاولة انا لي سنتين وآلان خلاص قطعته في اليوم الثامن والله تفرقت معي مرررره التركيز زاااد والتهاب المفاصل طاب والنفخه والغازات مرررررررره نقصت وهو اصلا الفروق بعد ٢١ يوم عشان تشوف فرق جذري@@FarahNajm-m7k
@@Opas-rm7tk ماقدرت اقطعه نهائي لكني خففت منه بدرجة كبيره ومزلت نحاول اني نقطعه نهائي
@@FarahNajm-m7k ايه حاول على الاستمرار على ترك السكر
دكتوره يصير استخدم دبس التمر بدل السكر
دكتوره طيب اليوم طبقنا كل الي كلتيه ووصلنا الوزن المثالي.. النفس تشتهي بعض الأكلات كيف اكدر أكلها وكم مره
ممكن تأكل بس بكميات محدودة
فيديوهات حول المرارة اختي الكريمه بارك الله فيك
دكتورة الله يجازيك كلمينا على داء الليفة او النشواني البقعي الله يحفظك
السلام عليكم أنا مارى ❤ حبيبتى حبيبتى بحبيك فى الله يا دكتورة فجر ❤ شكرا على مجهودك الرائع ومعلوماتك المفيدة للجسم ربنا يباركلك ويخليكى ليا ولأن لا استطيع اعيش من غيرك ولا اعرف اى شئ من دومنيك❤ الله يباركلك يا اعز صديقة ❤
❤️❤️