HTML-код
- Опубликовано: 31 дек 2019
- Дмитрий Геннадиевич Калашников отвечает на вопросы подписчиков о BCAA:
«Миф о пользе BCAA при достаточном потреблении белка, который так упорно до сих пор рекламируют известные бб»;
«Вопрос насчёт BCAA. Многие атлеты говорят: “Нужно есть BCAA”, ссылаясь на какой- то реактивный белок. Расскажите, пожалуйста, об этом»;
«BCAА нельзя при цели снизить вес (не для проф.спортсменов)? Нельзя одновременно набирать мышечную массу и работать над снижением веса/сушиться?”
__________
Ассоциация Профессионалов Фитнеса (FPA) - лидер на российском рынке фитнес-образования.
С 2000 года в FPA сертифицировано более 15 000 специалистов.
Наши выпускники работают более чем в 500 клубах Москвы, России и стран зарубежья.
fitness-pro.ru/
__________
Дистанционные программы обучения:
-Персональный фитнес-тренер: bit.ly/39A06Xr
-Фитнес-нутрициолог: bit.ly/37oC14n
-Детский фитнес: bit.ly/34OjT4B
__________
Очные программы обучения:
-Персональный фитнес-тренер: bit.ly/2ONTH2K
-Инструктор тренажерного зала: bit.ly/38obUvF
-Инструктор групповых программ: bit.ly/2uFh3Re
__________
Мы в соцсетях:
ВКонтакте: fpafpa
Facebook: / proffitness
Instagram: / fitness_pro_ru
Telegram-канал: t.me/trenerskayaFPA
Telegram-чат для тренеров: t.me/trenerskayaFPAchat
#МифопользеBCAA
👍
Прот выгоднее?)) Разве? Щас цены от 2000 тыс за кило. И выпивать надо по 50 грамм в день при чём это естественно не чистый протеин из 50 грамм. И того на 20 дней хватает.
BCA можно взять за 1000 250 грамм с соотношением 8:1:1 и пить по 5 грамм в день. И того на 50 дней. А лейцина там достаточно для запуска процесса синтеза белка. Нужно питаться хорошо обычной пищей а добавки это только добавки и не более. Просто достаточное количество мяса, яиц, рыбы и т.д.
Можно отдельно лейцин пить
В протеинах белка меньше, чем заявлено на упаковке, остальное всё - угли!!!
ВСАА-деньги на ветер.