Аминокислоты ВСАА не работают? Вред и другие мифы
HTML-код
- Опубликовано: 13 окт 2018
- ► Купить ВСАА у нас: muscle.ua/ru/bcaa/
►Закрытый клуб скидок для своих в телеграм:
t.me/MuscleStorecomua
► Видео «Есть ли в протеине ВСАА?!»
• Есть ли в протеине ВСА...
► Видео "Аминокислоты для выносливости, какие выбрать?
• Аминокислоты для вынос...
► Видео "Мифы о ВСАА, не работают»
• Аминокислоты ВСАА не р...
► Видео "Как и когда пить аминокислоты ВСАА?»
• Аминокислоты ВСАА не р...
► Видео «Протеин и углеводы после тренировки»
• ПРОТЕИН ПОСЛЕ ТРЕНИРОВ...
► Видео "ВСАА или креатин, что лучше выбрать?»
• ВСАА или Креатин, что ...
► Заходи в интернет-магазин MuscleStore.com.ua
► Магазины спортивного питания в Киеве:
1) ул. Борщаговская 154, ТРЦ Мармелад, 1 этаж (рядом Спортлайф Индустриальный)
093-693-85-73 (Viber, Telegram)
2) ул. Ломоносова 60/5 (рядом Спортлайф Теремки) 073-144-24-01 (Viber, Telegram)
► Подпишись на наши скидки!
Facebook: / musclestoreua
Instagram: / musclestoreua
Спортивное питание включает в себя и другие важные добавки кроме протеина. Обзор спортивного питания, а именно "BCAA вред и польза." Смотрите видео, чтобы узнать как выбрать ВСАА. Как выбрать аминокислоты для выносливости и набора массы. Как пить ВСАА у нас есть отдельное видео на канале, а в этом собраны ошибки и заблуждения про эффекты, всаа обзор советов. Узнайте о комбинации протеина и всаа. Как выбрать спортпит подскажут наши консультанты онлайн. 
Спорт
► Купить ВСАА у нас: muscle.ua/ru/bcaa/
►Закрытый клуб скидок для своих в телеграм:
t.me/MuscleStorecomua
Какие ещё странности слышали о ВСАА? Сами используете эту добавку?
очень прикольную странность слышал - буд-то bcaa помогают спортсменам что-то делать с мышцами) все об этом говорят, но за столько лет еще никто не доказал это ;) но продается разными компаниями просто на ура :)
Просто пью порошковый бца вместо воды.Бодрит,вкусно,как никак полезно
Мыщцы человека состоят из всех незаменимых аминокислот (которые организм человена не может самостоятельно синтезировать), а не только из этих трёх аминокислот. Из этого следует, что принимать надо полноценный протеин животного происхождения ( наилучшим считается протеин из яичных белков), состоящий из всех незаменимых аминокислот в нужной оптимальной пропорции. А принимающие только часть необходимых аминокислот, создают себе исскуственные проблемы из-за дефицита недостающих аминокислоть (сбивают нужную пропорцию несинтезируемых человеческим организмом аминокислот). Или я чего-то не понимаю?
Вы все правильно понимаете. Из 3 аминокислот не построишь мышц
На упаковке написано принимать за 30-40 минут... Зачем они так пишут если вы говорите что надо во время тренировки?
На этикетке часто пишут странную информацию. Мы рассказываем то что давно признано всеми
А зачем вообще нужны BCAA в виде отдельных аминокислот, ведь это самый неоправданный продукт. Во время тренировки, наш организм нуждается в пополнении гликогена, то бишь все аминокислоты, в том числе и наши НЕЗАМЕНИМЫЕ аминокислоты BCAA в процессе матаболизма будут переработаны в глюкозу, а значит разрекламированный от производителей спорт. пита процесс жиросжигания будет остановлен. Дорогой такой сахарок в виде BCAA получается!
Аминокислоты лизин и лейцин(входит в состав АКРЦ) не участвуют в глюконеогенезе. Т.е. половина АКРЦ (валин и изолейцин)превращается в глюкозу . А самая неоправданная добавка для меня это гейнер)
@@nordnord7709 Гейнер - это вообще жесть. Я в свое время его употреблял, поскольку слабо разбирался в спорт пите, и безсовостные продавцы спорт питаа мне его навязали, мол он больше подходит, так как непосредственно предназначен для наращивания мышечной массы, также он существенно дешевле. А поскольку я был студентом, то для меня это был весомый аргумент, хоть и не главный. Хорошо , что употреблял хороший Гейнер Up Your Mass от MHP, без мальтодекстрина но это лишь в описании. В итоге как и полагается на практике жира набрал больше чем мышц. Но все же могло быть хуже, если бы я ста принимать Гейнер True Mass от всемирно известной фирмы BSN, или ещё хуже Serious Mass OptimumNutrition там вообще один сахар. Вообще если по большому разобраться, то 90 % спорт пита это маркетинг. Единственное, что можно брать так это Omega 3, витамино-минеральный комплекс, креатин, протеин. В каких-либо отдельных аминокислотах нет смысла брать, они не настолько эффективны как кажутся, это крайне невыгодно в соотношение цена/эффективность, особенно это касается BCAA. Лучше эти деньги потратить на нормальную здоровую полноценную еду, например рыбу (лучше красную)!
@@lightsout4667 Ха! У меня аналогичная история с гейнером была, только первой моей покупкой была втюханная большая банка самого дешёвого гейнера(молочный+соевый белок, мальт-н). Без лоха - жизнь плоха, но я эту банку сохранил себе в назидание :[ и после этого у меня одно место постоянно пригорает, когда расхваливают гейнер. Вот мой скромный список, что можно брать(почти совпал с твоим): омега3(хоть и не чувствую, но очень надеюсь, что приносит пользу:) ), Вит-мин комплекс, креатин, ацетил Л-карнитин, бета-аланин(ещё проверяю), коллаген. Жаль на мне цитруллин и ААКГ не работают, но это из-за каких то моих особенностей, а так многие хвалят.
P.S. ещё глютамин понравился , когда в начале его применял иммунитет точно получше стал, зимой даже намёка на простуду не было.
Рационально ли пить протеин после тренировки и отдельно bcaa в таблетках?
Его нужно пить до после и утром , но не вовремя натуралу это пойдёт
На 35 секунде и до 41 вы сами себе противоречите. Бца уже в протеине. Так. Скорость усвоения быстрая (какая-то n-минут). Так. Теперь если в этот протеин добавить бца (который там уже есть в базовой дозировке состава протеинового порошка ), то скорость усвоения увеличится до 20-30 минут. Как? Количество препарата бца в белковом порошке влияет на скорость усвоения? Нет. Или объясните на примере биохимии процесса. А так это просто треп. Плюс если человек потребояет белки из других источников (не порошки и спорт пит, а пролукты), но хочет добрать бца, то в чем проблема? В общем очередное непонятное видео ради видео, в котором не удосужились даже прослушать свои слова после съемки, а теперь люди блудняк попадают. Диз.
Вы путаете понятия количество порошка, препараты и тд..
В протеине есть всаа - это означает, что после переваривания белка мы получаем набор из всех аминокислот, в том числе всаа. Если всаа выпить вместе с любой пищей: печенькой, огурцом, мясом. Длительность полного усвоения всаа замедлится.
А если bcaa смешать с молоком, скорость всасывания еще увеличится, хотя в молоке уже есть bcaa. А если с молоком кушать селёдку, есть вариант, что вообще ни чего не усвоится, хотя в обоих продуктах есть эти аминокислоты.... наличие аминокислот это одно, а их биодоступность это другое
Херню сморозил,что продавцы помогут с экономить.
Если вам не везёт с людьми, нам жаль)
я не понял, если у меня Allnutrition - BCAA Instant 0,4кг. Тут пишет, что в одной порции(10гр ) находится 9 гр ВСАА и пить одно порцию. То выходит если вы говорите надо пить 5гр, мне надо пить пол порции ?????
10 г это чуть выше дозировка. Так и пьют обычно) 5 минимум
@@musclestore-ru то есть пить 10г как пишет на упаковке ?
Да
@@musclestore-ru спасибо
0:21 как называется фильм ? Спасибо
"Легенда", рекомендуем к просмотру)
Подскажите пожалуйста в капсулах бцаа когда лучше пить утром или на ночь?
Нет особой разницы, утром чаще пьют
До тренировок и после в дни отдыха пол дозы
Стоит ли переходить с креатина на всаа? И вообще вредно ли всаа?
Вреда нет. Всаа и креатин разные добавки с разным назначением
@@musclestore-ru А зачем вообще нужны BCAA в виде отдельных аминокислот, ведь это самый неоправданный продукт. Во время тренировки, наш организм нуждается в пополнении гликогена, то бишь все аминокислоты, в том числе и наши НЕЗАМЕНИМЫЕ аминокислоты BCAA в процессе матаболизма будут переработаны в глюкозу, а значит разрекламированный от производителей спорт. пита процесс жиросжигания будет остановлен. Дорогой такой сахарок в виде BCAA получается!
Они сгорают но не так сильно как можно подумать. Посмотрите посление видео о протеине и углеводах после тренировки. Там об этом рассказали
Любой который по карману с нашего магазина)
У нас нету вредного)
Что лучше взять бцаа или аминакислоты???
На тренировку всаа. Для восстановления комплекс всех аминокислот
@@musclestore-ru но бца это и есть комплекс аминокислот нет?
@@user-zm9fh3gm3o нет бцаа имеет в себе только три аминокислоты
Стоит ли с гейнером мешать бсаа? + креатин еще)
Да
@@musclestore-ru спасибо)
2:40
Значит если пить протеин то не нужен bcca ?
ВСАА как отдельная добавка добавляет выносливость при приёме во время тренировки. А протеин работает как восстановитель
@@musclestore-ruа если я перед тренировкой выпиваю порцию предтрена stimul 8, вовремя треши bcaa,а после протеин?все норм будет?
BCAA это лютый маркетинг)))))
Правильно. Я 2 раза покупал ВСАА наслушавшись пламенных речей. Оба раза выкидывал не допив. Пейте комплексные аминки и глютамин и будет вам счастье.
2.40
Вставки в данном видео ни к месту
Бца, это плацебо для тех, кто верит в их пользу. А по факту, нет разницы, что с ними, что без них .
Ну ты гонишь , сначала достигни каких то результатов, потом рассказывай о препарате для силы и мышц😂 норм насмешил, еле стоит на ногах 😂😂
Записал
😂
Iphone 😄😄😄
а можно без дурацких отвлекающих от темы вставок?
5 лет назад это было модно