Тренировка с резинкой | укрепление и закачка коленного сустава

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 17 ноя 2024

Комментарии • 3

  • @СавосинаИрина
    @СавосинаИрина 4 месяца назад

    Ценное видио, а резинку подбирать по возможностям

  • @ВладимирСмирнов-с2ф
    @ВладимирСмирнов-с2ф Год назад

    А на сколько кг должна быть резинка?

    • @Prizrak_09
      @Prizrak_09 8 месяцев назад

      Чтобы ты смог сделать на 10-15 повторений

Следующие
Автовоспроизведение
Упражнения для укрепления коленей, связок и мышц коленного сустава. 5 упражнений для коленок.8:07Упражнения для укрепления коленей, связок и мышц коленного сустава. 5 упражнений для коленок.
Упражнения для укрепления коленей, связок и мышц коленного сустава. 5 упражнений для коленок.Yurii Klym
Просмотров 122 тыс.
Советский мультфильм про нашу жизнь !13:49Советский мультфильм про нашу жизнь !
Советский мультфильм про нашу жизнь !Дедушка Аргентинца
Просмотров 6 млн
ТОП 8 упражнений с резинкой для укрепления ног. Бег без травм. от 0 до марафона.5:50ТОП 8 упражнений с резинкой для укрепления ног. Бег без травм. от 0 до марафона.
ТОП 8 упражнений с резинкой для укрепления ног. Бег без травм. от 0 до марафона.Беговое сообщество PushkinRun
Просмотров 70 тыс.
I put on a suit and went to Australia for this40:10I put on a suit and went to Australia for this
I put on a suit and went to Australia for thisPewDiePie
Просмотров 1,4 млн
Gold Blooded 💰 Palette & Collection Reveal! | Jeffree Star Cosmetics13:35Gold Blooded 💰 Palette & Collection Reveal! | Jeffree Star Cosmetics
Gold Blooded 💰 Palette & Collection Reveal! | Jeffree Star Cosmeticsjeffreestar
Просмотров 170 тыс.
Journey Into My Giant Rainforest Vivarium36:57Journey Into My Giant Rainforest Vivarium
Journey Into My Giant Rainforest VivariumAntsCanada
Просмотров 260 тыс.
Busting Insane Things You CAN'T UNSEE in Minecraft20:25Busting Insane Things You CAN'T UNSEE in Minecraft
Busting Insane Things You CAN'T UNSEE in MinecraftEYstreem
Просмотров 1,3 млн
Лучшее упражнение для здоровья коленей. Лечим коленные суставы | Валерий Жумадилов8:38Лучшее упражнение для здоровья коленей. Лечим коленные суставы | Валерий Жумадилов
Лучшее упражнение для здоровья коленей. Лечим коленные суставы | Валерий ЖумадиловValery Zhumadilov
Просмотров 845 тыс.
Укрепление голеностопа для футболиста.17:26Укрепление голеностопа для футболиста.
Укрепление голеностопа для футболиста.footballgas
Просмотров 78 тыс.
Вредные упражнения для коленных суставов (Часть 1)5:35Вредные упражнения для коленных суставов (Часть 1)
Вредные упражнения для коленных суставов (Часть 1)Антон Епифанов
Просмотров 1,6 млн
Heal your knees. Super exercise for the treatment of knee joints! Rapid improvement.11:43Heal your knees. Super exercise for the treatment of knee joints! Rapid improvement.
Heal your knees. Super exercise for the treatment of knee joints! Rapid improvement.доктор Евдокименко
Просмотров 16 млн
Боль в спине! Как правильно закачать травмы спины и вернуться к полноценной жизни.37:21Боль в спине! Как правильно закачать травмы спины и вернуться к полноценной жизни.
Боль в спине! Как правильно закачать травмы спины и вернуться к полноценной жизни.Евгений Гуров
Просмотров 1,2 млн
Обезболивающие упражнения для коленных суставов (Часть 2)8:16Обезболивающие упражнения для коленных суставов (Часть 2)
Обезболивающие упражнения для коленных суставов (Часть 2)Антон Епифанов
Просмотров 876 тыс.
ПРОКАЧАЙ СВОЙ УДАР | УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ДОМА | FITNESS РЕЗИНКА5:49ПРОКАЧАЙ СВОЙ УДАР | УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ДОМА | FITNESS РЕЗИНКА
ПРОКАЧАЙ СВОЙ УДАР | УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ДОМА | FITNESS РЕЗИНКАChuzhoy13
Просмотров 169 тыс.
Как избавиться от боли в коленных суставах? Топ-3 упражнений для коленей в домашних условиях8:35Как избавиться от боли в коленных суставах? Топ-3 упражнений для коленей в домашних условиях
Как избавиться от боли в коленных суставах? Топ-3 упражнений для коленей в домашних условияхБубновский
Просмотров 1,6 млн
Если болят колени один раз сделай это упражнение. Больше не будут. И покажи всем у кого болит тоже15:31Если болят колени один раз сделай это упражнение. Больше не будут. И покажи всем у кого болит тоже
Если болят колени один раз сделай это упражнение. Больше не будут. И покажи всем у кого болит тожеАнтон Алексеев
Просмотров 1,4 млн
Best Funny Moment 😅00:18Best Funny Moment 😅
Best Funny Moment 😅boxtoxtv
Просмотров 1,4 млн
Симбу закрыли дома?! 🔒 #симба #симбочка #арти00:41Симбу закрыли дома?! 🔒 #симба #симбочка #арти
Симбу закрыли дома?! 🔒 #симба #симбочка #артиСимбочка Пимпочка
Просмотров 2,1 млн
Incredibox Sprunki vs Inside Out 2 - Which team rescues the mermaid AnythingAlexia? #shorts00:44Incredibox Sprunki vs Inside Out 2 - Which team rescues the mermaid AnythingAlexia? #shorts
Incredibox Sprunki vs Inside Out 2 - Which team rescues the mermaid AnythingAlexia? #shortsAnythingAlexia
Просмотров 3,5 млн
Xamdam Sobirov - Nazira Xolbo`tayeva (VideoClip)04:54Xamdam Sobirov - Nazira Xolbo`tayeva (VideoClip)
Xamdam Sobirov - Nazira Xolbo`tayeva (VideoClip)Xamdam Sobirov
Просмотров 634 тыс.
Даша - легенда! #подкаст #джарахов #mona #мона00:30Даша – легенда! #подкаст #джарахов #mona #мона
Даша - легенда! #подкаст #джарахов #mona #монаДЖАРАХОВ
Просмотров 34 тыс.
Агент01:00Агент
АгентЯнчик
Просмотров 516 тыс.
"ОНО" ПОСЕЛИЛОСЬ В НАШЕМ ДОМЕ / Вики Шоу30:23"ОНО" ПОСЕЛИЛОСЬ В НАШЕМ ДОМЕ / Вики Шоу
"ОНО" ПОСЕЛИЛОСЬ В НАШЕМ ДОМЕ / Вики ШоуViki Show
Просмотров 549 тыс.
Новенькие в Школе Влюбились в Краша !29:45Новенькие в Школе Влюбились в Краша !
Новенькие в Школе Влюбились в Краша !Луномосик
Просмотров 717 тыс.