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무릎 안아픈가여?
예 안아팠습니다
인자강이시네 ㄷ
@@GARENKINGKIM 이걸로 인증이 되나요?
저는 당장 한쪽다리로 스쿼트해도 아프네요ㅜ
유전적으로 자세가 잘 안 나오시는 분들이 있기는 하시죠. 스트레칭이랑 기본적인 하체 운동하시면 그래도 낫아지실겁니다
이걸 안넘어지네..
전 못하겠어요 ㅎ
하실수 있을건데요?
무릎 안아픈가여?
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인자강이시네 ㄷ
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저는 당장 한쪽다리로 스쿼트해도 아프네요ㅜ
유전적으로 자세가 잘 안 나오시는 분들이 있기는 하시죠. 스트레칭이랑 기본적인 하체 운동하시면 그래도 낫아지실겁니다
이걸 안넘어지네..
전 못하겠어요 ㅎ
하실수 있을건데요?