Dios yo subestimaba los pilates voy en el día 2 de tu reto y me duele todo siento como el cuerpo tiembla y trabaja y tu voz es muy relajante no siento los 40 minutos de la clase❤❤ ame
Después de varios meses regreso a hacer ejercicios y se me había olvidado xq mw gusta tanto el pilates, es muy liberador, y la voz de agos es muy relajante
Hola soy nueva en tu canal y me encantó el contenido. Quisiera saber si luego de los estiramientos despues de correr puedo realizar esta rutina o si puedo hacerla antes de correr o si es mejor para arrancar el día con movilidad... ?
Dios yo subestimaba los pilates voy en el día 2 de tu reto y me duele todo siento como el cuerpo tiembla y trabaja y tu voz es muy relajante no siento los 40 minutos de la clase❤❤ ame
Después de varios meses regreso a hacer ejercicios y se me había olvidado xq mw gusta tanto el pilates, es muy liberador, y la voz de agos es muy relajante
¡Amo tus estiramientos! Deberías subir más videos así ❤
Gracias!! En verdad necesitaba relajarme y lo logré, muchas gracias 🥰
Me alegra un monton!!!!! 🥰
Ame los ejercicios Agos! Recién lo termine de hacer para cerrar el feriado ❤
Es muy relajante amooo❤
Muy practico y rapara cuando no hay mucho tiempo… gracias! 😊
Me gustó mucho; en la torsión que estira el brazo la presión solo recae en el brazo o en la cabeza también?
Hola soy nueva en tu canal y me encantó el contenido. Quisiera saber si luego de los estiramientos despues de correr puedo realizar esta rutina o si puedo hacerla antes de correr o si es mejor para arrancar el día con movilidad... ?