أشياء بتستعملها كل يوم - سبب في تقليل التستوستيرون عندك - و تزيد الاستروجين
HTML-код
- Опубликовано: 1 окт 2024
- strengthsensei...
فيديو مترجم
• لماذا انخفض عدد الحيوا...
برامج التدريب الخاصة بنا
www.akwatips.com/
انستقرام اقوى تيبس
/ akwatips
فيسبوك اقوى تيبس
/ akwatips
كل ما هو موجود في هذه القناة مجرد رأي شخصي ولا يجب استخدامها كبديل للتشخيص من قبل طبيب. يتحمل المشاهد كل المسؤولية المترتبة على اتباع أي من النصائح الموجودة في هذه القناة
اتجنب أو قلل من
- استعمال البلاستيك
- الأكل المعلب
- كريمات الشمس الي فيها parabens
- كل مستحضرات التنظيف أو التجميل الغير عضوية
- فواحات الريحة
- الصويا وغيره من الأكل النباتي الغني بالاستروجين
- أدوية الكوليسترول و الدايت منخفض الكوليسرول
كابتن مفيش جواب من حضرتك لا عالانستكرام ولا عالصفحه الرسميه. بعتلك ايميل من اسبوع تقريبا
كابتن أنا وزني ١١٤،٩٠
طولي ١٩٠😁
انا شبه يومي قبل الفطار ١١٤.٩٠ وبعد الفطار ١١٥.٩٠
انا مش عارف وزني ثبت ول ايه الحكايه . للعلم
انا قاطع نهائيا لاي سكريات والمخبوزات بانواعها ورز بانواعه
افدني افادك الله 💐
Agree with u 💯
But phytoestrogen content in soya per 100 grams is way higher than anything else u can imagine
Also with nuts I always advise not to exceed 30 grams per day
نظرا لضيق الوقت... يتجاوب اكتر على الأسئلة المختصرة أو الأسئلة الخاصة ببرامج التمرين الي على الموقع
اعذرني بس فعلا الوقت ضيق 🙏
@@akwatips كنت عايز اسألك عشان بروكرام. يا كابتن . الله يسهلك
المشكلة ان حياتنا كلها بقت عباره عن مواد ضارة حتي الاكل بقي كله غير صحي.. الله المستعان
انا فعلا استبدلت الشامبو بصابونة نابلسي شاهين بزيت الزيتون و الغار
حسيت بالفرق بعد مرتين استخدام فقط
تراجع تساقط الشعر بنسبة 80% بعد ما كان بيسقط بالخصلة
القشرة شبه اختفت لوحدها
الشعر بقي اطري و بحسه صحي اكتر من الاول
دي تجربة شخصية
شكرا جزيلا عالفيديو مرة تانية
يعطيك العافية.. ممكن تتكلم عن الكلسترول وخصوصاً كذبة LDL بالإضافة كيف يعرف الإنسان أن الدهون إلى بجسمه ممكن تسبب له انسداد بالشرايين او لا
كابتن عندي نسبة الدهون قليلة في بعض المناطق . و العضل عندي ضعيف قليلا . ماذا افعل لكي ابني عضل و في نفس الوقت التخلص من الدهون
لو سمحت يا كابتن
انا طالب ثانوية عامة وفاضلي شهر عالامتحانات وبقالي فترة دايما حاسس بتعب وارهاق وضعف تركيز ياريت تعمل فيديو عن زيادة الطاقة للجسم وطاقة الدماغ بالتفصيل لان مش انا بس اللي محتاج دا
وشكرا علي مجهوداتك عالقناة وتلخيص الحلقات ف التعليقات 😍💪
بحترمك جدا
متابعك من مصر 💙
تحياتى.......انا مريضة ضغط وسكر النوع الثانى سنى ٤٠سنة عاوزة نصائح حضرتك
مككن نوع وتقى من شمس كويس احسن انا عندى تثدى مش ناقص
والله زعيم و متواضع نوسترادياموس العصر تحية اجلال لك مني من الجزائر
سؤال هل ممكن القيام بالسبرنت بعد تمارين الحديد?
حلووو ياريت حلقة ثانية عن البلاستك لانة موضوع مهم وخاصة هنالك بلاستك في السوق خالي من مادة BPA .مصنوع من مادة البولي بروبيلين يقال صحية وهية رقم 5 وسط المثلث مع جزيل الشكر
رجاءا سوي تجربة ال ٩٠ يوم وحاول تضخم قد ماتقدر طبيعيا نبغا نشوف الحد الطبيعي فين يوصل
Please do 90 days experiment where you try to gain muscles as much as u can so we see the limits of no steroids
تستاهل اللايك معلومات قيمة بدون كلام كثير اهم شي الاختصار
صابون غار ممتاز يتكون من زيت الزيتون وورق غار طيب
تحياتي لك انا متابع لك منذ أكثر من عام... سمعت أن النجوم يستخدمون هرمون النمو GH بنسبة ١ ملغ مدى الحياة لمحاربة الشيخوخة في عمر معين... وأتمنى لك عمل حلقة عن هذا الموضوع ونصائح عن المنتج المناسب gh والخاص بمحاربة الشيخوخة . 🤗
انا عندي مشكلة اللي هي اذا كنت جالس وجيت أوقف تجيني زي الدوخة وحرارة في الرأس وصوت الأشخاص اللي حولي يكون مره ضعيف
قال رسول الله صلى الله عليه وسلم : "ما على الأرض رجل يقول : (لا إله إلا الله و الله أكبر و سبحان الله و الحمد لله و لا حول و لا قوة إلا بالله) ، إلا كُفِّرَت عنه ذنوبه و لو كانت أكثر من زبد البحر " . رواه الحاكم بإسناد صحيح
شكراا
تسلم يا كابتن، لكن أنا أنا أتناول سردين معلب في صفيح بشكل يومي كمصدر للبروتين لانو امكانياتي المادية لا تسمح لي بشراء مكمل بروتين أو حتى لحم من عند الجزار، ماذا تنصح 💚؟
لو سمحت يا كابتن. أنا عندي تضيق في الصدر و نوع من التثدي مع دهون في الصدر . أنا عاوز فتح و تسطيح حصريا مش عاوز أضخم أو ارفع صدري يعني أنا عاوز افتح صدر مستوي من غير بروز الصدر أو رفع لقدام . لو سمحت تساعدني . و سؤال تاني أنا حالياً بعمل تخسيس الكرش و دهون الصدر ينفع ألعب فتح صدر قبل ما أخلص تنشيف ؟
هو بس البيره شراب الشعير بأنواعه حتى الشعير نفسه بيزيد الاستروجين
كابتن من فضلك
اشرح عن النظام النباتي
وهل ينفع للتنشيف والتضخيم
وكيف احقق احتياجي من البروتين من النباتات
اتكلم على مضار معجون الاسنان العادي
شكراً كتير عالفيديو و على جهودك و المواضيع المفيدة 👍🏻
سؤال مالو علاقة مباشرة بموضوع الفيديو و لكن هو رجاء بعمل فيديو بيشرح الفرق بين نوعي الدهون السطحية (تحت الجلد) subcutaneous fat و الدهون الحشوية visceral fat الموجودة تحت العضلات بين الأحشاء و هل الدهون الحشوية بحاجة لطرق معينة في التمرين او الدايت لكي تذوب؟ و خاصة انها مضرة اكتر من غيرها و ممكن تتسبب بأمراض
و شكرا كتير سلفاً
مزيلات رائحة العرق هل ترفع الايستروجين؟
وهل هناك بديل طبيعي لها؟
كابتن
هو البارفان والعطور بشكل عام بتقلل التستستيرون
شكرا الك 🌷
صبونة كبريت؟
والله حرام يكون عندك أقل من مليون مشترك
تتكلم بسرعة لا استطيع ان تفهمك كأنك تقرء جريدة
انا احبك كثير يااستاذ الله يجزيك خير ويوفقك
#عراقي
شكرآ يا كابتن أحمد على المعلومات القيمة كل الحب والاحترام لك من الإمارات ابوظبي
والنبى ياكابتن محتاج اسم مكمل يرفع التستريون انا بقالى فتره بقولك كده وانت مش بترد عليه ارجو الرد لو سمحت
مافيش حاجة اسمها ايه
لايك قبل المشاهدة مبدع لكن موضوع مهم جدا جدا نريد تفصيل اكثر يا كابتن ما نريد اختصار لات استروجين دمرنا استمر مبدع 👍👍👍
أضف كريمات الحلاقة و معجون الأسنان و ملابس البلاستيك أو السيليكون
تحياتي من المغرب♥️🇲🇦🇲🇦
Maca مفيده للجيم ؟
أكيد
محترم ومحتوي محترم ❤️
Respect from tunisia my brother .
احمد هل بتقدم برنامج تدريبي أون لاين؟ ممكن اللينك؟
ما شاء الله اللهم بارك ، ملاحظ تطور في جسمك وزيادة العضلات
عشبة القراص او القريص تدفع التستيرون
والتدخين 🤔
طيب البيرة إزا ما كان فيها كحول بتكون شي فيها فايتواستروجين
يعطيك العافييه متابعك من زمان صراحه ومعلوماتك قيمه جدا
لكن عندي سؤال اتمنى الاجابه عليه
الي لاحظته انك ماتمشي على نظام محسوب السعرات
على حسب مايطلب جسمك تاكل
صحيح؟
غلط طبعا
كابتن انا وقعت على رجلي صوابع رجلي فيها ورم اريح اسبوع واتمرن عادي طب وفي اعشاب استعملها لتقليل الورم
نيالهم الي عاشو قبل سبعين سنه او قبل النكبه
فيديو رائع هو حضراتك خارج مصر يظهر ورائك معمار عالي جدا
بتصور من أبو ظبي الإمارات
اني مجبور اشرب ماء من قناني بالستك و الحنفيات عندي بلاستك و جهاز الفلتر بلاستك
طب ازاى نقضى على الاستروجين؟
Thanks
نصائح قيمة، شكراً على المجهود. جزاك الله خير 👍
الحمد لله رب العالمين رضي نفسه
Thanks from USA 🇺🇸
مشاء الله ما قصرت بس بسال هل زيت عباد الشمس ممكن يكون بديل في الطبخ واذا مثلا بسوي بيض مقلي او خضروات مقلية
ايهما افضل زيت عباد الشمس ولا زيت الذرة ؟
بتحكي كتير وما فهمت شي
((اللهم إنك عفو تحب العفو فاعف عني))
آمييين يارب
صراحة فكرة طيبة انك تغسل بصابون طبيعي تجنبا للمشاكل الصحية و هذا ما أواظب عليه.غسل الجسم و الشعر بالصابون البلدي الذي يباع في المغرب بثمن رخيص جدا جدا
هل ابطل تونة ولا لا لانها معلبات
ماشاء الله معلومات مهمه دقيقه ورائعه 👍🏻الله يعطيك الف عافيه
يعني نبطل تونه؟
المفروض ان الصويا او الاكل بشكل علم مش هياثر لانه بالمعدة بتشوف المواد دي زي اي مادة غذائيه وبتهضمها. انت لو اكلت الاستروجين أو التيستوستيرون مش هيكون مؤثر لأنه هيتهضم. لازم يمتص عن طريق الدم
مسك ؟؟؟؟؟!!! 😀
انت معلم تسلم اخوك من السودان
دكتور انا اعملت تحاليل لتستسيرون عامين قبل لقيت عندي طبيعي ولان عمري 26 سنة وشعري يستاقط من امام اما في وجهي عندي لحية خفيفة جدا عبارة غن زغبات ماهو مشكل
اغلب خالد
Really thanks👍💪😘
تحياتي من المغرب ❤️
أحسنت كابتن أحمد بارك الله فيك
الله يوفقك كابتن ويخليك..
سؤال هل قناني البلاستيك الي نشرب بيها مي هم تعتبر مو صحية؟ 💙
غير صحية طبعا
في مادة اسمها NP9 بتدخل ف صناعات كتير زي المنظفات والعطور ومعطرات الجو بشكل كبير
شكرا على المعلومات ، أروع كوتش
شكرا جزيلا
انتا اعرضيت كده ليه 😂
شكرا الك كتير مفيد حكيك ❤
وسيبك من الناس يلي بتقلك قلل طول الفيديو ..بالعكس خود راحتك اكتر وشراح كلشي .. محتواك علمي وبيحتاج وقت ..يلي شايف حالو عم يضيع وقتو بفيديوهاتك يروح يتفرج عالتافهين امثالو .
كل المحبة لك ❤❤
يعني ايه ياكابتن مستحضرات التنظيف والتجميل غير العضوية ؟؟
متميز ومختلف
تم
حلوو طيب كابتن لو بلاستك خالي من مادة BPa تعتبر صحية?
سلام عليكم أحمد أنة عمري ٢٩سنة وعندي اللحية خفيفة وما كاملة حتة السكسوكة هم ما كاملة شسوي والله مليت ماعندك حل أدري موضوعك يختلف عن موضوعي
شكرا اخي
🙏🙏🙏👍👍👍👍👍👍👍
عايزين حلقة تانى فى نفس الموضوع تكون فيها تفاصيل اكتر
السلام عليكم يا كابتن . كان عندى استفسار . فى مصر ظهر حاجه اسمها واى بروتين هام هل لية فايده ولا هو للبن بودره
كبتن سؤال انا لما بعمل تمرين العقله بضيق تنفسي والقفص الصدري بحس انه صغر وصار ضيق
هل تمرين العقله بيعمل الحاجات دي
برينس اليوتيوب 🌹🌹🌹
بس يا كابتن الصويا في فيلم وثائقي قال ان الاستروجين اللفي في الصويا هي مادة مشابه للاسترجين وقال ع العكس ده بيقلل الاستروجين
سؤال؟
انا بتمرن عضلات جسم علوي وسفلي
هل يشترط يكتمل عندي الاستشفاء العضلي
للعضلة لتمرينها مرة اخرة مع العلم اني ارتاح يومين احيانا
انت تقدم محتوى ممتاز والله تستحق مليون مشترك على الأقل، متابعك الوفي من الجزائر يحييك ويتمنالك كل النجاح والتوفيق
🇲🇦🇲🇦🇲🇦
Akwa
كل يوم يزداد احترامي للبروفيسور الفايد... سابق زمانه
شكرااا استاذ احمد ننتظر منك كل جديد وكل عام وانت بالف خير موفق
مين حاب صابون زيت الزيتون طبيعي اوركانيك نعمل تجارة 😍
ممتاز للغاية مشكور خويا غالي أحمد 💗💪
💙🙏
ماشاء الله عليك كابتن أحمد طرحت معلومات مهمة جدا عرفتها لأول مرة في الفيديو واستفدت منها .. ربنا يحفظك ويبارك لك في علمك.
فيديو رائع جدا واصل يابطل
💙🙏
الموضوع صعب اوي مش اكل بس ومستحضرات التجميل كمان
كابتن احمد ياريت تتكلم عن مكملات محفز هرمون التيستيرون وهل هيا مفيده أم لا مثل انيمال تيست متابعيك من العراق
💚💚 سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم 💚💚
هل خميرة البيرة ايضا تزيد من الاستروجين؟