താങ്കളെപ്പോലുള്ള ചെറുപ്പക്കാരാണ് നമ്മുടെ സമൂഹത്തിന് ആവശ്യം നല്ലത് മാത്രം പറഞ്ഞു തരുന്ന വ്യക്തിയെന്ന നിലയ്ക്ക് താങ്കളെയും കുടുംബത്തെയും ദൈവം അനുഗ്രഹിക്കട്ടെ
Thanka dear sir.. Nice class😍👍സാറിന്റെ ക്ലാസ്സ്‌ കണ്ടുകൊണ്ടാണ് എന്റെ ഒരു ദിവസം ആരംഭിക്കുന്നത്...ഒരിക്കൽ ഉപേക്ഷിച്ച യോഗ വീണ്ടും സാറിന്റെ ക്ലാസ്സ്‌ കണ്ടാണ് വീണ്ടും ചെയ്തു തുടങ്ങുന്നത്.... വളരെ നന്ദി സർ 😘😘👍👍
ഞാൻ യോഗ പഠിച്ചിട്ടുണ്ട്. ഇപ്പോളാണ് ഈ v d ഓ കണ്ടത്. സർ കാണിച്ച അതെ രീതിയിലും ഓർഡറിലും ആണ് ഞാൻ ചെയ്യുന്നത്. ഇതിനിടയിൽ ഏകപതൗധനസനം dwipathodhanasanam thrikonasanm thudangi kure cheyyarundu. 1 വര്ഷമായി നിർത്തിവച്ചേക്കുവാ. എന്റെ കുഞ്ഞുമോനെ നോക്കാൻ വേണ്ടി 😄. ലൂസിങ് ചെയ്യാറുണ്ട്. ഇപ്പോൾ കുട്ടികളെ പഠിപ്പിക്കാൻ വിളിച്ചു. ഞാൻ padichava paranju കൊടുക്കുന്നതിൽ കുഴപ്പമില്ലല്ലോ. അയ്യസറെഹിതമായവ പഠിപ്പിക്കാം എന്ന് വിചാരിക്കുന്നു. വിചാരിക്കുന്നു.
Dear brother വീഡിയോ വളരെ നന്നായിരിക്കുന്നു. നന്നായി മനസിലാവുന്ന വിധത്തിലാണ് അവതരണo. ഒരാഴ്ചയായി ഞാൻ ഇത് തുടർന്നു വരുന്നു. എനിക്ക് തൈറോയ്ഡ് ,കഴുത്തുവേദന ,പുറം വേദന , Shoulder Pain ഇവ ഉണ്ട്.അതുകൊണ്ട് ഈ യോഗാസനങ്ങൾ ചെയ്യുന്നത് കൊണ്ട് പ്രശ്നമുണ്ടോ? ഇതിൽ ഏതെങ്കിലും യോഗാസനം ഒഴിവാക്കേണ്ടതുണ്ടോ. ദയവു ചെയ്ത് മറുപടി തരണേ.
നിങ്ങൾക്ക് വിറ്റാമിൻ D യുടെ കുറവ് ഉണ്ടാകും അതു ഉണ്ടെങ്കിൽ കാൽസ്യം എല്ലുകൾക്ക് കിട്ടില്ല... ബ്ലഡ്‌ ചെക്ക് ചെയ്യുമ്പോൾ കാൽസ്യം നോർമൽ എന്നു കാണിക്കും. ബട്ട്‌ എല്ലിൽ തീരെ കുറവാകും... ഞാനും ഇതേ പ്രശ്നം അനുഭവിച്ചു MRI സ്കാനിംഗ് വരെ ചെയ്തു ഇംഗ്ലീഷ് മെഡിസിൻ എടുക്കുമ്പോൾ താൽക്കാലിക ശമനം മാത്രം വല്ലാത്ത ക്ഷീണം... ഇപ്പോൾ ആയുർവ്വേദം കാണിച്ചു dr ആണ് റിയൽ പ്രശ്നം പറഞ്ഞു തന്നത് ട്രീറ്റ് മെന്റ് തുടങ്ങി.. സർവേശ്വരൻ സുഖപ്പെടുത്തും എന്നു കരുതി മുന്നോട്ടു പോകുന്നു..
പ്ലീസ് reply...,⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️ .രാവിലെ 50 സൂര്യനമസ്കാരം evening baaki ചെയ്താലും കുഴപ്പം ഉണ്ടോ.. ഒരുമിച്ച് cheyyano..? Then ഒരു 15 എണ്ണം വെച്ച് ഗാപ് എടുത്ത് ചെയ്താൽ അതിൻ്റെ ഇഫക്ട് ഉണ്ടാവില്ലേ
Chettayi full body weight loss yoga oro level cheyyandathu part part aayi idumo. Beginners next again next level aa Oru order l angane iduvanenkil useful aarunnu. Ethu workout aayalum prblm illa. weight loss cheyyan thudangunnavarkku confusion aavillarunnu
താങ്കളെപ്പോലുള്ള ചെറുപ്പക്കാരാണ് നമ്മുടെ സമൂഹത്തിന് ആവശ്യം നല്ലത് മാത്രം പറഞ്ഞു തരുന്ന വ്യക്തിയെന്ന നിലയ്ക്ക് താങ്കളെയും കുടുംബത്തെയും ദൈവം അനുഗ്രഹിക്കട്ടെ
😍😀
Tpsotar to roauhqgilepipser
True
Nice
good yoga class for beginners
ഞാൻ ഏല്ലാ ദിവസവും ചെയ്യാറുണ്ട് വളരെ നന്ദി ഉണ്ട് ആൾക്കാരിൽ യോഗയുടെ മൂല്യങ്ങൾ ഏതിക്കുന്നതിൽ
എന്നിട്ട് വല്ല മാറ്റവും ഉണ്ടോ
യോഗ ഒരു കള്ളച്ചരക്കാണ് ബ്രോ.പക്ഷേ അതാരും മനസ്സിലാക്കുന്നില്ല.
@@prathyushprasad7518ath cheyyunnawar cheythotte 24 newsnte live kandondu vannekluano
@@prathyushprasad7518 poda naari
Njan ആത്മാർഥമായി യോഗ ചെയ്യാൻ തുടങ്ങുന്നു 🙏🏼
International yoga day ആയ ഇന്ന് മുതൽ വീണ്ടും യോഗ ചെയ്തു തുടങ്ങുന്നു ..
മറന്നു പോയ കാര്യങ്ങൾ വളരെ നന്നായി ഓർത്തെടുക്കാൻ സാധിച്ചു .
ഒരുപാട് നന്ദി,🌄💕
Kl
Ppioo900
Thanka dear sir.. Nice class😍👍സാറിന്റെ ക്ലാസ്സ്‌ കണ്ടുകൊണ്ടാണ് എന്റെ ഒരു ദിവസം ആരംഭിക്കുന്നത്...ഒരിക്കൽ ഉപേക്ഷിച്ച യോഗ വീണ്ടും സാറിന്റെ ക്ലാസ്സ്‌ കണ്ടാണ് വീണ്ടും ചെയ്തു തുടങ്ങുന്നത്.... വളരെ നന്ദി സർ 😘😘👍👍
Thankuuuu
Kurachu niruthiyathanu ....ennumuthal e video kandu yogathudagi ....
Tq prem ji💐💐💐💐💐
വളരെ നന്ദി സാർ... നല്ല ഒരു വീഡിയോ... 😍ഈ ഒരു വീഡിയോ എനിക്ക് ഒരുപാട് പ്രചോദനം ആയി 🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽😍😍
Super . Enikk niskaaravum: yoga pole thoonnarund:)
ഞാൻ യോഗ പഠിച്ചിട്ടുണ്ട്. ഇപ്പോളാണ് ഈ v d ഓ കണ്ടത്. സർ കാണിച്ച അതെ രീതിയിലും ഓർഡറിലും ആണ് ഞാൻ ചെയ്യുന്നത്. ഇതിനിടയിൽ ഏകപതൗധനസനം dwipathodhanasanam thrikonasanm thudangi kure cheyyarundu. 1 വര്ഷമായി നിർത്തിവച്ചേക്കുവാ. എന്റെ കുഞ്ഞുമോനെ നോക്കാൻ വേണ്ടി 😄. ലൂസിങ് ചെയ്യാറുണ്ട്. ഇപ്പോൾ കുട്ടികളെ പഠിപ്പിക്കാൻ വിളിച്ചു. ഞാൻ padichava paranju കൊടുക്കുന്നതിൽ കുഴപ്പമില്ലല്ലോ. അയ്യസറെഹിതമായവ പഠിപ്പിക്കാം എന്ന് വിചാരിക്കുന്നു. വിചാരിക്കുന്നു.
Followed these yogas and your diet plan lost 2 kg Thank u very much 💐
Ethra day konde kuranjdh. Pls rply
I'm Yoga teacher from Andhra....The way you teach is too good...Thank you sir
Thanku
ഞാൻ എന്നും ചെയ്യുന്നതാണ്
വീഡിയോ കണ്ടതിൽ സന്തോഷം അറിയിക്കുന്നു. തുടർന്ന്. നല്ല വീഡിയോ ചെയ്യുക.💪💪💪💪💪
വളരെ നല്ല അവതരണം ❤❤ Thank you so much 🙏🙏
ഇത്രയും നന്നായി പറഞ്ഞു തന്നെ വീഡിയോ വേറെ ഇല്ല പ്രാണയാമം യോഗയ്ക്ക് മുന്നേ ആണോ ചെയ്യേണ്ടത് 🙏
Yoga kazhinju
Thank you sir l'am child ഞാൻ പഠിക്കാൻ തുടങ്ങി
ഇത് വളരെ നല്ലൊരു കാര്യമാണ്
Hi ഇനിയും orupad classukal പ്രേതിക്ഷിക്കുന്നു ....
Thanku
nalla class super. yoga eshedamulaver like adi.
Bigginers nu orupaad usefull aaya video
Thanku....
Thankuuuu😘😘😘
സുബ്ഹി നിസ്കാരം പതിവാക്കുക
Chetta ee yoga dhinathil lan njan ee vedio kanunnathu valare upakaramayi
Thankuu
Ellam petten cheyt teerthapole und kurachkoodi vyakthamaayi paranj koduthal beginnersn upakaramayirikkum to oro asanathintem complemetary asanas paranj cheyyunatum nannayirikkum pinne salabhasanathin mumb eshtampole simple asanas ille begginersn padikkan athoke onnu sraddikanam
Dear sir, i appreciate your efforts. Do it slowly, as a beginner its difficult to follow. Please do the act repeatedly
വളരെ നന്നായിരിക്കുന്നു തുടർന്നും വീഡിയോകൾ ചെയ്യുക
ഇനിയും ഇതുപോലുള്ള നല്ല videos പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു
Sure
നമ്പർ തരുമോ
Good presentation,vajrasana and pranayamam are to be included.
Thanku
Super dear, You are doing great service and motivation to all to do yoga.
y or
Engane thudangnm enn alochikarnu... Nice video
ഹായ് ഡിയർ
വീണ്ടും വീണ്ടും കാണാനും പ്രാവർത്തികമാക്കാനും തോന്നുംവിധം ആകർഷകമായി ചെയ്തു കാണിച്ചു
നന്ദി
തുടരുക
എന്റെ ഭഗവാനെ ഇരുന്നിട്ട് എഴുന്നേക്കണേ ആരേലും പിടിക്കണം ആ ഒരാവസ്ഥയിലാ ഞാൻ ഇതുകണ്ടിട്ട് പേടിയാകുന്നു
I don't know I can, but I definitely try, very nice video 👌
Nice video... thanks for your valuable information...also i like your way of presentation...
Great.... Simple presentation dear👍🥰🙏
Day2
ചേട്ടാ ഞാൻ ഇന്ന് തൊട്ട് യോഗ ചെയ്യാൻ പോവുകയാണ്. എനിക്ക് നല്ല ദേഷ്യം ഉണ്ട് അത് കണ്ട്രോൾ ആക്കാൻ ഇത് സഹായിക്കുമെന്ന് കരുതുന്നു.
Nanniyund sir najen eladhivasvum kanarund
🎉❤🎉🎉
നന്ദി
Dear brother
വീഡിയോ വളരെ നന്നായിരിക്കുന്നു. നന്നായി മനസിലാവുന്ന വിധത്തിലാണ് അവതരണo. ഒരാഴ്ചയായി ഞാൻ ഇത് തുടർന്നു വരുന്നു. എനിക്ക് തൈറോയ്ഡ് ,കഴുത്തുവേദന ,പുറം വേദന , Shoulder Pain ഇവ ഉണ്ട്.അതുകൊണ്ട് ഈ യോഗാസനങ്ങൾ ചെയ്യുന്നത് കൊണ്ട് പ്രശ്നമുണ്ടോ? ഇതിൽ ഏതെങ്കിലും യോഗാസനം ഒഴിവാക്കേണ്ടതുണ്ടോ. ദയവു ചെയ്ത് മറുപടി തരണേ.
Kuzhapamilla ith cheyym
Pls chk vitamin d also
നിങ്ങൾക്ക് വിറ്റാമിൻ D യുടെ കുറവ് ഉണ്ടാകും അതു ഉണ്ടെങ്കിൽ കാൽസ്യം എല്ലുകൾക്ക് കിട്ടില്ല... ബ്ലഡ്‌ ചെക്ക് ചെയ്യുമ്പോൾ കാൽസ്യം നോർമൽ എന്നു കാണിക്കും. ബട്ട്‌ എല്ലിൽ തീരെ കുറവാകും... ഞാനും ഇതേ പ്രശ്നം അനുഭവിച്ചു MRI സ്കാനിംഗ് വരെ ചെയ്തു ഇംഗ്ലീഷ് മെഡിസിൻ എടുക്കുമ്പോൾ താൽക്കാലിക ശമനം മാത്രം വല്ലാത്ത ക്ഷീണം... ഇപ്പോൾ ആയുർവ്വേദം കാണിച്ചു dr ആണ് റിയൽ പ്രശ്നം പറഞ്ഞു തന്നത് ട്രീറ്റ് മെന്റ് തുടങ്ങി.. സർവേശ്വരൻ സുഖപ്പെടുത്തും എന്നു കരുതി മുന്നോട്ടു പോകുന്നു..
Njan chaithirunnu yoga. Eppol delivery kazhinj 2 years ayi c section ayirunnu. Eni start cheyyanamenkil adyam muthal thudangendivarumo
AMAZING ✨️👍 inspiring🙏
ഇങ്ങള് പൊളിയാണ് ട്ടോ 👍👍
Valare nalla oru class ane
Super. Thanku. Sir
നന്ദി നന്ദി നന്ദി 🙏🙏🙏🙏❤️
ഇന്ന് കണ്ടിട്ട് ചെയ്തു 👍
Day1
Easy aayi തോനുന്നു, well explained which motives to do
Your video and petformance is very good
Thank you univers 🙏🙏
thanks nd toooo orupaaad
Help full video
Deliveryk shesham eppol yoga cheyyan pattum?
Kure kalam cheyth pettenn cheyyathirunnal enthenkilm prblms ndavumooo.??
Can you share the soorya namaskaram video
Good presentation. Backpain, shoulder pain oke maraan yogas undo. Njan adhyamaayi aanu e channel kanunath. Valare nalla initiative. Thanks.
Super naan annum cheyyarund anthu sukam naan 3 stdil padikunnu
ഓരോ ആസനം കഴിയുമ്പോൾ അതിന്റെ ഹെൽത്ത്‌ ബെനിഫിറ് കൂടെ പറഞ്ഞാൽ നന്നാകും എന്ന് തോന്നുന്നു
Good presentation and motivation is good
Very Nice
Super motivation
Arjyou vedio land vannavar like arjyou vere promotion cheythallee🔥❤️
Ithiri koodi speed unddarunnenggil video 3 minitil theerkkamayrunnu.
Thank you❤❤❤❤❤
Simple
N humble.
Good vdo
Congrats
Hai
Njn first time ane video kanunath eniku nalla muttuvedhana und
Eniku ee yoga cheyyamo
Thank you brother 🙏
Chetta njn inu thudaguvanu 🤩🤩
Njn start chythu ...Thanku so much...
Thank you sir
Gomukasanam the kurichu oru classil paranju thanal nanayirunu
can you please do the video of medtation for beginnes
പ്ലീസ് reply...,⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️⁉️
.രാവിലെ 50 സൂര്യനമസ്കാരം evening baaki ചെയ്താലും കുഴപ്പം ഉണ്ടോ.. ഒരുമിച്ച് cheyyano..?
Then ഒരു 15 എണ്ണം വെച്ച് ഗാപ് എടുത്ത് ചെയ്താൽ അതിൻ്റെ ഇഫക്ട് ഉണ്ടാവില്ലേ
നല്ല വിവരണം 🙏
Sir full yoga oru video cheyyuo
Thanks
Good initiative.If you don't mind,can you correct the spelling as "beginners" .You are doing a good job.Please continue the same.
Still not corrected. I read Yoga for beggars!
Chettayi full body weight loss yoga oro level cheyyandathu part part aayi idumo. Beginners next again next level aa Oru order l angane iduvanenkil useful aarunnu. Ethu workout aayalum prblm illa. weight loss cheyyan thudangunnavarkku confusion aavillarunnu
We are already uploaded
@@F2malayali kkk tnkxxxxx chetta njn nokkikkolaam. Exam aayondu kurachu busy aanu free time just kandathaa appol detailed aayitt kaanan pattiyilla. Exam kazhingu start cheyyanaayirunnu. Anyway tnkxx for ur reply.
വൈകുന്നേരങ്ങളിൽ ഇത് ചെയ്യാമോ... ഒന്ന് പറയോ
yes
ചെയ്യാം.. പക്ഷെ രാവിലെ ചെയ്യുന്നതാണ് ഏറ്റവും ഉത്തമം 👍🏻
Description എങ്ങനെ എടുക്കണമെന്ന് അറിയിക്കുക.
Thnk u ❤
Sir for head rotation i have heard we dont have to close eyes
thanks simple yogayane
👌👌
അതെ ചേട്ടാ ഒരു സംശയം,,, ഒരു യോഗ ടീച്ചറുടെ കീഴിൽ യോഗ പഠിക്കാതെ തനിയെ നമുക്ക് ഇത് ചെയ്യാമോ ?
Sir യോഗയും excercisum നമുക്ക് ഒരുമിച്ച് ഒരു ദിവസം ചെയ്യാൻ പറ്റുമോ? ഒരു 1/2hour yoga +1/2 excercise... അങ്ങനെ ചെയ്യാമോ.... എന്തേലും കുഴപ്പം ഉണ്ടാകുമോ
no
👍🏻👍🏻👏🏻✨
❤
ഞാൻ ഈ വീഡിയോ ഇപ്പോഴാണ് കാണുന്നത്.. യോഗ ചെയ്യണം എന്നുണ്ട്... Disc complaint മൂലം നടുവേദന ഉള്ളവർക്ക് ഇത് ചെയ്യാൻ പറ്റുമോ?? Pls reply
Naduvedhana ullavarkku sooryanamaskkaram cheyyan pattumo
Thnkuuuu brothr
BP ഉള്ളവർ ഒഴിവാക്കേണ്ട asanas ഏതൊക്കെയാണ്?
Kurachude pathiye cheyyamo
ഞാൻ അർദ്ധരിറ്റിക്സ് petiont ആണ് എനിക്ക് ഇതൊക്കെ ചെയ്യാമോ disc complint ആണ് pls reply
യോഗയും gym ഒരുമിച്ചു കൊണ്ടുപോകാൻ പറ്റുവോ ??
enik bp nalla low aahn.. 90/60mmhg...
thalakarakkam okke undavnnind.. pettenn ezhunnelkumbolokke... yoga cheynnathkond enthengilum issues indakuo? can i start tomorrow?
Sir neck pettanu ulukku veezhunnavar neck exercises cheyyan patto
Super power yoga super power activate yoga super power activate
Super.
🙏🏼🙏🏼🙏🏼
Super video weight kootuvan ulla Margavum koodi parayamo
Thank you
Sir, I have cervical spondylosis & backpain... So ee asanangal cheyunathu kond problem undo??