ผลตรวจไขมันในเลือด ของคนกินมังสวิรัติ
HTML-код
- Опубликовано: 14 окт 2024
- มีการทดลองตรวจเลือด เปรียบเทียบคุณภาพเลือดของนักกีฬา ที่กินพืช และ กินเนื้อ ผลปรากฏว่า เลือดคนกินพืช มีไขมันในเลือดที่ใสกว่า เลือดของคนกินเนื้อ
แล้วไขมันในเลือดสำคัญอย่างไร? นพ.โรเบิร์ต โวกิล (Robert Vogel) ศัลยแพทย์ด้านหัวใจและหลอดเลือดประจำทีมฟุตบอล NFL อธิบายถึงความสำคัญของไขมันในเลือด ที่ส่งผลต่อการทำงานของหัวใจ และการพัฒนากล้ามเนื้อว่า ยิ่งความเข้มข้นของไขมันมากเท่าไหร่ ก็ยิ่งส่งผลเสียต่อประสิทธิภาพในร่างกายของนักกีฬามากเท่านั้น เพราะไขมันในเลือดที่สูงมากเกินไป จะไปอุดตันตามหลอดเลือด ทำให้เลือดไม่สามารถไปหล่อเลี้ยงตามอวัยวะต่างๆในร่างกาย การขยายตัวของกล้ามเนื้อก็ลดลง และเกิดอาการอ่อนเพลีย เนื่องจากเลือดสูบฉีดไปที่หัวใจได้ไม่เต็มที่ อาจลุกลามเสี่ยงต่อการเกิดโรคภาวะหัวใจวายเฉียบพลันได้
==============
ติดตามข่าวสาร อัพเดตชุมชนมังสวิรัติได้ที่
Facebook: goo.gl/e85LJd
Instagram: bit.ly/2Dequdl
คลิปใหม่ๆ คลิกเลย bit.ly/2LzQvUJ
Twitter : / mungkuefarmrak
#MungKueFarmRak #มังคือฟาร์มรัก #คุยมังทุกเรื่อง
คุยมังทุกเรื่อง bit.ly/3bKzK6E
คลิปใหม่ๆ คลิกเลย bit.ly/2LzQvUJ
@@วีระ-ฆ4พ ถ้าคลิปยาวแล้วพี่เขาพูดจาฉะฉานคือมันจะน่าฟังมากๆ แต่อันนี้พูดไม่ต่อเนื่องเลย เหมือนพูดไปคิดไปดูติดๆขัดๆ
ขอบคุณมากเลยครับ พอดีตรวจแคลเซียมสกอร์ เจอ 300 กว่า ลองทานเนื้อสัตว์ให้น้อยลง อยากรุ้ว่าจะลด ได้ไหม ขอบคุณครับ
ดีมากๆครับ เป็นความรู้สำหรับคนกินมังฯและเจ
อยากให้ค้นคว้าเก็บข้อมูลงานวิจัยต่างๆๆมาเสนอ เพื่อเป็นประโยชน์ต่อผู้คนยิ่งมีโรคระบาด ยิ่งจำเป็นสร้างภูมิคุ้มกันให้ตนเองดีที่สุด ด้วยอาหารพลังชีวิตจากธัญพืชต่างๆๆ ขอบคุณเจนใหม่เยี่ยมมากคะ
สุดยอดดดด 👍😊ถ้าจำเป็นต้องใช้น้ำตาลจริงๆหันมาใช้น้ำตาลมะพร้าวนะครับได้บุญเพราะน้ำตาลทรายเผาอ้อยใส่บ้านเรือนคนเดือดร้อน หากจำเป็นต้องใช้น้ำตาลทำอย่างอื่น น้ำตาลมะพร้าวแจ่มครับ ได้บุญด้วย ถ้าไม่ใช้น้ำตาลยิ่งดีมากๆเลย นับถือๆ👍😊สายเจสายมังสวิรัติไม่ควรใช้น้ำตาลทรายเพราะเผาอ้อยใส่บ้านเรือนคนอื่นให้เดือดร้อน บาป นี่ก็สัจธรรม
คนกินเจและมังสวิรัติจะมีสุขภาพร่างกายแข็งแรงและจิตใจก็เบา..แต่ส่วนใหญ่คนกินมังและเจจะไม่มีไขมันในเลือดเลยเพราะเราไปตรวจทีไรหมอบอกว่าเราไขมันในเส้นเลือดไม่มี
คนกินเจกินมัง บอลลูนหัวใจ เส้นเลือดสมองตีบเยอะแยะ คนอินเดียกินมังเกือบ70% ยังเป็นโรคหลอดเลือดหัวใจ70%ของประชากรโลกที่ป่วยด้วยโรคนี้เลย หมอสมัยใหม่เขาไม่ได้ชี้วัดว่าโรคหลอดเลือดตีบขึ้นกับไขมัน แต่เขาชี้วัดที่ไตรกรีเซอร์ไรน์และhba1c ต่างหาก
ขอบคุณสาระดีๆครับ
ฉันกินเจเลือดใสไม่มีไขมันขนาดดูเหมือนมีอ้วนแตาพอตรวจปกติทุกอย่างคะ
สาธุ ค่ะ
คนคุยมัง หล่อจัง
ผมกินมั่งสวิรัติมาเเล้ว5ปีเต็มๆเเล้วรู้สึกร่างกายเเข็งเเรงกว่าเเต่ก่อนมากเลยครับ(ความคิดเห็นส่วนตัวนะครับ)
กำลังเริ่มงดเนื้อสัตว หันมามังสวิรัติได้ครบ 1 เดือนแล้วค่ะอยากทดลองกับร่างกายตัวเองว่าจากการที่เราไม่กินแล้วร่างกายเราจะเป็นอย่างไรมาเห็นคลิปนี้แล้วดีใจเลยค่ะ
พึ่งเริ่มได้6วันแล้วค่ะ
@@saovaneeleelas623 ผม7วัน
ดีมากเลยทำต่อไปน้าาา เรากินมา12ปีแล้ว สุขภาพดี ไขมันไม่เกินบริจาคเลือดผ่านตลอด
กินเลยครับผม 7 ปีแล้ว สุขภาพร่างกายแข็งแรง กว่าคนทั่วไป และก็ป่วยน้อยจริงๆครับ แต่ข้อเสียคือจะหิวบ่อยหน่อย5555555
@Marketing in the world 69 PASSSIVE ตัวจริง!! 💹 ...ถ้าไม่อยากหิวบ่อย ต้องกินข้าวกล้องแทนข้าวขาว กินถั่วเขียวต้มแทนวุ้นเส้น กินถั่วแทนเส้น กินพืชเมล็ดหรือมีหัว จะมีคาร์บเชิงซ้อน ต่างจากการกินข้าวขาว เส้น แป้งต่างๆ ซึ่งเป็นคาร์บเชิงเดี่ยว จะทำให้น้ำตาลดูดซึมเร็ว เพราะไม่มีกากใยอาหาร
ถ้ากินมังสวิรัติและดื่มเบียร์ด้วยละคะ
ในเบียร์ก่อให้เกิดไขมันแบบไขมันสัตว์ไหมคะ?
ใช่ค่ะมีไขมันจำพวกไตรกลีเซอไรด์สูงมาก
ตอนนี้กินยาไขมันอยู่ค่ะ ว่าจะมากินมังดู
😻😻❤💯💯💯
คนเราทุกคนมีสิทธิที่เลือกสิ่งที่ตัวเองกิน. แต่เราไม่มีสิทธิที่จะบังคับใครว่าควรกินอะไรไม่ควรกินอะไร. ควรเคารพในสิทธิของกันและกัน.
ผมกินมังจากผอมอยู่แล้วยิ่งผอมมากขึ้นไปอีกสูง177น้ำหนัก47อายุ59กินมังมาได้20วันแล้ว
ถ้าอยากเพิ่มน้ำหนัก แต่ไม่หิวบ่อย ต้องกินข้าวกล้องแทนข้าวขาว กินถั่วเขียวต้มแทนวุ้นเส้น กินถั่วแทนเส้น กินพืชเมล็ดหรือมีหัว จะมีคาร์บเชิงซ้อน ต่างจากการกินข้าวขาว เส้น แป้งต่างๆ ซึ่งเป็นคาร์บเชิงเดี่ยว จะทำให้น้ำตาลดูดซึมเร็ว เพราะไม่มีกากใยอาหาร
มีแหล่งอ้างอิงของการทดลองนี้ไหมคะรบกวนแปะลิ้งค์ให้ด้วยได้ไหมขอบคุณมากค่ะ
แล้วก้อมีหนังอีกเรื่อง ชื่อ what the health. ลองเข้าไปดู ในนั้นจะมีหมอที่มีชื่อเสียง ได้ทำการทดลองกับคนไข้จริงเป็นงานวิจัยแบ่งกลุ่มเปรียบเทียบซึ่งเป็นงานวิจัยชั้นสูงสุดที่ทำได้ ลองเข้าไปดูครับ ทั้งสองเรื่อง หมอชื่อดังชัง เอสซี่ นิล บานาร์ด ดีล ออร์นิส และ วิลเลียม และอีกหลายๆคน นายแพทย์ เหล่านี้หมอสันต์ ใจยอดศิลป์ เอามาอ้างอิงในรายการที่แก่พูด ในยูทูป ครับ
เอาไอ้เสียงสอดแทรกทั้งหลายออกไปดีกว่าไหม
เห็นด้วยครับ เสียงสอดแทรกเยอะและน่ารำคาญมากเลย