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Hola Isela! Te lo recomiendo 100% no es necesario tener fuerza, flexibilidad o experiencia y menos figura perfecta, solo necesitas mente abierta y ganas de intentarlo… Yo empecé sin nada de experiencia y sin poder hacer ni una plancha y poco a poco fui aumentando fuerza y trabajando la flexibilidad.
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Me encanto la manera que explicaste la clase. Gracias.
Gracias! Que bueno que te gusto, si te interesa alguna figura en particular o algo que quieras aprender déjame saber para los próximos vídeos!
Excelente explicación, mejor imposible, gracias 🙏 por compartir tus conocimientos, Dios te bendice
Muchas gracias!!! Lo hago con mucho cariño 💕 amén 🙏🏼
Mil gracias
Siempre a la orden!!!
Me encata como explicas...
Muchas gracias 💕
saludos especiales para una reina saludos desde sacramento California buenos días señorita como está ésa beyesa
Yo quiero aprender pero como tengo sobrepeso y no tengo nada de fuerza ni flexibilidad tal vez eso me lo complique que me recomiendas!!
Hola Isela! Te lo recomiendo 100% no es necesario tener fuerza, flexibilidad o experiencia y menos figura perfecta, solo necesitas mente abierta y ganas de intentarlo… Yo empecé sin nada de experiencia y sin poder hacer ni una plancha y poco a poco fui aumentando fuerza y trabajando la flexibilidad.
Te recomendaría empezar por lo básico, de a poco incluyendo unas 2 o 3 clases por semana
Yo no tengo nada de flexibilidad! Y comencé hace unos meses y lo logro poco a poquito