Здравствуйте дорогие мои! Это видео подробно расскажет про сахарозаменители. Какие можно, какие нельзя при сахарном диабете? Здоровья, красоты и счастья Вам!
ქალბატონო, Уважаемая Ольга Михайловна, огромная благодарость Вам за эти добрые, полезные советы. Дай бог Вам крепкого здоровья, долгой и счастливой жизни.
Постоянно ищу Ваши поздние ролики, вот и опять нашёл давно интересующий меня вопрос о сахарозаменителях. Как же все просто и понятно ВЫ рассказываете. Всё время буду повторять Вы врач от БОГА.
Доктор вы просто спасаете жизни очень многих людей .спасибо за ваш усердный труд.я бы хотела подробности о сдаче анализа фруктозин .говорят помима глюкогемоглобина и инсулина ,надо еще сдать анализ на фруктозин .хотелось бы услышать от вас,как от профессионала ,о подготовке и о самом сдаче анализов как нужно готовится на сдачу этих анализов ,если принимаешь например глюкофаж
Миллион видео про сахарозаменители. Но видео самое адекватное, и без лишней воды. Вы просто самый лучший специалист в своей области! Низкий вам поклон. Вы Истинный врач!
Дорогой доктор,Олечка Михайловна,огромное Вам Спасиба за ваш труд,за большой опыт, за заботу о нас.Пусть Вас хранит боженька́.Здоровья Вам,мира,тепла илюбви.мы из Украины но всегда ждем от Вас новые уроки,не побоюсь так назвать эти всем понятные ролики́.Вы доктор с большой буквы,от бога.❤
Спасибо огромное Доктор! Со светлым Праздником Пасхи Вас! Здоровья и всех земных благ Вам! Вы делаете очень нужную работу! Наш Вам респект и уважение!👍💕
Спасибо вам ДОКТОР!как понятно и с душой вы объясняете нам о сахаразаменителях...ведь покупая их мы порой не задумываемся о их вредных последствиях и употребляем с доверием...не вникая вглубь....СПАСИБО ДОКТОР, УСПЕХОВ ВАМ И СЧАСТЬЯ!!!🌞🍀
Ольга Михайловна! Спасибо за вашу информацию! Доступнее вас ещё никто не говорил - легко, просто и доходчиво! Столько полезной информации - и так легко в голове укладывается ..... Спасибо Огромное!
Спасибо вам за ваши знания,за то ,что учите нас диабетиков. Вот я стараюсь держусь целый день,но к вечеру сильно хочется сладкого, иногда сдерживаюсь,а порой срываюсь,хоть съедаю немного и утром состояние алкоголика. Раньше я не знала почему,но благодаря вашим урокам я стараюсь всё же сдерживаться. Ещё раз огромное спасибо.
Спасибо! Наконец, нашла того, кто рассказал про взаимосвязь сладкого вкуса и ответной реакции в виде выброса инсулина, и то, когда тогда можно есть заменители, а когда нельзя.
@@ОльгаПавлова-ю7с Мне 60, но я чувствую себя студенткой...так хорошо Вы преподносите материал...Нам самим ничего не надо разжевывать , остается лишь проглотить его 🙏🙏🙏🙏
Дорогая Ольга Михайловна! Желаю Вам всего самого наилучшего в Вашей жизни и успехов в благородном труде. Благодаря Вам я вышла из депрессии. Жизнь продолжается. Спасибо.
Просто клад а не доктор😍😍😍,сколько полезной информации,всех благ вам,былиб все такими доктора никто наверно не болел🙂,здоровья вам и дальше радуйте нас своими роликами.
Безгаммотно борюсь с сахарным диабетом 2 типа, получаю огромное количество положитеных эмоции от информации ваших видео. Дай бог вам здоровья и сил в вашей просветительской деятельность. Если бы все наши врачи были такими, многие больные люди чувствовли себя более комфортно. Спасибо огромное!!!
Придётся отказаться даже от стевии с дневными чаями(((Это была последняя сладкая радость.. Откажусь и посмотрю , что будет ... Чувствую себя одновременно и академиком Павловым и его собакой... Интересные ощущения🐶😷
Мой сахар повышен, но диабет не ставят. Питаюсь по вашим советам, изучаю продукты и их совместимость. Большое Вам спасибо. Учусь жить по новым для себя реалиям.
При покупке ЭРИТРИТОЛА (Эритрит) обратите внимание, что в описании написано его соотношение с сахаром как: 70% сладости от такого же количества сахара . Он менее сладкий, по этому его расход будет больше. Мне он очень даже зашёл. Покупаю в килограммовых упаковках, так дешевле. Написала про расход, чтобы были готовы. Часто читаю про него отзывы, где люди пишут негативно о нём ибо, были не внимательны.
Здравствуйте, уважаемая, Ольга Михайловна, спасибо большое вам за понятные объяснения по сахоразаменителям. После ваших консультаций начинаешь больше понимать, что полезнее для нас таких вот, а что вредно. С удовольствием смотрю ваши видео. Будьте, пожалуйста, здоровы.
Ольга Павлова Спасибо Вам за Ваши уроки Просто я думаю насколько изготовитель добросовестный насколько честно кладут стевию или вместо нее сахарозаменитель другой
Здравствуйте, у меня от Эритритола и Фитпарада 7, появились проблемы с кишечником. Не считаю их безопасными сахарозаменители. Остаётся только Стевия но в натуральном виде, потому что в порошки добавляют Эритритол. Всем здоровья!
Здравствуйте! У меня СД 2 типа с декабря 2021 года. Сахар был первоначально 22,6 ммоль. Большой вес. Взялась за себя, лечилась у частного эндокринолога, села на строгую диету и ПП. За 7 месяцев похудела на 20 кг, сахар привела в норму: натощак 4,7-4,8 после еды через 2 часа - от 4,9 до 5,8. Вся биохимия, ликвидных показатели и переночные стали в норме, холестерин - тоже. 2-3 раза в неделю на завтрак ем творог 200 гр.+ 2 ст л. хрустящих ржаных отрубей + 2 ст л вишни + 2 ч л сиропа топинамбура, все заправляю 2% греческим йогуртом. Делаю с 2 тонкими хлебцами без дрожжей, сахара и соли два бутерброды с тоненькими пластинками 18% нежирного твёрдо года сыра. Все это с кофе со стевией. Очень сытный завтрак и сахар после него всего 5,2 ммоль. То есть у меня сироп топинамбура вовсе не поднимает сахар, но я использую его только утром и только с творогом 2-3 раза в неделю. В течение дня чай без подсластителей или чистая вода.
Господи ! Ну почему такие врачи, как Вы, не встречаются в нашей жизни !? Чаще всего, врачи относятся к нам формально, по-старинке. Информацию о заболевании и лечении мы добываем разными способами, и не всегда правильную, что отражается на нашем здоровье. Где врачи заинтересованные в нашем выздоровлении , грамотные и неравнодушные, которые постоянно учатся сами и обучают нас ?! Без этого добиться хорошего результата невозможно. Поэтому, заболев, мы теряем всякую надежду на выздоровление.
Добрый день! спасибо! Надежду никогда терять не надо-если мы ищем информацию о заболевании, постоянно учимся и применяем знания, то можем жить долго с достаточным качеством жизни.
Здравствуйте Ольга ,спасибо за ваши сюжеты ,просмотрела уже много ваших передачь ,и с другими не сравнить вы умничка все доступно а главное ,,,Интересно ,спасибо вам 🌺🌺🌺🌺
Ольга ! Спасибо большое. Всё. Больше я не буду есть фруктозу....Или иногда...по чуть чуть...Сахар постоянно в районе 10-ти. И...постоянно спать хочется...Вялость... Вот она причина...Чай пью на дню по нескольку раз. И...в кружку пару ложек фруктозы...И....результат. Еще раз спасибо Вам за данный ролик.
Эритритол по последним исследованиям оказался совсем не безопасной штукой. В два раза увеличивает риск инсульта и инфаркта. Исследования были закончены в 2023 году.
Какая Вы умница! Так хорошо изложили. Наши врачи ничего не говорят. У меня сахар снизился с 14 до 10. Пользуюсь Стевия. А можно фото немного варенья. Ведь лето м ягоды есть. Я на кончике ложки чайной позволяю иногда.
Ольга Михайловна! Два раза прослушала данный выпуск. У меня нет диабета, но слишком большой вес, за сто кг. Купила эритритол, начала пользоваться, нечасто. Но прочитала что данные подсластитель сгущают кровь. Обычным сахаром почти не пользуюсь, конфеты и прочий магазинный мусор исключила. Но иногда хочется выпечку или какой нибудь десерт, сюда стала добавлять эритритол.
Мне повезло. Я больше мясоед, чем сладкоежка. Мне хватает чая или кофе со стевией или сладости фруктов /ягод. Для меня стевия на вкус не отличается от сахара, никаких привкусов не ощущаю. Сегодня даже сделала тортик на стевии, цельнозерновой муке, молоке 1,5 %. Стевия не теряет сладрсть при термообработке. И ещё у стевии есть такая особенность : чем дольше стоит напиток со стевией, тем слаще становится. Попробуйте, например, положить 2таб на чашку чая и попробовать чай сразу же и минут через 15.
А можно узнать какая у вас стевия? Мне попадались только смеси с характерным не очень приятным привкусом, которые в выпечке будто распадаются (не дают достаточно сладости).
Я уже 5 лет в качестве подсластителя для чая использую стевию именно в виде травы. Травянистый привкус имеется, но не горький и мне этот привкус ноавится больше чем тот привкус который дает сахар. Что по самочувствию - у меня нет диабета, но от сахара отказался когда решил немного скинуть пузо (а потом так и остался на стевии) и каких либо негативных воздействий от стевии за эти 5 лет не ошутил. В день пью несколько чашек чая со стевией
Здравствуйте, огромное спасибо за лекции. Нам повезло, что Вы есть. У меня СД 1 типа, пользуюсь стевией, так ли не желательно её употреблять между основными приёмами пищи? Вы про 2 тип говорили.
Доктор , спасибо Вам огромное за вашу работу ! Все видео полезные и информативные. Можно ваше мнение о Monkfruit sweetener (Я употребляю его). Заранее благодарна Вам за ответ.
Вопрос. С Вашей точки зрения, во время обеда можно пить чай или, как говорят другие источники, не раньше получаса спустя? Буду рада услышать Ваше мнение. Спасибо.🙂
Добрый день! во время приема пищи жидкость принимаем понемногу (чтобы не увеличивать объем съеденного и не мешать лишней жидкостью работе пищеварительных ферментов).
Спасибо большое!!! Со стевией, у меня совсем не складываются отношения, к сожалению. Никогда не любила сладкое, но сейчас с Д2, меня прям разжигает поесть сладости😢😢😢
Здравствуйте, Ольга, подскажите, пожалуйста, у меня нет диабета, но я отказалась от сладкого, чтобы не набирать вес. Безопасно ли мне использовать природные сахарозаменители вне основного приёма пищи, например, с утренним кофе? Спасибо.
Здравствуйте доктор.Скажите пожалуйста,здоровому человеку можно употреблять стевию?При употреблении стивии не разовьется ли у здорового человека инсулинортзистенность?
Ольга, спасибо за инфо кратко , легко воспринимается и ,конечно же , полезно знать . Но вы не затронули фитпарад . Почему ? Хотелось бы пару слов ,если можно . Спасибо.
Добрый день! спасибо! по сахарозаменителям нам важен состав, а не производитель. В фит-параде огромная линейка с разными составами, и в ней так же есть стевия + эритритол, их можно употреблять.
Полностью согласен с вами : стевия и эритритол отличные сахарозаменители. Пользуюсь ими уже давно. Негативных действий не наблюдал от данных подсластителей. Более того в наших магазинах можно купить со стевией для диабетиков несколько видов шоколада,печенья,йогурты и даже есть эскимо мороженное со стевией. Только надо не забывать,что в данных продуктах содержатся натуральные сахара из молока допустим :) Многие мои друзья перешли с сахара на эти сахарозаменители (они не болеют СД). А у меня к сожалению СД 1ого типа...
Добрый день, хром положительно влияет на углеводный и жировой обмен, на энергетический обмен и на щитовидную железу, при его дефиците повышается тяга к углеводам и др. Сахар крови напрямую он не снижает, но повышает чувствительность к инсулину. Хром так же как и цинк и селён - потенциально токсичные микроэлементы, т.е. применяем только после назначения врача, после обследования.
Ольга Павловна,у меня после 45-ти появилась страшная тяга к сахару,хотела сдать анализы ,но сейчас карантин,голени мои стали тощии,вверх выглядит массивный
Здравствуйте дорогие мои! Это видео подробно расскажет про сахарозаменители. Какие можно, какие нельзя при сахарном диабете? Здоровья, красоты и счастья Вам!
Видела шоколад с мальтидоксом! Его хоть можно😌?
лучше на стевии шоколад, его тоже можно найти
Большое человеческое
СПАСИБО! Здоровья вам и благополучия во всём!!!
🌷🌷🌷
@@ЛюбовьВладимировна-и5т на здоровье! и Вам всего самого доброго!
@@annnur5937 Шоколад на стевии с фундуком на фирма РотФронт и со стевией 72% фирмы Победа.
Благодаря вашим лекциям мне стало намного легче справляться и жить с диабетом.Спасибо вам ,доктор!!!
На здоровье!
Боже,как же толково все объясняет,я обожаю этого доктора!!!и как другие за информацию денег ни просит, уважения вам!!!
А давайте мы доктора продонатим, в знак благодарности.
Низкий поклон и большое спасибо вам - настоящему врачу, который заботится о страдающих этой страшной болезнью людей.
Безмерно благодарна, Доктор!
Продолжайте , пожалуйста, Вашу просветительскую деятельность, Вы очень помогаете людям!
ქალბატონო, Уважаемая Ольга Михайловна, огромная благодарость Вам за эти добрые, полезные советы. Дай бог Вам крепкого здоровья, долгой и счастливой жизни.
Хосподи какая же грамотная!!! Храни вас господь.
Постоянно ищу Ваши поздние ролики, вот и опять нашёл давно интересующий меня вопрос о сахарозаменителях. Как же все просто и понятно ВЫ рассказываете. Всё время буду повторять Вы врач от БОГА.
Добрый день.Я болею сахаром второй степени.Мне дочь купила,березовый сахар,мне можно принимать замисть сахара,в небольшом количестве.Спасибо за ответ.
Посмотрел много ваших роликов, просто супер, пожалуйста, продолжайте делать ролики, очень полезно!🔥🔥🔥😉
Спасибо большое!
Макс я подписана на твой каналы 😊
Доктор вы просто спасаете жизни очень многих людей .спасибо за ваш усердный труд.я бы хотела подробности о сдаче анализа фруктозин .говорят помима глюкогемоглобина и инсулина ,надо еще сдать анализ на фруктозин .хотелось бы услышать от вас,как от профессионала ,о подготовке и о самом сдаче анализов как нужно готовится на сдачу этих анализов ,если принимаешь например глюкофаж
Макс, я тоже подписана на тебя! Очень рада встрече здесь!
Миллион видео про сахарозаменители. Но видео самое адекватное, и без лишней воды. Вы просто самый лучший специалист в своей области! Низкий вам поклон. Вы Истинный врач!
Спасибо,доктор! Это был для меня животрепещущий вопрос и Вы,как всегда, раскрыли мне глаза!Бог Вам в помощь в Вашей жизни и работе!!!
На здоровье! И Вам всего самого доброго!
Дорогой доктор,Олечка Михайловна,огромное Вам Спасиба за ваш труд,за большой опыт, за заботу о нас.Пусть Вас хранит боженька́.Здоровья Вам,мира,тепла илюбви.мы из Украины но всегда ждем от Вас новые уроки,не побоюсь так назвать эти всем понятные ролики́.Вы доктор с большой буквы,от бога.❤
Спасибо доктору за её огромную работу. За её ответы на наши вопросы!!!
На здоровье!
Оленька, УМНИЦА🤗🤗🤗🤗У меня сахар в норме 4,3-4,9 ,но я с вами РАЗВИВАЮСЬ🙏
Не устаю восхищаться! Сколько в вас доброты и сердечности!!!!🙏🏻❤️🥰🥰
Большое спасибо за то,что Вы есть!Вы для меня лучший доктор!Вы говорите о том,что меня больше всего волнует.
Спасибо огромное Доктор!
Со светлым Праздником Пасхи Вас!
Здоровья и всех земных благ Вам!
Вы делаете очень нужную работу!
Наш Вам респект и уважение!👍💕
спасибо большое! И Вас с праздником! всего Вам самого доброго!
Спасибо вам ДОКТОР!как понятно и с душой вы объясняете нам о сахаразаменителях...ведь покупая их мы порой не задумываемся о их вредных последствиях и употребляем с доверием...не вникая вглубь....СПАСИБО ДОКТОР, УСПЕХОВ ВАМ И СЧАСТЬЯ!!!🌞🍀
Ольга Михайловна!
Спасибо за вашу информацию!
Доступнее вас ещё никто не говорил - легко, просто и доходчиво!
Столько полезной информации - и так легко в голове укладывается .....
Спасибо Огромное!
Ольга, спасибо Вам огромное, вы стольким людям помогаете, это нельзя переоценить. 💝💝💝
На здоровье!
Огромное спасибо!!!!!!все доступно и понятно.готовлю для мужа с диабетом и сына с ожирением.Вы нам помогли. Успехов доктор.
Огромная благодарность за исчерпывающую инфлрмацию! Вы ответили на все вопросы, которые некому было задать.
Спасибо вам за ваши знания,за то ,что учите нас диабетиков. Вот я стараюсь держусь целый день,но к вечеру сильно хочется сладкого, иногда сдерживаюсь,а порой срываюсь,хоть съедаю немного и утром состояние алкоголика. Раньше я не знала почему,но благодаря вашим урокам я стараюсь всё же сдерживаться. Ещё раз огромное спасибо.
Поищите инфу про клетчатку для диабетиков, она убирает дикое желание поесть.
Спасибо! Наконец, нашла того, кто рассказал про взаимосвязь сладкого вкуса и ответной реакции в виде выброса инсулина, и то, когда тогда можно есть заменители, а когда нельзя.
Шикарное объяснение! Ольга, просто наслаждаюсь Вашими лекциями! Ещё бы все это выполнять...
Спасибо! Чем больше знаний мы получаем, тем больше задумываемся о здоровье и тем легче выполнять))
@@ОльгаПавлова-ю7с Мне 60, но я чувствую себя студенткой...так хорошо Вы преподносите материал...Нам самим ничего не надо разжевывать , остается лишь проглотить его 🙏🙏🙏🙏
Добрый день Ольга Михайловна!!! 🥰🥰🥰 Огромное Вам спасибо за информацию. Будьте здоровы!! Вы доктор от Бога. 💕💕💕
Спасибо, любимый доктор! ХРИСТОС ВОСКРЕСЕ!!! МИРА, ЛЮБВИ, БЛАГОПОЛУЧИЯ!!! 💕🌹🌺🏵️🌹
Воистину Воскрес! И Вам всего самого доброго!
Дорогая Ольга Михайловна! Желаю Вам всего самого наилучшего в Вашей жизни и успехов в благородном труде. Благодаря Вам я вышла из депрессии. Жизнь продолжается. Спасибо.
Вот это профессионал!!!
Просто клад а не доктор😍😍😍,сколько полезной информации,всех благ вам,былиб все такими доктора никто наверно не болел🙂,здоровья вам и дальше радуйте нас своими роликами.
Безгаммотно борюсь с сахарным диабетом 2 типа, получаю огромное количество положитеных эмоции от информации ваших видео. Дай бог вам здоровья и сил в вашей просветительской деятельность. Если бы все наши врачи были такими, многие больные люди чувствовли себя более комфортно. Спасибо огромное!!!
Добрый день! Рада быть для Вас полезной!
Но врачей тоже можно понять - каждый день идёт вереница больных - человек 30 в день.. Каждому разъяснить... Хотя, конечно, это их профессия..
Вы чудо,так хорошо преподносите .Благодарю.Да хранит Вас Бог.
ЛЮБИМЙ ДОКТОР,опять спасибо за новую для меня информацию.❤
Вельми дякую! ви дуже гарний лектор, так все докладно і зрозуміло пояснили
спасибо!
Придётся отказаться даже от стевии с дневными чаями(((Это была последняя сладкая радость.. Откажусь и посмотрю , что будет ... Чувствую себя одновременно и академиком Павловым и его собакой... Интересные ощущения🐶😷
Да, мы все так себя чувствуем при изменении питания. Но полезные изменения всегда на пользу самочувствию, поэтому оно того стоит!)
🤣🤣🤣
Про стевию ничего плохого не сказали. Я занимаюсь стевией больше 20 лет. За это время ни одной жалобы, что у кого то повысился сахар.
@@ЮргенКлинсман-у9з согласна с вами, я тоже его покупаю и употребляю, так сказать, у меня нет СД, я просто не хочу быть жирной.
Но он дорогой таки.😁
Сироп топенамбура
Спасибо вам дорогой доктор! Низкий вам поклон!
Мой сахар повышен, но диабет не ставят. Питаюсь по вашим советам, изучаю продукты и их совместимость. Большое Вам спасибо. Учусь жить по новым для себя реалиям.
Не ставят диабет, чтоб бесплатно не давать таблетки и полоски для измерения сахара😳
А толку, что мне поставили диагноз диабет. Не дают бесплатно ни-че-го
"Подсела" на ваши ролики. Сколько же интересного узнала. Благодарю вас, Ольга, за вашу помощь. ❤️
Спасибо, благодаря вам практически нормализовался сахар!
Спасибо дорогая Олечка,дай бог вам здоровья!!!
При покупке ЭРИТРИТОЛА (Эритрит) обратите внимание, что в описании написано его соотношение с сахаром как: 70% сладости от такого же количества сахара . Он менее сладкий, по этому его расход будет больше. Мне он очень даже зашёл. Покупаю в килограммовых упаковках, так дешевле.
Написала про расход, чтобы были готовы. Часто читаю про него отзывы, где люди пишут негативно о нём ибо, были не внимательны.
Если есть проблемы с жкт или кожные заболевания (особенно экзема, дерматиты), то от сахарных спиртов к которым и относится эритрит, лучше воздержаться
Спасибо большое за ваши лекции!!!!Очень полезно и все понятно.С вашей помощью надеюсь справиться с этой бедой!
Очень интересные видео, абсолютно все! Полный объем информации! Благодарю от Души!
Спасибо Вам, доктор огромное!
Здравствуйте, уважаемая, Ольга Михайловна, спасибо большое вам за понятные объяснения по сахоразаменителям. После ваших консультаций начинаешь больше понимать, что полезнее для нас таких вот, а что вредно. С удовольствием смотрю ваши видео. Будьте, пожалуйста, здоровы.
спасибо большое! И Вам всего самого доброго!
ЗДРАСТВУИТЕ НАША ЛЮБИМАЯ СПАСИТЕЛНИЦА ЗА ОБЯСНЕНИ ПРИВЕТ ИЗ ГЕРМАНИЕ ПОКА
Ольга Павлова Спасибо Вам за Ваши уроки Просто я думаю насколько изготовитель добросовестный насколько честно кладут стевию или вместо нее сахарозаменитель другой
на здоровье! если производитель крупный, то обычно кладет то, что в составе
Бесконечное спасибо, Ольга Михайловна!!! ❤❤
Спасибо большое,очень полезная информация!Всегда очень рада слушать и видеть Вас!😍
На здоровье!
Здравствуйте, у меня от Эритритола и Фитпарада 7, появились проблемы с кишечником. Не считаю их безопасными сахарозаменители. Остаётся только Стевия но в натуральном виде, потому что в порошки добавляют Эритритол. Всем здоровья!
Не перебарщивает. Не безгранично ❤. ❤
натуральной стевии сейчас мало. В основном химически синтезированный стевиозид
Спасибо большое.Очень важная информация.Дай бог вам здоровья.
Спасибо доктор! Много полезного узнала от Вас!
Ольга Павловна спасибо большое за нужную информацию. Вам здоровья , благополучия и успехов в Вашей благородной профессии...
Добрый день! Спасибо!
Спасибо большое за информацию ,которая нам жить помогает.
на здоровье!
Здравствуйте! У меня СД 2 типа с декабря 2021 года. Сахар был первоначально 22,6 ммоль. Большой вес. Взялась за себя, лечилась у частного эндокринолога, села на строгую диету и ПП. За 7 месяцев похудела на 20 кг, сахар привела в норму: натощак 4,7-4,8 после еды через 2 часа - от 4,9 до 5,8. Вся биохимия, ликвидных показатели и переночные стали в норме, холестерин - тоже. 2-3 раза в неделю на завтрак ем творог 200 гр.+ 2 ст л. хрустящих ржаных отрубей + 2 ст л вишни + 2 ч л сиропа топинамбура, все заправляю 2% греческим йогуртом. Делаю с 2 тонкими хлебцами без дрожжей, сахара и соли два бутерброды с тоненькими пластинками 18% нежирного твёрдо года сыра. Все это с кофе со стевией. Очень сытный завтрак и сахар после него всего 5,2 ммоль. То есть у меня сироп топинамбура вовсе не поднимает сахар, но я использую его только утром и только с творогом 2-3 раза в неделю. В течение дня чай без подсластителей или чистая вода.
Спасибо доктор вы настоящая и грамотная спасибо большое
Господи ! Ну почему такие врачи, как Вы, не встречаются в нашей жизни !? Чаще всего, врачи относятся к нам формально, по-старинке. Информацию о заболевании и лечении мы добываем разными способами, и не всегда правильную, что отражается на нашем здоровье. Где врачи заинтересованные в нашем выздоровлении , грамотные и неравнодушные, которые постоянно учатся сами и обучают нас ?! Без этого добиться хорошего результата невозможно. Поэтому, заболев, мы теряем всякую надежду на выздоровление.
Добрый день! спасибо! Надежду никогда терять не надо-если мы ищем информацию о заболевании, постоянно учимся и применяем знания, то можем жить долго с достаточным качеством жизни.
@@ОльгаПавлова-ю7с .
Спасибо за показ вашего видео! 🩺🩸
Спасибо хорошо что появилась стевия в магазине АТБ хорошая цена и виручаем.о дозе будем помнить 💓💓💓💓💓🌹
Здравствуйте Ольга ,спасибо за ваши сюжеты ,просмотрела уже много ваших передачь ,и с другими не сравнить вы умничка все доступно а главное ,,,Интересно ,спасибо вам 🌺🌺🌺🌺
Добрый день! Рада быть полезной!
Спасибо большое,всех вам благ и здоровья
Ольга ! Спасибо большое. Всё. Больше я не буду есть фруктозу....Или иногда...по чуть чуть...Сахар постоянно в районе 10-ти. И...постоянно спать хочется...Вялость...
Вот она причина...Чай пью на дню по нескольку раз. И...в кружку пару ложек фруктозы...И....результат.
Еще раз спасибо Вам за данный ролик.
Ольга , расскажите про аллюлозу.
Спасибо 😊.Очень полезная информация для меня.Здоровья вам!
Спасибо Вам доктор!!! Очень много полезного..
Я бы ещё включила Xilitol. Этот сахарозаменитель изучали и пришли к выводу, что он даже полезен.
Эритритол по последним исследованиям оказался совсем не безопасной штукой. В два раза увеличивает риск инсульта и инфаркта. Исследования были закончены в 2023 году.
И продолжают выпускать и продавать.😢
Спасибо, доктор! Все понятно и доступно! 👍
Спасибо!
Очень нравится вашы ролики.доступно, понятно, спасибо большое.
На здоровье!
Доктор!!!!спасибо за информацию,у нас нет врачей,Вы подробно рассказываете.Стевии унас нет в городе,только фруктоза.
На здоровье! фруктоза при диабете противопоказана. А все продукты можно заказывать через интернет (это чаще еще и дешевле получается, чем в магазине).
Какая Вы умница! Так хорошо изложили. Наши врачи ничего не говорят. У меня сахар снизился с 14 до 10. Пользуюсь Стевия. А можно фото немного варенья. Ведь лето м ягоды есть. Я на кончике ложки чайной позволяю иногда.
И вес снизился на 2 кг.
Добрый день! Можно делать варенье на стевии. Но лучше ягоды замораживать и зимой добавлять в каши.
Уважаемый доктор, скажите пожалуйста, с каким из этих заменителей можно готовить заготовки на зиму? Спасибо!
Испекла печенье овсяное с со стевии , съела одно и привет , скачок
Ольга Михайловна! Два раза прослушала данный выпуск. У меня нет диабета, но слишком большой вес, за сто кг. Купила эритритол, начала пользоваться, нечасто. Но прочитала что данные подсластитель сгущают кровь. Обычным сахаром почти не пользуюсь, конфеты и прочий магазинный мусор исключила. Но иногда хочется выпечку или какой нибудь десерт, сюда стала добавлять эритритол.
Мне повезло. Я больше мясоед, чем сладкоежка. Мне хватает чая или кофе со стевией или сладости фруктов /ягод. Для меня стевия на вкус не отличается от сахара, никаких привкусов не ощущаю. Сегодня даже сделала тортик на стевии, цельнозерновой муке, молоке 1,5 %. Стевия не теряет сладрсть при термообработке.
И ещё у стевии есть такая особенность : чем дольше стоит напиток со стевией, тем слаще становится. Попробуйте, например, положить 2таб на чашку чая и попробовать чай сразу же и минут через 15.
А можно узнать какая у вас стевия? Мне попадались только смеси с характерным не очень приятным привкусом, которые в выпечке будто распадаются (не дают достаточно сладости).
Я уже 5 лет в качестве подсластителя для чая использую стевию именно в виде травы. Травянистый привкус имеется, но не горький и мне этот привкус ноавится больше чем тот привкус который дает сахар.
Что по самочувствию - у меня нет диабета, но от сахара отказался когда решил немного скинуть пузо (а потом так и остался на стевии) и каких либо негативных воздействий от стевии за эти 5 лет не ошутил. В день пью несколько чашек чая со стевией
Ольга Михайловна,а что вы можете сказать о Splenda.Хороший или плохой сахарозаменитель.Мне важно ваше мнение.Спасибо большое.
Спасибо вам очень просто понятно грамотно вы молодец
На здоровье!
Лайк за просвещение. Оленька, подскажите: как долго, безперерывно можно принимать аллохол и панкреатин (мезим)?
Добрый день! и тот и другой назначает гастроэнтеролог по показаниям. Сколько требуется, столько и нужно пить (нет ограничений по срокам приема).
Спасибо большое вам доктор.желаю процветанию вашему каналу.побольше бы таких врачей .
Ольга спасибо вам огромное 🙏🏻 так помогают ваши видео, спасибо за то что вы делаете ❤️ будет счастливы 🦋
Спасибо большое. Мне очень важно было Ваше мнение.
Спасибо большое, очень ценно!🔥
Здравствуйте, огромное спасибо за лекции. Нам повезло, что Вы есть. У меня СД 1 типа, пользуюсь стевией, так ли не желательно её употреблять между основными приёмами пищи? Вы про 2 тип говорили.
Здравствуйте! на здоровье! при СД1 можно и в перерывах между приемами пищи (инсулин же не выбросится лишний как при СД2)
Спасибо вам за такую информацию
Доктор , спасибо Вам огромное за вашу работу ! Все видео полезные и информативные. Можно ваше мнение о Monkfruit sweetener (Я употребляю его). Заранее благодарна Вам за ответ.
Вы прелесть! Спасибо!
Вопрос. С Вашей точки зрения, во время обеда можно пить чай или, как говорят другие источники, не раньше получаса спустя? Буду рада услышать Ваше мнение. Спасибо.🙂
Добрый день! во время приема пищи жидкость принимаем понемногу (чтобы не увеличивать объем съеденного и не мешать лишней жидкостью работе пищеварительных ферментов).
Спасибо за ценную информацию!
На здоровье!
Спасибо большое!!! Со стевией, у меня совсем не складываются отношения, к сожалению. Никогда не любила сладкое, но сейчас с Д2, меня прям разжигает поесть сладости😢😢😢
Я думала,только у меня так.Может не обращали внимание когда ели сладкое?
@@HelenaV-eg9pf, нет, я всегда была равнодушна к сладкому.
Ольга Алексеева Вам нужно пить хром!!!
@@alexandryakimov2861, а вы что эндокринолог что назначения делаете????
Ольга Алексеева это необходимый микроэлемент для жизнедеятельности, особенно для сд2.
Понятно, спасибо Ольга Михайловна.
Здравствуйте, Ольга, подскажите, пожалуйста, у меня нет диабета, но я отказалась от сладкого, чтобы не набирать вес. Безопасно ли мне использовать природные сахарозаменители вне основного приёма пищи, например, с утренним кофе? Спасибо.
Здравствуйте доктор.Скажите пожалуйста,здоровому человеку можно употреблять стевию?При употреблении стивии не разовьется ли у здорового человека инсулинортзистенность?
Здравствуйте.ольга.павлова.я пью чай сушонными фруктами сахар в норме без лекарств благодарю вас за советы.
Добрый день! на здоровье!
Здравствуйте, доктор! Спасибо Вам за Вашу работу. Скажите, пожалуйста, как Вы относитесь с лактулозе и пребиосвиту?
Благодарю. Вы умница
Ольга, спасибо за инфо кратко , легко воспринимается и ,конечно же , полезно знать . Но вы не затронули фитпарад . Почему ? Хотелось бы пару слов ,если можно . Спасибо.
Добрый день! спасибо! по сахарозаменителям нам важен состав, а не производитель. В фит-параде огромная линейка с разными составами, и в ней так же есть стевия + эритритол, их можно употреблять.
Эритритор не смогла найти у нас в Пятигорске ни в какойаптеке нет ,а некоторые даже ни знают что это?
Спасибо Вам огромное!😍
на здоровье!
Полностью согласен с вами : стевия и эритритол отличные сахарозаменители. Пользуюсь ими уже давно. Негативных действий не наблюдал от данных подсластителей. Более того в наших магазинах можно купить со стевией для диабетиков несколько видов шоколада,печенья,йогурты и даже есть эскимо мороженное со стевией. Только надо не забывать,что в данных продуктах содержатся натуральные сахара из молока допустим :) Многие мои друзья перешли с сахара на эти сахарозаменители (они не болеют СД). А у меня к сожалению СД 1ого типа...
да, про натуральные сахара и правда не стоит забывать, многие относят йогурты, молоко к белку, а ведь там и лактозы достаточно))
Ольга,что посоветуете о добавке хрома?Слышала,что он снижает тягу к сладкому.Дозировка? Побочка? Спасибо.
Добрый день, хром положительно влияет на углеводный и жировой обмен, на энергетический обмен и на щитовидную железу, при его дефиците повышается тяга к углеводам и др. Сахар крови напрямую он не снижает, но повышает чувствительность к инсулину. Хром так же как и цинк и селён - потенциально токсичные микроэлементы, т.е. применяем только после назначения врача, после обследования.
Ольга Павловна,у меня после 45-ти появилась страшная тяга к сахару,хотела сдать анализы ,но сейчас карантин,голени мои стали тощии,вверх выглядит массивный
сейчас можно вызывать лабораторию на дом для сдачи анализов