ما هي الذاكرة العضلية؟

[@mohamedsalim-ie4db]

شكرا

[@fitnesspioneers]

العفو🌹

[@haydarsabri9226]

شـــڪـراً استاذ

[@محمدالسباعي-ي2خ]

اكرمك الكريم شرح مفصل وبسيط و وارد

[@mohamedsalah6496]

افضل شرح استفدت جدا ربنا يكرمك

[@محمدشعبان-ل6ز5ل]

الله 💚 ما أروعك
جزاك الله خيرا

[@zahramohamed7672]

شرح جميل 👏

[@mounia7879]

شكرا على الشرح

[@nassimo2006]

شكرا تبارك الله عليك بتعرف تشرح برافو

[@saifebrahim9408]

جزاك خير

[@ابنالمملكة-ب4ظ]

شكرا ياغالي على الشرح 🇲🇦

[@الياسين-و9ب]

شكرا يامعلم 🏆

[@أبوعزوزالأسيف]

طمنتنا حبيبنا الكابتن إيهاب ❤️

[@meshh9947]

يعطيك العافية ياكوتش

[@civwaz]

شرح اكثر من رائع .. بالتوفيق ان شاء الله

[@ahmedatef3329]

طب لو بقالى ٤ سنين مبتمرنش الانويه هتفضل موجوده؟؟

[@ايادوهتانشووو]

شرح جميل

[@مصطفىالديواني-غ1م]

ربنا يبارك بيك كابتن .. على هذا التحفيز والشرح

[@moroccanfoodworld]

طريقة علمية جميلة و مبسطة .شكرا جميلا

[@tabetislam403]

ماشاء الله

[@fatimamarjoufi115]

الله إخليكم. اريد اعرف هل عدد الالياف يزيد هو كذلك ولا بس النواة وشكراا

[@sameh_rafe]

❤❤

[@pt9488]

كبتنا المبدع ايهاب دروسه متعه ماشالله

[@ahmedal_musawi6721]

شكد المدة كابتن اني تركت ٤ اشهر شكد وقت ورجع لنفس مستواي القديم

[@fitnesspioneers]

حسب مدة التوقف ... من الممكن ان يكون العودة للمستوى الذي تم التوقف عليه في اقل من شهر

[@sanaasaso9823]

شكرا جدا لييك

[@rostovondon1221]

انا كنت بطل افريقي في الوثب العالي و توقفت لمدة ٦ سنين هل ممكن يرجع مستوايا نفس ماكان ؟؟

[@NadaAhmed-wj5vw]

أكيد

[@مكروهلانيغيور]

كابتن سوالي هو كم زمن الذاكرة العضلية يعني اذا تركت التمرين 3 سنوات من ارجع حتكون الذاكرة موجودة ولا لا

[@NadaAhmed-wj5vw]

اه أكيد

[@aimedabbes7520]

👍💚

[@evenme3633]

1_كابتن كيف تزيد قوة العصاب ؟ مع العلم ان الخلايا العصبية لا تتجدد.
2_ ماالذي يملئ العضلة اثناء التضخيم و يتقلص اثناء العزوف عن الرياضة اي المادة التي تكون بين الأنوية؟

[@NadaAhmed-wj5vw]

ألياف عضليه

[@toufe6863]

العضلات تنملئ بالغلايكوجين في التضخيم بسبب الكارب العالي
اما في التنشيف ف يكون الكارب قليل بالتالي يستهلك الغلايكوجين في العضلات بالتالي تبدو اصغر

[@fatimamarjoufi115]

الله إخليكم. اريد اعرف هل عدد الالياف يزيد هو كذلك ولا بس النواة وشكراا