ما هي انواع الالياف العضلية ؟ وماهي خصائص كل نوع؟

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 5 фев 2025
  • تابع اكاديمية رواد اللياقة على
    ●الموقع الإلكتروني: fitnesspioneer...
    ● تويتر: / fitnesspioneers
    ● انستقرام: / fitnesspioneers
    ●فيس بوك: / fitnesspioneerssa
    ●سناب شات: / fitnesspio

Комментарии • 14

Следующие
Автовоспроизведение
what are the types of muscle fibers, their effect on your training technique 6:46what are the types of muscle fibers, their effect on your training technique
what are the types of muscle fibers, their effect on your training technique muscle clinic - ماسل كلينك
Просмотров 204 тыс.
Should You Train According to Muscle Fibre Type?12:21Should You Train According to Muscle Fibre Type?
Should You Train According to Muscle Fibre Type?Flow High Performance
Просмотров 211 тыс.
سلوان موميكا وحوار مع مسيحي: هل الكتاب المقدس هو السبب فيما حدث له || عمرو نور الدين10:29سلوان موميكا وحوار مع مسيحي: هل الكتاب المقدس هو السبب فيما حدث له || عمرو نور الدين
سلوان موميكا وحوار مع مسيحي: هل الكتاب المقدس هو السبب فيما حدث له || عمرو نور الدينعمرو نور الدين Amr Nour ELdeen l
Просмотров 153 тыс.
BABYMONSTER - 'Love In My Heart' M/V03:52BABYMONSTER - 'Love In My Heart' M/V
BABYMONSTER - 'Love In My Heart' M/VBABYMONSTER
Просмотров 11 млн
Blox Fruits ALL Changes in Dragon Rework Update17:26Blox Fruits ALL Changes in Dragon Rework Update
Blox Fruits ALL Changes in Dragon Rework UpdateMeEnyu
Просмотров 2,5 млн
Buffalo Bills vs. Detroit Lions Game Highlights | NFL 2024 Season Week 1520:02Buffalo Bills vs. Detroit Lions Game Highlights | NFL 2024 Season Week 15
Buffalo Bills vs. Detroit Lions Game Highlights | NFL 2024 Season Week 15NFL
Просмотров 2,3 млн
I DEFEATED BLOX FRUIT 🐲DRAGON UPDATE!!🐲18:36I DEFEATED BLOX FRUIT 🐲DRAGON UPDATE!!🐲
I DEFEATED BLOX FRUIT 🐲DRAGON UPDATE!!🐲Kitt Gaming
Просмотров 1,3 млн
هل عندك زيادة في الألياف العضلية السريعة ولا البطيئة ؟ | MUSCLE FIBERS TEST7:20هل عندك زيادة في الألياف العضلية السريعة ولا البطيئة ؟ | MUSCLE FIBERS TEST
هل عندك زيادة في الألياف العضلية السريعة ولا البطيئة ؟ | MUSCLE FIBERS TESTاقوى تيبس Akwa Tips
Просмотров 49 тыс.
ما هي الذاكرة العضلية؟5:59ما هي الذاكرة العضلية؟
ما هي الذاكرة العضلية؟رواد اللياقة
Просмотров 11 тыс.
انت فاهم الاسترتشات غلط ! stretches7:16انت فاهم الاسترتشات غلط ! stretches
انت فاهم الاسترتشات غلط ! stretchesmuscle clinic - ماسل كلينك
Просмотров 316 тыс.
انواع الالياف العضلية وكيفية تدريب كل نوع؟ | ميكانيكا كمال الاجسام19:12انواع الالياف العضلية وكيفية تدريب كل نوع؟ | ميكانيكا كمال الاجسام
انواع الالياف العضلية وكيفية تدريب كل نوع؟ | ميكانيكا كمال الاجسامMustafa Khalaf
Просмотров 53 тыс.
انواع العضلات | والالياف العضلية | الخاصة بالتحمل | والضخامة14:09انواع العضلات | والالياف العضلية | الخاصة بالتحمل | والضخامة
انواع العضلات | والالياف العضلية | الخاصة بالتحمل | والضخامةCoach OKA
Просмотров 7 тыс.
ألياف عضلية سريعة تزيد القوة و ألياف عضلية بطيئة تزيد التحمل | ما سر عضلات أناتولي القوي10:04ألياف عضلية سريعة تزيد القوة و ألياف عضلية بطيئة تزيد التحمل | ما سر عضلات أناتولي القوي
ألياف عضلية سريعة تزيد القوة و ألياف عضلية بطيئة تزيد التحمل | ما سر عضلات أناتولي القويعبدالله طلبة ( جوكر التغذية )
Просмотров 30 тыс.
ما هي انواع الأنقباض العضلي؟4:10ما هي انواع الأنقباض العضلي؟
ما هي انواع الأنقباض العضلي؟رواد اللياقة
Просмотров 6 тыс.
ما هي انواع الالياف العضلية؟ وما هي ميزة كل من الألياف البيضاء والحمراء2:37ما هي انواع الالياف العضلية؟ وما هي ميزة كل من الألياف البيضاء والحمراء
ما هي انواع الالياف العضلية؟ وما هي ميزة كل من الألياف البيضاء والحمراءرواد اللياقة
Просмотров 11 тыс.
سر قوة ANATOLY💪 بالتفصيل 👌 | أرقامه القياسية🏅| كام سنة تمرين 📅 | برنامج تمرينه🏋️11:43سر قوة ANATOLY💪 بالتفصيل 👌 | أرقامه القياسية🏅| كام سنة تمرين 📅 | برنامج تمرينه🏋️
سر قوة ANATOLY💪 بالتفصيل 👌 | أرقامه القياسية🏅| كام سنة تمرين 📅 | برنامج تمرينه🏋️اقوى تيبس Akwa Tips
Просмотров 858 тыс.
КОММУНАЛЬНАЯ СЛУЖБА (смешное видео, приколы, юмор, поржать)01:11КОММУНАЛЬНАЯ СЛУЖБА (смешное видео, приколы, юмор, поржать)
КОММУНАЛЬНАЯ СЛУЖБА (смешное видео, приколы, юмор, поржать)Натурал Альбертович
Просмотров 1,4 млн
ЗВОНИТЕ САНИТАРАМ | Маркарян - ВСЁ / СУМАСШЕДШИЙ Последователь Косенко / МНОГОЖЕНЕЦ Заигрался22:47ЗВОНИТЕ САНИТАРАМ | Маркарян - ВСЁ / СУМАСШЕДШИЙ Последователь Косенко / МНОГОЖЕНЕЦ Заигрался
ЗВОНИТЕ САНИТАРАМ | Маркарян - ВСЁ / СУМАСШЕДШИЙ Последователь Косенко / МНОГОЖЕНЕЦ ЗаигралсяЮТУБНАЯ
Просмотров 99 тыс.
А вы попробуйте меня догнать00:21А вы попробуйте меня догнать
А вы попробуйте меня догнатьНовостной Гусь
Просмотров 1,6 млн
These guys are so close to real Power Armor 😰 #fallout #powerarmor #engineering00:33These guys are so close to real Power Armor 😰 #fallout #powerarmor #engineering
These guys are so close to real Power Armor 😰 #fallout #powerarmor #engineeringHacksmith Industries
Просмотров 4,8 млн
спидран по ютуб шортс 108 | Муж, парень и Эля00:53спидран по ютуб шортс 108 | Муж, парень и Эля
спидран по ютуб шортс 108 | Муж, парень и Эляi11ushenka
Просмотров 975 тыс.
Так выглядит настоящая любовь00:24Так выглядит настоящая любовь
Так выглядит настоящая любовьНовостной Гусь
Просмотров 828 тыс.
Смешные реплеи #87🤣 | Крокоидл ходит лёжа 📼22:35Смешные реплеи #87🤣 | Крокоидл ходит лёжа 📼
Смешные реплеи #87🤣 | Крокоидл ходит лёжа 📼HoneyBadger - Озвучено Медоедом
Просмотров 56 тыс.
Виселица Hangman #boardgames #настольныеигры #games #игры #настолки #настольные_игры00:38Виселица Hangman #boardgames #настольныеигры #games #игры #настолки #настольные_игры
Виселица Hangman #boardgames #настольныеигры #games #игры #настолки #настольные_игрыДвое играют | Наташа и Вова
Просмотров 2 млн