Cuándo se empieza a quemar la grasa en el cuerpo
HTML-код
- Опубликовано: 24 фев 2021
- 🔺Reto pierde peso en 30 días:
www.pierdepesoen30dias.com/
🔺Crea tu propia dieta:
oswalcandela.com/formacion/cr...
-----------------------Mis productos y servicios: ----------------------------
🔵CURSOS
oswalcandela.com/formacion/
➡CREA TU DIETA EN 10 MINUTOS
oswalcandela.com/formacion/cr...
➡LIBROS
oswalcandela.com/ebooks/
➡ ASESORÍAS ONLINE
oswalcandela.com/servicios/as...
-----------------------Encuéntrame también En:----------------------------
Página web: www.oswalcandela.com
Facebook: / oswalcandela
Instagram: / oswalcamo 
Спорт
OSWAL de verdad me a ayudado mucho aprender del déficit calorico, llevo 12 kilos perdidos, aun me faltan 10
Felicidades bro
_¡Felicidades wacho!_
_A por los otros 10 más, yeih_
En cuanto tiempo perdiste esos 12 kilos?
Si lograste más de la mitad puedes más bro
En cuanto tiempo?
Me agradó la frase de: " disfruten el proceso" porque luego nos desesperamos y realmente el proceso de cambio es muy motivante. Ánimo!!
Yo me desespero mucho porque pienso que estoy matando me dioquis cuando no veo cambios
El amigo de atrás empezó a quemar grasa desde el año 1900 jajajajaja. Buen vídeo Romeo Santos👍🏼👍🏼
😁.....
Jajaja si se parece
Es que tiene una dieta bien baja en calorías y de tanto estar parado ahi detras 😂😂😂😂😂
Gggg
Jajajjaja te la rayaste
Y si se parece ajaj
La mayoría te enseña cómo debes de entrenar y los cambios que se generan pero pocos te informan de los cambios fisiológicos que se dan en el organismo a traves de la comida... Saludos men
Man*
Los que no tedise para mantener te hay en tacado
@@miguellazonavarro1781 así se pronuncia
True. Yo empecé a perder peso pero mi estómago seguía igual de grande. Entonces me di cuenta que primero bajaba piernas y brazos, recíen despues de 3 meses empiezo a ver la panza bajar.
Cómo es tu dieta?
Ya somos dos bro me daba una angustia pensando que yo había hecho mal y primero eran...
Yo suelo ser al reves, mi abdomen se ve planisimo, bajo brazos y parte superior en general adelgazo, sin embargo las piernas suelen ser lo que mas me cuesta quemar, depende de cada persona donde almacena o suele almacenar grasa
@@meiloveneko2153 si eres mujer donde se almacena más grasa es en la piernas creo
@@meiloveneko2153 que bendecida
Hoy me comí una manzana y me sentí súper satisfecha 😌 estoy Tomando tu concejo de comer alimentos enteros y si funciona.
Genial 💪🏽
Oswual no respondistes mi pregunta
Hay video de eso?
Cómo así? Comidas enteras
@@harvyvc7590 Osea por ejemplo en vez de tomar jugo de naranja , mejor come la naranja etc te sentirás satisfecho
Excelente video 👌🏼
Yo prefiero definir con carbohidratos, es feo entrenar sin energías
Es verdad yo quiero quemar grasa abdominal pero con déficit no puedo jajajaja aparte me siento más con grasa abdominal
@@luiszaidmx4004 me pasa igual
Muchas gracias Oswal.
Gracias Oswald! Por el vídeo
Muy buena explicación bro 👌
Explicado perfecto, gracias Oswal por tus videos me das mucha info util (ya cerca del millon de subs :) )
No hay fallas en tu explicación bro ,muchas graciassss
Muy buena explicación! 👏🏻👏🏻👏🏻
Excelente explicación como siempre. Gracias 👍🏽💪🏽💪🏽
Me encanta la info , muchas gracias
Tus vídeos me motivan. Gracias ♥️
Me encantó cómo explicaste todo 🙌🏿
Apenas descubrí tu canal. Gran aporte el que haces. Excelente contenido!!
Hacia tiempo que no oía a nadie hablar con tanta sensatez y propiedad
eres un genio, que gusto da escucharte
Muy interesante, gracias por compartir tus conocimientos! Seguire viendo tus videos ✌😉
Excelente vídeo carnalito un abrazo fuerte desde México hasta España
Que bien explicado man
Genial me encantó esa explicación que habia olvidado. :)
Oswal excelente video bro, un gran abrazo
Buen trabajo, conciso, rapido, entretenido, informativo y entrtenido
Muchas gracias, me gusta mucho ver tus vídeos.
Graciasss por la info! Súper educativa como siempre! 👏🏼👏🏼👏🏼
Sos un capo amigo, mejor explicado imposible. Gracias por tu explicación tan clara
Excelente video como siempre 😃
Gracias por aporte!! Explicas muy bien!!
Gracias por explicar tan bien .. saludos desde Chile
LO EXPLICAS DE MANERA EXCELENTE PERFECTO...
super videaso me aclaro
muchas dudas
sigue asi muy buenos tus videos
Que buena información, gracias 😊
El mejor, me ayudaste mucho con tus videos❤
Excelente información, gracias.
Buena información Romeo!
Excelente información. Muchas gracias 👍
Gracias por esa ardua información nutritiva
Excelente vídeo Oswal
Que buena explicación fisiológica.
Me encantan tus videos, genio total!! Me estas ayudando un montonaso!! Saludos desde argentina!!
Me encantó súper explicación gracias y saludos oswal
¡Gracias!
como simpre super video!!!!!!ya casi somos 1millon!!!!!
Gran tema super útil y tus consejos gracias Oswal
Buenisimo muchas gracias eso me preguntaba todos los dias...
Muchas gracias 🙂👏 Explicando siempre muy claro!!!
Excelente explicación bendiciones 😊🙏
Buenísimo, super claro
Siempre tuve esa duda ..muchas gracias
Gracias, muy bien explicado.
Que buena informacion!!!! Clarisimo!!!!
Está información vale oro y es gratuito
Q bien explicado ases todos tus videos me gusta la pacion q tienes a tu profecion gracias por tu alluda
Muy buena teoría.
Seguiré sus videos.
Me animaré a contratarlo como mi entrenador personal.
Totalmente agradecido de todas tus explicaciones. Tu forma es simple, clara y totalmente concreta. Tus vídeos son exelentes, y el contenido también. Sinceramente muchas gracias por ayudarme a nutrirme mejor y a motivarme a buscar una mejor versión de mi mismo. Muchas gracias. Saludos desde Argentina
Muy bien explicado 👌🏼
Excelente explicación, estoy en definición y este video lo necesitaba
Hermano, me ayudaste a entender muchas cosas y reafirmar mis teorias sin saber tanto del tema pero usando la lógica, ahora a seguir con mi plan y entrenamiento!!!
Buenisima explicacion . Gracias Oswaldo
Muy buena info. Esto sirve mucho para no obsesionarse a tener un abdomen plano y q es todo un proceso
Que gran aporte nos brindas Oswal. Muchas gracias. Me animaste, con la información que adquiri gracias a vos. 👌👏👏
Excelente explicación
Gracias por tus enseñanzas,me mantengo informado y me cuido desde la juventud para tener una vida larga y saludable
Muy buena información yo el primer mes perdí un kilo pero 5 %de grasa ..y me siento genial
eres el mejor muchas gracias me encantan tus videos😘
Muchas gracias por la información. Seguiré tus consejos. Muy bien explicado todo.
Me encanto muy buena explicación muy fácil de comprender para loque nos interesa aprender a cuidarnos :) muchas gracias
Tienes muy buenos videos importante para ponerse en forma
Me a gustado mucho como esplicas todo muy profesional he tenido muy buenos resultados siguiendo tus consejos y aprendiendo
Este video me informó bastante :-)
Gracias! 🧠💪🏽
Oswal eres unico 👌👍👍 ..como lo explicas lo entendi 😊
Me encantas,muy buenas explicaciones ,he aprendido muchas cosas muy importantes,ah y sobre todo he bajado de peso, hago ejercicios q combinado con tus consejos me han dado muy buenos resultados ,gracias 👍🏻👍🏻👍🏻👏🏼👏🏼👏🏼🇨🇺🇨🇺
Me re sirvió el vídeo 😁
muchisimas gracias por despejar todas mis dudas. QUE BUEN VIDEO!!
Ya llevo 12 semanas justamente, entonces no me dare por vencido hasta ver el abdomen plano jiji :3
ME SORPRENDE TU CONOCIMIENTO MUCHAS GRACIAS POR ACLARARNOS ESAS DUDAS QUE AVECES NO SAVEMOS ENTENDER YO ME EATABA DESANIMAMDO PORQUE NO MIRABA MUCHO CAMBIO EN MI ABDOMEN PERO SIN DARME CUENTA MI CARA SE IVA ADELGAZANDO Y MIS BRAZOS AHORA ENTIENDO EL ABDOMEN ES LO ULTIMO ME SIENTO MAS MOTIVADO 👍🙏
Hola!!! muy bueno el video, me gustaría algún con consejos para los que queremos aumentar de peso entrenando.
Muy buen video !. Saludoss
Te admiro muchísimo.🧠
Hermanito bendiciones. Gracias por tus consejos. Ya he perdido 15 kgs. Me siento excelente. Dios te siga bendiciendo
Gracias por estos videos, vamos 25kg menos... Y ya nos sentimos bien... Agradecido con ud.
Interesante información gracias eres una persona
Es cierto, yo también empecé a perder la barriga después de 4 meses, eso si la barriga se siente desinflamada desde la primera semana de una buena alimentación y ejercicios. ❤️
que interesante, te atrapa
Más claros imposibles tus videos Oswal muy buenos.. me gustaría que tocaras el tema de la diferencia entre kJ kcal y cal que salen en la viñetas de los productos muchas gracias Oswal saludos desde Honduras..
Exactamente, perfecto! la perdida localizada de grasa no es como la gente suele creer, de hecho es más sencilla así como lo estás explicando en tu video, el mismo cuerpo se va a encargar de ir eliminando en diferentes zonas según vayas perdiendo, en mi caso llegue a un punto en el que había perdido la gran mayoría de grasa corporal, pero aun así mi cuerpo se veía algo desprolijo en ciertas zonas, fue ahí donde me di cuenta que ya era hora de comenzar a focalizarme en aumentar la masa muscular, para moldear el cuerpo según mis ideales. Muy buen video! esta información vale mucho y es un resumen de libros y libros, me alegra que gente como tú use la tecnología con estos fines, ya que hace tan solo unos años atrás aprender así no era posible ni mucho menos gratuito.
Excelente Oswal! Podrías hacer un video hablando de los días altos en carbohidratos dentro de una dieta?hay gente que los hace para romper estancamientos. Podrías explicar cómo hacerlo correctamente?gracias!!
Gracias por tus videos Oswal. Voy 5 kg. Aplicandos tus consejos... Me faltan 12 para cumplir mi objetivo.
Saludos!!
Wow perfecto!
Oswual tus videos son de mucha ayuda muchas gracias dime como haser para bajar de peso y que haser con la grasa que pierdo del rostro y la flacidez por ser una mujer qué pasa de los 5o años 🤷♀️
Excelente explicación !!!! Tenía esa gran duda y gracias a ti lo entendí !!! Saludos me encantan tus videos muy buena información oswal
Gracias Oswal
Usted es el mejor
Lo único bueno de las clases es que hago ayuno intermitente sin darme cuenta jsjsjs.
Explicas super claro y sin aburrir :D me gusta mucho tu canal
Levi muere a manos del titan bestia protegiendo a Eren xqe el titán bestia los traiciona
@@arist4921 gracias 😔💔
Y Zeke muere decapitado a manos de Levi
Jajajajaj
@@arist4921
De verdad, no entiendo la necesidad de los fans de snk, kny y de bnh de spoilear literal todo, son el fandom más tóxico que existe, superando a los dbtards y narutards
Hola Oswal primero que nada debo mencionar que veo tus vídeos desde hace un año y medio y la verdad ya los vi todos desde el primero me da orgullo decir que tomo tan enserio tus vídeos como si fuera la universidad (por que explicas a un nivel excepcional para que podamos ser auto didactas) después de 2 años me decidí hacer etapa de definición muscular y lo primero que bajo fue la panza, debo mencionar en cuanto a masa muscular estaba bien de volumen pero con panza, si me decidí hacer esto fue por que seguí todos tus consejos GRACIAS OSWAL!
Gracias a todos los videos de Oswal puede tener el conocimiento necesario para estructurar una dieta Hiper Calorica primero de 2000Kcal y luego de 1500Kcal. Actualmente he bajado más de 10Kg en 50 días. ¡MUCHAS GRACIAS! OSWAL por tu dedicación, cambias vidas.