تمارين لألم مقدمة الساق (خصوصاً مع الجري والمشي) 🏃🏻‍♂️

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 26 авг 2024
  • يهمني دعمك:
    بالاشتراك + لايك + تنشر الفيديو ✅
    حساباتي:
    / ithamer_7
    / ithamer_7
    ‏ / ithamer_77
    ...

Комментарии • 163

Следующие
Автовоспроизведение
الفيديو الأول | آلم الساق Shin splints | ..الأسباب - نصائح - الممنوعات للرياضيين6:31الفيديو الأول | آلم الساق Shin splints | ..الأسباب - نصائح - الممنوعات للرياضيين
الفيديو الأول | آلم الساق Shin splints | ..الأسباب - نصائح - الممنوعات للرياضيينCoach Fahid almuher
Просмотров 432 тыс.
#تمرين_ثامر ١٠ تمارين لعضلات للركبة8:09#تمرين_ثامر ١٠ تمارين لعضلات للركبة
#تمرين_ثامر ١٠ تمارين لعضلات للركبةThamer Alshahrani
Просмотров 202 тыс.
How to Fix Shin Splints in 30 SECONDS12:25How to Fix Shin Splints in 30 SECONDS
How to Fix Shin Splints in 30 SECONDSSpineCare Decompression and Chiropractic Center
Просмотров 634 тыс.
Goodbye Rabbit.11:46Goodbye Rabbit.
Goodbye Rabbit.VINwiki
Просмотров 896 тыс.
Call of Duty: Black Ops 6 - Multiplayer Reveal Trailer02:16Call of Duty: Black Ops 6 - Multiplayer Reveal Trailer
Call of Duty: Black Ops 6 - Multiplayer Reveal TrailerCall of Duty
Просмотров 10 млн
Awkward Stereotypes13:41Awkward Stereotypes
Awkward StereotypesDude Perfect
Просмотров 3,2 млн
Blind Dating 7 Influencers46:13Blind Dating 7 Influencers
Blind Dating 7 InfluencersPoppies Studios
Просмотров 712 тыс.
فيتامينات وتمارين علاج الم وتشنج الساق او الربلة السمانة البطة || تطبيقات كشط العضله واللاصق الرياضي10:07فيتامينات وتمارين علاج الم وتشنج الساق او الربلة السمانة البطة || تطبيقات كشط العضله واللاصق الرياضي
فيتامينات وتمارين علاج الم وتشنج الساق او الربلة السمانة البطة || تطبيقات كشط العضله واللاصق الرياضيSukon Med
Просмотров 130 тыс.
تمارين لتصحيح ( العرج وقت المشي )5:48تمارين لتصحيح ( العرج وقت المشي )
تمارين لتصحيح ( العرج وقت المشي )Thamer Alshahrani
Просмотров 187 тыс.
#تمرين_ثامر تمارين لعضلة الساق ( السمانة ) إطالة + تقوية4:49#تمرين_ثامر تمارين لعضلة الساق ( السمانة ) إطالة + تقوية
#تمرين_ثامر تمارين لعضلة الساق ( السمانة ) إطالة + تقويةThamer Alshahrani
Просмотров 178 тыс.
الكروسفت ٣ : كيف تخفف من تيبس الحوض ؟ 🧐12:06الكروسفت ٣ : كيف تخفف من تيبس الحوض ؟ 🧐
الكروسفت ٣ : كيف تخفف من تيبس الحوض ؟ 🧐Thamer Alshahrani
Просмотров 22 тыс.
تمارين رياضية لإعادة تأهيل قصبة الساق بعد الإصابة | صباح النور11:27تمارين رياضية لإعادة تأهيل قصبة الساق بعد الإصابة | صباح النور
تمارين رياضية لإعادة تأهيل قصبة الساق بعد الإصابة | صباح النورالعربي - أخبار
Просмотров 25 тыс.
#تمرين_ثامر ٨ تمارين لعضلات الحوض6:24#تمرين_ثامر ٨ تمارين لعضلات الحوض
#تمرين_ثامر ٨ تمارين لعضلات الحوضThamer Alshahrani
Просмотров 315 тыс.
pain in lateral side of shin - just one magical exercise. for those who stand for a long time.8:00pain in lateral side of shin - just one magical exercise. for those who stand for a long time.
pain in lateral side of shin - just one magical exercise. for those who stand for a long time.Memo's Tips
Просмотров 44 тыс.
عضلة الساق الامامية3:18عضلة الساق الامامية
عضلة الساق الاماميةAhmedAlAnzoor
Просмотров 32 тыс.
الكروسفت ٦ : الآم اليد وقت التمرين 🥴‼️8:40الكروسفت ٦ : الآم اليد وقت التمرين 🥴‼️
الكروسفت ٦ : الآم اليد وقت التمرين 🥴‼️Thamer Alshahrani
Просмотров 12 тыс.
ВОТ ЧТО СЛУЧИЛОСЬ С НАШИМ ПРУДОМ СПУСТЯ ГОД!17:09ВОТ ЧТО СЛУЧИЛОСЬ С НАШИМ ПРУДОМ СПУСТЯ ГОД!
ВОТ ЧТО СЛУЧИЛОСЬ С НАШИМ ПРУДОМ СПУСТЯ ГОД!У Игоря
Просмотров 486 тыс.
SPONGEBOB POWER-UPS IN BRAWL STARS!!!08:35SPONGEBOB POWER-UPS IN BRAWL STARS!!!
SPONGEBOB POWER-UPS IN BRAWL STARS!!!Brawl Stars
Просмотров 18 млн
Павел Дуров сядет? Причины ареста и что будет с Телеграм? Новости сегодня | Игорь Рыбаков15:46Павел Дуров сядет? Причины ареста и что будет с Телеграм? Новости сегодня | Игорь Рыбаков
Павел Дуров сядет? Причины ареста и что будет с Телеграм? Новости сегодня | Игорь РыбаковИгорь Рыбаков
Просмотров 151 тыс.
А ВЫ УМЕЕТЕ ПЛАВАТЬ?? #shorts00:21А ВЫ УМЕЕТЕ ПЛАВАТЬ?? #shorts
А ВЫ УМЕЕТЕ ПЛАВАТЬ?? #shortsПаша Осадчий
Просмотров 1,1 млн
孩子太多！一碗水真的能端平吗？ #瞧这一家子 #带娃 #四小只吖 #日常 #搞笑 #搞笑家庭 #姐弟 #家庭生活00:19孩子太多！一碗水真的能端平吗？ #瞧这一家子 #带娃 #四小只吖 #日常 #搞笑 #搞笑家庭 #姐弟 #家庭生活
孩子太多！一碗水真的能端平吗？ #瞧这一家子 #带娃 #四小只吖 #日常 #搞笑 #搞笑家庭 #姐弟 #家庭生活四小只吖
Просмотров 4,9 млн
拉了好大一坨#斗罗大陆#唐三小舞#小丑00:11拉了好大一坨#斗罗大陆#唐三小舞#小丑
拉了好大一坨#斗罗大陆#唐三小舞#小丑超凡蜘蛛
Просмотров 9 млн
I Took a LUNCHBAR OFF A Poster 🤯 #shorts00:17I Took a LUNCHBAR OFF A Poster 🤯 #shorts
I Took a LUNCHBAR OFF A Poster 🤯 #shortsWian
Просмотров 2,7 млн
Музыкальные пародии00:28Музыкальные пародии
Музыкальные пародииОфициальный канал КВН
Просмотров 20 тыс.