Шавасана - расслабление с поющими чашами 19 минут | йога chilelavida

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 12 дек 2024

Комментарии • 223

  • @alsufaizova
    @alsufaizova Год назад +3

    Это шедевр
    Благодарю
    Благодарю ваш дар человечеству

  • @twicetwo6455
    @twicetwo6455 8 месяцев назад +6

    Леночка, Вы мне уже родной стали, я каждый вечер провожу с Вашими практиками йоги и медитациями. И каждый день благодарю Вас за этот труд и любовь, которую Вы вложили в свое дело. Спасибо огромное ❤

  • @HEALINGBOWLSingingBowls
    @HEALINGBOWLSingingBowls 3 года назад +7

    Всем добра и успеха кто прочтет это!

  • @irynapavlyk5349
    @irynapavlyk5349 7 лет назад +71

    время пролетело за 1 минуту, не хотелось выходить. такая глубина, легкость, умиротворение. Лена, не устану говорить спасибо за твои практики, труд, знания, опыт, которыми так щедро делишься.

    • @chilelavida
      @chilelavida  7 лет назад +3

      Спасибо огроменное ))))

  • @irinatroitskaya7848
    @irinatroitskaya7848 3 года назад +4

    Обалденная шавасана, такое расслабление волшебное! Благодарю, благодарю, благодарю!!!❤️

  • @Olena_Malynovska
    @Olena_Malynovska 6 лет назад +16

    Вот это меня прибило .. как никогда . Ощущения напомнили гипноз . Пока не сделала глубокий вдох - тело как будто находилось от меня отдельно. Спасибо!

    • @chilelavida
      @chilelavida  6 лет назад +1

      Ух )))))

    • @I_am_Guimao
      @I_am_Guimao Год назад

      Да, такой же эффект: тело отдельно, я отдельно.

  • @НатальяНадольская-д7н

    Лена, огромное спасибо за великолепную практику, позитивный настрой, профессиональный подход!

  • @katrinazimina
    @katrinazimina 7 лет назад +51

    Божественная шавасана! Время пролетело как один миг!!!! Спасибо Лена!

  • @ЕлизаветаЕлизавета-ф3у

    Благодарю! И звуков чаш ровно столько, сколько нужно, в середине кому-то не хватило, а мне не хотелось разбивать тишину. Было идеально❤️

  • @АннаПименова-г6щ
    @АннаПименова-г6щ 5 лет назад +26

    Всплыли подзабытые ощущения из далекого детства. Эта непринужденность и непосредственность, когда для счастья нужно только побеситься с друзьями, а потом нырнуть под бочок мамочке. Чудесные ощущения. Благодарю за вашу работу

  • @ТатьянаПузырева-ц3ъ

    Огромное спасибо, все напряжение как рукой сняло .Просто замечательно.

  • @ksenialife4326
    @ksenialife4326 3 года назад +2

    Шавасана позволила расслабить и тело и ум, очень признательна за такую возможность 🙏🙏🙏❤️❤️❤️! Леночка, пусть ваш потенциал приносит вам бесконечную радость❤️❤️❤️

  • @angelcheerful9960
    @angelcheerful9960 2 года назад +1

    Шавасана супер в вашем исполнения, расслабляет просто замечательно))) спасибо))

  • @MotyaFrosja
    @MotyaFrosja 3 года назад +4

    Только с Вашим видео мне удалось впервые расслабиться в шавасане и отпустить все мысли! Спасибо

  • @Макс-53к
    @Макс-53к 3 года назад +1

    Спасибо, ваши шавасаны мне очень заходят! Только с вами могу расслабиться и действительно отдохнуть за такое небольшое время!

  • @nastiakorolenko4344
    @nastiakorolenko4344 7 лет назад +88

    Ты просто коооотик) спасибо тебе большое что ты есть . Ты умничка , и обязательно продолжай снимать для этого канала , как можно больше , поверь этот канал наберёт миллиооооон.

    • @chilelavida
      @chilelavida  7 лет назад +5

      Огроменное спасибо, миллион???? Как оптимистично, спасибо )))))

    • @ИванИванов-л9в4с
      @ИванИванов-л9в4с 3 года назад

      @@chilelavida я тоже Вас полюбил 💗

  • @whitedaisy7497
    @whitedaisy7497 5 лет назад +2

    Прекрасный, расслабляющий голос! Меня голос еще, настолько, никогда не расслаблял) Спасибо огромное, Леночка!

  • @alina_M_13
    @alina_M_13 2 года назад +18

    Только зазвенела чаша, включилась воздушная тривога 😞 Мира нам всем и в душе, и на Земле...

    • @daripinch
      @daripinch Год назад +4

      тримайтеся!

    • @Ned-ned
      @Ned-ned Год назад +3

      Да, воздушная тревога, за определённое время, сделала свою работу с нервной системой. Но, мы сильные, мудрые и, очень важно, благодарные. Пройдём, став ещё более выносливее. И этот прекрасный канал нам в помощь!

  • @sonnigsun6302
    @sonnigsun6302 3 года назад +1

    Очень Вам благодарна за доставленное расслабление! Просто вау! 🙏❤️🙏

  • @msigacheva
    @msigacheva 4 года назад +6

    Лена, спасибо вам огромное за это видео!! Страдаю неврозом, когда совсем худо, накатывает такое отчаяние. Шавасану стараюсь практиковать каждый день, даже если нет сил на йогу.
    Так вот сегодня, во время выполнения, почувствовала такое расслабление, ни одно лекарство такого не даст. А потом всплыли детские воспоминания, почувствовала себя ребенком и такое беззаботное и забытое ощущение лёгкости и счастья, это необыкновенно!!

  • @Константин-ц9ш8т
    @Константин-ц9ш8т 2 года назад +1

    Очень приятное расслабление. Хочется уснуть после этой практики. Перед сном рекомендую! Благодарю 🙏

  • @Anastasia_rakovich
    @Anastasia_rakovich 2 года назад

    Спасибо Елене за эту практику

  • @yuliakrivolap9381
    @yuliakrivolap9381 4 года назад +1

    Безумно признательна! 20 минут расслабления и приступ мигрени снят)

  • @иринас-ш6ь
    @иринас-ш6ь 2 года назад

    Огромное спасибо за эту практику! Это самое повторяемое по просмотрам видео на ютубе для меня, очень долго искала "свой" голос и своё ощущение. Каждый раз полная перезагрузка. Удачи Вам и всего самого наилучшего)))

  • @АлександраГринева-д4х

    Леночка, привет с Киева! Спасибо Вам огромное! Я Вас очень люблю! Люблю Ваши практики, шавасаны, настроение и энергию! Сегодня получила огромное удовольствие от расслабления с чашами! Желаю Вам всего самого доброго и приятного! НАМАСТЕ!

  • @darrld5032
    @darrld5032 5 лет назад +8

    Леночка спасибо! Шикарная шавасана, выходить не хотелось. Первый раз Так получилось расслабиться. Обожаю ваш канал, спасибо за умение и вашу работу!

  • @nataliakhasabova5324
    @nataliakhasabova5324 4 года назад +1

    Спасибо, спасибо, спасибо....! Прошла моя головная боль! Вы волшебница!

  • @marina83637
    @marina83637 2 года назад

    Благодарю вас за практику! ОМ 🙏😊❤️

  • @x_veter
    @x_veter 11 месяцев назад

    Огромная благодарность Вам, Елена! Удалось отдохнуть за время шавасаны😌

  • @yabloko7ni8f
    @yabloko7ni8f 3 года назад

    Действенная! Как и все на этом потрясающем канале 😘

  • @АлинаЮсупова-в2е
    @АлинаЮсупова-в2е 7 лет назад

    большое спасибо за такую возможность расслабиться, шавасана итак моя любимая асана, а с чашами, да еще и 20 минут вообще волшебно. спала после шавасаны как младенец. спасибо еще раз!

  • @ОльгаЖ-ч1ц
    @ОльгаЖ-ч1ц 4 года назад +2

    Добрый день , Елена☀️🙋🏼
    Благодарю вас за эту потрясающую Шавасану 👍🏻👍🏻это потрясающе 👍🏻👍🏻👍🏻
    Поющие чаши - это так волшебно было и необычно
    Как же хорошо на душе 👍🏻🔆👍🏻

  • @marinarudaya6635
    @marinarudaya6635 2 года назад

    Божественная шавасана!!!Благодарю Леночка 👃👃👃

  • @lidaevlaxova854
    @lidaevlaxova854 3 года назад

    Елена ,Шавасана Волшебная🙏🏻💫

  • @ДиляраБорисовна
    @ДиляраБорисовна 4 года назад +1

    Лена, спасибо дорогая за чудесную Шавассну!☀️ Это чудесная , раслабляющую практика. Благодарю тебя за уроки! 🙌🙌🙌🤩

  • @user-irinakurs
    @user-irinakurs 2 года назад

    БЛАГОДАРЮ 🙏🙏🙏

  • @yuliyavoinova2663
    @yuliyavoinova2663 4 года назад

    Cпасибо огромное за практику шавасаны!!! Я сегодня смогла ооочень хорошо расслабиться после долгой практики на вашем же канале!!!

  • @user-pp5sz4mh2i
    @user-pp5sz4mh2i 7 лет назад +1

    Моя самая любимая расслабляющая медитация! Такой голос у Вас! Почти каждый день делаю в середине рабочего дня - потом с новыми силами все получается намного лучше :-) спасибо Вам! Было бы здорово, если бы Вы записали ещё медитации и больше поющих чаш ^^

  • @НатальяПискеева
    @НатальяПискеева 4 года назад

    Добрый день. Благодарю

  • @TheOlgaGS
    @TheOlgaGS 7 лет назад

    На самом деле не хватало этого видео. Чаши - обалденная вещь, захотелось такие. Супер!

  • @ЖанарКопирова-г5т
    @ЖанарКопирова-г5т 3 года назад

    Благодарю, удалось расслабиться тело и ум!

  • @nikolelesnaya618
    @nikolelesnaya618 7 лет назад

    Леночка, огромнейшая благодарность за все видео!!! Шавасана просто космос...Иногда очень сильно не хватает практики для успокоения и расслабления именно в таком русле. Удачи и процветания тебе!!!

    • @chilelavida
      @chilelavida  7 лет назад

      Спасибо огромное!!!

  • @Ladybird88528
    @Ladybird88528 5 лет назад +1

    Спасибо огромное!!!! Это просто чудесно! Я теперь почти каждый день занимаюсь с вашими видео. И если раньш иногда было лень, то теперь тело само прсит йоги. Всегда интересно, всегла все новое. Спасибо огромное!!!

  • @angelinka.kruglik
    @angelinka.kruglik 5 месяцев назад +1

    Делаю шавасаны, когда хочется спать (днём) и становлюсь намного бодрее

  • @yulchaos
    @yulchaos 3 года назад

    Шавасана улётная, спасибо, Елена!

  • @janesukiasyan6444
    @janesukiasyan6444 6 лет назад +1

    Спасибо! Прочувствовало каждую секунду

  • @НатальяКочнева-м9ы
    @НатальяКочнева-м9ы 2 года назад

    Огромное спасибо, Елена!🤗

  • @ДарьяСпиридонова-ф3е

    Елена, отличная техника расслабления! Вы молодец!

  • @СветаОлийниченко
    @СветаОлийниченко 3 года назад

    Благодарю! Очень хорошо расслабилась. Полное умиротворение

  • @АнастасияВолкова-н4й

    Вот это да! Это королева всех шавасан) Спасибо, мне очень понравилось.

  • @viktoriia7416
    @viktoriia7416 5 лет назад +1

    Я сначала подумала: ого, 19 минут, так много, но время пролетело очень быстро и незаметно ) отличная шавасана, благодарю!

  • @АлесандраГригорьева

    Мне тоже очень понравилось) расслабление и умиротворение) и как же я прочувствовала свои ноги!! огонь)

  • @ІринаТєльна-й9б
    @ІринаТєльна-й9б 4 года назад

    Спасибо,Леночка,дай Бог Вам здоровья и всего,чего хочется 🙏

  • @LalliDo
    @LalliDo 4 года назад

    Прекрасно слышно. Благодарю за ваше время)

  • @ЕвгенияЖуравлева-ц4й

    В очередной раз полежала в шавасане под твой голос! Чудесно!

  • @ДашаЛим-н2ь
    @ДашаЛим-н2ь 7 лет назад

    Чаши божественны💞 шавасана очень расслабляющая, огромная благодарность 😊

  • @АнногенШац
    @АнногенШац 7 лет назад +7

    Дааа, очень не хватало такого видео! Даже хотела предложить, а оно - хоп! - и появилось!)
    Спасибо!

  • @darianovosolova2428
    @darianovosolova2428 6 лет назад

    Очень хорошо что уделяете внимание прыжкам, переходу между асанами - это то, чего не хватает многим инструкторам:)
    Спасибо за практику!!!

  • @СветланаКопытова-ф4з

    Практика просто великолепна!!! Благодарю от души!!!

  • @СветланаМаршалкина-ю7ъ

    Спасибо, Лена! Голос у Вас очень приятный, шавасана очень понравилась!

  • @allarus9876
    @allarus9876 4 года назад

    СПАСИБО ЛЕНА !!!!

  • @НатальяЖунько
    @НатальяЖунько 6 лет назад +3

    Спасибо Леночка. Очень комфортно заниматься с тобой. Радости и Счастья

  • @marinaa_russu
    @marinaa_russu 4 года назад +1

    Благодарю🙏🏼 прекрасная практика и звук♥️

  • @НаталияСтус-м8х
    @НаталияСтус-м8х 7 лет назад

    Спасибо за расслабление. 20 минут пролетели быстро, значит я на верном пути.

  • @user-zk5sc4hh9y
    @user-zk5sc4hh9y 3 года назад

    Спасибо за вашу работу!

  • @s_nezhnostyu_angela
    @s_nezhnostyu_angela 3 года назад

    Благодарю за практику!!! 🙏❤☀

  • @gattygatty2912
    @gattygatty2912 4 года назад

    Благодарю вас

  • @oksklimenkovaioga
    @oksklimenkovaioga 3 года назад

    Благодарю!!!!!!!!!!!

  • @lagu-c8n
    @lagu-c8n 6 лет назад

    спасибо!! одна из самых лучших медитаций!

  • @CheremnovNikolay.
    @CheremnovNikolay. 5 лет назад

    Спасибо, всем друзьям рекомендую ваш канал.

  • @Solomiy
    @Solomiy 5 лет назад

    Спасибо, за то что вы есть!

  • @АленаКиктева-о2ч
    @АленаКиктева-о2ч 5 лет назад

    Благодарю за практику!!!!!!!!

  • @koritsa_li
    @koritsa_li 3 года назад

    Благодарю вас за прекрасную практику 🕊️💚

  • @ilona50
    @ilona50 7 лет назад

    Wow! Спасибо за прекрасную шавасану! После работы я замечательно смогла расслабиться.

  • @user-irinakurs
    @user-irinakurs 5 лет назад

    Шавасана супер! Отличное расслабление! Спасибо Лена огромное ❤

  • @lubag9766
    @lubag9766 4 года назад

    Благодарю, Лена, за волшебную шавасану❤👍😊🙏

  • @ИринаЗинченко-ф4ъ
    @ИринаЗинченко-ф4ъ 4 года назад

    топовая практика, одно из любимых видео

  • @kseniyasmirnova_art7662
    @kseniyasmirnova_art7662 3 года назад

    Спасибо 🙏🙏🙏

  • @ШумиловаЕкатерина-л8ц

    Спасибо, Лена! С вами все получается легко)

  • @YaYu-i6c
    @YaYu-i6c 7 лет назад

    очень ждала отдельную шавасану. Спасибо большое.

  • @ЕленаСокол-в3я
    @ЕленаСокол-в3я 6 лет назад

    Леночка,спасибо тебе огромное.

  • @mazaika_ferment
    @mazaika_ferment 6 лет назад +27

    Очень понравилось, хотелось бы только побольше звучания чаш особенно посередине в самом расслабленном состоянии чтобы прочувствовать вибрацию.

  • @Nadezhda....
    @Nadezhda.... 6 лет назад +2

    Не поверила что прошло 19 минут,,,,А Лена наша волшебница. СПАСИБОООО!

  • @petrl7286
    @petrl7286 5 лет назад

    После детокс #2, эта шавасана просто сказка

  • @annadi9407
    @annadi9407 7 лет назад

    Прекрасная шавасана. Спасибо Леночка.

  • @Kareliya-Elena
    @Kareliya-Elena 7 лет назад +2

    Прекрасная шавасана! Спасибо!!!

  • @vvt7718
    @vvt7718 7 лет назад

    Супер! Обожаю этот звук! Спасибо!

  • @NatAlia-ls2kl
    @NatAlia-ls2kl Год назад

    Спасибо ❤😊

  • @helenkravchenko1774
    @helenkravchenko1774 7 лет назад

    Ленааааа!!!!!!!!!!!!!!!!благодарю!Намасте!

  • @НатальяКороль-п5ш
    @НатальяКороль-п5ш 4 года назад

    Большое спасибо за видео!

  • @margo_nymerolog
    @margo_nymerolog 4 года назад

    Благодарю Елена 🙏🙂

  • @ОлегКсанин
    @ОлегКсанин 2 года назад

    Благодарю

  • @sadovnikovso
    @sadovnikovso 7 лет назад

    замечательная шавасана. невозможно не уснуть )

  • @Татьяна-з7х8е
    @Татьяна-з7х8е 5 лет назад +1

    Леночка, спасибо большое! Это просто потрясающе!♥️

  • @Olga_Soleil
    @Olga_Soleil 7 лет назад

    Благодарю, было здорово! Моя самая длинная Шавасана...

  • @olgad2136
    @olgad2136 6 лет назад

    удивительно! как будто прошло не больше трех минут, спасибо!

  • @margaritamayorova2449
    @margaritamayorova2449 6 лет назад

    Замечательное расслабление! Благодарю от всей души!

  • @olesiayryliuk4319
    @olesiayryliuk4319 7 лет назад +2

    Какая прелесть😍 огромная Вам, благодарность💖💞💕

  • @ЛилияБуглаева-б7в
    @ЛилияБуглаева-б7в 7 лет назад

    Это было чудесно, отличная шавасана!

  • @natalinatali4897
    @natalinatali4897 7 лет назад

    Улёт!спасибо огромное!