15 MINUTES OF MUSIC Deep Meditation & Introspection - Healing Tibetan Bowls Savasana

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 11 фев 2023
  • Journey into the sub-creation to the sound of Tibetan singing bowls.
    Sound therapy with singing bowls is always deep relaxation, positive vibrations, zen, turning off the internal dialogue and immersing yourself with the help of sound.
    This meditation uses three singing bowls, each giving 3 to 4 tones at the same time with a frequency range of 159 Hz to 1888 Hz.
    Sounds better with headphones :)
    We wish you a good meditation 🙏🏻❤️
    Music and Video - Kat Orachevskaya
    / world_of_katty
    Zen music 15 minutes of meditation: deep dive into yourself, relaxation of the mind and body, stopping the internal dialogue.
    Spiritual music is well suited for practices such as shavasana, pranayama, meditation, karma healing, vibration raising and just listening in the background to calm down, relax and relieve stress.
    Thank you for liking and commenting on this video🙏🏻
    Do not forget to subscribe to our channel so as not to miss new music for meditation and sleep❤️
    🌕🌖🌔🌓🌒🌑🌘🌗🌔🌕
    #musicformeditation
    #meditation15minutes
    #singingbowls
    #travelingsubconscious
    #tibetansingingbowls
    #shavasana
  • ВидеоклипыВидеоклипы

Комментарии • 164

  • @RelaxingMelodies-fe5xn
    @RelaxingMelodies-fe5xn Месяц назад +24

    To the person who way be reading this... Take a deep breath, in and out. Take a second to realize how beautiful you are, how talented you are, how smart you are. Don't let the small things get to you. You are perfectly imperfect, you are loved, but you might not think so. Brush off all the little things that make you upset and say to yourself that you are worth everything. You need to love yourself and let yourself know that you are amazing. Take good care of yourself and be positive. Lots of love to you♡

  • @user-xb2nb8lr1c
    @user-xb2nb8lr1c 6 месяцев назад +48

    1. Устройтесь поудобней, Ноги разведены, руки свободно лежат вдоль тела ладонями вверх.
    2. Закройте глаза
    3. Сделайте глубокий вдох, и в то время, как вы вдыхаете, почувствуйте спокойствие, распространяющееся по всему телу. В то время как вы выдыхаете, позвольте вашему телу полностью расслабиться.
    4. Осознавайте всё ваше тело, с головы до ног. Позвольте каждой части вашего тела полностью расслабиться.Отпустите все напряжение
    5. Осознайте все части тела, которые находятся на коврике , просмотров это вокруг вас.
    7. Ощутите чувство лёгкости в теле. Всё тело пронизано ощущением лёгкости, как будто вы парите над полом. Прочувствуйте эту невесомость.
    8. Сейчас переведите ваше внимание на естественное дыхание, просто отслеживайте весь процесс дыхания. Осознавая каждый вдох и выдох.
    9. Представьте, что вы смотрите на себя, сверху. Посмотрите в каком положении вы находитесь , во что вы одеты. Осознайте всё ваше тел.
    10. А сейчас подвигайте пальцами рук, пальцами ног и с закрытыми глазами медленно садитесь в удобную позу со скрещенными ногами.

    • @zensoundchannel
      @zensoundchannel  6 месяцев назад +1

      🙏🏻🧡

    • @user-yq2bf6kp9s
      @user-yq2bf6kp9s 6 месяцев назад

    • @Vbl_Cyku3.0
      @Vbl_Cyku3.0 4 месяца назад +1

      Я уже сначала про шифтинг подумала, пхехе

    • @Keyser_2008Year
      @Keyser_2008Year 4 месяца назад +1

      Я надеюсь помогут и для сна😅❤❤

    • @user-te4vn8gv4v
      @user-te4vn8gv4v 2 месяца назад

      Спасибо ❤

  • @user-qq9bj7xt7r
    @user-qq9bj7xt7r 10 месяцев назад +113

    В наушниках потрясающий эффект, как будто звук кругом ходит от одного уха к другому 😊

    • @zensoundchannel
      @zensoundchannel  10 месяцев назад +6

      Так и есть)

    • @user-re5jo6bg6f
      @user-re5jo6bg6f 7 месяцев назад +5

      Да. И без наушников такой же эффект. Очень сильно

    • @padi1987
      @padi1987 6 месяцев назад +1

      Воооооообзе огонь 🔥 стоял на гвоздях всю медитацию с закрытыми глазами )) ощущения кайф

    • @Yevhen-ed9cl
      @Yevhen-ed9cl 5 месяцев назад +3

      Стерео называется.

    • @AlexWhitesoul
      @AlexWhitesoul 2 месяца назад

      У кого ходит?

  • @Alexandr-1383Egunov.
    @Alexandr-1383Egunov. 9 месяцев назад +62

    Намасте 🙏
    Прежде всего благодарю за потрясающую практику и состояние❤
    Пускай у Всех кто слушает данную медитацию решаться все проблемы❤

    • @zensoundchannel
      @zensoundchannel  9 месяцев назад +2

      Намате🙏🏻🧡 во благо! Рада, что музыка пришлась по душе✨

    • @Alexandr-1383Egunov.
      @Alexandr-1383Egunov. 9 месяцев назад

      @@zensoundchannel Да будет так 🙏

    • @user-um6iy1om6l
      @user-um6iy1om6l 8 месяцев назад +1

      ❤🎉😊

  • @Kristinka_66
    @Kristinka_66 3 месяца назад +11

    В наушниках самое прекрасное. Обычно помогает справиться с бессоницей или со стрессом. Действительно помогает

    • @zensoundchannel
      @zensoundchannel  3 месяца назад

      Благодарю Вас за отзыв🙏🏻🧡 приходите снова)

  • @user-md4wt7qi6c
    @user-md4wt7qi6c 10 месяцев назад +20

    Это прекрасно...что нет именно мелодии, только чаши... Искала именно такое.

    • @zensoundchannel
      @zensoundchannel  10 месяцев назад +2

      Тогда рекомендую заглянуть в плейлисты с поющими чашами у нас на канале)

    • @user-qc2ib8zj9m
      @user-qc2ib8zj9m 10 месяцев назад

      золотые?

  • @user-bt8id4du1j
    @user-bt8id4du1j 10 месяцев назад +11

    Звук устремился внутрь себя! ❤🙏🙏🙏✋✌️

    • @zensoundchannel
      @zensoundchannel  10 месяцев назад +1

      Рада, что нравится) благодарю за отзыв)

  • @user-jp5sq9bf9g
    @user-jp5sq9bf9g Месяц назад +3

    Спасибо за прекрасную музыку! 🙏❤️

  • @thaurinn
    @thaurinn 11 дней назад +1

    охх я совсем не могу это слушать. Когда звук идет от одного уха к другому, я по всей правой части спины чувствую такие колкие мурашки, что никак не получается расслабиться :(

  • @user-fq4jk6hm8c
    @user-fq4jk6hm8c 5 месяцев назад +7

    Благодарю от души. От этой музыки я как на другом измерении, в космосе где-то. Очень целебные вибрации, космический эффект. Нирвана, Шамбала. Оом (Аум) 🕉️☯️🙏😔.

    • @zensoundchannel
      @zensoundchannel  5 месяцев назад +1

      Благодарю Вас за отзыв 🥰

  • @Natali7GREEN
    @Natali7GREEN 7 месяцев назад +15

    Потрясающе. Я не медитирую, просто решила попробовать, включила в наушниках музыку и то что начало происходить меня приятно удивило, этот объемный звук переходящий из одной стороны в другую просто заставил меня улыбаться😊, после почувствовала какие-то приятные ощущения по позвоночнику шедшие от головы в грудную область. Когда раньше слушала другую музыку для медитации такого небыло. Благодарю!

    • @zensoundchannel
      @zensoundchannel  7 месяцев назад +3

      Вау!) благодарю за развернутый отзыв, и мне очень радостно, что такая реакция на мою музыку🧡

    • @olgaryskova5739
      @olgaryskova5739 6 месяцев назад +1

      Благодарю!!! Слушаем семьей в наушниках при свечах! На сегодняшний момент эта лучшая объемная медитация! Здравия исполнителю и Слава Создателю!🙏❤️

    • @zensoundchannel
      @zensoundchannel  5 месяцев назад

      благодарю!) @@olgaryskova5739

  • @veras6195
    @veras6195 5 месяцев назад +4

    Я ложусь под эту музыку днем спать.... ещё ниразу не послушала её хотябы 5 минут - просто улетаю😴😴😴😂

    • @zensoundchannel
      @zensoundchannel  5 месяцев назад

      Класс!) спасибо за отзыв🧡

  • @Elena-jy3fr
    @Elena-jy3fr 6 месяцев назад +12

    Благодарю! ❤ У меня аж волосы на голове зашевелились... 😍🙏✨❤🤗

  • @user-dt8fp7xd6n
    @user-dt8fp7xd6n Год назад +10

    Это так успокаевает.. аж муражки по коже пробежались..

  • @yliana_muza
    @yliana_muza 7 месяцев назад +6

    Благодарю создателей!

  • @alello7
    @alello7 Год назад +8

    благодарю за прекрасную музыку💗🌷

  • @user-ms2cv6jo5r
    @user-ms2cv6jo5r Год назад +6

    Спасибо ,что даете возможность наслаждаться прекрасным.

  • @yuliia_on
    @yuliia_on 10 месяцев назад +6

    Це щось неймовірне 😍 другий день я медитую під цю музику і просто відлітаю...це космос і очищення на всіх рівнях! Ніби побувала на живій практиці чаш, дуже якісно все записано. Безмежно дякую за цю роботу 🙏🤍

  • @nataliastoqnova3713
    @nataliastoqnova3713 10 месяцев назад +5

    Благодаря! Желаю вам здоровья и благоденствия!

    • @zensoundchannel
      @zensoundchannel  10 месяцев назад +1

      Благодарю Вас🧡🧡🧡

  • @Smileysik
    @Smileysik Год назад +12

    Спасибо за прекрасную музыку!🥰

  • @user-uw2kc2pg6i
    @user-uw2kc2pg6i 5 месяцев назад +3

    Просто супер відчуття

  • @user-pr8up2no2f
    @user-pr8up2no2f Год назад +10

    Благодарю! Не знаю, какая была чаша, у меня включает сердечную чакру...❤❤❤

    • @zensoundchannel
      @zensoundchannel  Год назад +2

      Всё индивидуально, что бы там ни писали про соответствие чаш и чакр

  • @user-if6oz4vk2n
    @user-if6oz4vk2n 10 месяцев назад +3

    Спасибі ❤

  • @Nastyusha_aa
    @Nastyusha_aa 7 месяцев назад +4

    Благодарю 🥰🥰🥰это прекрасно 💛🧘‍♀️

  • @user-vr5ey5qe4f
    @user-vr5ey5qe4f 5 месяцев назад +2

    Дякую! Чудово!❤

  • @___-gp3dd
    @___-gp3dd 4 месяца назад +3

    Стаю на гвоздях под эту музыку могу под неë хоть 30 мин простоять супер

    • @zensoundchannel
      @zensoundchannel  4 месяца назад +1

      Тогда включайте повтор в настройках)) рада, что музыка помогает абстрагироваться от боли от гвоздей🧡

  • @user-id4qw8ud4m
    @user-id4qw8ud4m Год назад +3

    Благодарю 🙏за медитацию чаши

  • @user-yt8sb7yl2c
    @user-yt8sb7yl2c 8 месяцев назад +2

    ❤❤❤

  • @batishheva
    @batishheva Год назад +8

    От души благодарю Вас за музыку!🌺 Такая объемная и расслабляющая, прекрасно сегодня было с ней в шавасане💗

    • @zensoundchannel
      @zensoundchannel  Год назад

      Благодарю, что нашли минутку написать отзыв🥰 Рада, что музыка понравилась)

  • @Jamaica_888
    @Jamaica_888 8 месяцев назад +2

    Благодарю, благодарю, благодарю. ❤❤❤

    • @zensoundchannel
      @zensoundchannel  8 месяцев назад

      🙏🏻🙏🏻🙏🏻🧡🧡🧡 спасибо, что слушаете

  • @marianneschar9635
    @marianneschar9635 6 месяцев назад +1

    Liebende Güte Leben für unsere wunderschöne Welt ,Frieden❤Freude❤Glück❤kommt zurück, LEBT mit ,für alles LEBEN.

  • @CreativeGMG
    @CreativeGMG 10 месяцев назад +3

    Gracias por compartir este maravilloso metodo para limpiar tu mente y dirigirla por un sendero coreecto de Paz y Armonía...soy de Argentina 🇦🇷 tengo 36 años y siempre a la noche la ansiedad y depresión dominaban mi mente .....en mi búsqueda de paz encontré tu canal....muchas bendiciones para ti ❤❤❤❤

    • @zensoundchannel
      @zensoundchannel  10 месяцев назад

      Thank you so much!😍🙏🏻🧡🧡🧡

  • @Venera_V
    @Venera_V 8 месяцев назад +2

    Благодарю ❤❤❤

  • @user-hx8ko2tp2f
    @user-hx8ko2tp2f 3 месяца назад +1

    Елена прекрасная, благодарю за ваш потрясающий труд! Очень откликаются ваши аффирмации, ваш голос, переходящий звук! Это прекрасно, здравия вам и всем людям на земле! 🙏🙏🙏

    • @zensoundchannel
      @zensoundchannel  3 месяца назад

      Благодарю за комментарий, хоть он и адресован не мне 😁

    • @user-hx8ko2tp2f
      @user-hx8ko2tp2f 3 месяца назад

      @@zensoundchannel Это значит и вам тоже! 🤭🤗🌻

  • @batishheva
    @batishheva Год назад +5

    Очень нравится медитировать под Вашу музыку💗

    • @zensoundchannel
      @zensoundchannel  Год назад +1

      Благодарю!🙏🏻🙏🏻🙏🏻❤️❤️❤️

  • @user-ov2wg5vn1r
    @user-ov2wg5vn1r Год назад +2

    Благо Дарю 💙

  • @user-ej7hy4dm1j
    @user-ej7hy4dm1j 6 месяцев назад +2

    Спасибо очень помогло снять зубную боль .

  • @thesongbirdoffire
    @thesongbirdoffire 10 месяцев назад +8

    Я вот натанцевалась танго💃🏻 и теперь умиротворяю внутреннего зверя... зверь свернулся калачиком и засыпает 🧸❤️

  • @user-ro4mi5gs6t
    @user-ro4mi5gs6t 4 месяца назад +1

    Благодарю

  • @user-gv7jy1gd9w
    @user-gv7jy1gd9w 10 месяцев назад +1

    Благодарю... Ом!!!

  • @antoninaageenko3075
    @antoninaageenko3075 9 месяцев назад +1

    Благодарю!!!!!!!

  • @user-ob3ev6fh5n
    @user-ob3ev6fh5n Год назад +3

    Благодарю 🙏 как всегда супер!

    • @zensoundchannel
      @zensoundchannel  Год назад +1

      Во благо🙏🏻❤️ Рада, что нравится музыка. Заглядывайте снова)

  • @sonalisehrawat7782
    @sonalisehrawat7782 Год назад +4

    Thank you so much for this meditation music…..it has really helped me alot 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🌷🌷💐💐

  • @azizaaxmedova4131
    @azizaaxmedova4131 11 месяцев назад +1

    Благодарю 🙏

  • @tinahurley743
    @tinahurley743 8 месяцев назад +1

    Дякую🎉❤❤❤

  • @user-nq4dx4xx3i
    @user-nq4dx4xx3i 3 месяца назад +1

    Стерео, в натуре! ❤

  • @user-uh2lz9ke2d
    @user-uh2lz9ke2d Год назад +2

    Класссссс😊

  • @user-ur1cq4sj7c
    @user-ur1cq4sj7c 2 месяца назад +1

  • @user-bl5bk1ly7i
    @user-bl5bk1ly7i Год назад +15

    Благодарю! А есть ли какая-то мелодия для записи своих аффирмаций и чтоб исцеляла все тело душу мозги?

    • @user-yn1zx3ir7r
      @user-yn1zx3ir7r 9 месяцев назад +10

      Конечно есть Дискотека 80-х, хороший виски и уединение.

  • @olgaguryaeva6066
    @olgaguryaeva6066 11 месяцев назад +1

    ❤❤❤❤❤

  • @user-eg3rx4lx2u
    @user-eg3rx4lx2u Год назад +2

    🙏🙏🙏💜

  • @katerynashinkarenko4783
    @katerynashinkarenko4783 Год назад +2

    Дякую 😊

  • @alinazayko8445
    @alinazayko8445 5 месяцев назад +4

    Так нежно ты меня лелеешь
    Светом,
    И лепестками незабудок осыпаешь,
    И я тебя своим лучом целую,
    И Камишвари станом прижимаюсь.
    И пальцами тебе язык лаская,
    От нежности до напряженья,
    Рукою погружаюсь в мармы,
    Ты мой невидимый, прозрачный.
    И ты как поле с васильками,
    Я улыбаюсь, если где-то рядом,
    Ты слышишь нежный шёпот сердца,
    Когда глаза я закрываю.
    И мне текут стихи строфами,
    Цветными разными цветами,
    И музыка из космоса звучаньем
    Слезой нечаянно упала.

  • @user-fz2xt7uq6p
    @user-fz2xt7uq6p 3 месяца назад +1

    😊

  • @-HealingsoundsASMR
    @-HealingsoundsASMR 11 месяцев назад +2

    It's a great video ^^ I want to make something like this too~~ 🌟

  • @user-hy5qx1iu4t
    @user-hy5qx1iu4t Год назад +1

    Здравствуйте. Спасибо вам! Во благо. В вашем каждом видео используются гц? Или вы используйте их не во всех

    • @zensoundchannel
      @zensoundchannel  Год назад +3

      Здравствуйте! Благодарю за интерес) любой звук обладает частотой, которая измеряется Гц, но если вопрос о моих чашах - они звучат на определенных частотах, которые благотворно влияют на нас в целом, и да, конечно, они одни и те же во всех моих видео с музыкой чаш.

  • @ram1r0cru3
    @ram1r0cru3 3 месяца назад +3

    подскажите как расслабится, когда сижу, пытаюсь остановить ход мыслей, закрытыми глазами пытаюсь вообразить точку что бы смотреть только на нее что бы не отвлекаться, но ничего не получается

    • @zensoundchannel
      @zensoundchannel  3 месяца назад

      Это получится со временем)

    • @Dostoevsky129
      @Dostoevsky129 Месяц назад

      Слушать и стоять на досках садху

  • @user-yd2yu6tp8l
    @user-yd2yu6tp8l 4 месяца назад +1

    Здравствуйте. Понравилась медитация. Правда, мне показалось, что звук с помехами записан. Как будь то пунктир, во время всего прослушивания.

    • @zensoundchannel
      @zensoundchannel  4 месяца назад

      Здравствуйте! Возможно, у Вас возникла какая-то проблема с воспроизведением в самом ютуб🙏🏻🧡 благодарю за отзыв!

  • @Musical_harmony1
    @Musical_harmony1 10 месяцев назад +1

    Очень красивая мелодия,
    На мойом канале похожие мелодии можете заглинуть

  • @user-pb6fy7gj6s
    @user-pb6fy7gj6s Год назад +2

    ⚛️

  • @Yevhen-ed9cl
    @Yevhen-ed9cl 11 месяцев назад +2

    Что то очень странное. В нормальных наушниках с закрытыми глазами, очень похоже на микротрип под дмт)). Такой совсем на минималках конечно, но все таки, куда то уносит, мысли отключает. Обычно подобная музыка меня оставляет абсолютно равнодушным, если не сказать даже раздражает. Ну так было в первый раз. Нужно будет еще проверить)

    • @zensoundchannel
      @zensoundchannel  11 месяцев назад +1

      Проверьте, ждем отзывы))

  • @user-kh7zy9ks9m
    @user-kh7zy9ks9m Год назад

    👍

  • @skripobi9006
    @skripobi9006 25 дней назад

    Слушаю накурившым это взрыв мозга

  • @user-vz3ub1vk6r
    @user-vz3ub1vk6r 4 месяца назад

    У меня вызвало тревогу и страх

    • @zensoundchannel
      @zensoundchannel  4 месяца назад

      И такое бывает, ведь все мы разные, и иногда частоты могут просто не подходить в данный момент времени

  • @buratino1005
    @buratino1005 7 месяцев назад +1

    Какие частоты здесь звучат ?

    • @zensoundchannel
      @zensoundchannel  7 месяцев назад

      Всё есть в описании🧡

  • @dar1111
    @dar1111 15 дней назад

    У меня эти звуки начали вызывать страх и панику. Почему такое может происходить? Я не смогла и 2х минут продержаться

  • @drew78
    @drew78 2 дня назад +1

    😂😂😂😂😂

    • @zensoundchannel
      @zensoundchannel  2 дня назад

      Рада, что музыка так подняла Вам настроение

  • @user-hq6qk1sy7z
    @user-hq6qk1sy7z 5 месяцев назад +1

    Не получается у меня медитировать😢колени болят сидеть на полу даже просто,легла-поясница заболела

    • @zensoundchannel
      @zensoundchannel  5 месяцев назад +1

      Лёжа на спине, положите под колени подушку, поясница разгрузится. Если сидя болят колени, то положите под ягодицы пару книг🧡

  • @user-tr4hb8wm6k
    @user-tr4hb8wm6k 3 месяца назад +1

    Мені щось не добре

    • @zensoundchannel
      @zensoundchannel  3 месяца назад

      Так бывает🙏🏻🧡 все мы индивидуальны 🧡

  • @Oleg-ks5ww
    @Oleg-ks5ww 7 месяцев назад +1

    Класс!!!

  • @sacralna
    @sacralna 7 месяцев назад +1

    Благодарю ❤

  • @user-xw4ih3tz6x
    @user-xw4ih3tz6x 2 месяца назад +1

    ❤❤❤