[무조건하세요] Ep.6 하루 1분 투자로 1,000만원 벌어가세요. 라운드숄더와 같은 굽은어깨를 펴주는 OO운동!

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기부 되어질 예정이오니 많은 관심 부탁드리겠습니다...^^
Open kakao _ 차슨생tv
안녕하세요 차슨생입니다..^^
지난 시간 푸쉬업을 통해 몸의 체간 즉, 중립을 만들어 주는 운동을 좀
배워보셨는데 결국 푸쉬업을 많이 하시게 된다면 몸은 계속적인 혈액
공급으로 인하여 볼륨의 빈도가 높아지면서
사이즈 즉, 볼륨감이 높아지기 마련입니다
그렇다면 당연히 내 몸은 점점 더 말려 들어가 굽은 어깨가 만들어질 것이고요
해서 오늘은 굽어져 가는 어깨를 또 다시 뒤에 대한 힘을 받쳐줘
중립을 만들어주기 위한 과정이라 생각 하시면 되십니다
앞에서 당기고 뒤에서 당기고 서로간의 당겨주는 힘을 만들어줘
몸이 어느 한쪽으로도 치우치지 못하도록 늘 중립이 되어질 수 있도록
긴장 하게끔 만들어주는 방향이라 생각 하시면 될듯 합니다 ^^
보다 더 궁금하신 사항은 댓글 혹은 위 오픈 카카오톡으로 들어오셔서
문의 주시면 보다 더 상세한 답변 드리도록 하겠습니다

[@최진이진이]

항상 간단하면서 좋은운동 배우고 갑니다~번창하세요🤗🙏

[@mingyu35]

감사합니다 ^^~