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1. 입에 넣는 양 줄이기 2. 천천히 오래 씹어서 넘기기3. 작은 그릇에 넣어서 먹기4. 싱거운 음식부터 먹기5. 끼니마다 단백질 챙기기6. 입이 심심할 때 껌 씹기
선생님 넘 예뿌세여….. 😢 잘 배우고 갑니당
다 가진 분이네. 부럽다.
![[#십분클립] 이왜진😳? 방송 도중에 5분 동안 김밥 한 개를 먹고 간 박소현&산다라박ㅋㅋ 폭식했던(?) 썰까지 푸는 소식좌 듀오🍽️ㅣ KBS방송](http://i.ytimg.com/vi/iPKgdXrhjMU/mqdefault.jpg)
![[#십분클립] 이왜진😳? 방송 도중에 5분 동안 김밥 한 개를 먹고 간 박소현&산다라박ㅋㅋ 폭식했던(?) 썰까지 푸는 소식좌 듀오🍽️ㅣ KBS방송](/img/tr.png)
![[SUB] Born-to-be small eater's who can't finish the tteokbokki set l Unnies without Appetite EP.20](/img/1.gif)
1. 입에 넣는 양 줄이기
2. 천천히 오래 씹어서 넘기기
3. 작은 그릇에 넣어서 먹기
4. 싱거운 음식부터 먹기
5. 끼니마다 단백질 챙기기
6. 입이 심심할 때 껌 씹기
선생님 넘 예뿌세여….. 😢 잘 배우고 갑니당
다 가진 분이네. 부럽다.