Комплекс упражнений для кистей и пальцев рук. Синдром де Кервена.

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 22 апр 2020
  • Методист ЦЭФ Эрика Тарасюк подготовила специфичные упражнения эффективные при синдроме де Кервена.

Комментарии • 53

  • @user-xc6pj7bx3e
    @user-xc6pj7bx3e Год назад +6

    Здравствуйте! Боагодарю за очень полезное видео. Моя ручка оживает на глазах!🙏🙏🙏🕊

  • @user-qm7li2xo6m
    @user-qm7li2xo6m 3 года назад +9

    Спасибо большое за комплекс упражнений. Помог при синдроме де Кервена.

  • @user-hm8pd5pt8v
    @user-hm8pd5pt8v 10 месяцев назад +4

    Спасибо большое, очень ценные упражнения, пожалуйста , прибавьте звук. ❤

  • @karinamndoian1484
    @karinamndoian1484 2 месяца назад

    Огромное спасибо! Мне сразу помогло! Буду продолжать и уверена,что полностью вылечусь. Вы умница и очень обаятельная женщина ❤

  • @DybovikSV
    @DybovikSV 5 месяцев назад

    Спасибо за упражнения!

  • @user-dh5ls4ow2n
    @user-dh5ls4ow2n 3 года назад +3

    Спасибо! Лучшие советы которые нашла

  • @user-gt6cp1ow1c
    @user-gt6cp1ow1c 2 года назад +1

    Полезно!

  • @user-be6ii4bu7j
    @user-be6ii4bu7j 5 месяцев назад +1

    Супер. Огромное спасибо за видео!!!

  • @user-rg7mt8gu9m
    @user-rg7mt8gu9m Месяц назад

    Спасибо большое !

  • @Monster-pm3ql
    @Monster-pm3ql Год назад +1

    спасибо, всё кратко и понятно

  • @user-bd1vs1xm9x
    @user-bd1vs1xm9x Год назад

    спасибо, отлично.

  • @user-om7jm5jz6u
    @user-om7jm5jz6u 2 месяца назад

    Доктор спасибо❤

  • @user-hm8pd5pt8v
    @user-hm8pd5pt8v 10 месяцев назад +1

    Спасибо большое, очень ценные упражнения, пожалуйста , прибавить звук. ❤

  • @natachernta8368
    @natachernta8368 Месяц назад

    Спасибо)

  • @user-ly8ce3vf2t
    @user-ly8ce3vf2t 3 месяца назад +1

    Делаю через боль.с каждым днём капельку,но лучше!!!

  • @Valentina-yv7ed
    @Valentina-yv7ed Год назад +2

    Хотелось бы полностью избавиться от этой болезни. Этот комплекс выполняю легко.

  • @valentinaaslanova9861
    @valentinaaslanova9861 7 месяцев назад +1

    Большое спасибо Вам мне очень помогли эти упражнения! ❤❤❤❤

  • @AmazingGirl575
    @AmazingGirl575 2 года назад +1

    У вас на этом канале есть еще видео с упражнениями для рук. их можно тоже делать если де кервена?

  • @9104362470
    @9104362470 Год назад +3

    Здравствуйте. А после операции какие упражнения нужно делать? Эти подойдут? Я после операции, прошло 25 дней.

  • @user-is3hl5yu9r
    @user-is3hl5yu9r 3 месяца назад

    Спасибо огромное. Очень полезное видео.

  • @user-zy6qr6yi7f
    @user-zy6qr6yi7f 2 года назад +1

    ЗДРАВСТВУЙТЕ, ЭРИКА!
    МНЕ КАЖЕТСЯ, ЧТО Я ДОКОПАЛАСЬ ДО ИСТИННОЙ ПРОБЛЕМЫ С МОЕЙ ЛЕВОЙ РУКОЙ. СКАЖИТЕ, ПОЖАЛУЙСТА, МОЖЕТ ЛИ ПРИ ЭТОМ ЗАБОЛЕВАНИИ ДРОЖАТЬ РУКА В ЗАПЯСТЬЕ?

  • @user-es3ik1kx7r
    @user-es3ik1kx7r 7 месяцев назад

    Спасибо большое за ваш труд ! Возникла проблема после родов ,долго не проходила,и тут после 1 же раза помогло ! Прям легче 🎉

  • @user-nearly32
    @user-nearly32 Год назад +2

    4:26 сами упражнения

  • @user-yu5zr3xy3r
    @user-yu5zr3xy3r 9 месяцев назад

    Поясните пжл, что нужно делать упражнения или наоборот фиксировать бандажом???

  • @user-dw4pq6ht1g
    @user-dw4pq6ht1g 3 года назад +4

    При обострении их делать нельзя, я так думаю?

  • @user-xz2hz5dn7e
    @user-xz2hz5dn7e 9 месяцев назад

    Хороший комплекс,но где звук?.

  • @squ1rrel_
    @squ1rrel_ 3 года назад +4

    Здравствуйте! Большое спасибо за ваше видео! Оно одно из самых полезных, на мой взгляд, из всего, что я видела.
    Я хотела бы уточнить: как часто нужно делать эти упражнения?
    И ещё, если возможно, скажите, пожалуйста, правильно ли при данном заболевании носить фиксирующую повязку (не сдавливающую, а именно фиксирующую)? Его мне назначила носить врач как средство для лечения данного заболевания, но я ношу её уже больше месяца, а боль всё ещё есть.
    Заранее благодарю Вас!

    • @user-mk3se8qh1v
      @user-mk3se8qh1v  3 года назад +2

      Рекоммендации можете получить , посмотрев видео vk.com/wall-87522256_1008

    • @squ1rrel_
      @squ1rrel_ 3 года назад

      @@user-mk3se8qh1v большое спасибо вам! ❤🙏🙏🙏

  • @user-wg4pc8qx8z
    @user-wg4pc8qx8z 2 года назад +2

    Упражнения отличные, но очень плохо слышно(

  • @user-yu5zr3xy3r
    @user-yu5zr3xy3r 9 месяцев назад

    Я булочку на кассе забирала и офигела от боли, никаких тяжелых предметов не поднимала, о них я вообще молчу.

  • @LesiaKaminska
    @LesiaKaminska 10 месяцев назад

    Если я делаю эти упражнения и мне больно... Что делать?

  • @user-iq6gq6hb6t
    @user-iq6gq6hb6t 2 года назад +4

    Упражнение 4 очень больно делать при синдроме де Кервена. Большой палец вообще не отодвигается от руки без боли. Это пытка прям

    • @Dmitriy_ua
      @Dmitriy_ua 5 месяцев назад

      Также не понятно.

    • @user-ly8ce3vf2t
      @user-ly8ce3vf2t 3 месяца назад

      У меня тоже. Но я настойчиво делаю. Терять нечего... Вроде капельку лучше

  • @VanCatxx
    @VanCatxx Год назад

    У меня большой палец болит, когда я его пытаюсь завести в ладонь, как в упражнении. А когда пытаюсь крутить большим пальцем(опять же как в упражнении), начинает щелкать в точке, где обычная боль при этой болезни, то есть на стыке кисти. И еще я не понял один момент. Многие доктора говорят,что в первое время, после начала(у меня где-то 10 дней, как началось), надо обездвижить палец и не пользоваться им. Так все таки сейчас можно делать такие упражнения или лучше обездвижить? И можно ли делать компрессы Димексидом или Долобене?

  • @user-xz2hz5dn7e
    @user-xz2hz5dn7e 9 месяцев назад

    Звук !!!

  • @S7t6eha23
    @S7t6eha23 Год назад

    Упражнения понравились, но очень плохой звук-приходится напрягаться.

  • @tonynovetto2354
    @tonynovetto2354 3 года назад +6

    Вообще ничего не слышно

  • @user-ne2bz9lg8e
    @user-ne2bz9lg8e 4 месяца назад

    Чути поекрасно.

  • @user-ry3ku7jd1f
    @user-ry3ku7jd1f Год назад

    А можно это все озвучить . ведь не одного слова не понять.?

  • @prosto_m.d.
    @prosto_m.d. Месяц назад +1

    К сожалению, эта болезнь не излечима. Можно медикаментозно снизить воспаление, но болезнь остаётся. Если причина профессиональная - срочно меняйте профессию! Потому что при запущенной болезни это - Ад ! Болит немного меньше когда вы работаете, в остальное время болит постоянно

    • @aramaisoganesian
      @aramaisoganesian 19 дней назад

      В смысле? 21 век на дворе, болезнь не только излечима, но излечима буквально за пару месяцев, а если нет, то делают операцию, в процессе которой расширяют канал сухожилий. И все это буквально за несколько часов опытными хирургами. Затем 4-6 недель восстановления и все.

  • @user-be4xz5ud8z
    @user-be4xz5ud8z 3 года назад +3

    Вообще ничего не слышно.Обидно.

  • @vikakos5910
    @vikakos5910 4 месяца назад

    Очень тихо

  • @user-kg3xs6oz4w
    @user-kg3xs6oz4w 9 месяцев назад

    МОЖНО ГОВОРИТЬ ГРОМЧЕ?

  • @aliswardau9958
    @aliswardau9958 2 года назад +2

    Если боль присутствует как можно выполнять эти упражнения?? Странные вы ...

  • @ktotam4589
    @ktotam4589 Год назад

    Издеваитесь🤣

  • @user-gd3jc9lt8r
    @user-gd3jc9lt8r 2 года назад

    Симпотная телка

  • @user-yd1yb4ws9h
    @user-yd1yb4ws9h 2 года назад +1

    Очень плохо слышно