Комплекс упражнений для кистей и пальцев рук. Туннельный синдром.

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 21 апр 2020
  • Методист ЦЭФ Эрика Тарасюк рассказывает о дополнении базового комплекса специфичными упражнениями при туннельном синдроме.

Комментарии • 36

  • @user-go3iz8wq3f
    @user-go3iz8wq3f Год назад +5

    Хотя звук и очень тихий, но упражнения по моему самые лучшие на Ютубе

  • @user-qx6fk4ti9x
    @user-qx6fk4ti9x 2 месяца назад +1

    Спасибо, делала с вами. Легче стало, значительно!

  • @shadaniru7509
    @shadaniru7509 2 года назад +4

    спасибо. Очень надеюсь, что когда-нибудь услышу, что говорили в этом видеоролике

  • @tonaudina7368
    @tonaudina7368 Год назад +7

    Перебирала ягоды и закручивала банки с вареньем,а на другой день появилась адская боль в запястье левой руки. Мне 67 лет , от боли плакала как ребёнок.Травматолог осмотрел, направил на рентген и наложил циркулярный гипс до локтя. Через неделю обратились к другому ортопеду. Он сказал, что перелома нет и видимо растяжение связок и мы попросили поменять гипс на пластиковую лангету .Через месяц ,сняв лангету, боль никуда не делась. Я поняла, посмотрев ваше видео, что у меня лучезапястное ущемление нерва.Сделав рекомендуемые ваши упражнени,почти сразу ушла тупая боль в запястье. Это что получается, докторам надо доучиваться диагностировать лучезапястный тунельный синдром.Хочу сказать вам спасибо, спасли меня.

    • @spudimun7620
      @spudimun7620 7 месяцев назад

      Мне с лучезапястным синдромом стало хуже от этих упражнений.

  • @user-gk2ue4lj4p
    @user-gk2ue4lj4p 2 года назад +1

    Спасибо, очень разумные и логичные растяжки, вселяют надежду, проверим

  • @user-qy8pc7ng3x
    @user-qy8pc7ng3x 3 года назад +2

    Спасибо, упражнения хорошие,буду делать.

  • @ninashaban6971
    @ninashaban6971 2 года назад +2

    Спасибо огромное

  • @lamanadesigner
    @lamanadesigner Год назад +1

    Спасибо!

  • @condor5140
    @condor5140 Год назад +1

    Спасибо за упражнения, сразу же пошло тепло в руках, запястье и в предплечье. Значит нормализуется кровоснабжение спазмированных точек, делаю второй раз , боль уменьшилась.

  • @user-uz7po2dl1w
    @user-uz7po2dl1w 6 месяцев назад

    спасибо 🙏🏻

  • @mirarot7037
    @mirarot7037 2 года назад

    Спасибо

  • @pauliilvonen6100
    @pauliilvonen6100 2 года назад +5

    Спасибо очень надеюсь что упражнение мне помогут !уже два месяца по три пальца онемела

  • @user-eh5ok6is4g
    @user-eh5ok6is4g 3 года назад +4

    Спасибо за упражнения,буду делать!

    • @user-cz4bo6en9g
      @user-cz4bo6en9g 3 года назад

      У вас была операция или нет?

    • @user-oq3gy8dy9z
      @user-oq3gy8dy9z Год назад

      У.кого.спастика.чем.лечить??.ботакс.не.помог острые боли.лев.руки!!

  • @user-tk8hs8rj4z
    @user-tk8hs8rj4z 3 года назад +1

    Хочу попробовать.

  • @user-js4vw5ty4s
    @user-js4vw5ty4s 9 месяцев назад

  • @user-he2iu2ru1t
    @user-he2iu2ru1t 11 месяцев назад

    Большое спасибо Вам за комплекс упражнений.Скажите,пожалуйста,променях его ежедневно,можно избежать операции?

  • @user-ct2zm4cr3z
    @user-ct2zm4cr3z 2 года назад +2

    если бы звук был нормальным наверное полезные упражнения.

  • @vandamacanovska8766
    @vandamacanovska8766 3 года назад +2

    spasibo

  • @user-pb5pd6xg9f
    @user-pb5pd6xg9f Год назад +1

    Было бы здорово если микрофон был у горловины!!!!!
    И эта просьба всех кто смотрит и верит вам!!!!
    Обратите на наши просьбы внимание.

  • @user-cb1dj4tv6q
    @user-cb1dj4tv6q 2 года назад +5

    Звук оставляет желать лучшего. Вы даете видео для большой аудитории, и за это вам спасибо, но говорите вы себе под нос.

    • @user-tv9dt2gk5k
      @user-tv9dt2gk5k 5 месяцев назад

      У меня звук хороший!

  • @user-pz9lo7nf2c
    @user-pz9lo7nf2c Месяц назад

    А если я сдавил ладонь ганчным ключем до боли может быть причиной?

  • @Liana_Shanti
    @Liana_Shanti 9 месяцев назад

    Скажите, пожалуйста, это только для профилактики?
    Какие упражнения для рук, если проблема защемления срединного нерва уже есть?

  • @taktakovich7784
    @taktakovich7784 26 дней назад

    Простите,а Вы доктор,если да,то какой? У меня беда с этой болезнью, терапевт направила на магнит -10, невролог на ультрозвук -8. Назначили габапентин канон и ещё много чего... 4года тому назад ортопед ставил укол в запястье (где током било,при малейших движениях).Уже пол года болит ужасно и не знаю куда обращаться! Может Вы подскажете мне ,к кому обращаться! Невролог сказал никаких нагрузок и ходить в ортезе,а его даже в медтехнике нет, только косынка! Обычно, пока находишься в листе ожидания к узким специалистам , всё проходит и не помнишь,что болело,а тут через 4 месяца вызвали к неврологу,+ месяц лечения и все равно криком кричу,при прикосновении большого пальца левой руки!А упражнения то можно,если говорят,что никаких нагрузок?

  • @user-uf2ud6pe9l
    @user-uf2ud6pe9l 8 месяцев назад

    Но после операции такие упражнения делать тяжело, пальцы не повернуть так как показывают

  • @user-yy2zg2bt5t
    @user-yy2zg2bt5t Год назад +3

    Упражнения для глухонемых с синдромом запястного канала.

    • @user-nr4yx7dr4f
      @user-nr4yx7dr4f 10 месяцев назад

      Странно, у меня хороший звук!

  • @user-ol1dj4dh2v
    @user-ol1dj4dh2v 3 года назад +6

    Очень тихо звук

  • @user-dy6qt5bf1o
    @user-dy6qt5bf1o 2 года назад +1

    Упражнения не помогают

  • @user-xz6hn4qs4f
    @user-xz6hn4qs4f Год назад +1

    Зачем пальцы пальчиками называть?! Тупая речь

  • @najibakhabibi8645
    @najibakhabibi8645 2 года назад +3

    Спасибо