Warm up before classes physical therapy (physical therapy) Bechterew's disease
HTML-код
- Опубликовано: 2 дек 2016
- Join us in social networks!
Official channel: ruclips.net/user/boleznbek...
Website: bbehtereva.ru/
VK: bolezn_behtereva
FB: / bolezn.behtereva
Twitter: / bolezn_behterev
Instagram: / ankylosing_spondylitis
Classmates: www.odnoklassniki.ru/bbehtereva
My World: my.mail.ru/community/bolezn_be...
Google+: plus.google.com/1104336462097...
The complex also contains warm-up exercises. Before training the fundamental exercises.
Lessons and exercises of physiotherapy (physical therapy) Bechterew's disease (ankylosing spondylitis) is vital, because only physical activity maintains the amount of motion in the joints and spine.
bbehtereva.ru/lfk
© The copyright of this methodology belong to the INSTITUTION "NIIR them. V. A. Nasonova" (Institute of Rheumatology) and the Methodist Institute of Rheumatology and physiotherapist Kosakowo Sergei Nikolaevich. Non-exclusive right to publish granted MROBO "mutual aid Society of Bechterew's disease". When using materials you must link to the original source bbehtereva.ru and the indication of the authors.
Спасибо за Ваш труд!
Здравствуйте, спасибо за видео. А где-нибудь растяжку/заминку после тренировки можно посмотреть?
Где посмотреть версию без музыки? И так тревожность, а это совсем ппц
Гарні, корисні комплекси і приємна,зрозуміла подача матеріалу. Мені дуже допомогають. Дякую за Вашу працю!
Круто, отличная разминка и тренер. Вот музычку бы еще исправить бы, а то там кто то в ДиДжея стал играть и с середины как-то со звуком совсем не смотрибельно. Спасибо за ваши труды
@boleznbekhtereva Подскажите, пожалуйста, можно ли обойтись вообще без лекарств, только выполняя ЛФК?
по общему правилу, скорее нет. все индивидуально и зависит от образа жизни пациента и степени активности заболевания
А если есть температура можно делать эту разминку? От 37 до 38 градусов и боль в коленях и немного в спине.
Если после занятий не наступает обострение, то, вероятно, можно. Кстати, возможно снижение температуры, если будете заниматься регулярно. Но это нужно решать с лечащим врачом.
@@boleznbekhtereva спасибо за ответ. Колени у меня начали болеть 3 недели назад после упражнений. Правда я сделала их слишком стремительно и слишком много повторений в первый день.
@@lana.m7736 к лфк надо привыкать потихоньку 👍
Я так понимаю в период обострения делать нельзя? Или делать с обезбаливанием?
Виды и интенсивность упражнений делятся на три типа:
Для пациентов с низкой активностью заболевания без поражения периферических суставов;
Для пациентов с умеренной активностью заболевания с поражением периферических суставов;
Для пациентов с высокой активностью заболевания и выраженным болевым синдромом…
...Да, да, даже при сильных болях Вы должны перебороть себя и немного пошевелить суставами, чтобы процесс анкилозирования (срастания костей позвоночника) немного отступил.
Активность болезни Бехтерева можно определить с помощью индекса Basdai bbehtereva.ru/patients/self-diagnosis/basdai-index/
Разминка включена в каждый из комплексов.
Имеются противопоказания. Перед выполнением упражнений проконсультируйтесь с врачом. Источник: bbehtereva.ru/patients/physiotherapy/
@@boleznbekhterevaПодскажите, пожалуйста, можно ли обойтись вообще без лекарств, только выполняя ЛФК?
Я сидела, у бабули Бехтерева, застыл практически все, чем я могу ей помочь, лежачая она
Обратится в этот центр (в описании, в Гугле поищите) или к хорошему ревматологу
Здравствуйте, скажите, сакроелит это обязательно Бехтерева?
нет
Всм? Везде ж пишут, что это одно и тоже сакроилеит, анкилозирующий спондилит
@@boleznbekhterevaВсм? Везде ж пишут, что это одно и тоже
@@knyga1397 сакроиелит - это только симптом, а АС - болезнь. Не всегда при АС бывает сакроиелит и не всегда при сакроиелите бывает АС
@@deemah3602У меня и то и другое
Спасибо за работу. Но это "чуть по-быстрее".. Девушка-модель умничка, видно же спортсменка, знает упражнения.
@@boleznbekhtereva 😀👍
Можно сделать скорость видео медленнее в настройках на экране
Да уж... Спасибо за упражнения. Но показывает очень быстро, приходится каждый раз ставить на паузу. И некоторые упражнения (особенно с поворотом голени) только с кем-то делать, у самой слабо поворачивается...
При сильном поражении суставов лучше начинать заниматься со специалистом по адаптивной физкультуре
Здравствуйте. Это только разминка ?
Иван Рубцов, да
Спасибо
У них в профиле смотрите разные виды ЛФК
Специально такую красивую актрису выбрали?😅
Нужно сажать человека у которого действительно болезнь Бехтерева и уже например скована спина. Повороты в лево а право туловища -посмотрел бы я (
Ну у меня АС и со спиной пока нормально всё. Хотя фаланги пальцев, запястья и локти болят.(мне 12 лет)
Олег, есть разные стадии поражения, в том числе и стаж болезни, и есть ещё индивидуальные особенности физической формы. Делайте вначале так как получаете, постепенно увеличивая амплитуду и кол-во раз.
Я думаю,это уже другая тематика. Это отдельное ЛФК.
Олег, если посадить человека с уже выраженной скованностью, будет непонятна амплитуда и характер движения. Не будет наглядности.
Делайте по своим возможностям.
А этот комплекс очень!! хороший, , прекрасно выстроен, прокомментирован о том, как правильно надо делать, на что внимание и тд. .
Короче, высокопрофессиональный.
Лучший.
Огромная благодарность
Кузякову Сергею Николаевичу!
Скопировала себе. Спасибо.
Первые 6 упражнений не разминка, а напряг
Как можно делать такую разминку если не шевелится почти полностью голова, У модели нет этой болезни, Это издевательство такое показывать,
Это эталонное выполнение упражнений, к которому следует стремиться пациенту. Амплитуда упражнений увеличивается постепенно, увеличивая функциональность позвоночника и суставов.