Эта красивая девушка родилась не зря, она помогла мне, несколько врачей не помогли мне за деньги, а тут бесплатно после первой тренировки уже легче стало, что будет через месяц…. Походу причина листаю тик ток и ютуб очень часто пора завязывать с этим) с короткими роликами, короткие ролики причина боли в пальце - постоянно листаешь их.
Долго искала упражнения для большого пальца. Благодарю за профессиональные советы, за то, что нашли время для помощи людям, за отсутствие рекламы обезболивающих и операций. Пусть и Вам Бог поможет!
Я вылечила палец, благодаря вашему видео..😊 Это было 2 года назад. Вспоминаю вас все это время и делаю упражнения до сих пор по инерции, когда иду по улице. СПАСИБО
Нужно причины знать ,и устронять их. Сейчас давно уже суставы естествнным путем сами восстаавл за короткое время ,уходят артроз ,артрит,коксартр и др. Если хотите ,я скину вам информац.по вацапу только .
Потрясающе! Реально полегчало с первого повторения!!! Метод напряжения расслабления - просто фантастика. Отлично помогли раньше такие упражнения при боли в плече, но как делать с пальцами я бы не додумалась)) Вы - суперпрофессионал! Спасибо Вам огромное!
Болело 2 пальца сразу на правой руке. Большой палец вообще уже не сгибался, а средний щелкал. Делала упражнения где то пол года. Было очень, очень больно, до большого пальца да же дотронуться было больно. иногда пила обезбол. Плакала и делала несколько раз в день. Правая рука теперь не болит вообще. Хорошо, что не сделала операцию, так как теперь болит палец большой на левой руки и средний щелкает. Не стала ждать ухудшения и сразу начала делать упражнения. Уверена, что справлюсь с левой рукой. Спасибо огромное Надежде!!!!!!
Скажите пожалуйста, а вы свой пальчик массировали? После того как помассирую, очень сильно болит. И ещё, скажите, вы делали какие то компрессы на ночь?
@@alevtina7403 я нечаянно "сунула" правую руку в работающую центрифугу стиральной машинки (в темноте) у которой были сломаны "тормоза" и множественные переломы смещение костей под гипсом с 8 февраля до снятия гипса 12 марта - с неправильным диагнозом - кроме внутри суставного перелома ничего не увидел доктор в итоге потерянное время а основание пальца указательного болели и не срасталось - ваши упражнения сделали то что не могло поправить никакой электрофорез с электромагнитом - щелкнул сустав - я хлеб смогла резать - огромная благодарность доктор!!!!!!!!!!!!!
@@ДианаХусанова-й2з Спасибо большое. Я уже упала духом. Почти 2 недели делаю и утром то же самое. Может это потому, что у вас рука здроовая была, а у меня какое-то заболевание пошло. Хотя я так верю в упражнения, у меня были другие заболевания и упражнения помогали.
@@doctor.nadezhda2905 Подскажите пожалуйста! 30 лет щелкал пальцами на ногах... теперь болят суставы при сгибании... какой это диагноз? Артрит, Артроз или Подагра? (мочевая кислота в норме)
Добрый день. Я очень вам благодарна за такие видео. При острой боли делала упражнения каждый день 1-2 раза в день в течении месяца. Следующий месяц делала 1 раз в день и на ночь смазывала касторовым маслом и закрывала плёнкой. Прогревала. Было как соломинка для утопающего. Пальцы пришли в норму, остались только на згибе горошинки. Боль совсем ушла месяца через 3. Даже не заметила. Я так рада и очень вам благодарна. Низкий Вам поклон.❤
Палец щелкал и очень болел, уже была согласна на операцию, но семецные оббстоятельства не позволили. Начала интенсивно заниматься вашей гимнастикой и делать на ночь компрес с сырой картошки. Через месяц все прошло постепенно, палец совершенно не беспокоит. Люди не ленитесь и не спешите оперировать. Доктору большое спасибо.
КАРТОШКУ НАТЕРЕТЬ НА ТЕРКЕ , НАГРЕТЬ НА ПАРОВОЙ БАНЕ , ПОЛОЖИТЬ НА САЛФЕТКУ И ЗАМОТАТЬ ПАЛЕЦ. У МЕНЯ НЕ БЫЛО ПОМОЩНИКОВ ПОЭТОМУ Я ВСОВЫВАЛА ПАЛЕЦ В ВАРЕЖКУ НА НОЧЬ. Проходила боль и спадала опухоль. Подогревать до38 градусов.. до сих пор не болит , я уже и забыла.
Больше спасибо за видео, очень приятно слушать доктора, мучаюсь уже два месяца, теперь буду делать эти упражнения. Ещё раз спасибо. Удачи и здоровья Вам.
Большое спасибо, доктор за очень хорошее и понятное объяснение материала и упражнений! В последнее время меня начала беспокоить боль в больших пальцах рук. Ваше видео оказалось лучшим, что я могла найти на ютуб.Успехов вам! 🙏 💐
И я искала...Нашла: шарик образуется и палец ( сухожилие) начинает щелкать.Сезамовидная косточка увеличена от механического воздействия, она мешает сухожилию работать нормально.
Хотела снова идти делать укол, так как возращаются боли чере несколько месяцев. Укол больно до слез. Рада что нашла вас. Подумала может поискать на ютубе как обойтись без укола. И сразу нашла вас, сделала вместе с вами и боль отступила, расслабился палец и мешьше стал щелкать с первой разминки. А мысль меня натолкнула на это, тазобедренный сустав тоже сильные боли, нашла в ютубе упражнения, и боли нет, каждый день делаю упражнения. Спасибо большое всем за эти упражнения. 👍
Спасибо большое доктор! Очень долго не могла понять свою проблему, и посмотрев ваше видео, я всё поняла. Сделала упражнение и о чудо, мне стало намного легче. Обязательно буду продолжать.
Большое спасибо, доктор. Проснулся ночью от боли в мышцах большого пальца (заспазмировал его при долгих репетициях на гитаре и флейте). Слава богу, что ютуб предложил ваше видео! Боль сразу сняло - и такая легкость пошла в кисть. Надеюсь, эффект будет долгосрочный! Еще раз выражаю свою глубокую благодарность!
Какая умница! Благодаря Вам восстановила себе функции пальца, сняла боль! Врач преписал кортизон! Сухожилие не любит покой,- на всю мою жизнь запомню! Низкий Вам поклон!
Ещё ничего не делала но уже знаю что обязательно поможет Посыл доктора великолепный . На выздоровление, на работу над собой. ОБЯЗАТЕЛЬНО ВСЕ ПОЛУЧИТСЯ. СПАСИБО БОЛЬШОЕ
Огромное спасибо!!! Сустав большого пальца болел больше двух месяцев.Каждый день мазала.Нашла ваше видео и стала делать с вами.Боль стала намного меньше.Буду продолжать.Спасибо! ❤
Спасибо огромное за видео. Эффект от упражнений потрясающий. Почти месяц не сгибалась фаланга большого пальца. После упражнений, хоть со щелчком, но фаланга стала двигаться. И это только начало...🎉Здоровья Вам, мира, добра и благополучия.
Спасибо большое за очень качественный обзор рекомендации,так как ни один врач мне не посоветовал такие упражнения....после перелома большого пальца...сказали разрабатываете згибайте разгибание и всё наладится...я в шоке с этих врачей! А вы большой молодец что прям розживали каждое упражнение!!!!!! Спасибо огромное,буду пробовать все что показали 😉👍👍👍
У меня начал болеть большой палец левой руки, а я правша. Я очень удивилась, как это, травмы не было. Этот ролик выплыл, что называется. Я и не подозревала, что это болезнь. Сижу за компьютером и повторяю упражнения. Легче с первого раза. Теперь буду делать регулярно, а на правую руку профилактически. Боль движение ограничивает. Спасибо, Доктор Надежда !. Как я рада этому ролику, а то я уж и не знала к какому врачу идти. Кстати сразу подписалась.
Большое спасибо за комплекс! Через неделю после того, как начала делать упражнения, смогла самостоятельно застегнуть молнию на куртке. До этого промаялась пол года болезнью НОТТА на обеих руках. До этого предлагали только оперативное лечение.
Я тоже долго искала и наконец нашла вы просто супер доктор всё так просто и понятно рассказываете красивая приятная удачи вам очень милая улыбка жаль что я не мужчина влюбился бы сразу счастья пусть Господь вам помогает
Огромное спасибо, наконец я нашла, что мне надо. Лечусь несколько лет и ни один врач не сказал, как правильно делать упражнения, уже руки опускались, а тут такая информация!!! Почему таких врачей очень мало? Вопрос риторический.
Огромное спасибо за упражнения! Промучилась год. Обезболивающие, мази, теплые ванночки, грелка, физиотерапия и ортез не давали того результата, который я почувствовала при первом же повторе за Вами упражнений! Третий день занимаюсь - ну просто небо и земля по сравнению с тем, что было.
Наконец-то врач профессионал два года у меня боль ужасная началось все с онемения что я только не делала к каким врачам я не ходила пальцы как деревянные мизинец вообще уже не сгинается. Очень надеюсь что помогут эти упражнения. Благадарю вас
Спасибо огромное! Долго искала подобную информацию. Сделали операцию на большом пальце, повредили нерв., палец одервенел и страшно болит,горит как после ожога. Пыталась делать упражнения. но боялась навредить. Я поклонник статической гимнастики, беру этот комплекс на вооружение! Всем здоровья!
Болит большой палец в запястье и указательный палец до конца не сгибается .Пока за вами првторяла,в кисти появилась сила,все пальцы смогла сжать без усилий.Волшнбные упражнения.Буду дальше тренероваться .Благодарю вас !❤
Спасибо большое, Надежда. Врачи говорили резать, но ваша гимнастика помогла без операций восстановить все движения большого пальца. Работал с пальцем 8 месяцев. Но случилось выздоровление. Мне было больно, но желание восстановить работу пальца правой руки было сильнее. Ежедневно и не один раз. Благодарю вас за вашу гимнастику. А ещё хорошо, что вы объясняете анатомию. Советую заниматься по этой гимнастике.
Супер!! Благодарю ! Сделала первый день и на следующий день такая боль , как перелом😂. Одела перчатку для неподвижности на ночь . О чудо, утром не болит. Продолжаю гимнастику. Принимаю ещё Мовалис. Благодарю красавица доктор!☘️🍀🌹
Большое спасибо Вам,доктор,видео Ваше необходимо. Но так как упражнения делаем каждый день и даже не раз в день.хорошо бы теорию отдельно.а упражнения-по возможности отдельно.А еще хотелось бы видеть руки более крупным планом.спасибо!
Эта красивая девушка родилась не зря, она помогла мне, несколько врачей не помогли мне за деньги, а тут бесплатно после первой тренировки уже легче стало, что будет через месяц…. Походу причина листаю тик ток и ютуб очень часто пора завязывать с этим) с короткими роликами, короткие ролики причина боли в пальце - постоянно листаешь их.
Какая умница!!пришло время лечить эту болезнь.это лучшее видео на эту тему,конкретно,деликатно.Спасибо
Прошу Вас убирать титры из- за их не видно, что вы показываете на руке
Ш
@@ТамараВарванович-з4щ титры у Вас в планшете отключаются
Долго искала упражнения для большого пальца.
Благодарю за профессиональные советы, за то, что нашли время для помощи людям, за отсутствие рекламы обезболивающих и операций.
Пусть и Вам Бог поможет!
Спостбо
Вот и полечились. Зачем в больницу ходить?
А почему хирург рекомендует покой для сухожилия?
@@ТатьянаСавельева-ц6ш Наоборот
. Надо растяжка сухожилия.
Огромная Вам благодарность, доктор!!! Пока повторяла за Вами, уже почувствовала положительный эффект! Так понятно всё разъяснили и показали! 👍👍👍
Pavlova на здоровье 👍
У меня палец в шоке 😅
@@ДинараГалимова-к9у абданжакшыекенрахмаьтзизгеуменярукшок
1
Какая умная и красивая женщина
Я вылечила палец, благодаря вашему видео..😊
Это было 2 года назад.
Вспоминаю вас все это время и делаю упражнения до сих пор по инерции, когда иду по улице.
СПАСИБО
Огромное спасибо вам. Это видео-просто находка для моих больших пальцев.Успехов вам в работе, добрый доктор.
Нужно причины знать ,и устронять их. Сейчас давно уже суставы естествнным путем сами восстаавл за короткое время ,уходят артроз ,артрит,коксартр и др. Если хотите ,я скину вам информац.по вацапу только .
Такая же проблема пол года.Скиньте пожалуйста, кому помогло , что бы не резать. 89054071339.
@@Здоровьенавсегда-е5у и мне скиньте, пожалуйста! Не хочется резать!+79637823613
@@Здоровьенавсегда-е5у здравствуйте! А можно поделиться своим опытом в вайбере
@@Здоровьенавсегда-е5у 😊
Огромное спасибо. Я рад что наткнулся на ваше видео.
Спасибо Вам, прекрасная женщина! За Ваш труд, за Вашу неоценимую помощь !❤💐
Потрясающе! Реально полегчало с первого повторения!!! Метод напряжения расслабления - просто фантастика. Отлично помогли раньше такие упражнения при боли в плече, но как делать с пальцами я бы не додумалась)) Вы - суперпрофессионал! Спасибо Вам огромное!
quo vadis спасибо за обратную связь ! Здоровья 🍀💫
Болело 2 пальца сразу на правой руке. Большой палец вообще уже не сгибался, а средний щелкал. Делала упражнения где то пол года. Было очень, очень больно, до большого пальца да же дотронуться было больно. иногда пила обезбол. Плакала и делала несколько раз в день. Правая рука теперь не болит вообще. Хорошо, что не сделала операцию, так как теперь болит палец большой на левой руки и средний щелкает. Не стала ждать ухудшения и сразу начала делать упражнения. Уверена, что справлюсь с левой рукой. Спасибо огромное Надежде!!!!!!
Скажите пожалуйста, а вы свой пальчик массировали? После того как помассирую, очень сильно болит. И ещё, скажите, вы делали какие то компрессы на ночь?
@@ВалентинаСавостина-т6т Делала упражнения и постоянно разминала сухожилие. На ночь мазала камфорным маслом. Палец болел, т.е ныл.
@@ВалентинаСавостина-т6т И нужно настроиться на несколько месяцев.
Как у вас сейчас дела?
Спасибо! Согласна что это лучшее видео на данную тему
СПАСИБО, узнала больше чем за 5 лет мучения с врачами.! Здоровья вам и удачи!
Спасибо! Будьте здоровы 👍
Золотко 👍вы не представляете - включили в жизнь - правую руку после стольких слез!!!! Огромная вам благодарность
Диана Хусанова будьте здоровы 👍🌹
подробнее напишите . пожалуйста. Что у вас конкретно было и как долго делали. чего добились.
@@alevtina7403 я нечаянно "сунула" правую руку в работающую центрифугу стиральной машинки (в темноте) у которой были сломаны "тормоза" и множественные переломы смещение костей под гипсом с 8 февраля до снятия гипса 12 марта - с неправильным диагнозом - кроме внутри суставного перелома ничего не увидел доктор в итоге потерянное время а основание пальца указательного болели и не срасталось - ваши упражнения сделали то что не могло поправить никакой электрофорез с электромагнитом - щелкнул сустав - я хлеб смогла резать - огромная благодарность доктор!!!!!!!!!!!!!
@@ДианаХусанова-й2з Спасибо большое. Я уже упала духом. Почти 2 недели делаю и утром то же самое. Может это потому, что у вас рука здроовая была, а у меня какое-то заболевание пошло. Хотя я так верю в упражнения, у меня были другие заболевания и упражнения помогали.
У меня есть видео почти сразу после травмы не знаю как вмонтировать в ответы
Громадное благодарность. Долго мучилась, думала, что сустав вывихнула. После ваших упражнений все хорошо.
Спасибо за полезные упражнения!
Огромная благодарность! После первых занятий появилась легкость в пальце,чего не было уже давно
Фифи Незабудка на здоровье! Движение это жизнь 🤗🌹
@@doctor.nadezhda2905 Подскажите пожалуйста! 30 лет щелкал пальцами на ногах... теперь болят суставы при сгибании... какой это диагноз? Артрит, Артроз или Подагра? (мочевая кислота в норме)
Потрясающее видео! Молодец! Огромное Вам спасибо!
Wilhelm Schwarz на здоровье! Рада помочь 🙏
Благодарю Вас от всей души, доктор! Как замечательно все объяснили. Это просто спасение! Всех Вам благ!
Спасибо Вам большое! Вы моя спасительница Как хорошо,что я Вас нашла. Повторяла за Вами упражнения,пока смотрела ролик,сразу стало легче. СПАСИБО
Огромное спасибо и низкий поклон! После первого дня сразу улучшение, утром палец не болел. Буду делать постоянно.
Попробую потом напишу
Огромное спасибо! Лучшее видео по этой теме. Остальные видео можно не смотреть.
Надежда , спасибо ! Ваши упражнения помогли мне избежать операции. Успеха вам !
Будьте так добры, подскажите, вы долго делали эти упражнения? И больно было их делать? Мне очень больно.
Добрый день. Я очень вам благодарна за такие видео. При острой боли делала упражнения каждый день 1-2 раза в день в течении месяца. Следующий месяц делала 1 раз в день и на ночь смазывала касторовым маслом и закрывала плёнкой. Прогревала. Было как соломинка для утопающего. Пальцы пришли в норму, остались только на згибе горошинки. Боль совсем ушла месяца через 3. Даже не заметила. Я так рада и очень вам благодарна. Низкий Вам поклон.❤
Какой очаровательный доктор ! И....главное очень помогла ! Спасибо большое.
Александр Сидоров будьте здоровы )!!
Будем пробовать, но хотелось бы, упражнения прям крупным планом, чтоб снималось.
Спасибо огромное, очень действенные упражнения, боль уходит постепенно, благодарю.
Спасибо большое! Полезные упражнения. Озвучивание тихое. Всех вам благ ❤
Просто огромное спасибо!!!! И ещё, Вы очень обаятельная.
Супер доктор, супер методика!!! Огромная благодарность.
Палец щелкал и очень болел, уже была согласна на операцию, но семецные оббстоятельства не позволили. Начала интенсивно заниматься вашей гимнастикой и делать на ночь компрес с сырой картошки. Через месяц все прошло постепенно, палец совершенно не беспокоит. Люди не ленитесь и не спешите оперировать. Доктору большое спасибо.
Спасибо что делитесь !
А как делать компресс картошкой, подскажите пожалуйста.
КАРТОШКУ НАТЕРЕТЬ НА ТЕРКЕ , НАГРЕТЬ НА ПАРОВОЙ БАНЕ , ПОЛОЖИТЬ НА САЛФЕТКУ И ЗАМОТАТЬ ПАЛЕЦ. У МЕНЯ НЕ БЫЛО ПОМОЩНИКОВ ПОЭТОМУ Я ВСОВЫВАЛА ПАЛЕЦ В ВАРЕЖКУ НА НОЧЬ. Проходила боль и спадала опухоль. Подогревать до38 градусов.. до сих пор не болит , я уже и забыла.
@@ГалинаМаслеева-ы3к Огромное спасибо 🙏
@@ГалинаМаслеева-ы3кподскажите пожалуйста, у вас пальчик тоже щелкал??
Больше спасибо за видео, очень приятно слушать доктора, мучаюсь уже два месяца, теперь буду делать эти упражнения. Ещё раз спасибо. Удачи и здоровья Вам.
Большое спасибо, доктор за очень хорошее и понятное объяснение материала и упражнений! В последнее время меня начала беспокоить боль в больших пальцах рук. Ваше видео оказалось лучшим, что я могла найти на ютуб.Успехов вам! 🙏 💐
И я искала...Нашла: шарик образуется и палец ( сухожилие) начинает щелкать.Сезамовидная косточка увеличена от механического воздействия, она мешает сухожилию работать нормально.
@@ЛарисаНаничкина У меня та же проблема, операцию очень боюсь делать, мама лежача, боюсь последствий.
После первых упражнений боль начала уходить! Спасибо вам, огромное!!!
Хотела снова идти делать укол, так как возращаются боли чере несколько месяцев. Укол больно до слез. Рада что нашла вас. Подумала может поискать на ютубе как обойтись без укола. И сразу нашла вас, сделала вместе с вами и боль отступила, расслабился палец и мешьше стал щелкать с первой разминки. А мысль меня натолкнула на это, тазобедренный сустав тоже сильные боли, нашла в ютубе упражнения, и боли нет, каждый день делаю упражнения. Спасибо большое всем за эти упражнения. 👍
Благодарю! Именно эти упражнения я искала, спасибо большое!))
Спасибо Вам. Помогает. УРА!
Надежда! Спасибо вам огромное, мне помогло уже в первый день!
Нурлан Д очень!!! Рада ! Будьте здоровы 👍
@@doctor.nadezhda2905 А если безымянный палец,можно это упражнение
Спасибо большое, подписалась, уже начала делать!проблема больших пальцев есть и давно. Процветания вам!
Благодарю за видео,здорово, повторяла за вами и уже почувствовала облегчение✌️
Надежда, Вы чудесная! Благодарю! 👍
Спасибо большое доктор! Очень долго не могла понять свою проблему, и посмотрев ваше видео, я всё поняла. Сделала упражнение и о чудо, мне стало намного легче. Обязательно буду продолжать.
Спасибо большое, Доктор!
Действенные упражнения!
Лучшее видео на эту тему!
Спасибо!!!! Мне помогла гимнастика. ВЫ молодец
Благодарю вас за эти упражнения.Делал три месяца ,все прошло как и не было!
Огромное сердечное спасибо!!! Вы для меня находка!!! Сделайте, пожалуйста, видео о тригерных точек! Очень помогло!!!👍👍👍
Толковые упражнения, спасибо
Спасибо огромное!Предстояла операция,но,к счастью, увидела это видео.Занималась каждый день и сейчас всё ок.❤❤❤
Спасибо доктор, всегда верю в ЛФК, и ваши упражнения мне облегчили сразу боль в большом пальце. Буду делать.
Посмотрела, а вы давно не записывали новых видео. Надеюсь, это от полноты и счастья в вашей жизни. Ждём ещё. Успехов!
Большое спасибо, доктор. Проснулся ночью от боли в мышцах большого пальца (заспазмировал его при долгих репетициях на гитаре и флейте). Слава богу, что ютуб предложил ваше видео! Боль сразу сняло - и такая легкость пошла в кисть. Надеюсь, эффект будет долгосрочный! Еще раз выражаю свою глубокую благодарность!
Спасибо за отзыв, рада что эти упражнения помогли! Успехов в творчестве 🔥
@@doctor.nadezhda2905 Спасибо большое, Надежда! Будете в Грузии - приходите на мои концерты!
Наконец то я нашла то что искала, очень Вам благодарна доктор!!!
Спасибо огромное. Крепкого Вам здоровья.
Надюшке - Респект!!! Благодарен за жто ценное видео!!!
Какая умница! Благодаря Вам восстановила себе функции пальца, сняла боль! Врач преписал кортизон! Сухожилие не любит покой,- на всю мою жизнь запомню! Низкий Вам поклон!
Какая умница пересмотрела много видео ваша самая лучшая и поучительная спасибо большое буду делать все упражнения надеюсь на результат
Реально помогает,советую
Спасибо,🙏🙏🙏, доктор,, помощь Ваша, очень нужна❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Ещё ничего не делала но уже знаю что обязательно поможет
Посыл доктора великолепный .
На выздоровление, на работу над собой. ОБЯЗАТЕЛЬНО ВСЕ ПОЛУЧИТСЯ.
СПАСИБО БОЛЬШОЕ
Уже вылечились, все получилось, как здорово! 😂
Спасибо вам за уделенное внимание, нам болезным!Для меня необходимость таких упражнений ,но я,к моему огорчению, не всё с точностью поняла!
И, не только Вы, не все поняли. Несколько раз просматривала ролик, каждое упражнение, и не поняла, до конца . Но , упражнения нужно освоить все равно.
Огромное спасибо!!! Сустав большого пальца болел больше двух месяцев.Каждый день мазала.Нашла ваше видео и стала делать с вами.Боль стала намного меньше.Буду продолжать.Спасибо! ❤
Большое спасибо! Мне ваши ролики очень полезны! Низкий поклон за ваш труд!
Благодарю вас . Очень понятно объясняете . Супер специалист ! Ура !
Спасибо большое за упражнения
Будьте здоровы!
Спасибо огромное за видео. Эффект от упражнений потрясающий. Почти месяц не сгибалась фаланга большого пальца. После упражнений, хоть со щелчком, но фаланга стала двигаться. И это только начало...🎉Здоровья Вам, мира, добра и благополучия.
Спасибо большое за очень качественный обзор рекомендации,так как ни один врач мне не посоветовал такие упражнения....после перелома большого пальца...сказали разрабатываете згибайте разгибание и всё наладится...я в шоке с этих врачей!
А вы большой молодец что прям розживали каждое упражнение!!!!!!
Спасибо огромное,буду пробовать все что показали 😉👍👍👍
Спасибо Долго искала в интернете и наконец нашла то что нужно Вы умница Дай Бог вам здоровья
Спасибо Вам огромное!!! Через 2 дня после упражнений, почти прошла вся боль🙂🙏
Доктор, благодарю вас за вашу помощь. Всё хорошо. Дай Бог вам здоровья и всех благ. ❤
Спасибо!!! ВЫ прелесть!!!! И очень проффффи!!!
Тамара Каминская благодарю! Будьте здоровы 🌹
У меня начал болеть большой палец левой руки, а я правша. Я очень удивилась, как это, травмы не было. Этот ролик выплыл, что называется. Я и не подозревала, что это болезнь. Сижу за компьютером и повторяю упражнения. Легче с первого раза. Теперь буду делать регулярно, а на правую руку профилактически. Боль движение ограничивает. Спасибо, Доктор Надежда !. Как я рада этому ролику, а то я уж и не знала к какому врачу идти. Кстати сразу подписалась.
Благодарю❤ Очень помогло🤝🙏🏻🌞🌻
Спасибо большое!!!боли такие,что уже ничего не могу делать...пока повторяла за вами упражнения,боль немного утихла!буду продолжать!!!💓💓💓
Большое спасибо за комплекс! Через неделю после того, как начала делать упражнения, смогла самостоятельно застегнуть молнию на куртке. До этого промаялась пол года болезнью НОТТА на обеих руках. До этого предлагали только оперативное лечение.
Будьте добрым, подскажите, у меня тоже болезнь Нотта, вы вылечили свои пальчики без операции??
Благодарю , счастья и любви вам дорогая врач ❤❤❤
Благодарю Вас от сердца за эту нужную информацию！
Пробовала за Вами сделать эти упражнения и щёлканье прошло ! Благо дарю Вам !
Я тоже долго искала и наконец нашла вы просто супер доктор всё так просто и понятно рассказываете красивая приятная удачи вам очень милая улыбка жаль что я не мужчина влюбился бы сразу счастья пусть Господь вам помогает
Обалдеть! Фантастика! Огромное спасибо. Реально, боль сразу прошла!❤❤❤❤❤❤
Спасибо, Надежда!
Огромное спасибо, наконец я нашла, что мне надо. Лечусь несколько лет и ни один врач не сказал, как правильно делать упражнения, уже руки опускались, а тут такая информация!!! Почему таких врачей очень мало? Вопрос риторический.
Огромное спасибо за упражнения! Промучилась год. Обезболивающие, мази, теплые ванночки, грелка, физиотерапия и ортез не давали того результата, который я почувствовала при первом же повторе за Вами упражнений! Третий день занимаюсь - ну просто небо и земля по сравнению с тем, что было.
Вот это да! Это работает! Спасибо огромное! 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
Доктор,,скоро будем делать сами себе операции не выходя из дома !!!
Благодарности моей нет границ, Вы спасли меня. 1000 поклонов Вам, доктору от Бога.
Благодарю! Мне помогло! Думала придётся делать операцию. Щёлкал большой палец. Буду продолжать 🙏💐
%%%ям 0 "👰👰🦌🥔🥔🥔🥔🍄
Уменя тоже такая история
@@ХалимаТурдиева-ч4х два месяца прошло! У вас палец восстановился?
Это видео для меня ,, у меня такая проблема... СПАСИБООО ВАМ
Помогает.Мне помогло
Огромное спасибо!!! Дай Вам бог здоровья и удачи!!!
Спасибо большое,есть результат!
Наконец-то врач профессионал два года у меня боль ужасная началось все с онемения что я только не делала к каким врачам я не ходила пальцы как деревянные мизинец вообще уже не сгинается. Очень надеюсь что помогут эти упражнения. Благадарю вас
Большое спасибо Вам, за то что делитесь знаниями!) Делаю упражнения и уже чувствуется улучшение!)
Спасибо огромное! Долго искала подобную информацию. Сделали операцию на большом пальце, повредили нерв., палец одервенел и страшно болит,горит как после ожога. Пыталась делать упражнения. но боялась навредить. Я поклонник статической гимнастики, беру этот комплекс на вооружение! Всем здоровья!
Разминка: 4:30; 5:09;
гимнастика:
6:50; 8:01; 9:50; 10:32; 12:39
Спасибо. Все время пользуюсь Вашей схемой
Благодарю!
Болит большой палец в запястье и указательный палец до конца не сгибается .Пока за вами првторяла,в кисти появилась сила,все пальцы смогла сжать без усилий.Волшнбные упражнения.Буду дальше тренероваться .Благодарю вас !❤
Огромное спасибо Вам!
Прям легче становится! Надеюсь на положительный исход.
Спасибо большое, Надежда. Врачи говорили резать, но ваша гимнастика помогла без операций восстановить все движения большого пальца. Работал с пальцем 8 месяцев. Но случилось выздоровление. Мне было больно, но желание восстановить работу пальца правой руки было сильнее. Ежедневно и не один раз. Благодарю вас за вашу гимнастику. А ещё хорошо, что вы объясняете анатомию. Советую заниматься по этой гимнастике.
этот видос противоречит принципу "не навреди". дело в том, что у некоторых проблемы именно из-за перерастяжения сухожилий, а тут их еще больше тянут.
Спасибо большое. Искала упражнения именно для большого пальца руки. Оно опухает и воспаляется. Спасибо .
И я бы хотела увидеть упражнения к этому диагнозу.
Спасибо 💓
Спасибо,пока повторяла за Вами стало легче.Всех вам благ!
Супер!! Благодарю ! Сделала первый день и на следующий день такая боль , как перелом😂. Одела перчатку для неподвижности на ночь . О чудо, утром не болит. Продолжаю гимнастику. Принимаю ещё Мовалис. Благодарю красавица доктор!☘️🍀🌹
Большое спасибо! Информация очень актуальна для меня, включу в свою гимнастику для рук, изучив каждое упражнение в подробности.
Большое спасибо Вам,доктор,видео Ваше необходимо. Но так как упражнения делаем каждый день и даже не раз в день.хорошо бы теорию отдельно.а упражнения-по возможности отдельно.А еще хотелось бы видеть руки более крупным планом.спасибо!