Mi alleno spesso due tre volte a settimana con voi e sono a due mesi dal parto sono riuscita a finirlo e con un neonato ottimizzo grazie ai vs allenamenti concentrati e completi!grazie mille!
Grazie per tutti questi video, uno più bello dell'altro, è impossibile non trovare quello che fa per te! Ogni giorno ne faccio uno diverso e così non mi annoio mai! Però non capisco perché secondo il mio orologio fitness tracker consumo circa la metà delle calorie indicate da voi... eppure tengo il ritmo, non mi fermo e do il massimo in ogni esercizio e sudo abbastanza. (non sudo tanto già di mio...) Lo so che le calorie bruciate alla fine non contano così tanto, però caspita la metà delle calorie mi sembra poco!!! Se può servire per dare una risposta ho 42 anni, sono alta 169 cm e peso 60 kg e sono abbastanza allenata. (Andavo in palestra 3-4 volte a settimana per 1 ora ogni volta mentre ora chiaramente mi alleno a casa quasi tutti i giorni) Grazie mille e continuate così! 💪💪💪
Wow! Appena finito! Wow! Questa mattina appena ho visto la notifica ho aperto il video ma non appena vedo 43 minuti dentro di me ho detto "non ce la farò mai" nonostante mi alleno con voi da tanto tempo ogni giorno! Invece è proprio bello riuscire a superare le proprie paure! GRAZIE! 💪
Allenamenti perfetti per tenersi in movimento in queste settimane di immobilità! Un bel mix di varietà e fatica... che danno soddisfazione ;) Grazie! ;)
Wow! Per la prima volta sono riuscita a portare a termine un allenamento avanzato fino alla fine!! Il fatto che sia senza salti mi aiuta tantissimo però!
Wow io che sono una fanatica del fitness ne ho testati davvero tanti di workout, americani, tedeschi, brasiliani 😆😜💪🤜....ma ho trovato finalmente voi e siete con me tutte le mattine per un buonissimo allenamento 💯😊👍👍👍
ciao ragazzi!!io e la mia ragazza volevamo farvi i complimenti perché da quando abbiamo scoperto il vostro canale ci alleniamo ogni giorno da casa e siamo superipersoddisfatti!!! grazie per i vostri video efficaci e piacevoli!! continuate così ;-)
Allenamento stupendo...43 minuti intensi e meravigliosi. Ho lavorato come un mulo....senza tregua.....complimenti a tutti voi, bravissima Katia🤙👏e ovviamente bravissimo Thiago per i consigli preziosi 🙂
Ragazzi anche io l'ho fatto e corro subito a metterlo nella mia agenda fixfit come workout della giornata! Io sono iscritta al programma e ho notato con piacere che anche i workout fatti su youtube ai posso inserire nell'agenda giornaliera!😍😍👍👍👍 Bravi bravi! Vamoooos!
E' più di un anno che mi alleno 2 volte a settimana con voi (più 2 volte corsa\camminata all'aperto). Ho cominciato ad allenarmi anche qua per recuperare il tono muscolare avendo perso più di 20 kg con la corsa e devo dire che finalmente i muscoli stanno prendendo forma. Grazie per tutti questi workout bellissimi (questo non era super impegnativo, sarà perchè son abbastanza allenato 😎). Una curiosità: di dove siete? Grazie ancora per il vostro lavoro!
'senza salti' è un pò ingannevole, pensi che questo tipo di allenamento non ti faccia sudare, in realtà arrivi in fondo stremato e sudato....bell'allenamento come sempre, grazie ragazzi siete diventati il mo allenamento quotidiano.
Non me lo aspettavo così duro! Dopo alcuni esercizi non sentivo le gambe (che di sicuro domani non potrò alzare) e fare lo skip incrociato subito dopo mi pareva impossibile 😂😂😂
Grazie Valeria! Pubblichiamo costante anche nuove sessioni per le braccia, ne usciranno presto altre, intanto ti lascio questo link dove trovi tutte quelle già pubblicate: www.fixfit.it/allenamenti/?s=1&sl=&sz=sb
Workout strameravigliososuperfantasticooooooooo.... Ufficialmwnte il mio preferito..... Fatene piu spesso cosi intensi e continui grazie warriors...... Vamosssss a fare la doccia vha che sono da strizzare😂😂😂💪😘
Ragazzi ho appena terminato....ho voluto osare... portato a termine ma alla fine della parte hit sono arrivata con fatica e le gambe me le sento pesanti....ma cimunque sono soddisfatta! Il mio obbiettivo è migliorare!!!!...ma secondo voi domani riuscirò a camminare???😀
@@Fixfit L'alta intensità si basa su protocolli elaborati secondo gli obiettivi che si vogliono raggiungere, nella maggior parte dei casi All Out. Diciamo che fate muovere le persone e questo va benissimo.
Mi alleno spesso due tre volte a settimana con voi e sono a due mesi dal parto sono riuscita a finirlo e con un neonato ottimizzo grazie ai vs allenamenti concentrati e completi!grazie mille!
Grazie per tutti questi video, uno più bello dell'altro, è impossibile non trovare quello che fa per te! Ogni giorno ne faccio uno diverso e così non mi annoio mai! Però non capisco perché secondo il mio orologio fitness tracker consumo circa la metà delle calorie indicate da voi... eppure tengo il ritmo, non mi fermo e do il massimo in ogni esercizio e sudo abbastanza. (non sudo tanto già di mio...) Lo so che le calorie bruciate alla fine non contano così tanto, però caspita la metà delle calorie mi sembra poco!!!
Se può servire per dare una risposta ho 42 anni, sono alta 169 cm e peso 60 kg e sono abbastanza allenata. (Andavo in palestra 3-4 volte a settimana per 1 ora ogni volta mentre ora chiaramente mi alleno a casa quasi tutti i giorni)
Grazie mille e continuate così! 💪💪💪
Wow! Appena finito! Wow! Questa mattina appena ho visto la notifica ho aperto il video ma non appena vedo 43 minuti dentro di me ho detto "non ce la farò mai" nonostante mi alleno con voi da tanto tempo ogni giorno! Invece è proprio bello riuscire a superare le proprie paure! GRAZIE! 💪
Wow! Ottimo Lavoro! Questo workout è davvero impegnantivo :)
Allenamenti perfetti per tenersi in movimento in queste settimane di immobilità! Un bel mix di varietà e fatica... che danno soddisfazione ;) Grazie! ;)
Wow! Per la prima volta sono riuscita a portare a termine un allenamento avanzato fino alla fine!! Il fatto che sia senza salti mi aiuta tantissimo però!
Idem per me. Sono molto bravi
Wow io che sono una fanatica del fitness ne ho testati davvero tanti di workout, americani, tedeschi, brasiliani 😆😜💪🤜....ma ho trovato finalmente voi e siete con me tutte le mattine per un buonissimo allenamento 💯😊👍👍👍
Fantastici, !,,, Grazie !
Bello dinamico efficace...non so come farei senza di voi ora che la palestra è chiusa...complimenti..
Bellissimo. Una carica pazzesca!!! GRAZIE
Super allenamento! Grazie ragazzi!
Grazie per vostri allenamenti, ci caricano, fanno compagnia e restiamo a casa!!! Vamos 👏👏💪💪💪💋
Grazie per il work out e la compagnia mi sento veramente bene
grazie di cuore per quello che fate per noi
Bellissimo Allenamento! Grazie 10.000 ;-)
Allenamento fatto oggi. Complimenti per gli esercizi e il metodo! Soddisfatta 😊
Anche oggi grazie sono fiera di me !! Modestamente ! Credevo che non riuscivo ! I miei 55 anni 😍😍😍😀
ciao ragazzi!!io e la mia ragazza volevamo farvi i complimenti perché da quando abbiamo scoperto il vostro canale ci alleniamo ogni giorno da casa e siamo superipersoddisfatti!!! grazie per i vostri video efficaci e piacevoli!! continuate così ;-)
appena finito! molto bene!! grazie! e belli i pantaloni!!
wow! quanto mi diverto! vamos al prossimo workout! grazie
Sempre al top!! Bravissimi!! 👏🏻👏🏻👏🏻
ho trovato per caso un vostro video e sono contenta di avervi conosciuta siete fantastici
Bellissimo ! Ottima sudata Vamos !
Allenamento stupendo...43 minuti intensi e meravigliosi. Ho lavorato come un mulo....senza tregua.....complimenti a tutti voi, bravissima Katia🤙👏e ovviamente bravissimo Thiago per i consigli preziosi 🙂
Rifatto di nuovo, bellissimo
Questo nn lo avevo mai fatto: da morire.......ma che soddisfazione 😊😊
Wow!!!!Fantastico ,che sudata😓!!!!Un'immenso grazie per quello che fate ogni giorno!!!!!💖💖💖
Siete veramente bravi
Senza salti ma tosto uguale..... Bellissimo workout, grazie
bellissimo esercizio, la voce di thiago da tanta carica
Veramente intensa!!! Grazie 😘💕
Ragazzi anche io l'ho fatto e corro subito a metterlo nella mia agenda fixfit come workout della giornata!
Io sono iscritta al programma e ho notato con piacere che anche i workout fatti su youtube ai posso inserire nell'agenda giornaliera!😍😍👍👍👍
Bravi bravi! Vamoooos!
E' più di un anno che mi alleno 2 volte a settimana con voi (più 2 volte corsa\camminata all'aperto). Ho cominciato ad allenarmi anche qua per recuperare il tono muscolare avendo perso più di 20 kg con la corsa e devo dire che finalmente i muscoli stanno prendendo forma. Grazie per tutti questi workout bellissimi (questo non era super impegnativo, sarà perchè son abbastanza allenato 😎). Una curiosità: di dove siete? Grazie ancora per il vostro lavoro!
Alla Grande Simone! Grazie! Siamo di Pesaro ;)
Wow appena finito !! Belíssimo!!
Bellissimo ancoraaaaaa grazie
Appena finito, bello, bello e dinamico! 💪
Bello anche questo. Grazie, siete bravi davvero.🥇
in questi due mesi che vi ho scoperto, ne ho provati tanti , compreso pilates, sono tutti eccezionali, ma questo mi piace piu di tutti
WOW che sudata!!! Grazie ragazzi!!!
'senza salti' è un pò ingannevole, pensi che questo tipo di allenamento non ti faccia sudare, in realtà arrivi in fondo stremato e sudato....bell'allenamento come sempre, grazie ragazzi siete diventati il mo allenamento quotidiano.
Grazie! Fantastico!
Fantastico ragazzi 🤩🙏
✔️fatto! Faticoso ma bello! 😘
Siete fantastici ❤❤🍓
Grazie!!!
Meno male ci siete voi in questi giorni di quarantena...io e mia sorella vi ringraziamo....VAMOSSSS
Che figataaaaaa 😍😍😍😍 spettacolare GRAZIEEEEE
Grazzzieeeee bravissimi
Non me lo aspettavo così duro! Dopo alcuni esercizi non sentivo le gambe (che di sicuro domani non potrò alzare) e fare lo skip incrociato subito dopo mi pareva impossibile 😂😂😂
Sarà anche senza salti ma sono morta comunque😅😅😅Grazie, siete il top!
Grazie mille
Appena concluso stupendo mi toglie tutto lo stress del lavoro😌
Se non ci foste voi, come faremo? Siete fantastici
Bravissimi! Per favore potete fare più tutorial con allenamento braccia oppure includerlo nel Total body? Grazie
Grazie Valeria! Pubblichiamo costante anche nuove sessioni per le braccia, ne usciranno presto altre, intanto ti lascio questo link dove trovi tutte quelle già pubblicate:
www.fixfit.it/allenamenti/?s=1&sl=&sz=sb
Troppo bello
E pensare che odiavo la ginnastica
Assolutamente fantastico! Complimenti ragazzi!
Grazie mille, siete fantastici....
Workout strameravigliososuperfantasticooooooooo.... Ufficialmwnte il mio preferito..... Fatene piu spesso cosi intensi e continui grazie warriors...... Vamosssss a fare la doccia vha che sono da strizzare😂😂😂💪😘
💪
super 🔝
Workout!
Fatto 😍
Top
Allo skip incrociato le gambe non vogliono andare su😅
Bello....grazie cosi restiamo a casa in forma ! μένω σπίτι
Stamatia Papathansiou μένουμε σπίτι φίλε
bene oggi inizio da qua ciao
O mamma e fantastico sono tutta sudata no no più l età ahahah e nuovo vero?
🏋🏽♀️🔥
Nooo! Non ci riescoooo! Vabbè di solito si può!😢
Appena finito 🥵 wow sono ko 😵😅
Ragazzi ho appena terminato....ho voluto osare... portato a termine ma alla fine della parte hit sono arrivata con fatica e le gambe me le sento pesanti....ma cimunque sono soddisfatta! Il mio obbiettivo è migliorare!!!!...ma secondo voi domani riuscirò a camminare???😀
Wow! Ottimo Lavoro!
Oggi meglio un po' di recupero, fai una bella sessione di stretching da almeno 20 minuti ;)
Miiiiiiiiiiii .........zzica ! CHE SUDAAATAAAAA!!!😂😂😂✌️💪
Z🥵👏👏
Scusate, ma dove sarebbe l'alta intensità?
Ciao Rf! L'intensità aumenta in base alla velocità con cui esegui gli esercizi.
@@Fixfit L'alta intensità si basa su protocolli elaborati secondo gli obiettivi che si vogliono raggiungere, nella maggior parte dei casi All Out.
Diciamo che fate muovere le persone e questo va benissimo.
Va bene anche per un uomo che vuole perdere 4-5 kg? Soprattutto grasso addominale...