【中高齡運動 - 坐姿毛巾操】增加關節潤滑、改善彎腰駝背

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 4 ноя 2024

Комментарии • 50

Следующие
Автовоспроизведение
【中高齡運動 - 深蹲變化式】強化腿力、保護膝關節10:43【中高齡運動 - 深蹲變化式】強化腿力、保護膝關節
【中高齡運動 - 深蹲變化式】強化腿力、保護膝關節北木健身治療師 Kopi
Просмотров 53 тыс.
【中高齡運動 - 坐姿伸展核心】舒緩肩頸僵硬、增進核心肌力 ▏北木健身14:27【中高齡運動 - 坐姿伸展核心】舒緩肩頸僵硬、增進核心肌力 ▏北木健身
【中高齡運動 - 坐姿伸展核心】舒緩肩頸僵硬、增進核心肌力 ▏北木健身北木健身治療師 Kopi
Просмотров 362 тыс.
【中高齡運動 - 毛巾操】增加肩頸活動、促進全身循環 ▏北木健身11:55【中高齡運動 - 毛巾操】增加肩頸活動、促進全身循環 ▏北木健身
【中高齡運動 - 毛巾操】增加肩頸活動、促進全身循環 ▏北木健身北木健身治療師 Kopi
Просмотров 110 тыс.
My Daughter's Emotional 15th BIRTHDAY SURPRISE28:07My Daughter's Emotional 15th BIRTHDAY SURPRISE
My Daughter's Emotional 15th BIRTHDAY SURPRISEJordan Matter
Просмотров 10 млн
T1 vs BLG - Game 5 | Grand Final LoL Worlds 2024 | T1 vs Bilibili Gaming G5 full42:17T1 vs BLG - Game 5 | Grand Final LoL Worlds 2024 | T1 vs Bilibili Gaming G5 full
T1 vs BLG - Game 5 | Grand Final LoL Worlds 2024 | T1 vs Bilibili Gaming G5 fullEpicSkillshot - LoL VOD Library
Просмотров 595 тыс.
The BIGGEST argument in Locked In history?! Locked In S5 EP4 | @Footasylumofficial57:31The BIGGEST argument in Locked In history?! Locked In S5 EP4 | @Footasylumofficial
The BIGGEST argument in Locked In history?! Locked In S5 EP4 | @FootasylumofficialFootasylum
Просмотров 1 млн
Microsoft Sucks at Everything27:06Microsoft Sucks at Everything
Microsoft Sucks at EverythingNakeyJakey
Просмотров 1,5 млн
10分鐘坐姿柔軟操，久坐族必練! ▏北木健身10:4010分鐘坐姿柔軟操，久坐族必練! ▏北木健身
10分鐘坐姿柔軟操，久坐族必練! ▏北木健身北木健身治療師 Kopi
Просмотров 28 тыс.
【中高齡運動 - 燃脂有氧運動】15分鐘有氧運動幫助你燃燒脂肪 ▏北木健身16:22【中高齡運動 - 燃脂有氧運動】15分鐘有氧運動幫助你燃燒脂肪 ▏北木健身
【中高齡運動 - 燃脂有氧運動】15分鐘有氧運動幫助你燃燒脂肪 ▏北木健身北木健身治療師 Kopi
Просмотров 171 тыс.
【經典回顧】一條毛巾根治痠痛！快學名醫這一招，擺脫你的「肩頸痠痛」！名醫推超夯「無限跳繩」，隨時都能跳！人老「腳」先衰，腳底按摩不求人，記得這五區保健康！【聚焦2.0】第114集48:24【經典回顧】一條毛巾根治痠痛！快學名醫這一招，擺脫你的「肩頸痠痛」！名醫推超夯「無限跳繩」，隨時都能跳！人老「腳」先衰，腳底按摩不求人，記得這五區保健康！【聚焦2.0】第114集
【經典回顧】一條毛巾根治痠痛！快學名醫這一招，擺脫你的「肩頸痠痛」！名醫推超夯「無限跳繩」，隨時都能跳！人老「腳」先衰，腳底按摩不求人，記得這五區保健康！【聚焦2.0】第114集聚焦2.0
Просмотров 224 тыс.
膝蓋修復術！它是最好的天然護膝。夫妻一起練腿力，1張椅子2運動，避免肌肉無力膝蓋退化！倒退走復健，防跌倒改善脊椎側彎。怕痛不敢動？這樣走才不會更嚴重｜胡乃文開講Dr.HU_24011:01膝蓋修復術！它是最好的天然護膝。夫妻一起練腿力，1張椅子2運動，避免肌肉無力膝蓋退化！倒退走復健，防跌倒改善脊椎側彎。怕痛不敢動？這樣走才不會更嚴重｜胡乃文開講Dr.HU_240
膝蓋修復術！它是最好的天然護膝。夫妻一起練腿力，1張椅子2運動，避免肌肉無力膝蓋退化！倒退走復健，防跌倒改善脊椎側彎。怕痛不敢動？這樣走才不會更嚴重｜胡乃文開講Dr.HU_240胡乃文開講 - 名醫談養生
Просмотров 632 тыс.
【中高齡運動 - 有氧運動】10分鐘輕鬆鍛鍊心肺耐力 (無跳躍、無深蹲) ▏北木健身11:26【中高齡運動 - 有氧運動】10分鐘輕鬆鍛鍊心肺耐力 (無跳躍、無深蹲) ▏北木健身
【中高齡運動 - 有氧運動】10分鐘輕鬆鍛鍊心肺耐力 (無跳躍、無深蹲) ▏北木健身北木健身治療師 Kopi
Просмотров 684 тыс.
一條毛巾運動全身! 10分鐘毛巾操，可幫助舒緩痛症，每天有幫助！[Eng Subtitles] 10 Minutes Towel Exercise16:42一條毛巾運動全身! 10分鐘毛巾操，可幫助舒緩痛症，每天有幫助！[Eng Subtitles] 10 Minutes Towel Exercise
一條毛巾運動全身! 10分鐘毛巾操，可幫助舒緩痛症，每天有幫助！[Eng Subtitles] 10 Minutes Towel ExerciseDr. Joe Wong
Просмотров 76 тыс.
【健康】不吃藥、不開刀！1分鐘放鬆筋膜：拯救痠.痛.麻！告別肩頸、腰痛！ft.物理治療師 陳冠閔｜下班經濟學44317:13【健康】不吃藥、不開刀！1分鐘放鬆筋膜：拯救痠.痛.麻！告別肩頸、腰痛！ft.物理治療師 陳冠閔｜下班經濟學443
【健康】不吃藥、不開刀！1分鐘放鬆筋膜：拯救痠.痛.麻！告別肩頸、腰痛！ft.物理治療師 陳冠閔｜下班經濟學443風傳媒 The Storm Media
Просмотров 1,8 млн
13 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng Yi13:4913 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng Yi
13 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng YiShaolin.Online
Просмотров 3,4 млн
双奥斯卡影帝影后主演，男子入狱把女儿托付父亲，却成就了一段超越血缘的亲情！【光影】25:35双奥斯卡影帝影后主演，男子入狱把女儿托付父亲，却成就了一段超越血缘的亲情！【光影】
双奥斯卡影帝影后主演，男子入狱把女儿托付父亲，却成就了一段超越血缘的亲情！【光影】光影二三事
Просмотров 257 тыс.
НУБ И ПРО НАШЛИ СЕКРЕТНЫЕ ПОРТАЛЫ В МАЙНКРАФТ ! НУБИК В ГОРОДЕ И ТРОЛЛИНГ ЛОВУШКА В MINECRAFT14:23НУБ И ПРО НАШЛИ СЕКРЕТНЫЕ ПОРТАЛЫ В МАЙНКРАФТ ! НУБИК В ГОРОДЕ И ТРОЛЛИНГ ЛОВУШКА В MINECRAFT
НУБ И ПРО НАШЛИ СЕКРЕТНЫЕ ПОРТАЛЫ В МАЙНКРАФТ ! НУБИК В ГОРОДЕ И ТРОЛЛИНГ ЛОВУШКА В MINECRAFTDakPlay
Просмотров 299 тыс.
Random Emoji Beatbox Challenge #beatbox #tiktok01:00Random Emoji Beatbox Challenge #beatbox #tiktok
Random Emoji Beatbox Challenge #beatbox #tiktokBeatboxJCOP
Просмотров 12 млн
НЮША НЕ ПРАВИЛЬНО ПОНЯЛА #cat00:40НЮША НЕ ПРАВИЛЬНО ПОНЯЛА #cat
НЮША НЕ ПРАВИЛЬНО ПОНЯЛА #catЛайки Like
Просмотров 722 тыс.
風船をキャッチしろ！🎈 Balloon catch Challenges00:57風船をキャッチしろ！🎈 Balloon catch Challenges
風船をキャッチしろ！🎈 Balloon catch Challengesはじめしゃちょー（hajime）
Просмотров 19 млн
СКОЛЬКО ЖЕ ТЕПЕРЬ У СОБАКИ ТАБАЛАПОК?😱#shorts00:19СКОЛЬКО ЖЕ ТЕПЕРЬ У СОБАКИ ТАБАЛАПОК?😱#shorts
СКОЛЬКО ЖЕ ТЕПЕРЬ У СОБАКИ ТАБАЛАПОК?😱#shortsINNA SERG
Просмотров 1 млн
Sigma Son🤭🤣00:16Sigma Son🤭🤣
Sigma Son🤭🤣Endless Love
Просмотров 8 млн
#JasonDeruloTV // OMG 😳 #GotPermissionToPost From @guiapsico_ #JalebiBaby00:14#JasonDeruloTV // OMG 😳 #GotPermissionToPost From @guiapsico_ #JalebiBaby
#JasonDeruloTV // OMG 😳 #GotPermissionToPost From @guiapsico_ #JalebiBabyJason Derulo
Просмотров 6 млн
When your husband IQ is 999 #shorts00:30When your husband IQ is 999 #shorts
When your husband IQ is 999 #shortsJin and Hattie
Просмотров 689 тыс.