Muy agradecida a pesar de que no coordinó algunas veces , es la 1⁰ vez que hago actividad físicas, por supuesto siempre tuve una vida muy sedentaria . Y ahora estoy pagando las consecuencias tengo 69 años y peso 140 kg y casi no puedo caminar . Me costo pero cuando estábamos terminando lloré de emoción de haberlo hecho . De ahora en adelante tengo un compromiso conmigo mismo pasa hacer actividad todo los día. Muchas Gracia por la dedicación y el respecto🌹🌻💐❤💞🎉😊🇦🇷🇦🇷
Genial ... Sigue dando pasos de a poco y el cuerpo te responderá .. siempre a tu capacidad Pero no desistas 🎉😊 Felicidades por realizar actividad física
Muy buena la rutina...tengo 64años hago zumba 3veces por semana y yoga 2veces doy fé que es buenísimo, ya no sufro de asma, y mi rodilla no me duele como antes lo mejor que hay.Ejercicios😍
Hola un gusto haber hecho estos ejercicios tengo 70 años y me sentí muy bien, gracias por pensar en la gente como yo. Soy Elizabeth y vivo en Tijuana Baja California. Saludos.
Muchas gracias por los ejercicios al principio estaba muy dura y no podía realizar y poco a poco me fui soltando me costó demasiado pero lo logre nuevamente gracias 🙏💕 Saludos desde La Paz Bolivia
Desde q vi a esta señora no la pierdo de vista 😅 sufro d artrosis generalizada d echo que con 70 años ya llevo protesis d ambas caderas y una rodilla y esperando turno para la otra 🤦♀️aunque soy muy inquieta y no paro d hacer cosas , esta señora me hace mover aun mas y me encanta , son ejercicios para nuestra edad avanzada 👵asi que *ENHORABUENA* Por sus videos , siga asi dandonos salud , gracias !!!!!🙏🥰❤
Buenos días, muchas gracias por permitirme hacer estos ejercicios de verdad que me ayudaron mucho los seguiré haciendo, stand perfectos para mis problemas que tengo😊❤🙏🏻
Hola Grace,me encanta este baile 😂 yo lo bailaba en un gimnasio pero ahora n puedo salir así qué me puse 😂contenta al ver que tú ibas a dar zumba,claro para "adultos Mayores " lo hice lo mejor que pude,pues es la primera vez gracias, por darme 😅ese regalo ❤❤❤😊 soy de Argentina, Provincia de Córdoba ciudad ❤🎉🎉🎉
Es la primera vez que veo sus videos. Muchísimas gracias por compartirlo con nosotr@s ❤me pareció muy bueno 👌 👍. De nuevo muchísimas GRACIAS ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Buenas bendiciones me e sentido muy bien 👍 ❤😊gracias a Dios y nuestra Santísima Madre Virgen de Fatima que nos visitó miro a mi suegra gracias a nuestro Padre Dios 🙏 💕 me siento muy consagrada a nuestra Santísima Virgen ❤😊
Que rutina tan agradable , me estoy recuperando de una cirugía de columna hace 5 meses. Super para lo que necesito hacer que es fortalecer. Además me subí de peso. Gracias
Hola, tengo 73 y estuve mucho tiempo quieta por diversas razones. Ya habia encontrado tu video y hoy decidí comenzar. Juro que creí que no llegaria pero lo logré. LLEGUE HASTA EL FINAL. MUCHAS GRACIAS., tratare de repetirlo todas las veces que pueda. Saludos de Argentina. año 2024
Hola Rosio lo siento pero piensa que Dios te lo dejo disfrutar hasta los 97 años y que ya era necesario ir a descansar a veces es mejor así sobre todo cuando están enfermos ya no es calidad de vida y recuerda QUE LO QUE BIEN SE QUIERE JAMAS SE OLVIDA ahora cuídate tú cuida tu cuerpo qué es tu TEMPLO saludos y gracias por compartir 🙂🤗
Hola soy de ECUADOR VIVO EN mILAGRO ME GUSTA TUS VIDEOS Me activo todos los dias tengo 50 años me duelen mucho los huesos gracias Greys mi nombre es yolanda mama de Manuel besos muchas bendiciones
Bdia de acá de 🇨🇺, tengo 63 años, hoy fue que descubrí sus transmisión x RUclips, hoy los hice, algo así estaba buscando PK tengo problemas circulatorios y me gustaron mucho, acá tiene una seguidora más, Bendiciones 🙏🏼
Muy agradecida a pesar de que no coordinó algunas veces , es la 1⁰ vez que hago actividad físicas, por supuesto siempre tuve una vida muy sedentaria . Y ahora estoy pagando las consecuencias tengo 69 años y peso 140 kg y casi no puedo caminar . Me costo pero cuando estábamos terminando lloré de emoción de haberlo hecho . De ahora en adelante tengo un compromiso conmigo mismo pasa hacer actividad todo los día. Muchas Gracia por la dedicación y el respecto🌹🌻💐❤💞🎉😊🇦🇷🇦🇷
Estoy feliz. Me encanta. La Xumba.
Tenemos que animarnos. Nosotras misma!!! Tengo. 80. Años. Y empecé. Con esto de movetnos
Muchas gracias x enseñarnos lo necesitaba mucho xq he tenido varias caídas, saludos y un abrazo, tengo 70 años
RESPETO.
Genial ... Sigue dando pasos de a poco y el cuerpo te responderá .. siempre a tu capacidad Pero no desistas 🎉😊 Felicidades por realizar actividad física
Gracias Grace. Soy profe de Yoga, tengo 81 años y te sigo. Muy interesante tu trabajo y muy motivador. Saludos desde Argentina.
Muy buena la rutina...tengo 64años hago zumba 3veces por semana y yoga 2veces doy fé que es buenísimo, ya no sufro de asma, y mi rodilla no me duele como antes lo mejor que hay.Ejercicios😍
❤Feliz de haber realizado estos ejercicios.Gracias 🎉
Excelente buen ejercicio para nosotros los adultos mayores muchas gracias bendiciones ❤
Tengo 61 años y me gustaron estos ejercicios pues a medida de la edad están dándonos la oportunidad de estar sanos y activos gracias
Hola un gusto haber hecho estos ejercicios tengo 70 años y me sentí muy bien, gracias por pensar en la gente como yo. Soy Elizabeth y vivo en Tijuana Baja California. Saludos.
Excelente. Gracias. Gracias. Amparo, desde Itagüí, Antioquía.
Un saludo
Buen ejercicio lo haré tengo Gloria a Dios acabo de cumplir 78 años gracia por enseñarnos Dios te bendiga
Muchas gracias por esta rutina me encantó gracias maestra
Muchas gracias por los ejercicios al principio estaba muy dura y no podía realizar y poco a poco me fui soltando me costó demasiado pero lo logre nuevamente gracias 🙏💕
Saludos desde La Paz Bolivia
Oh me sentí muy bien gracias
Madre mía lo acabo de descubrir me encanta deste España
Me gustan mucho esos ejercicios. Faciles de hacer. La felicito
Desde q vi a esta señora no la pierdo de vista 😅 sufro d artrosis generalizada d echo que con 70 años ya llevo protesis d ambas caderas y una rodilla y esperando turno para la otra 🤦♀️aunque soy muy inquieta y no paro d hacer cosas , esta señora me hace mover aun mas y me encanta , son ejercicios para nuestra edad avanzada 👵asi que *ENHORABUENA* Por sus videos , siga asi dandonos salud , gracias !!!!!🙏🥰❤
Gracias 🫂😊
😊
La felicito por tan acertado video. Yo tengo 75 años y gozo un puyero haciendo estos ejercicios al ritmo de la música. Dios la bendiga
Me encantó, empecé mi rutina diaria con usted❤
Excelente trabajo,mucha paciencia en su trabajo sobre todo con Adultos mayores!!!Muchas gracias++++
Hola Guillermo muchas gracias por comentar saludos 👍
Tengo 85 años y haciendo esta rutina me siento de maravilla y he logrado rebajar de peso. Gracias
No
👏👏👏👏❤️❤️😘👏👏👏
Primera vez nunca hago ejercicio 57 años me encantó gracias Bendiciones 🙏🌹
El amor a tu papá te reconforte el ya terminó la tarea ahora ora siempre y recuerda los momentos felices ❤
Soy de Costa Rica tengo 58 años q lindo me motivan a cambiar de rutina saludos y bendiciones
Me siento muy orgullosa de seguir adelante con la rutina de ejercicio tengo más energía muchas gracias ❤felicitaciones muy hermoso 🤩
Gracias que tengan un excelente y bendecido día ❤️
hoy empiezo después de mucho tiempo!!! Buenísimo!!! hasta mañana!!!
😄🥰😘
Excelente!
Hermosa rutina que seguiré a partir de hoy día que la descubrí! Tengo 76 me pareció excelente en forma y tiempo! Gracias!❤
Gracias. Por aportar esta rutina de zumba. A comenzar una buena semana.💃🏃♀️😊👌👏👏🙏
Muchas gracias Grace es jenial me voy sintiendo muy bien con tigo
Muchas gracias por compartir tus clases que Dios te bendiga y cuidate mucho
Muchas gracias 😘 😘 💖
Excelente ejercicios 👏👏
Dios continúe Bendiciendo su vida 🙏 🙏🏼
Gracias a ti
¡¡ MARAVILLOSO..!!! Desde ahora haré mis ejercicios en casita....graciasssss...❤
Muchas gracias Grace por tomar tu tiempo y hacer ejercicios para las personas de la tercera edad besos y bendiciones
Buenos días, muchas gracias por permitirme hacer estos ejercicios de verdad que me ayudaron mucho los seguiré haciendo, stand perfectos para mis problemas que tengo😊❤🙏🏻
Comencé con estas rutinas gracias por compartir con nosotros 😊
Excelente!
Me encanta excelente rutina así es activate . Bendiciones para ud 😊
Súper bueno y suave para que no digan que no pueden hacerlos, todo es fuera a de voluntad y amor propio, el ejercicio es salud No hay duda ❤
Gracias gracias a Dios por este delicioso ejercicio gracias a ti y Dios nos bendiga a todos en este hermoso día❤ amén amén y amén
Mil Bendiciones y Gracias Grace está Rutina me ha servido mucho ..DIOS Y MARÍA SANTÍSIMA NE LA BENDIGA!!!
Hola Grace,me encanta este baile 😂 yo lo bailaba en un gimnasio pero ahora n puedo salir así qué me puse 😂contenta al ver que tú ibas a dar zumba,claro para "adultos Mayores " lo hice lo mejor que pude,pues es la primera vez gracias, por darme 😅ese regalo ❤❤❤😊 soy de Argentina, Provincia de Córdoba ciudad ❤🎉🎉🎉
Excelente. Realicé la rutina y me hizo sentir muy bien. Gracias.
Gracias a ti!!
Grasias este el tercer día grasias dios la bendiga para fue nos siga dando klases
CLASES.
Anoche encontre la zumba, mil gracias por pensar en las personas maduras, en este momento, voy a empezar a bailar, buen dia!!!❤
Excelente!
Es la primera vez que veo sus videos.
Muchísimas gracias por compartirlo con nosotr@s ❤me pareció muy bueno 👌 👍.
De nuevo muchísimas GRACIAS ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Que bueno estaba muy estática gracias por estos momentos Dios la bendiga
Muy buenos y las caminatas tambien ❤
Quede al jugo., genial. Me encantó, gracias. Bendiciones
Gracias estuvo excelente,cómo todo lo que hace por nosotros ,cómo me siento super , gracias , qué Dios le mandé un excelente día, saludos
Muchas gracias por tan excelente rutina ..Dios le siga bendiciendo grandemente 🤗👏👏👏
Hola y gracias 😊
Gracias hoy comencé estoy dura 😅😅
Hola Grace., yo vengo siguiendo los ejercicios en TV. Hasta hoy que quiero agradecerte pues me siento bien , muchas gracias, bendiciones ❤
Gracias Alicia recibo con amor tus palabras un fuerte abrazo y saludos seguimos aquí saludos 😊
Hola, es la primera vez que lo hago y me siento muy bien. Tengo 63 años y me gustó la rutina. Mil gracias!!
Felicidades!
Me encanta. Gracias
Me siento muy relajada. Gravias por llegar a nuestros hogares.
Buenas bendiciones me e sentido muy bien 👍 ❤😊gracias a Dios y nuestra Santísima Madre Virgen de Fatima que nos visitó miro a mi suegra gracias a nuestro Padre Dios 🙏 💕 me siento muy consagrada a nuestra Santísima Virgen ❤😊
❤Muchas gracias por esos maravillosos ejercicios. Tengo 78 años y logre hacerlos hasta el final gracuad😍
Que bueno me encanto gracias x compartirlo
Excelente Gracias Bendiciones ♥️
Gracias, excelente rutina y muy divertida. Muchas bendiciones
Que alegria ver su video esto es lo que andaba buscando muchas gracias bendiciones 🙏🙏
Que rutina tan agradable , me estoy recuperando de una cirugía de columna hace 5 meses. Super para lo que necesito hacer que es fortalecer. Además me subí de peso. Gracias
Hola, tengo 73 y estuve mucho tiempo quieta por diversas razones. Ya habia encontrado tu video y hoy decidí comenzar. Juro que creí que no llegaria pero lo logré. LLEGUE HASTA EL FINAL. MUCHAS GRACIAS., tratare de repetirlo todas las veces que pueda. Saludos de Argentina. año 2024
Bendiciones y mucha fortaleza
Bendiciones estoy triste mi papá murió de 97 años el Martes 😢 Dios me lo presto a mi 64 años que tengo 🙏 bendiciones a todos 🙏
Me sentí muy bien gracias grace
Hola Rosio lo siento pero piensa que Dios te lo dejo disfrutar hasta los 97 años y que ya era necesario ir a descansar a veces es mejor así sobre todo cuando están enfermos ya no es calidad de vida y recuerda QUE LO QUE BIEN SE QUIERE JAMAS SE OLVIDA ahora cuídate tú cuida tu cuerpo qué es tu TEMPLO saludos y gracias por compartir 🙂🤗
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👏👏👏👏👏😘
Buenas noches Grace me encanta este ejercicio seguído lo ago gracias que tenga felizes sueño Dios la bendiga 🙏🏻😴🤗😍❤️🌹
Me encanto gracias y te voy a seguir👏👏👏
Buenos días muy buena rutina gracias soy Guadalupe de estado de México
Buenas noches, es la primera vez que te veo y me gustó, además de que va ser mi primera vez que hago ejercicio, tengo 67 años, linda noche 🌃🤗🌹🤗🌹🤗
Grace no sabes cuanto bien me has hecho te estoy muy agradecida!!
DIOS TE BENDIGA CON SALUD Y PROSPERIDAD!!!
Buen día Grace, primera vez, que hago esta rutina,cansada pero con mucho ánimo, gracias por preocuparte por nosotras.bue día.
Grace,gracias poque,me puso feliz, y me acorde,cuando yo lo hacia en otro lugar😊❤😂🎉😅😊
Gracias es mu saludable la rumboterapia .
Excelente muchas gracias
A la orden
Grace me gusto la Sumba!! 😊
Bendiciones maestra
Muchas gracias hice los ejercicios por primera vez espero seguir con más
Mucha suerte!
muchas gracias por el ejercicio felicidades bendiciones para ti ❤️❤️🍀🌹🍀🍀🌹🌹😇
Hola hoy fue mi primera clase gracias a usted Dios La Bendiga
Muchas gracias Grace muy buena clase de zumba me encantó gracias , gracias
Gracias me encantó saludos desde Puerto Rico 🇵🇷
Excelente rutina
A la orden
Hola soy de ECUADOR VIVO EN mILAGRO ME GUSTA TUS VIDEOS Me activo todos los dias tengo 50 años me duelen mucho los huesos gracias Greys mi nombre es yolanda mama de Manuel besos muchas bendiciones
Bienvenida Yolanda y gracias por comentar saludos 🙂
Magnífica rutina Grace, gracias saludos.
Muy buena me encantó gracias ❤
Gracias profe mi dios la bendiga
Muchas gracias soy rosa desde Bogotá
Hola, muchas gracias
Me sentí genial saludos desde Cúcuta Colombia 😊
Gracias es mi primera ves me encantó los ejercicios espero seguir con usted maestra ❤
EXCELENTE MAESTRA!!! Y LOS EJERCICIOS GENIALES!!! GRACIAS POR TU TIEMPO, SALUDOS CORDIALES.😂😂❤
Mil gracias!!
Muchas gracias 😍 😍 😍
Hola 😊😅 esta es mi segunda rutina de hoy 😂❤😊 geniales 😅😊 besos
Me encanta está rutina gracias muchas gracias ❤
excelente!!!! tengo 60 años y pude hacerla perfectamente
Excelente!
Gracias por la rutina Dios los cuide a todos
BUENAS TARDE SOY DE ARGENTINA PARANA ENTRE RIOS GRACIAS MUY LINDA CLASE ME ENCANTO MMM GRACIAS BS
Maravillosa rutina. Muchas gracias ❤❤😂❤❤
Gracias por enseñarnos Bendiciones ❤
Con mucho gusto
muchas Gracias por el baile bendiciones para ti 🍀🍀🌹🌹❤️❤️ este egersicio me 🍀❤️ está sal vando ❤️la ❤️❤️😘😘vida ❤️🍀🌹😘
me ❤️gusta 🍀mucho 🌹 gracias por compartir el baile bendiciones para ti 🍀🌹❤️
Gracias me siento súper, gracias a Dios te encontré ❤️🙏
Gracias a ti
Muchas gracias por estos ejercicios 😊
Con mucho gusto
Excelente!!! Gracias! ❤️
Muchas gracias lo disfruta mucho ❤
Con mucho gusto
Me gusta mucho ,como diriges, la rutina, muy agradecida, muchas gracias
Con mucho gusto
❤zGrscias!!! Me Encanta 😊 Bendiciones y Protecciones por Siempre!!!!🎉
Gracias. Saludos
Gracias por el ejercicio felicidades bendiciones para todos ❤️❤️🍀🍀🌹🌹
Bdia de acá de 🇨🇺, tengo 63 años, hoy fue que descubrí sus transmisión x RUclips, hoy los hice, algo así estaba buscando PK tengo problemas circulatorios y me gustaron mucho, acá tiene una seguidora más, Bendiciones 🙏🏼
Muchas gracias y bienvenida y comparta con sus amistades gracias 😊