Bonjour, pourriez-vous faire une vidéo sur les produits Gerblé (en particulier les biscuits) ? Ce sont des produits que j'aime bien ( surtout ceux au sésame) et qui m'ont l'air plutôt pas trop mauvais. Merci d'avance et bravo pour vos vidéos qui sont très instructives.
Merci Mr Cohen ,très intéressant ,je pense en toute honnêteté que tout ses biscuits industrielles sont très mauvais pour la santé ,même si certain sont craquants .merci pour tout ses renseignements
Merci pour cette analyse détaillée. Après pas mal de tests, j'en suis revenu au pain frais (de tradition française) accompagné de chocolat noir : 75 g. de l'un et 4 carrés de l'autre... il me semble que ce n'est pas pire question diététique et ça offre l'avantange (à mes yeux du moins) de favoriser la satiété... bon, c'est peut-être un peu plus calorique mais je trouve que c'est moins chargé en sucre ajouté et en graisses...
Merci Jean Michel ! Vidéo très intéressante j'aime beaucoup ce type de vidéos comparaison. L'huile de tournesol est meilleure que le beurre mais très très riche en oméga 6 (ratio 1 oméga 6 pour 120 oméga 3). Ces biscuits restent toujours très gras et sucrés, donc ils nous rendent facilement accro. Le spéculos, c'est végan (wouhou) mais ultra mauvais pour la santé et 50% de sucre 😂 autant rester loin de cette spécialité belge !
Bonjour. Ha!les speculoos industriel! C un truc de fou!dans toutes les marques ya de l'huile de palme !!! C dingue !!!je crois ,si je ne dis pas de bêtises que la seule fois où j'ai vu une marque où il n'y en avait pas ct a super u au rayon bio. Apres ba sinon ,faut se relever les manches et mettre la main a la pâte sans mauvais jeux de mots et les faire soi même. C comme tout finalement, le fais maison ya rien de mieux !va prends 15,20 mn a faire ,ca fait une chouette activité avec les enfants et ca coûte rien au final et c'est meilleur ! Et on ne va pas se mentir,on est super content et fier quand on réussi de bon petits trucs. Moi je fais souvent ça avec ma fille qui va avoir 4 ans le mercredi ou le dimanche apres midi, ou pendant les vacances scolaires.ca l'occupe,elle est super contente et fière d'elle et on passe un super moment familiale. Elle a ses petits emporte pièces avec des formes et c super sympa !nous on adore ces petits moments de partage. Bonne journée
Merci pour cette vidéo docteur 😉 N'hésitez pas à regarder les craquotte, les rems et les pains grillé en tartine vous allez faire une crise cardiaque 😂
Bonjour, pouvez-vous faire une vidéo sur les céréales bio diététiques ou non du petit déjeuner composées d’avoine type Björg, Quaker (je mange les multifruit bjorg ) Merci à vous pour vos vidéos !
Jean Michel Cohen J'aimerais tellement que tu me dises ces biscuits les meilleurs à conseiller les avoir de côté ET combien en prendre même si une fois par semaine ça me suffit. Il y en a tellement de marques biscuits. Quel paquet avoir et de façon stable qui soit intéressant. Merci à toi pour réponse ainsi j'irai le prendre. Merci beaucoup pour réponse.
Bonjour JMC, je poste régulièrement des commentaires. (le dernier datant de l'idée de se sevrer du fromage) Suite à votre réponse je me suis inscrite sur savoir maigrir. Bah franchement j'aime beaucoup. Ce n'est pas de la pub, 'comme ça', mais vraiment ça apporte un étayage important lors de la perte de poids... C'est vrai que seul on peut être vite perdu! j'avais une question: pourriez vous me résumer en qq mot ce que je dois regarder sur l'étiquette d'un produit? m'assurer que majoritairement il y ait plus de fibre/protéine que de glucide+lipide? merci bcp
Bonjour anaiiiis2 :) Merci pour votre témoignage. Nous sommes contents de voir que le programme fonctionne bien et que l'accompagnement vous convient, c'est effectivement essentiel. Pour la lecture des étiquettes, il faut tout regarder et voir comment le produit concerné peut s'intégrer dans vos plans de repas. Une lecture globale permet de "noter" le produit dans son ensemble. - L'équipe JMC
Il faudrait regarder la composition pour chaque marque. Mais pour avoir le même résultat, elles doivent être sensiblement proches... A vérifier ! - L'équipe JMC
Bonjour Docteur Cohen, Merci pour vos vidéos très instructives. Seul bémol pourquoi ce graffiti sur votre plaque de Métro , j'aime le " street art" mais malheureusement il faut constater que la majorité des tags sont du vandalisme qu'il faut combattre et non pas cautionner. Cette parenthèse étant fermée merci encore pour votre travail!
Bonjour à vous, très intéressant cette vidéo. On se sent perdu devant tous ces produits et leur composition. On a constamment l impression de se faire avoir. Pour ma part, je passe un temps fou au supermarché à décrypter les étiquettes. J'ai découvert l'application "Yuka" , bien pratique . On sait très vite si le produit vaut la peine. Merci pour tous vos précieux conseils
Bjr mr Cohen. Merci pour vos conseils.. Je suis très gourmande. Donc je c est quoi goûté maintenant. Je dois perdre mes kilos et mon ventre également, que me conseillez vous en repas Bsr
Le problème des biscuits c'est que ce sont souvent des sachets de 4/5 alors qu'il est bien d'en prendre seulement 2/3.. Sinon une vidéo une journée dans l'assiette d'un enfant me plairait :)
J'aime les biscuits mais à un moment quand j'en mange j'ai des nausées alors je suis passé à du bio et même là j'ai toujours des nausées après avoir mangé 2. Pouvez vous m'expliquer d'où viennent ces nausées et pourquoi je les ai ? Merci
Les spéculoos. J'ai testé ceux proposés par la maison belge Vermereen. Ils sont indiqués comme étant traditionnels et de fabrication artisanale. La forme est irrégulière contrairement aux spéculoos de chez Lotus qui sont moulés. Aucuns spéculoos n'est vraiment pareil, ce qui pourrait laissé penser qu'ils sont faits à la main. Par contre, il y a le même défaut que la marque Lotus : l'huile de palme. Si du point de vue des ingrédients, ceux ci sont plutôt de qualité, du point de vue nutritionnel, c'est pas le top. La principale différence c'est que Vermereen, c'est plutôt artisanal, alors que Lotus, c'est fabriqué en quantité industrielle pour inonder les super et hypermarchés. On trouve les spéculoos Vermereen chez Grand frais où il semble que ce soit une exclusivité chez eux. Les Vermereen sont meilleurs en goût et plus artisanaux que les Lotus. Mais pour le reste il n'y a pas de grosses différences.
Vous avez bien raison, les spéculos sont très sains contrairement à ce que prétend ce "docteur", très bon pour le transit intestinal, tous les gâteaux secs sont bons pour la santé, 2 voir 4 petits spéculos par jour ne va pas vous faire de mal, bien au contraire !
2 года назад
Jean Michel, le speculoos, c'est une categorie a part.
Allez, venez nous dire ne commentaire quels sont vos biscuits préférés ! Avec la compoisition ! Pour vous aider à naviguer dans la vidéo : 01:06 Petit beurre Lu 03:37 Grandes galettes pur beurre La Mère Poulard 05:57 P'tit Prix Monoprix 06:49 Biscuits petit déjeuner 5 céréales complètes Monoprix 08:28 Speculoos Lotus 10:25 Boudoirs Monoprix bio Pour vous, 3 Offres à des tarifs imbattables selon vos besoins : CLIQUEZ ICI : bit.ly/3offres-minceur-tele-yt - Suivre le programme Savoir Maigrir complet pour perdre du poids. - Suivre les Masterclass du Dr Cohen pour tout savoir sur les aliments et bien manger pour la vie. - Echangez au téléphone ou en visio-conférence avec votre diététicienne pour 1 ou plusieurs rendez-vous.
Bonjour Jean-Michel j’aurai une question à vous poser . Je suis un adolescent de 14 ans faisant 66 kg pour 1,80 m . J’ai pour habitude de ne pas prendre de petit déjeuner le matin de manger très peu l’après-midi au maximum 900 calories et de manger le reste le soir , ( je calcule les calories en utilisant l’application MyFitnessPal ) me donnant la permission de manger, toujours sainement ,mais plus en quantité . En faisant cela pour éviter de prendre du poids que je m’assure de manger 1700 calories jours maximum mais ma question est est-ce que je vais tout de même prendre du poids, ( même si je sais que je suis en dessous de mes calories jours dernier et que normalement je ne devrais pas en prendre ) prendre plus de gras, bref j’aimerais connaître les inconvénients de manger plus du trois quarts de mes calories journalières le soir . En tout cas merci à vous continuez vos vidéos vous êtes super et merci d’avance pour votre réponse bonne soirée à vous
Lukas, nous ne saississons pas votre démarche.... Pourquoi vous restreignez-vous autant alors que vous semblez tout à fait dans une zone "normale" ?... - L'équipe JMC
Aie , la composition des trucs de chez Lotus et Lu ça pue le pâté !! Tant l'un que l'autre pas terrible pour accompagner le café. Je préconise les dattes , un pruneau ou deux , quelques carrés de chocolat noir au choix . Les deux athlètes concernés aiment l'huile de Palme hmmm la bonne huile qui bouche les artères et oui ! Amitiés à tous les bien mangeurs (euses) et à la JMC Corporation de nous aider à nous repérer dans l'océan de confusion qui règne dans l'alimentation d'aujourd'hui :)
Merci pour la vidéo spéciale " biscuits" mais bon moi, quitte à me faire plaisir, je préfère florentins et les biscuits Balsen, pepitos, mikados.......biscuits + chocolats = big dégâts n'est-ce-pas Docteur ?
Bonjour jean-Michel Cohen Tout d’abord je vous écris pour vous dire que moi aussi j’aime la marque breton et tous qui vien de La bas . Et que j’aime bcp les breton car j’ai travaillées en Bretagne et je suis même aller une autre fois pour le plaisir de la revoir 🙂 ensuite pour vous dire j’aime bien vos vidéo bien expliqué.. et que dorénavant oui j’achèterais plus les gâteaux spéculos pour faire des Tiramisu car j’ai jamais fait attention avant à se Qui avait et jamais comparé vue que je fessait pas de régime Par ce queJetait dans un poids normal ! Depuis que j’ai fait mon régime je fais attention je n’achète plus c’est trucs Depuis que j’ai fait mon régime je fais attention je n’achète plus ses trucs ! D’ailleurs j’ai une application qui est pas mal c’est Yuka . Quand on va au magasin en scanne le produit qu’on veut il nous dit si c’est médiocre bon Quand on va au magasin on scanne le produit qu’on veut il nous dit si c’est médiocre bon ou excellent.. il me donne aussi tout ce qu’il À dans À dans les aliments.. et nous conseille des meilleurs aliments en bas 👇 . Franchement je suis plutôt contente depuis que j’ai cette application . Lol 😆 ma sœur a hésité de me la donner car elle savait que moi j’étais un peut maniaque et sélective ... je fait tout ou rien j’arrive pas à faire l’es chose à moitié !! Exigeante aussi ! Tout sa pour dire que dès que j’ai un moment je regarde vos vidéo et j’en parle à des personnes quand j’ai location ! Merci encore pour c’est information ! À bientôt pour une autre vidéo .. 🙂
Ha oui je vais regarder 👍👍merci bcp pour cette info surtout que suis pas trop télé 📺 car y’a bcp trop de Conneries !! Ou tjr pareil ! Mais là pour le coup je vais regarder 😊 ! Alors à se soir sur c8 à 21:00 🕘👋👋
Bonjour docteur Michel Cohen pourez vous une vidéo sur des cookies
Bonjour, pourriez-vous faire une vidéo sur les produits Gerblé (en particulier les biscuits) ? Ce sont des produits que j'aime bien ( surtout ceux au sésame) et qui m'ont l'air plutôt pas trop mauvais. Merci d'avance et bravo pour vos vidéos qui sont très instructives.
OK
Le Petit Beurre, ça se mange d'abord par les coins.... Pas vrai ?
MDR
Merci Mr Cohen ,très intéressant ,je pense en toute honnêteté que tout ses biscuits industrielles sont très mauvais pour la santé ,même si certain sont craquants .merci pour tout ses renseignements
Merci pour cette analyse détaillée. Après pas mal de tests, j'en suis revenu au pain frais (de tradition française) accompagné de chocolat noir : 75 g. de l'un et 4 carrés de l'autre... il me semble que ce n'est pas pire question diététique et ça offre l'avantange (à mes yeux du moins) de favoriser la satiété... bon, c'est peut-être un peu plus calorique mais je trouve que c'est moins chargé en sucre ajouté et en graisses...
Bonjour mr Cohen J'aurais bien aimeé voir les petits bruns car ils ont un goût vraiement sympa
J'ai bien ri au Petit Lu de chez beurre. 🤣
Sinon excellente vidéo
Les farines d'insectes sont mélangées aux farines classiques dans toutes ces préparations industrielles.
Très bon Jean-Michel le passage sur les speculoos et encore meilleur le "petit Lu de chez Beurre", j'ai adoré !!!!!
Sa fourche a langué... :) - L'équipe JMC
Merci de tordre le cou aux idées reçues ! Superbe vidéo, de nouveau !
Merci Jean Michel ! Vidéo très intéressante j'aime beaucoup ce type de vidéos comparaison. L'huile de tournesol est meilleure que le beurre mais très très riche en oméga 6 (ratio 1 oméga 6 pour 120 oméga 3).
Ces biscuits restent toujours très gras et sucrés, donc ils nous rendent facilement accro.
Le spéculos, c'est végan (wouhou) mais ultra mauvais pour la santé et 50% de sucre 😂 autant rester loin de cette spécialité belge !
Merci pour vos précieux conseils !
J'adore le speculos j'en mange plus choqué déçue merci docteur pour vos conseil .
Bonjour.
Ha!les speculoos industriel! C un truc de fou!dans toutes les marques ya de l'huile de palme !!! C dingue !!!je crois ,si je ne dis pas de bêtises que la seule fois où j'ai vu une marque où il n'y en avait pas ct a super u au rayon bio. Apres ba sinon ,faut se relever les manches et mettre la main a la pâte sans mauvais jeux de mots et les faire soi même. C comme tout finalement, le fais maison ya rien de mieux !va prends 15,20 mn a faire ,ca fait une chouette activité avec les enfants et ca coûte rien au final et c'est meilleur ! Et on ne va pas se mentir,on est super content et fier quand on réussi de bon petits trucs.
Moi je fais souvent ça avec ma fille qui va avoir 4 ans le mercredi ou le dimanche apres midi, ou pendant les vacances scolaires.ca l'occupe,elle est super contente et fière d'elle et on passe un super moment familiale. Elle a ses petits emporte pièces avec des formes et c super sympa !nous on adore ces petits moments de partage.
Bonne journée
Bonjour Mr Cohen es possible de faire une vidéo sur les beurres gras et allégée j'aimerai avoir votre point de vue sur ces produits likez 👍👍👍👍
OK
@@dr.jeanmichelcohen merci pour votre réponse
Merci pour cette vidéo docteur 😉
N'hésitez pas à regarder les craquotte, les rems et les pains grillé en tartine vous allez faire une crise cardiaque 😂
OK
Le ramadan va bientôt commencer des conseils pour avoir les bons aliments dont notre corps a besoin en un seul repas merci
Regardez cette vidéo Linda : Que manger pendant le Ramadan ? ruclips.net/video/3gXSk8Ifgu8/видео.html - L'équipe JMC
Bonjour, pouvez-vous faire une vidéo sur les céréales bio diététiques ou non du petit déjeuner composées d’avoine type Björg, Quaker (je mange les multifruit bjorg ) Merci à vous pour vos vidéos !
3:45 pure beurre c'est bien ! :P pour le plaisir !
Pourrais tu faire la même chose pour les sushi merciiii
Un grand merci. Sa m'aide beaucoup
Pouche pouch
Jean Michel Cohen
J'aimerais tellement que tu me dises ces biscuits les meilleurs à conseiller les avoir de côté ET combien en prendre même si une fois par semaine ça me suffit. Il y en a tellement de marques biscuits. Quel paquet avoir et de façon stable qui soit intéressant. Merci à toi pour réponse ainsi j'irai le prendre. Merci beaucoup pour réponse.
Trop bien Jean-Mi
Bonjour JMC,
je poste régulièrement des commentaires. (le dernier datant de l'idée de se sevrer du fromage)
Suite à votre réponse je me suis inscrite sur savoir maigrir. Bah franchement j'aime beaucoup. Ce n'est pas de la pub, 'comme ça', mais vraiment ça apporte un étayage important lors de la perte de poids... C'est vrai que seul on peut être vite perdu!
j'avais une question: pourriez vous me résumer en qq mot ce que je dois regarder sur l'étiquette d'un produit? m'assurer que majoritairement il y ait plus de fibre/protéine que de glucide+lipide?
merci bcp
Bonjour anaiiiis2 :) Merci pour votre témoignage. Nous sommes contents de voir que le programme fonctionne bien et que l'accompagnement vous convient, c'est effectivement essentiel. Pour la lecture des étiquettes, il faut tout regarder et voir comment le produit concerné peut s'intégrer dans vos plans de repas. Une lecture globale permet de "noter" le produit dans son ensemble. - L'équipe JMC
Il est utile de vérifier sur les plats préparés qu'il y a plus de protéines que de lipides et éviter trop de sucres ajoutés et ça ira
merci il me tarde demain avec l'emission "La vérité si je mange"a 21H sur C8 avec le dr Cohen
C'est ce soir Christophe ! Le ratez pas l'émisson ! - L'équipe JMC
Biscuits préféré Lotus
Merci
Je like et je m’abonne et je trouve ces vidéo très intéressante surtout que là on a un
Vrai nutritionniste 😁
Merci
Bonjour merci pour cette vidéo très instructif.
ça veut dire que tous les spéculoos sont mauvais?
Il faudrait regarder la composition pour chaque marque. Mais pour avoir le même résultat, elles doivent être sensiblement proches... A vérifier ! - L'équipe JMC
Bonjour Docteur Cohen, Merci pour vos vidéos très instructives. Seul bémol pourquoi ce graffiti sur votre plaque de Métro , j'aime le " street art" mais malheureusement il faut constater que la majorité des tags sont du vandalisme qu'il faut combattre et non pas cautionner. Cette parenthèse étant fermée merci encore pour votre travail!
Bonjour à vous, très intéressant cette vidéo. On se sent perdu devant tous ces produits et leur composition. On a constamment l impression de se faire avoir. Pour ma part, je passe un temps fou au supermarché à décrypter les étiquettes. J'ai découvert l'application "Yuka" , bien pratique . On sait très vite si le produit vaut la peine. Merci pour tous vos précieux conseils
Combien de grammes de pain azyme peut on prendre le matin ?
Je cherche désespérément une bonne recette de biscuit maison, avez vous une recette pour nous svp.,merci
Merci pour ces informations. Pouvez-vous me dire ce que vous pensez des rouleaux de printemps ? Bien cordialement
Très bien ! Attention à la sauce... Et assurez-vous de leur composition, cela peut parfois varier. - L'équipe JMC
Mont saint Michel est normand , pas breton ;)
Bonjour docteur les cigarettes russes ça fait grossir les coukkie les biscuits o amandes on peut en manger avec café o goûté
Bjr mr Cohen.
Merci pour vos conseils..
Je suis très gourmande.
Donc je c est quoi goûté maintenant.
Je dois perdre mes kilos et mon ventre également, que me conseillez vous en repas
Bsr
Nous vous conseillons de regarder de nombreuses vidéos pour vous inspirer de tous les conseils donnés. :) - L'équipe JMC
Le problème des biscuits c'est que ce sont souvent des sachets de 4/5 alors qu'il est bien d'en prendre seulement 2/3..
Sinon une vidéo une journée dans l'assiette d'un enfant me plairait :)
Un livre arrive à ce sujet très bientôt, et la vidéo sera là cette semaine ! RDV Jeudi - L'équipe JMC
J'aime les biscuits mais à un moment quand j'en mange j'ai des nausées alors je suis passé à du bio et même là j'ai toujours des nausées après avoir mangé 2. Pouvez vous m'expliquer d'où viennent ces nausées et pourquoi je les ai ?
Merci
@@yolandeambiana9966 probablement une allergie:+(
Super vidéo comme d'habitude ! MERCI.
pourrait on avoir une analyse de la marque natural mojo qui explose auprès des influenceurs fitness/beauté ?
Bonjour,existe t'il des biscuit sans lactose,sans blé et sans sucre?
oui mais c pas bon
Les spéculoos. J'ai testé ceux proposés par la maison belge Vermereen. Ils sont indiqués comme étant traditionnels et de fabrication artisanale. La forme est irrégulière contrairement aux spéculoos de chez Lotus qui sont moulés. Aucuns spéculoos n'est vraiment pareil, ce qui pourrait laissé penser qu'ils sont faits à la main. Par contre, il y a le même défaut que la marque Lotus : l'huile de palme. Si du point de vue des ingrédients, ceux ci sont plutôt de qualité, du point de vue nutritionnel, c'est pas le top. La principale différence c'est que Vermereen, c'est plutôt artisanal, alors que Lotus, c'est fabriqué en quantité industrielle pour inonder les super et hypermarchés. On trouve les spéculoos Vermereen chez Grand frais où il semble que ce soit une exclusivité chez eux. Les Vermereen sont meilleurs en goût et plus artisanaux que les Lotus. Mais pour le reste il n'y a pas de grosses différences.
Lotus : ils plantent eux même leur arbres pour extraire l'huile de palme... Donc ce sont les "moins pire" !
Je vais racheter les biscuits aux céréales, pour remplacer les gâteaux pleins de sucre.
Colopathie, il ne faut pas trop de fibres ! Alors les produits complets, doit on vraiment oublié ? Carences ? Merci beaucoup
Super vidéo , par contre moi qui adore les spéculoos ... 😰 et bien maintenant pour moi c'est fini ... lol... malheureusement ma femme persiste . Mdr 😂
Vous voyez... Il faut être vigilant ! - L'équipe JMC
@@dr.jeanmichelcohen Au moins spéculoos c'est vegan et des biscuits vegan c'est quasiment inexistant
A ce soir avec l émission sur c 8 Bisous
A ne pas louper !!! - L'équipe JMC
Bon bah je viens de manger 4 speculoos , je suis pas bien avec la composition et ce que je viens d'entendre dessus😂😂😭
Euh, faut pas se leurrer, vous prenez des proportions que peu de personnes vont manger, trois petits biscuits secs, ne rêvez pas !
Vous avez bien raison, les spéculos sont très sains contrairement à ce que prétend ce "docteur", très bon pour le transit intestinal, tous les gâteaux secs sont bons pour la santé, 2 voir 4 petits spéculos par jour ne va pas vous faire de mal, bien au contraire !
Jean Michel, le speculoos, c'est une categorie a part.
Allez, venez nous dire ne commentaire quels sont vos biscuits préférés ! Avec la compoisition !
Pour vous aider à naviguer dans la vidéo :
01:06 Petit beurre Lu
03:37 Grandes galettes pur beurre La Mère Poulard
05:57 P'tit Prix Monoprix
06:49 Biscuits petit déjeuner 5 céréales complètes Monoprix
08:28 Speculoos Lotus
10:25 Boudoirs Monoprix bio
Pour vous, 3 Offres à des tarifs imbattables selon vos besoins :
CLIQUEZ ICI : bit.ly/3offres-minceur-tele-yt
- Suivre le programme Savoir Maigrir complet pour perdre du poids.
- Suivre les Masterclass du Dr Cohen pour tout savoir sur les aliments et bien manger pour la vie.
- Echangez au téléphone ou en visio-conférence avec votre diététicienne pour 1 ou plusieurs rendez-vous.
Spéculos
Bonjour Jean-Michel j’aurai une question à vous poser . Je suis un adolescent de 14 ans faisant 66 kg pour 1,80 m . J’ai pour habitude de ne pas prendre de petit déjeuner le matin de manger très peu l’après-midi au maximum 900 calories et de manger le reste le soir , ( je calcule les calories en utilisant l’application MyFitnessPal ) me donnant la permission de manger, toujours sainement ,mais plus en quantité . En faisant cela pour éviter de prendre du poids que je m’assure de manger 1700 calories jours maximum mais ma question est est-ce que je vais tout de même prendre du poids, ( même si je sais que je suis en dessous de mes calories jours dernier et que normalement je ne devrais pas en prendre ) prendre plus de gras, bref j’aimerais connaître les inconvénients de manger plus du trois quarts de mes calories journalières le soir . En tout cas merci à vous continuez vos vidéos vous êtes super et merci d’avance pour votre réponse bonne soirée à vous
Lukas, nous ne saississons pas votre démarche.... Pourquoi vous restreignez-vous autant alors que vous semblez tout à fait dans une zone "normale" ?... - L'équipe JMC
Pour moi cela n’est pas une privation mais une stratégie alimentaire pour pouvoir manger en grande quantité mais sainement
@@lukasincarnato4158 OK alors non à 1700 vous ne prendrez pas de poids mais vous avez de la marge.
Merci beaucoup
Aie , la composition des trucs de chez Lotus et Lu ça pue le pâté !! Tant l'un que l'autre pas terrible pour accompagner le café. Je préconise les dattes , un pruneau ou deux , quelques carrés de chocolat noir au choix . Les deux athlètes concernés aiment l'huile de Palme hmmm la bonne huile qui bouche les artères et oui ! Amitiés à tous les bien mangeurs (euses) et à la JMC Corporation de nous aider à nous repérer dans l'océan de confusion qui règne dans l'alimentation d'aujourd'hui :)
Nous sommes en mission ! :) - L'équipe JMC
Nous sommes en mission ! :) - L'équipe JMC
Nous sommes en mission ! :) - L'équipe JMC
👍🇧🇪🍪🍩
Que pensez vous de comme j'aime
Les producteurs en sueur
Merci pour la vidéo spéciale " biscuits" mais bon moi, quitte à me faire plaisir, je préfère florentins et les biscuits Balsen, pepitos, mikados.......biscuits + chocolats = big dégâts n'est-ce-pas Docteur ?
Regardez bien leur composition ! - L'équipe JMC
Regardez bien leur composition ! - L'équipe JMC
Regardez bien leur composition ! - L'équipe JMC
Bonjour jean-Michel Cohen
Tout d’abord je vous écris pour vous dire que moi aussi j’aime la marque breton et tous qui vien de La bas . Et que j’aime bcp les breton car j’ai travaillées en Bretagne et je suis même aller une autre fois pour le plaisir de la revoir 🙂 ensuite pour vous dire j’aime bien vos vidéo bien expliqué.. et que dorénavant oui j’achèterais plus les gâteaux spéculos pour faire des Tiramisu car j’ai jamais fait attention avant à se Qui avait et jamais comparé vue que je fessait pas de régime Par ce queJetait dans un poids normal ! Depuis que j’ai fait mon régime je fais attention je n’achète plus c’est trucs Depuis que j’ai fait mon régime je fais attention je n’achète plus ses trucs ! D’ailleurs j’ai une application qui est pas mal c’est Yuka . Quand on va au magasin en scanne le produit qu’on veut il nous dit si c’est médiocre bon Quand on va au magasin on scanne le produit qu’on veut il nous dit si c’est médiocre bon ou excellent.. il me donne aussi tout ce qu’il À dans À dans les aliments.. et nous conseille des meilleurs aliments en bas 👇 . Franchement je suis plutôt contente depuis que j’ai cette application . Lol 😆 ma sœur a hésité de me la donner car elle savait que moi j’étais un peut maniaque et sélective ... je fait tout ou rien j’arrive pas à faire l’es chose à moitié !! Exigeante aussi ! Tout sa pour dire que dès que j’ai un moment je regarde vos vidéo et j’en parle à des personnes quand j’ai location ! Merci encore pour c’est information ! À bientôt pour une autre vidéo .. 🙂
Merci beaucoup Sandra !! Ce soir, regardez C8, le Dr Jean-Michel Cohen y sera en direct à 21h ! - L'équipe JMC
Ha oui je vais regarder 👍👍merci bcp pour cette info surtout que suis pas trop télé 📺 car y’a bcp trop de Conneries !! Ou tjr pareil ! Mais là pour le coup je vais regarder 😊 ! Alors à se soir sur c8 à 21:00 🕘👋👋
Aïe... Ça n’a pas spéculé !
Un vegan qui mange des oeufs? C'est un peu comme un communiste qui va à la messe le dimanche et vérifie le cours de ses actions le lundi...
;)
Déçu par spéculos 👎
Premier
Bien joué :) - L'équipe JMC
De toute façon c'est degueulasse les spéculoos...
@@murielperenon4003 quand je commande un café au resto et qu'ils mettent un spéculoos à la place du petit chocolat 🤬 j'ai des envies de meurtre 😂😂😂
Ah non c'est bon 😁
Spéculos la base