Pilates for body conditioning and toning (in 30 minutes)

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 14 окт 2024
  • This half hour class will strengthen and tone the entire body, and if done regularly will improve your fitness and help you to reach optimal health

Комментарии • 27

Следующие
Автовоспроизведение
Pilates Made Simple29:20Pilates Made Simple
Pilates Made SimpleIdit Spiro
Просмотров 3 тыс.
Pilates for the New Year43:06Pilates for the New Year
Pilates for the New YearIdit Spiro
Просмотров 3,6 тыс.
30 MIN FULL BODY WORKOUT || Intermediate/Advanced Pilates (No Equipment)31:1730 MIN FULL BODY WORKOUT || Intermediate/Advanced Pilates (No Equipment)
30 MIN FULL BODY WORKOUT || Intermediate/Advanced Pilates (No Equipment)Move With Nicole
Просмотров 1,1 млн
THE GOOBERS JOINED SPRUNKI..18:56THE GOOBERS JOINED SPRUNKI..
THE GOOBERS JOINED SPRUNKI..GOOBERS
Просмотров 650 тыс.
Film Theory: The Inside Out Analog Horror Gets DARK...17:14Film Theory: The Inside Out Analog Horror Gets DARK...
Film Theory: The Inside Out Analog Horror Gets DARK...The Film Theorists
Просмотров 723 тыс.
SEVENTEEN (세븐틴) 'LOVE, MONEY, FAME (feat. DJ Khaled)' Official MV03:35SEVENTEEN (세븐틴) 'LOVE, MONEY, FAME (feat. DJ Khaled)' Official MV
SEVENTEEN (세븐틴) 'LOVE, MONEY, FAME (feat. DJ Khaled)' Official MVHYBE LABELS
Просмотров 8 млн
WOW! Watch SpaceX Catch A Starship Booster In Air01:00WOW! Watch SpaceX Catch A Starship Booster In Air
WOW! Watch SpaceX Catch A Starship Booster In AirThe Launch Pad
Просмотров 391 тыс.
13 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng Yi13:4913 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng Yi
13 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng YiShaolin.Online
Просмотров 3,2 млн
Pilates original 34 exercises made accessible for all levels51:13Pilates original 34 exercises made accessible for all levels
Pilates original 34 exercises made accessible for all levelsIdit Spiro
Просмотров 9 тыс.
Building an Internal Sense of Safety for PTSD, Trauma or Anxiety - 23/30 Break the Anxiety Cycle15:21Building an Internal Sense of Safety for PTSD, Trauma or Anxiety - 23/30 Break the Anxiety Cycle
Building an Internal Sense of Safety for PTSD, Trauma or Anxiety - 23/30 Break the Anxiety CycleTherapy in a Nutshell
Просмотров 216 тыс.
PILATES WITH A SMALL BALL (overball)37:35PILATES WITH A SMALL BALL (overball)
PILATES WITH A SMALL BALL (overball)Idit Spiro
Просмотров 22 тыс.
Intermediate Level Classic Pilates44:09Intermediate Level Classic Pilates
Intermediate Level Classic PilatesIdit Spiro
Просмотров 3,7 тыс.
Pilates for Healthy Knees42:44Pilates for Healthy Knees
Pilates for Healthy KneesIdit Spiro
Просмотров 3,1 тыс.
If You HEAR THIS, That's A Narcissist Trying To TRAP You! (Don't Argue Or Fight) | Dr. Ramani20:45If You HEAR THIS, That's A Narcissist Trying To TRAP You! (Don't Argue Or Fight) | Dr. Ramani
If You HEAR THIS, That's A Narcissist Trying To TRAP You! (Don't Argue Or Fight) | Dr. RamaniDhru Purohit
Просмотров 385 тыс.
Happy New Years Pilates Workout20:15Happy New Years Pilates Workout
Happy New Years Pilates WorkoutPilates On Demand with Lindsay
Просмотров 2,4 тыс.
30 MIN FULL BODY WORKOUT || At-Home Pilates (No Equipment)32:3730 MIN FULL BODY WORKOUT || At-Home Pilates (No Equipment)
30 MIN FULL BODY WORKOUT || At-Home Pilates (No Equipment)Move With Nicole
Просмотров 10 млн
Как меня заперли в ШКОЛЕ (анимация)03:58Как меня заперли в ШКОЛЕ (анимация)
Как меня заперли в ШКОЛЕ (анимация)X2DED
Просмотров 318 тыс.
Викторина предметов 3 🎵 | WICSUR #shorts00:53Викторина предметов 3 🎵 | WICSUR #shorts
Викторина предметов 3 🎵 | WICSUR #shortsБискас
Просмотров 982 тыс.
ОГРАБЛЕНИЕ ГОДА!? Обзор БИВОЛ - БЕТЕРБИЕВ / Слова После Боя05:43ОГРАБЛЕНИЕ ГОДА!? Обзор БИВОЛ - БЕТЕРБИЕВ / Слова После Боя
ОГРАБЛЕНИЕ ГОДА!? Обзор БИВОЛ - БЕТЕРБИЕВ / Слова После БояKrassboX
Просмотров 163 тыс.
ОНА БЫЛА ПЕВИЦЕЙ🤪3:13:12ОНА БЫЛА ПЕВИЦЕЙ🤪
ОНА БЫЛА ПЕВИЦЕЙ🤪Саша Квашеная
Просмотров 1,1 млн
О чем она говорит ? 🥲 #юмор #собака00:58О чем она говорит ? 🥲 #юмор #собака
О чем она говорит ? 🥲 #юмор #собакаКирюнчик
Просмотров 185 тыс.
Папа ЧТО-ТО ПЕРЕПУТАЛ😂Или SCHOOLBOY RUNAWAY в реальной жизни😁​⁠​⁠@АлроБг00:15Папа ЧТО-ТО ПЕРЕПУТАЛ😂Или SCHOOLBOY RUNAWAY в реальной жизни😁​⁠​⁠@АлроБг
Папа ЧТО-ТО ПЕРЕПУТАЛ😂Или SCHOOLBOY RUNAWAY в реальной жизни😁​⁠​⁠@АлроБгМишАня
Просмотров 488 тыс.
Это было очень близко...00:10Это было очень близко...
Это было очень близко...Аришнев
Просмотров 940 тыс.
Тренеруем память physics drop 103 - 10400:51Тренеруем память physics drop 103 - 104
Тренеруем память physics drop 103 - 104ASG
Просмотров 220 тыс.