거제 헬스장 메카짐 어깨운동 아스날스트렝스 숄더프레스

#오운완
목요일 오전 어깨운동 아스날스트렝스 숄더프레스
어깨 통증으로 한동안 가슴운동과 어깨운동을 따로 하며 재활에 노력하고 있었다
아스날 숄더프레스는 어깨 통증 하나도 없이 중량이 그대로 꽂힌다
자극이 좋을뿐만 아니라 정말 무겁다
아스날 숄더프레스를 사용하기 어려운 분들을 위해 기존 숄더프레스를 처분하지 않은것은 신의 한수 였던것 같다
이제 2층 기구들을 교체해볼까?🤔
운동을 처음 시작하시는 분들과 매니아들 모두 즐겁게 운동할 수 있는곳
모두의 개성과 자유를 존중합니다
거제 보디빌딩의 메카 #메카짐
#igers
#어깨운동

[@실성김]

마지막에 무게가 10장? 200인가요?

[@Meccagym_official]

@@실성김 10kg 짜리 원판으로 한쪽 50kg 입니다.

[@허리케인박-q5k]

오 팔꿈치 프레스 좋아 좋아 좋아