Complete training to lose weight AT HOME - Carol Borba
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- Опубликовано: 24 мар 2024
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Спорт
08/04/24 - 81.100kg . Meta perder 10kg em 3 meses ou menos! Começando em casa e tentando dieta ! Curtem em maio pra eu falar o quanto ka perdi. Bora perder barriga mulheres!
81.00 kg também comecei de novo hoje
Vão em frente, vcs conseguem
Já perdeu quantos quilos?
02/05
Começando hoje quero perder 10 kilos
Já perdeu quantos quilos?? Tô curiosa. Parabéns 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Primeiro dia hoje, estou simplesmente acabadaa 😂😂 Mas vou continuar, super grata você por essas aulas. Agora eu emagreço. Curtam aqui pessoal. Daqui um mês volto pra dizer a diferença ❤
Iai deu certo?
Deixar um depoimento, sou grata a vc Carol vc e a única q eu acompanho q faz o treino certinho do começo ao fim junto com a gente vejo uns aí na plataforma q ah vamos treinar ? aí diz faça isso aquilo e pronto outros cobram um absurdo vc n só pede likes e sim saiba q nos ajuda muito eu fico feliz por te acompanhar vc salva vidas 👏👏👏
Sem contar que não nos cobra nada
Tem uma colega que pediu para voltar com os caminhadas em casa, sou super a favor de voltar, me ajudou muito, fiz todos. Poderia fazer para os 3 níveis iniciantes/ intermediário e avançado.
Bjsss
Carol, preciso te agradecer e muito. Faz três anos que faço seus treinos aqui no RUclips. E fazer flexão pra mim sempre foi difícil. Mas nunca deixei de fazer quando vc pedia, nem que fosse o mais facinho. Mas hoje com esse seu treino me superei. Essa sua forma de flexão agora no final me motivou muito. Primeiro fiz com o joelho no chão, mas quando vi, sério 😮😮meu corpo foi, é....foi sem o joelho no chão. Só com as pontas fos dedos dos pés 😅😅😅....chamei até meu marido pra ver. E falei pra ele, olha o que estou fazendo.... flexão completa, igual a Carol.....ele disse.... quando vc pensou ou imaginou em fazer assimmm....pois é Carol...vc é motivação e fonte de incentivo. Não largar da sua mão conta muito. Obrigada mesmo... gratidão resume o que sinto😊😊😊😊❤❤❤❤
Carol Borba volta a fazer a caminhada em casa !! Saudades desses treinos também !!! A caminhada em casa é bom demais !!!! Amoooo
Verdade. Me ajudou muitíssimo também 😊
Verdade caminhada de pelo menos meis hora,eu adoro treino longos❤
Verdade eu amo caminhada em casa.
Como é caminhada em casa
Sou muito fã dessa pessoa abençoada que sempre nos ajuda com tanta paciência. 🤗
JESUS, MORRI COM VC NESSA SEMANA SANTA!!! Obrigada, Carolzinha, eu não existo sem vc!!!❤❤❤❤❤❤❤
Bom dia Carol. AMO seus treinos ,você é muito generosa !!Muito sucesso pra sua vida bjus aqui do Rio grande do Sul ❤
Oi Carol lindonaaa, cada treino melhor que o outro amooo Uma semana abençoada pra todos 🙏🙏🏃♀️🏃♀️🏃♀️
Obrigada, Carol! Muito bom! Boa semana para todos!
Eu faço seus exercícios.
Treino com você em casa e vi muiiiitooos resultados ❤
Amei, gosto de treino que me destrói, terminei suada sensação de missão cumprida, obrigada professora!
Seus treinos são demais gatona, termino quase morrendo.
Quando acaba, a sensação de dever cumprido é ótima.
Obrigada carol por esse treino completo em blocos,traz sempre assim ao menos uma vez na semana❤
Bom dia Carol!!! Com a ajuda de seus vídeos estou vencendo a ansiedade e o sedentarismo, obrigada por existir 😍
Muito obrigada Carol !!!!
Treino maravilhoso Deus te abençoe ❤
Oi Carol bom diaaaaa❤❤
Estou adorando esses treino e estou indicando para as amigas também!
Perdendo peso de verdade com os treino. Ja foram 2 kilos em uma semana🙌🏼🙌🏼
Carol,iniciando a semana já bombando ?que que é isso mulher!!!😅😅 maravilhosa...treino finalizado... obrigada querida..❤❤
Estou começando hoje. Dia 18/07/2024. Com 73kg com meta de 60kg que é meu peso ideal ❤
Incrível como vc consegue fazer isso tudo como se fosse fácil e falando! Kkkkkkkkkk! Vc é demais, Caroool!!!
Bom dia, Carol Borba, linda!!
Treino top, obrigada por compartilhar!! 💖💖💖👏👏👏👏
Que série maravilhosa!! Huhuuuuuuuu !! Vc é demais! ❤❤❤❤❤❤😊
Treinar além de ajudar muito para a saúde , da uma disposição absurda e faz bem para a mente
Obrigado pelo vídeo, fiz até o final 🎉
Amei cada exercício 💪🙂 .
Boa tarde carol🥰 vou fazer com certeza, obrigada por estar sempre pensando em todos 😅😊seus treinos são contagiante dá vontade de fazer mais e mais,a gente nem vê o tempo passar 😅😊
Gente que aula ..semana começou né?! Simbora!!!!
bom dia minha linda carolzinha,uma abençoada semana pra todos nós estamos juntos 💪🏽🙌🏼😘
Que treinasso maravilhoso de bom... ❤❤❤ Treino perfeito pro corpo todo😊
Bom dia bom diaaa, inciando mais uma semana por aqui ❤ tem me feito muito bem esses treinos, muito obrigada Carol ❤
Boom diaaa Carol,uma semana abençoada pra todos nós 🌹
Meu mais novo vídeo da Carol favorito. A lista é grande. 😅. Obrigada, Carol. ❤
Bom dia!!
Já começamos a semana a todo vapor 💪💪
Bom dia Carol é uma ótima semana abençoada pra vc e sua família amém
Menina, acabei de te encontrar... Ja me inscrevi, curti, comentei... Que aula é essa 👏👏😊
Que saudade q eu tava de um treino completo novo 🎉❤ obgda Carol
Fiz mais uma vez. Foi muuuuuuuito bom. Obrigada mais uma vez, querida!!!❤❤❤❤
Bom diaaaaaa!!!!! Carol , treino maravilhoso super pega terminei arrasada mas feliz . Tá pago❤❤❤❤
Nossa..! Treino babadeira. Carol maravilhosa !🤩👏👏👏👏👏👏👏👏
Carol. Que treino maravilhoso. Amo os seus treinos. ❤
Adorando seus treinos!! Me dá mais animo para fazer exercícios na academia
Carol minha Musa, amei esse treino, amo começar meu dia com você, Gratidao por tanto, Beijos 🎉🎉🎉
Bom dia Carol, realizado com sucesso. Bjs
Esses treinos em casa sem equipamento é td o que eu preciso, muito obrigada!!
Eu amei esse método de treino gostei mais da parte q são só 3 exercícios para cada bloco muito melhor 9bg Caroll!!
Treino maravilhoso ❤❤❤
Já vou começar a fazer ❤❤❤
Que treino Carol. Parabéns top demais ❤❤❤
Acabei de fazer, estou pingando! Que delícia adoro seus treinos Carol.
Amanhã vou fazer esse❤Mara Carol tô voltando meias exercícios há 2 meses e vou voltar fazer com vc amoooo
Carol ,adoro seus treinos estou acima do peso é faço sempre
Muito show, forte , fui até o final.
Exelentes. Carolzinha. Parabéns. Top
Tudo que sonhamos emagrecer e em casa . Bora lá ❤❤❤❤❤
Carol ❤
Top❤
Gratidão 🙏 ☀️
Graças as suas aulas e fazendo seus treinos bem certinhos do início ao fim ❤ O meu corpo está evoluindo a cada dia, A minha filha também gosta de fazer alguns exercícios ❤
Beijos ❤❤❤
Adoreiiiiii, quero mais nesse estilo!
Treino maravilhoso Carol😍 sempre faço seus exercícios, percebo q estou tendo mais resultado do que na academia! Sou sua fã mulher me nota por favor!😁😘😘❤️
Boa noite maravilindaaaa, acabei morta morrida, fiz até o fim e foi tudo. Amooooo tus ❤️
Eu fiz Carol e foi Show! Obrigada! Bjs!
Olá Bom dia, Carol a todas meninas vitoriosas aula foi Chouw amei!Obg fiquei feliz ☺️ 😅🤣😂 🙏🤝❤
Bom diaaaa! Tô treinando de segunda a sexta pra mudar meu corpo .bora lá 🔥✌🏻
Mulheeer!!! Fiz o treino inteirinho, mas tô morrendo kkkkk
Estou amando❤
Estou saindo da vida sedentária, treinando em casa com seus vídeos. Confesso que já estou vendo resultados e estou gostando muito. Bjoo
Bom dia Carol amo treinar seus exercício são excelentes
Bom dia Carol, treino maravilhoso fiz algumas opções mas fiz os 4 blocos. Te adoro.❤❤😊
Começando a semana como tudo 4 seres 😂😂 muito obrigada Carol ❤❤❤
Amos os completos ❤️❤️❤️❤️ faz maiss!! De 30, 35 min!
Bom dia. Muito bom. Tenha uma ótima semana Carol ❤❤❤
Tou achando seus treinos sensacional meu corpo mudou demais,melhorei muito minha auto estima e disposição ❤
Que treino maravilhoso Carol!!❤❤❤
Oi Carol depois que tiver meu bebê engordei e estou voltando novamente a treinar com vc, e estou adorando bjs
Esse canal tem me ajudado tanto 🥹
Perfeito treino, adorei!!
Amei esse treino Carol. Já tô ansiosa pro próximo ❤😊
Amei! Gratidão.
Oiii Carol maravilhosa ótima semana pra nós bora treinar 😀👏👏👏
Bom dia foco ,força e fé bora pra mais uma semana de treinos ❤❤
Amei ....Valeu Carol 👏👏👏👏
Vou fazer esse treino agora obg por nós ajudar querida, academia está muito caro
Oi linda ❤ vc e maravilhosa vídeo excelente ajuda muitoooo gratidão 🎉🎉🎉
Bom dia bora bora ❤❤❤❤treinos top não tem moleza ,Carol Borba.
Amooo seus treinos carol❤❤
Treino show de bola!!🫶🏻💪🏻
Eu ameiiii esse treino!!!!
Estou amando seus treinos
Deus abençoe que eu consiga, começando hj❤
Carol do céu acabei de fazer esse treino😰 obrigada vc e perfeita ❤
Amei o treino conecar com abdominal aumentado a freqüência cardiaca. Treino deste sábado de páscoa..lavada de suor mas com a sensação de treino pago. Borbei 30/03/2024
Hjjj foi treino de terça-feira maravilhosooooooo corpo tremendoooooo amoooo seus treinoooooo ñ paro nuncaaaaaa
Excelente aula, Carol🎉🎉😅
O treino que eu estava precisando, após a chegada da faculdade e depois de uma atividade avaliativa. Carol, do céu! Estou jorrando suor, uma correnteza. Kkkkk gratidão, Deus continue te abençoando! 😅❤
Treino concluído com sucesso
Carol Borba Pessoa Legal D+++
Adoro esses treinos seu pra emagrecer ❤
Bom dia Carol ótima semana p vc 🥰
Treino otimo! Obrigada! Derretendo de suor aqui
Gente! Q treino é esse! Perfeito! Morri!
Que show! Obrigadaaaaaa!
Bom dia Bora para mais um treino maravilhoso
Presente professora🙋♀️🌷❤😘
DOIDA para começar logo esse treino💙💗💗💗
Morri, mas passo bem! 🤣Obrigada Carolzinha!
Voltando aos treinos com a melhor! 🏃♀️🔥