Treinão completo pra secar a barriga - Carol Borba
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- Опубликовано: 24 сен 2023
- Super treino para secar a barriga em casa - treino completo - treino para derreter gordurinhas , mais focado na região do abdômen!! Lógico que pra fazer um treinão babadeiro desse a gente precisa de uma força né ?! Antes do treino fiz questão de tomar meu LipoBurn de Athletica Nutrition pra turbinar meus resultados, aumentar o gasto calórico e me dar mais energia !! Vc já tomou algum termogênico antes de treinar ?!? Experimenta fazer esse treino tomando lipoburn antes !!! Vai derreteeeer 🔥🔥🔥
Gostou? Me diz o que achou nos comentários! 👇
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Спорт
Eu amo treinar com a Carol o corpo dela ñ é aquele corpo exagerado é um corpo bem definido sem deixar de ser feminino 🥰😍
Essa é minha meta definição apenas
Carol do céu!!30 kg eliminados já. Sou muito grata a você por essa transformação na minha vida.
Minha esposa está conseguindo perder peso com essas aulas maravilhosas e uma reeducação alimentar, é tudo de bom.
Parabens por observar o esforço da esposa.
Eu já eliminei 30 kilos
AMEI
💪😂
@marleneprado8583 só com os treinos do RUclips em casa ?
Carol que Deus te abençoe sempre eu amo treinar com vc perdi 15 kilos vc passa uma energia tão boa sou sua fã vc tá fasando muita diferença na nossas vida
Gente já perdi 8 kilos com a Carol 2 meses de treino reeducação alimentar sem dieta restritiva demais só cortei os exageros de glúten e açúcar 🎉
Estou muito feliz ❤
Eu também 8 k
Saí da casa dos 93kg para 72kg com reeducação alimentar e seus treinos maravilhosos carol, ganhei resistência física, disposição e auto estima. Muito obrigada!!! Você é maravilhosa!❤❤❤
Carol é braba mesmo, um treino desse e ela conversando sem nem ficar ofegante. Eu não consigo nem contar kkkkkkkk
Hahahaha é muita praticaa! Mas tem hora q nel eu aguentoo kkkk
@carolboa 𝕞𝕖𝕝𝕙𝕠𝕣rba
🎉 faço academia 2 X por semana e mais um treino seu tentando vencer a ansiedade
Suas orientações e explicações durante os exercícios fazem da sua aula a melhor do RUclips
Sim, sou daquelas que curte o vídeo antes do treino! Treino maravilhoso, Carol! Obrigada!
Bom dia, Carol amo muito os seus treinos um beijo a partir de Angola 🇦🇴 Província de Benguela. Já sigo a Carol há 3 anos
O que seca barriga é uma alimentação saudável balanceada, livre de carboidratos ruins, gorduras, e atividade física de alta intensidade, independente de ser aeróbico ou musculação, a barriga irá secar o volume abdominal irá diminuir.
Misericórdia 😅.. morrir..começamos bem com esse treinador! Boa semana gente! Simboraaaa💪🏽👌🏽
Ester suaaa lindaaa! Bora treinar 😍
Bom dia Carol, sua linda!! Consegui não te abandonar!! Fiz até o final!! Treino completo sem ser muito demorado e entediante! Muito bom!! Obrigada por nos inspirar a treinar com seu jeitinho especial de ensinar e, principalmente, por nos dar opção de baixo impacto ou menor intensidade, respeitando o nosso corpo, nossa idade e nossas limitações!! Tenho 55 anos e procuro treinar com você de segunda a sexta, em busca de saúde, disposição e, consequentemente a isso, conquisto uma melhora na autoestima!! Deus abençoe você e sua família!!🙏😍
Foi com os exercícios da Carol que sai do sedentarismo, modelei o corpo, tenho mais saúde❤
Fiz de novo hoje e de novo ameeeeeeei. !!!! Vc já sabe, mas não custa repetir
VC É DEMAIS❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Aquele treino completinho do jeito que estava procurando ❤
Assistia 3 vídeos diferentes pra fazer o treino, e agora tem tudo em um só uhuu
Vamos treinar 😮 não fui pra academia hoje então vamos treinar com ela Carol
Vamboraaaa Luuu 💪🏻💪🏻💪🏻
CAROL ESTAVA FAZENDO O ÚLTIMO EXERCÍCIO QUANDO VOCÊ FALOU A ALTURA DA PERNA QUE NÃO ERA ALONGAMENTO. DEI RISADA E FUI VER QUE ESTAVA FAZENDO ERRADO. POR ISSO QUE GOSTO DAS SUAS AULAS PARECE QUE ESTAMOS JUNTOS. SUCESSO E PAZ PARA VOCÊ E SUA EQUIPE
Gente, eu super indico o treino da CAROL BORBA, essa mulher é maravilhosa demais, até quem não tem paciência pra malhar ela incentiva. Eu treino com elas todos os dias, aliás, tem 3 dias que comecei e estou super amando😍👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻😘
Só faço os treinos da Carol, já percebo a definição muscular. Assino a plantaforma queima díária desde 2020 e faço todos os dias por 1 hora e meia de segunda a sexta. Descanço sábado e domingo.
Onde é essa plataforma? Qt?
Perdi 4 kg com as suas aulas e alimentação saudável 😊❤❤
Carol, você é mesmo um Máximo! é Tanta experiencia que já sabe até o que a gente está falando do lado de cá da tela: "Carol, esta aula é eterna?" 😂😂😂😂😂😂😂 Tive que pausar pra rir sozinha aqui! Como pode? Mas acabei pingando! Deus lhe pague em Graças!
Fala sério gente, que aula é essa!!!!! Tô pingando horrores, vai caloria embora. Kkkkk, abdome doendo, sensação de dever cumprido. Arrasou como sempre Carol. Salvando corpos. Kkkkk
Menina do céu!!! Que treino Mara Carol!!! Derretida 🥵
Terminei agora, que treino maravilhoso,quase morri kkk😅,obrigada Carol, amei!😘🌷
Que treino top Carol. Você é uma bênção tem me ajudado muito.
O melhor treino de cardio que já fiz, vc arrasa Carol.
Por mais treinos assim 🙏🧡
Treino maravilhoso! Não consegui completar, pois já tinha feito outra aula. Com certeza volto para fazer o treino completo.
Faz mais aulas como essa para gente. Obrigada, Carol!
Tenta esse da Carol é punk mas é o que da mais resultado no meu corpo. Faço sempre, muito bom ruclips.net/video/m9OGUVY4SpM/видео.htmlsi=8ACp3lbUd6UX1YUs
Você é uma benção minha inspiração pra não desistir de treinar
Ahhhh que linda Si, muito obrigada ❤️❤️❤️❤️
Cansa muito...
Abandonei 😢...na próxima eu consigo.😊
Me deu enjôo 😅
Assisti é fácil.😅
Top esse treino❤
Está pago Carol! 🎉❤ Obrigada por mais um super treino! Amo esses completo, não precisa repetir, são os melhores!!
Amooooo os completos!!! Faz maissss!!!!! Tenho uma playlist de um desses por dia, para pernas, abdômen, braços... obg Carol!! Amo você ❤️❤️
Oi eubtbm amo os completo,qual completo de braço que vc colocou p faser?
Treino perfeito!!! Carol arrasa!!
Vanisss vc que arrasa muitooo ❤️❤️❤️
Carol gratidão! Vc sempre ajudando pessoas a sair do sedentarismo.
Carolll tô amando suas aulas ❤ 3 dia hoje te acompanhando e já empolgado pra amanhã 🎉 obrigada por ajudar tanta gente sucesso
Deixou o exercício mais gostoso pro final. 😊. Adoro aquele.
Ahhhh que bom que gostou ❤️❤️❤️
Começando a semana com esse treino maravilhoso!! Foi puxado, confesso que tive que parar algumas vezes, suei, mas fui até o final. Me sinto renovada após esses treinos, o esforço vale a pena depois. Obrigada, Carol!! 💪💪🩷
Liii, valee muito a penaa! Cansa, mas é recompensador ❤️❤️
Carol
Muito obrigada 🎉
Seus treinos são excelentes!! Parabéns 🎊🎈
Treino maravilhoso início 3:10
Carol que TREINÃO SUADEIRA, ótimo pra comecar a segunda 😅😅
Treino maravilhoso 👏👏😊
Antoooo ta top ne querida ❤️❤️❤️
Maravilhosa❤, a Melhor desse Brasil... 100 palavras Carol só te agradeço, por compartilha seu conhecimento 🤸♀️♥️
Carol é feraaaaa!! Essa mulher me salvou na pandemia e me salva sempre que preciso!!
Esse será o meu treino para amanhã. Hoje fiz um de 30 minutos que gostei bastante. Obrigada Carol, amo seus treinos.
Alguém já te disse que você tem traços que lembra Ivete Sangalo?
Linda e animada igual!😘🌷🌺🌹🌸🌻🌼
Luuu hahahah todo mundo falaaa! Parece mesmoo kkk
Bom dia Carol .... eu amo quando o treino é completao kkk
Ahhhh ja ajuda ne Me kkkkkk
@@carolborba Claro
Amoooooo!! Que show!! Obrigada Carol
Esse treino é maravilhoso, completo!!!
Estou acompanhando e fazendo os treinos em casa e já estou vendo resultados muuuuiiiiitoooo positivos. Parabéns Carol e muito obrigada por nos ajudar a ter uma vida saudável!
Segundou! Bora queimar tudo com esse treinão 🔥💪🏻
Bora laaa queridas 💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻
Esse treino é maravilhoso. Também com a Carolzinha não poderia ser diferente. Obrigada querida. Você arrasa
Morta na farofa... esse bora, bora, bora dela é ótimo...
#carolmusalinda!!❤️❤️
Fiz agora... socorro,🥴🤭😬🤪🤣🤣
Carol ! Vc é inspiração para muitas mulheres 👏👏
Que Treinaço!! Mais do que completo . Obrigada, Carol ❤
Carolllll arrasou! As dicas da posição o treino lateral no chao foi maraaaaa, a dica da elevação das pernas com auxilio das mãos na cabeça ajudou mto a manter lombar posicionada. Ameiiii grata pelo treino top❤
Carol ,muito obrigada estou outra pessoa depois que conheci teu canal ,ja estou perdendo muita gordura abdominal com teus treinos. Obrigada por esta dedicação conosco ❤
Boa noite, Carol treino puxado! Adorei..estou fazendo todo os dias.. muito obrigada! Deus te abençoe sempre 🙏
Oi Carol bom dia!!!! Que treino sensacional gratidão 🙏🙏💪💪😘😘 suando muito por mas treinos assim 👏👏🔥🔥
Carol eu te amo!Estava tão chateada e depre, aí como faço sempre seus treinos, fiz esse até o fim para o corpo e limpar minha mente e fiquei bem.
Que Deus te abençoe e sua família, você é a inspiração de muitas pessoas quão importante você é !!!❤❤❤
Consegui fazer esse treino maravilhoso obrigado primeiro á Deus e segundo a Carol esse treino e top 🙌👍
Treino MARAVILHOSOOO Carol você é maravilhosa ❤❤
Já estava morrendo no primeiro bloco mas consegui chegar ao final! Carol vc é a melhor 👏👏👏
Que treino fantástico Carol! Sempre arrasa com o treino e com a gente ❤
Carol parabéns pelo seu trabalho, você é a melhor !
Super treino, tive que fazer pequenas pausas, mas terminei… amei demais!! Obrigada Carol ❤
Carol, vc é maravilhosa, obrigada por cada vídeo ❤ Deus continue te abençoando em nome do senhor Jesus ❤❤
Aninhaa! Eu que agradeço peloo carinho de sempre!! Obrigadaa 😍❤️
Sem condições pra fazer academia esses vídeos tem me ajudado a sair do sedentarismo. Carol, vc é top. Gratidão❤
Oii carol mto obrigda vc é uma Benção..continue sempre cm seu trabalho me ajudando e ajudando tantas outras ..eu estou usando lipoburn mto bom mesmo.mas esse treino p mim foi mto dificil e ainda estou gripada bem desafiador parei algumas vezes ..mas cheguei ate o final pela fé
Eu estava dois meses sem treina mais sempre fiz meus treinos em casa com você Carol ,muito obrigada pela sua força seu foco positivo que nos passa e nos traz energia para conseguir ,confesso que hoje nesse trino completo me desgastou mais muito grata obrigada por se dedicar cada dia para nos ensinar ,Deus abençoe você e sua família bjs bom dia e bom trabalho 🥰
estava triste desanimada me sentindo desconfortável com meu condicionamento fisico, fiz o treino e já estou me sentindo muito melhor, Obrigada @Carolborba Deus abençoe você
Eu estou amando treinar com essa personal trainer maravilhosa ❤🫶🏻. Ela é maravilhosa ❤❤. Eu vou chegar no meu objetivo com foco 🙏✌️🥰
Carol adoro as suas aulas,a maneira como nós incentiva,Obrigada!!!!!❤
Amo esses treinos completos!!!! Obrigada por compartilhar tanto com a gente ❤❤
Boa noite Carol e equipe! Que aula perfeita…❤❤fiz os três blocos e terminei derretida…😅😅eu amo esses treinos completos! Obrigada 🙏
Adorei o treino Carol!! Estou te acompanhando! Estou amando!!
Que treino perfeito. Parabéns pelo trabalho Carol ❤
Vc é de mais mulher 👏👏👏 treinando com vc tem 5 dias, amei conhecer seu canal está me ajudando muito ❤
Karol,eu amei esse treino, quase desisto no meio do treino, mas pensei positivo e consegui fazer- lo completo!!!❤😂❤❤❤
Amo seus treinos!! Tenho tido grandes resultados e isso me motiva mais a continuar. 👏👏👏👏
Bom dia q treino heim!! Molhei minha varanda!!! 👏👏👏 parabéns obg por fazer minhas manhãs feliz!!! Mônica ❤
Vc é perfeita mulher 👏👏☺️ sempre nos ajudando , morta estava de cansada massss conseguir começar e concluir ❤
Eu quase morri do coração kkkk mas fiz até o final e foi maravilhoso! Tô encharcada de suor! Obrigada por tanto Carol!
Carol, hoje foi meu primeiro treino depois de um longo tempo ociosa. Quero mais e mais. Obrigada pela sua perseverança...
Arrasou Carol. Terminei suada mais feliz. Obrigada pela aula maravilhosa. 🎉🎉🎉
essa menina é uma benção, tô conseguindo fazerrrr
Carol obrigada por essa aula maravilhosa. 🥰
Parece que a Carol lê meus pensamentos, o treino que eu preciso, tô muito acima do peso. Vou fazer este hj a noite. Obg❤
Quero mais treinos desse Carol, longos ❤
Karol suas aulas são tudo de bom ❤
Obrigada Carol, Treino concluído com sucesso! 💪🏼
CAROL AMOR DA MINHA VIDA !!
AMO SEUS TREINOS !!❤❤❤
Aninhaaa! Fico muito feliz que gostee! ❤️💪🏻
MELHOR TREINO COMPLETO DO MUNDOOOOO
Carol estou amando treina com você e creio que vou conseguir meu objetivo ❤
Huu mulher treinei acabei toda suada treino maravilhoso bjoo Carol obrigada por me ajudar a transformar minha vida minha mente amo seus treinos.
Treino feito Carol, do começo ao fim 🔥👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Uebaaaa.
Seca tudo SHOW
OBRIGADA CAROL
Já a conheci, mas nunca havia treinado em casa e estou amando os seus treinos, a sua energia, estou vendo resultados 😊
Excelente Carol!!! Fiz toda a aula!!! Muito bom!!, segunda feira!! Começando bem!!!😅
❤ Uma benção! Amo você e seu carisma.Tô firme!
Bom dia Carol amei o treino, terminei pingando mas muito feliz. Ainda não consigo contrair o abdômen eu acho mas um dia chego lá e também não consigo descer as pernas até embaixo sem levantar a lombar. Mas espero que um dia eu consiga, não desisto já mais. Te adoro ❤❤ vc me inspira muito 😊😊
Obrigada Carol pelo incentivo, está sendo tão bom treinar com vc