걸으면 기분이 좋아져요? 40대 중년의 데일리 운동 챌린지 / 파워워킹 4일차 브이로그

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 14 дек 2024

Комментарии • 2

  • @sad_korean_guy
    @sad_korean_guy 8 месяцев назад

    운동이 만병통치약입니다. 저는 공장일이 거의 근력 운동이라 매일 땀 쭉쭉빼면서 일 합니다. 퇴근할때 정말 기분 좋습니다. 제로님도 꾸준히 운동 하셔서 극복 하시길 바랍니다. 건승하세요!!!

    • @mrzerotv
      @mrzerotv  8 месяцев назад

      감사합니다! 응원의 말씀처럼 건승할수있도록 꾸준히 운동하여 더욱 건강해지도록 하겠습니다!

Следующие
Автовоспроизведение
[건강 알고리즐]90%가 몸 망치는 러닝…딱 2가지만 체크!15:06[건강 알고리즐]90%가 몸 망치는 러닝…딱 2가지만 체크!
[건강 알고리즐]90%가 몸 망치는 러닝…딱 2가지만 체크!채널A News
Просмотров 4,2 млн
Криптокоролева: самая разыскиваемая аферистка в мире | Документальный фильм Би-би-си53:59Криптокоролева: самая разыскиваемая аферистка в мире | Документальный фильм Би-би-си
Криптокоролева: самая разыскиваемая аферистка в мире | Документальный фильм Би-би-сиBBC News - Русская служба
Просмотров 224 тыс.
Sudden assault near Kursk / Putin's statement13:04Sudden assault near Kursk / Putin's statement
Sudden assault near Kursk / Putin's statementNEXTA Live
Просмотров 666 тыс.
Bounce Back03:04Bounce Back
Bounce BackStray Kids - Topic
Просмотров 676 тыс.
Elden Ring Nightreign Gameplay Reaction - EVERYTHING WE KNOW SO FAR!09:47Elden Ring Nightreign Gameplay Reaction - EVERYTHING WE KNOW SO FAR!
Elden Ring Nightreign Gameplay Reaction - EVERYTHING WE KNOW SO FAR!Fextralife
Просмотров 273 тыс.
Elden Ring Nightreign hands-on: 10 takeaways from playing in Japan18:51Elden Ring Nightreign hands-on: 10 takeaways from playing in Japan
Elden Ring Nightreign hands-on: 10 takeaways from playing in JapanPC Gamer
Просмотров 272 тыс.
Pokémon TCG Pocket: Mythical Island | Coming Soon!00:55Pokémon TCG Pocket: Mythical Island | Coming Soon!
Pokémon TCG Pocket: Mythical Island | Coming Soon!The Official Pokémon YouTube channel
Просмотров 861 тыс.
돈 한 푼 들지 않는 공원운동기구 제대로 사용법 몰아보기! 1부 - 송영민의 바른자세만들기24:20돈 한 푼 들지 않는 공원운동기구 제대로 사용법 몰아보기! 1부 - 송영민의 바른자세만들기
돈 한 푼 들지 않는 공원운동기구 제대로 사용법 몰아보기! 1부 - 송영민의 바른자세만들기굿라이프
Просмотров 1 млн
I'll tell you how to pick your Pilates instructor and Pilates center well realistically (Everything)14:53I'll tell you how to pick your Pilates instructor and Pilates center well realistically (Everything)
I'll tell you how to pick your Pilates instructor and Pilates center well realistically (Everything)힙으뜸
Просмотров 577 тыс.
SUB)3 EXERCISE TO FIX YOUR LEG PROBLEM [KNOCKED KNEES, BACK KNEES]8:21SUB)3 EXERCISE TO FIX YOUR LEG PROBLEM [KNOCKED KNEES, BACK KNEES]
SUB)3 EXERCISE TO FIX YOUR LEG PROBLEM [KNOCKED KNEES, BACK KNEES]자세요정 JSYJ
Просмотров 4,2 млн
THE 5 BEST INNER THIGH EXERCISES [THIGH SLIMMING WORKOUT AT HOME / NO EQUIPMENT]5:26THE 5 BEST INNER THIGH EXERCISES [THIGH SLIMMING WORKOUT AT HOME / NO EQUIPMENT]
THE 5 BEST INNER THIGH EXERCISES [THIGH SLIMMING WORKOUT AT HOME / NO EQUIPMENT]Thankyou BUBU
Просмотров 20 млн
살랑살랑 흔들면 틀어진 골반이 제자리로! 인어공주 운동법5:52살랑살랑 흔들면 틀어진 골반이 제자리로! 인어공주 운동법
살랑살랑 흔들면 틀어진 골반이 제자리로! 인어공주 운동법MBN News
Просмотров 2,2 млн
Ultra simple correction exercise for curved shoulder! Invest 1 minute. round shoulder6:35Ultra simple correction exercise for curved shoulder! Invest 1 minute. round shoulder
Ultra simple correction exercise for curved shoulder! Invest 1 minute. round shoulder피카토 Phycato
Просмотров 9 млн
400만명이 선택한 골반교정 스트레칭 10가지 홈트레이닝_고관절 스트레칭_고관절 통증16:14400만명이 선택한 골반교정 스트레칭 10가지 홈트레이닝_고관절 스트레칭_고관절 통증
400만명이 선택한 골반교정 스트레칭 10가지 홈트레이닝_고관절 스트레칭_고관절 통증운동힐러 Exercise Healer
Просмотров 1,4 млн
ЛИПСИЦ: Цены взлетят после Нового года. Впереди продуктовые карточки. Экономика России - не рыночная10:25ЛИПСИЦ: Цены взлетят после Нового года. Впереди продуктовые карточки. Экономика России — не рыночная
ЛИПСИЦ: Цены взлетят после Нового года. Впереди продуктовые карточки. Экономика России - не рыночнаяХодорковский LIVE
Просмотров 231 тыс.
다리찢기에 도움이 되는 4가지 스트레칭 I 고관절, 안벅지, 골반 유연성 I (Stretch good for leg flexibility)15:37다리찢기에 도움이 되는 4가지 스트레칭 I 고관절, 안벅지, 골반 유연성 I (Stretch good for leg flexibility)
다리찢기에 도움이 되는 4가지 스트레칭 I 고관절, 안벅지, 골반 유연성 I (Stretch good for leg flexibility)빵느
Просмотров 1,2 млн
Пробуем Еду в КОРЕЙСКОМ Круглосуточном Магазине22:42Пробуем Еду в КОРЕЙСКОМ Круглосуточном Магазине
Пробуем Еду в КОРЕЙСКОМ Круглосуточном МагазинеYan Reyzen
Просмотров 337 тыс.
Ведьмак 4 - ПОЛНЫЙ РАЗБОР ПЕРВОГО ТРЕЙЛЕРА | The Witcher 417:49Ведьмак 4 - ПОЛНЫЙ РАЗБОР ПЕРВОГО ТРЕЙЛЕРА | The Witcher 4
Ведьмак 4 - ПОЛНЫЙ РАЗБОР ПЕРВОГО ТРЕЙЛЕРА | The Witcher 4Evoice Erebus
Просмотров 228 тыс.
ФИЛЬМ! НЕВИНОВНЫЙ ГОТОВИТ ДЕРЗКИЙ ПОБЕГ С НЕПРИСТУПНОГО ОСТРОВА-ТЮРЬМЫ! Мотылёк! Русский фильм2:24:43ФИЛЬМ! НЕВИНОВНЫЙ ГОТОВИТ ДЕРЗКИЙ ПОБЕГ С НЕПРИСТУПНОГО ОСТРОВА-ТЮРЬМЫ! Мотылёк! Русский фильм
ФИЛЬМ! НЕВИНОВНЫЙ ГОТОВИТ ДЕРЗКИЙ ПОБЕГ С НЕПРИСТУПНОГО ОСТРОВА-ТЮРЬМЫ! Мотылёк! Русский фильмFilmsHD
Просмотров 494 тыс.
Посёлок имени Иры Мягковой 😎 #мягкова #интервью #шоу #личка #юмор #позов #дача #дом #посёлок00:44Посёлок имени Иры Мягковой 😎 #мягкова #интервью #шоу #личка #юмор #позов #дача #дом #посёлок
Посёлок имени Иры Мягковой 😎 #мягкова #интервью #шоу #личка #юмор #позов #дача #дом #посёлокИрина Mягкова
Просмотров 395 тыс.
Stray Kids "Walkin On Water" M/V02:52Stray Kids "Walkin On Water" M/V
Stray Kids "Walkin On Water" M/VJYP Entertainment
Просмотров 13 млн
УТОНУВШИЙ Porsche Cayenne после долгого простоя. Новый проект.50:32УТОНУВШИЙ Porsche Cayenne после долгого простоя. Новый проект.
УТОНУВШИЙ Porsche Cayenne после долгого простоя. Новый проект.Яковлев Миша
Просмотров 273 тыс.
Экстремальные Прятки от ЭЛИТНОГО СПЕЦНАЗА !24:36Экстремальные Прятки от ЭЛИТНОГО СПЕЦНАЗА !
Экстремальные Прятки от ЭЛИТНОГО СПЕЦНАЗА !A4
Просмотров 1,9 млн
这个同学实在是太讨厌了……#兔子警官#家庭00:59这个同学实在是太讨厌了……#兔子警官#家庭
这个同学实在是太讨厌了……#兔子警官#家庭小蚂蚁和小宇宙
Просмотров 1,9 млн