종**보다 허벌라이프 영양제 거북함없고 허브티세트 13년차 마시고 있고 피부도 면역도 강화되고 점핑은 힘드니까 운동보단 영양이 8~9할되니까요 모든 요요있구 생활습관 개선 하면 되지 않을까요? 대기업 세제 식품보다 전 네트워크 제품 다 쓰는데 내가 좋아서 쓰면 되는거지 선입견~~~ 강매하는것도 아닌데 전 잘 다니며 애용했는데 이사해서 집근처 없는게 아쉽
죽는날까지 저렇게 먹고 살수 있는지를 생각해봐. 그게 다이어트가 아님. 다시 찜. 유지가 안되고 저 48키로가 평생 못가는경우가 대부분 이지. 그러니 평상시에 모든것을 골고루 먹고 적당히 먹고 많이 움직이고 한꺼번에 몰아서 운동하는거? 나이가 젊고 몸만 안아프면 하지 나이들고 여가저기 아파봐 하고 싶어도 못햐 그러고 한국 사람이 한두달은 굳은의지로 위 영 줄이느라 뭐 바나나에 저여자식의로 양배추넣고 뭐시기 넣고 마시고 좋다 이거여 몇달자나서 빠진다쳐 사람이란게 식욕이 무서워 성욕보다도 무서운게 식욕이여 특히 한국사람이라면 김치, 된장, 생선, 국물요리, 단짠, 살다보면 먹고싶어지는겨. 그거 평생 안먹을수 없거든. 평생을 살과 씨름해보고 느끼는건데 정답이 적당히 먹고 많이 움직이고 그만큼 움직여주고 그것뿐이여. 몸은 점점 노화 되가고 살은 쪄 먹으면. 모두 코로나 조심하고 건강하시게들
70로 묜 통통하고 귀여운 사랑스러운 정도라...ㅎㅎ 님 70키로는 사랑입니다 ㅎㅎ 이쁘세요 ♡ 제가 80키로라...^^ 똥녀ㅎㅎ 제가110키로 에서 68키로 까지 운동으로 3개월 많에 빼다. 지금 다시 요요와서85키 ㅎㅎㅎ 웃지요. 4월1일 부터 다시 빡세게 운동해서 70킬로 만들어야죠. 60키로는 꿈 이라... 포기했어요 ㅎㅎ 제가 68키로 내려가니까 감기몸살 달고 살아서 70키로가 딱 좋더라고요 ㅋㅋ
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22키로.. 너무 부럽다 ㅠㅠ 저도 40대 후반을 거치고 50대로 들어오니 몸상태가 변하더라고요ㅠ 노화의 징후가 나타나고 있어서 조금은 걱정이 되기도 합니다 ~~ㅜㅜ 독소를 제거하고 다이어트 하려고 안티옥사민 영양제를 먹고있어요
너무 멋지네요 노력이 대단하세요 갱년기 오고 체중이 계속 불어나면서 대인기피증도 심해졌어요ㅜㅠ 해독주스 해먹고 꾸준히 안티옥사민 영양제를 복용하고 식단을 조절하며 운동하고 있더니 몸이 가벼워지는 느낌이에요. 식단도 클린하게 해보려고요
뭘 먹어서 빠지는 음식은 없어요
안먹거나 조금 먹어야 하는거죠
맞아요 뭐든 적당히먹고
과식안하고 야식만 안먹어도 그렇게 심하게 찌진않죠
인정이요.최대한 적게먹고 많이 움직여야 무조건 빠지더라구요.저는 가초대사량이 바닥이라 죽지않을만큼먹고 운동해도 잘 안빠짐요 ㅜㅜ 지금은 코로나땜에 애 둘 붙어서 운동도 몬하구요 ㅜ
무조건 적게 먹는다고 빠지는 것 아니에요.
@@yegyeollove 기초대사량이 떨어지는이유는 굶어서입니다 안먹는다고 살빠지는게아닙니다 만약빠진다고해도 수분이빠진다고 생각하시면되요 여자는 하루다이어트칼로리 1300칼로리 먹고요 남성의경우 1500칼로리입니다 그래야 건강하게 요요없이 빠지고 기초대사량도 유지하면서 빠져요 체지방이
맞습니다 밀가루만 안먹어도 살 안쪄요 특히 튀김
이거 보고 채널 돌리면 바로 프리바이오틱스 홈쇼핑함. 이렇게 홈쇼핑 파는거임
아니 근데 양배추는 ㄹㅇ 좋음
ㅋㅋ 공감요
맞아요 ㅋㅋㅋ 나두 몰랐는데 홈쇼핑과 서로 연결되이는거 같더군요
이젠 그러려니하구 정보만 쏙빼가죠 ㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋ
@맞나. ㅈ
3개월만에 22키로 빼셨다니 대단하십니다.다이어트성공 축하드려요
우유250L,양배추2장,바나나1개,
프리바이오틱스 2스푼 모두 갈아서 아침대용으로 복용
좋은정보 감사합니다~
다구라입니다 별거다먹어봐도 저렇게안빠져요 적게먹고운동하는게 제일건강하게 살빼는방법입니다 아무거나 잘못먹으면 간수치올라갑니다 노니도 그중에하나고요 잘알아보고잡수세요
제가 하고 싶은 말입니다
첨엔 광고인줄도 모르고
이거보구 돌리면 때마침 그 제품을 광고하구 있어서 사구 또사구 그랬는데 이젠 절데로 함부로 안삽니다
저렇게 먹고 운동 조금해서
절대 안빠짐~~~내가 해본결과
잘자면 잘빠짐요
@@gywo77 잘자도 안빠지는
사람은 잘안빠져요~
몸이 붓기가 심하면 자면서도
부어요! 붓는게 안빠져서 살이
되는 느낌
빼기는 그래도 쉬워요 유지는죽도록힘들고 요요는 말로할수없는 공포예요
마쟈영 ㅠㅠㅠ 죽을때까지 유지어터해야됨.
@@지니지니-y8e 먹으니 당연히 찌죠ㅋㅋ좋은 거임 먹는 즉시 찐다는 건
맞아요 저도 13키로정도 빼고 지금 두달 넘게 유지중인데 빼는건 그나마 쉬워요 유지가 이렇게 어려울거라는건 몰랐네요 ㅠ힘들어요
우왓!! 아영코치님 영상이 뙇!!!
여기서 보니 더 방가워요!!^^
신봉선인줄
저두요~
ㅎㅎㅎ
나두나두~ㅎㅎ
권태로운 목소리 말투
진짜요.왕짜증
홈쇼핑 채널돌리면 판매합니다
프리바이오틱스
ㅋㅋㅋ
11년째먹어도 안빠짐
ㅋㅋㅋ
다른거 먹지 말아야 ㅋ
저도 프로바이오틱스 6개월 넘게 먹어도 전혀 안빠지더군요. ㅎ
기본적으로 배변 활동도 전혀 안되고..
돈만 버린다!. 생각하고 현재는 안 먹고 있는중..
의사쌤한테 말하니깐..
사람마다 다르다더군요. ㅎㅎ
관절염에 살을빼야 한다네요~정말 대단하시네요~다이어트 성공 축하합니다 ~~
만담하는 사람 같네요 말투 넘 애기 같이 하시네요
점핑은...믿을만함 진짜 최고죠 주5일 운동하면
한달만에 10키로 빠지더군요
사진보구 멋지다~했는데....갑자기 말투땜시 확깻
그러네요. 목소리. 말투...
맨날 ㅋㅋ 기승전결 유산균 석류 새싹보리 광고광고 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
신봉선님이랑 비슷하신듯해요~
유쾌하게보이고 잼있네요 ㅋㅋ 근데 살을 어떻게 뺏다는건가요?? 답없이 짤리는게 ㅋ
예전모습 그대로 오버랩되는 목소리...
ㅋㅋㅋㅋ
살 빠지는 것까지는 모르겠지만 건강해지기는 하겠네요.
살이빠져도 얼굴은,,,,
언니~~
살도 뺏으니
말씨도 쬐금만 고쳐보세요~
확!!!!깨부러~~~~~~~~~
말투가 신봉선이네.ㅎ
ㅎㅎㅎ
외모도 좀 신봉선 느낌있어요 ㅋㅋ
얼굴도
하는 몸짓도...
아침에 우유하고 바나나 먹음 안좋다고 하던데...
따라하고는 싶네요.
유지현 왜요....?
양배추는 괜찮은데 우유랑 바나나는
위가 안좋은 사람은 공복에 먹으면
안좋데요!
허블 라이프 광고임 ᆢ해봤는데 안빠짐 ᆢ글구 점핑 가보니 이거 먹어라 저거 먹어라 체질 개선 해야 한다고 약파는 장수같다 ㅜㅜ
전형적인 하루이틀해보고 효과없다 하는분들ㅋㅋㅋ
맞아요 점핑가면 허블 제품 먹으라고 권함ㅡㅡ
맞아요 맞아요 다이어트 체육관인줄 알고 갔는데 허벌,,,,이더라고요
종**보다 허벌라이프 영양제 거북함없고 허브티세트 13년차 마시고 있고 피부도 면역도 강화되고 점핑은 힘드니까 운동보단 영양이 8~9할되니까요 모든 요요있구 생활습관 개선 하면 되지 않을까요? 대기업 세제 식품보다 전 네트워크 제품 다 쓰는데 내가 좋아서 쓰면 되는거지 선입견~~~ 강매하는것도 아닌데 전 잘 다니며 애용했는데 이사해서 집근처 없는게 아쉽
목소리 진짜웃긴다
유산균때문에빠진게아니라..ㅋ저걸식사대용으로먹어서빠진거같아요^^
저것만 얼마나 퍼먹어야 빠지는지 ㅋㅋㅋ
죽는날까지 저렇게 먹고 살수 있는지를 생각해봐.
그게 다이어트가 아님.
다시 찜.
유지가 안되고 저 48키로가 평생 못가는경우가 대부분 이지.
그러니 평상시에 모든것을 골고루 먹고 적당히 먹고 많이 움직이고 한꺼번에 몰아서 운동하는거?
나이가 젊고 몸만 안아프면 하지
나이들고 여가저기 아파봐 하고 싶어도 못햐
그러고 한국 사람이 한두달은 굳은의지로 위 영 줄이느라 뭐 바나나에 저여자식의로 양배추넣고 뭐시기 넣고 마시고 좋다 이거여 몇달자나서 빠진다쳐
사람이란게 식욕이 무서워
성욕보다도 무서운게 식욕이여
특히 한국사람이라면 김치, 된장, 생선, 국물요리, 단짠, 살다보면 먹고싶어지는겨.
그거 평생 안먹을수 없거든.
평생을 살과 씨름해보고 느끼는건데
정답이 적당히 먹고 많이 움직이고 그만큼 움직여주고 그것뿐이여.
몸은 점점 노화 되가고 살은 쪄 먹으면.
모두 코로나 조심하고 건강하시게들
맞는 말씀. 👏👏👏
맞아요 ㅠㅠ저는 3년정도에 걸쳐서 식이요법이랑 홈트 매일 해서 12키로 정도 뺐었는데 정상식 하기 시작하고 4년만에 몸무게 원상복구 ㅜㅜ 야식도 안하고 정상식만 했는데도 다시 찌더라구요 평생 저렇게 먹을거 아니면 시작하지 마세요 요요만 옵니다
유산균 광고네
네....듣다보면 광고네요
광 고 지 림 👍🏻
적게먹고 운동밖에없음 저거다구라임
뻥뻥뻥...이런방송왜케많아 .
광고 사기방송.
결국은 또 가루 선전 항상 그렇지
새싹보리 부터 등등 항상 가루 선전같으다
항상그렇데요
다른채널에서 판매함
한번 해보고 싶네요ㅠ적게 먹고 운동 열심히 하는게 최고!!
그냥점핑하면서 식단조절하면다빠져욤
말투ㆍㆍㆍ 헉 ㆍ ㆍ저렇게 절대 22키로 안빠지는뎅 ㆍㆍ신기하네
나이는 꽤 있는 아줌만데
말투나 말소리가 좀 모자른 여자같네요
혀가 짧은것 같기도하고 오버하네요
@@Only-rc7rd 🤣🤣🤣🤣
@@Only-rc7rd 글쵸 ㅋㅋㅋ
@@호장-q6u 이보세요..방송이니까 밝게하려고 그래보이는거 같은데
별걸 다 트집이네..
남을까서 본인의 자존감을 높일수 없답니다~~~^^당신이 딱 그수준으로 보임
그러게요
그렇지요!
무엇이든 식사대용으로만
하면 빠지지요
광고를 이렇게 하는군요.
아침 커피한잔
헬스 1시간
점심 저녁 밥 고등어 맨김 토마토
그외 물
3개월 20키로 뺌
진짜요? 대단하십니다 저두 가능할까요 ㅠㅠ 대식가라서
@@맹선희-m8n 진짜 가능해요
고등어 맨김에 배고플때마다 드시고
토마토도 배고플때마다 드시고
커피 물에 연하게 태워서 3L 마셨어요
밥은 잡곡밥으로
커피를 연하게 해서 물처럼 마셔도 괜찮을듯
@@맹선희-m8n 평생 그렇게 드실 거 아니면 시작하지 마세요 요요 금방 옵니다 ㅜㅜ 경험자 입니다
전 더 쪗는대염 -,-
짐내가. 그런데 ㅜㅜ
아가씨때. 46. 48
지금은. 75. 산달인데
완전. 해봐야겠다 이제~~
화이팅!! 다이어트 성골하시길 바래요. ^^
우리같이해봐요 저는 석달만에 10키로빼고 바로 한달만에 4키로찌는 요요를 겪고있어요
성공하셨나요?
After 사진의 여자분고ㅓ 말씀하시는 분이 동일인? ㅎㅎ 사진속 여자의 엄마 아니신가요? ㅋㅋ
70키로가 거구인가?
전원주인데?
? 전원주씨~~???
나이든 신봉선 씨인줄사진보니까
70키로넘어보임
몸은많이빠졌는데 얼굴을보면 그렇게 날씬한단 느낌이왜없을까요
우유는 아닌데~~
목소리랑. 말투가 ᆢ
운동해도. 많이먹으면. 절대로 살 안빠짐
ㅋ 이경애씬줄알았음
말투부터 보통 아님
3개월만에 뺀거 못믿지
난 남잔데 3개월만에 30kg뺏는데.
어찌 살 뺐쑤까요? 비법 공개해주셔요 ㅋ
이뻐지심.말투도 귀여움...
그보다 그 노력 아무도못함.인정함
이그 점핑하는거 보니까 단백질가루 선전이네 왕년에 다해봤음 근데 평생해야함
저도 점핑운동하러 갔다가 계속 허벌라이프 사라고 강요해서 때려침요..정작 점핑운동은 제대로 알려주지도 않음..
맞아요 ㅋㅋ 영상보고 같은 노래에 같은동작 점핑만 하고 자꾸 쉐이크 사라 권유해서 저도 때려침
진짜 점핑다이어트 허브라이프
먹어라는 말만 안해도 배워러 가겠는데 ~그래서 개그맨 김혜선씨가
하는 점핑 센타에 가고 싶은데
넘 멀어서 ~~~ㅠ
32초
3년전 엄마
48키로 딸
뽀샵이 좀 심한데
0:14 3년이라고 했는데 방송이며 유튜브 제목이며 3개월이라고 해놨네
가장 뚱뚱했을때가 3년전이라 3년전 사진 보여준거 아닐까요
목소리 제발좀..
결국 유산균 가루 광고구먼....
결국 굶어서 뺀것 ?
결국엔 또 똑같은 광고
보리새싹이니 프리바이오틱스니 첨엔 다 따라해보다가 갠한데다 기대를 건것임
다이어트는 어릴때 부터 해놔야해요
15년이상 유지해야 자기것이되는데
한번성공했다고 성공한건가요 얼토당토않는거지
결론은 광고 방송 유산균
걍 오메가랑 종비만 챙겨먹고 열심히 근력.유산소하면 빠져요..ㅠ
말투때문에 다보기전에 패스
말투가 좀 모자라 보임
공감 1프로부족
ㅋㅋ
살빠지니 예쁜척이 나오나요
ㅋㅋ
ㅎ ㅓㄹ~이뿐척?바보같아영!!!
이영애 코미디언이랑 많이닮았다
70키로땐 더
유산균선전 이것 보다 홈쇼핑 보면 바로나옴
먹는것보다 더 많이 움직이면 살은 저절로 빠짐
얼굴은 닮앗어요
대단해요
70로 묜 통통하고 귀여운 사랑스러운 정도라...ㅎㅎ
님 70키로는 사랑입니다 ㅎㅎ 이쁘세요 ♡
제가 80키로라...^^ 똥녀ㅎㅎ
제가110키로 에서 68키로 까지 운동으로
3개월 많에 빼다. 지금 다시 요요와서85키 ㅎㅎㅎ 웃지요.
4월1일 부터 다시 빡세게 운동해서 70킬로 만들어야죠.
60키로는 꿈 이라... 포기했어요 ㅎㅎ
제가 68키로 내려가니까 감기몸살 달고 살아서 70키로가 딱 좋더라고요 ㅋㅋ
요요정말힘들죠~~운동은 죽어도못하는 몸땡이라 오로지 식이요법을 진행하는데 요요가 겁나게오네요 또 어찌빼야할지 암담
요즘 다 저러케 광고 ㅠ
우유.양배추.프리바이오틱스
갈아서 마신다
사람마다 체질이 달라서 따라해선 안될듯
거짓말도 정도것 하시지 3개월 웃기시네
3개월가능해요 제가2주만에 7키로빠졌는데
정보주는 척 광고구만 혼쇼핑채널에 바로 이제품이 떴을껄요 ㅎㅎㅎ
신봉선인줄...
얼굴이랑 목소리 .. ㄷㄷ
유산균 좋긴하죠 방구뿡뿡 응가 한방에 쑥변 밀어내기 잘되서 그다음 저울에 체중보면 많이빠짐. ~ ㅋㅋ
허벌라이프 하신거 같음.. 허벌라이프에서 점핑 운동 같이 함... 나도 다녔는데..ㅋ
옿 요즘 유산균 좋다던데 한번 해볼까유
점핑 진짜 힘든데 ㅜㅜ 대단하시니다 증말
빠질만 한데용!!
저렇게 빼는건 가능합니다. 유지가 안되어서 그렇지ㅋㅋㅋㅋ
신봉선 자매?
신봉선 달맞었요
어디서 구라를..
말씀하실때 안 귀엽게 보여도되니 톤좀 낮추심이 나으실듯.
🤣🤣🤣🤣
ㅋㅋ 그렇죠 무슨 동화구연두 아니구 하나두 안귀여운데 귀여운척 ㅋㅋㅋ
기본애교가있으시구 일부러저러시는거보다 혀가약간 짧으신듯~
저만 그렇게 생각한게 아니군요..
빵떡 치킨 피자 라면 이런거 끊고 소식했겠지
난 늘 김지선 오버하는데 질리더라
맞아요 꼴뵈기 싫음
아짐..비호감ㅠㅠ
1도 안빠짐 프리 프로바이오틱스
프로바이오틱스분말 위에서 다죽음 장용성캡슐 추천
거짓말 하지마라
ㅠ 목소리가 신빙성 제로 끄네
역시 살빼도 안예쁜사람은 안예쁘규낭
헐...
ㅋㅋ
시술을 안받아서긍가ㅋㅋㅋ
저렇게해서 3개월만에 안빠짐
허벌상품 겁나 많이 먹고 점핑 죽도록 하면 된답니다.
빼기는힘들어요찌는것은금방찐다
지방1키로 7천칼로리다 하루에 한시간 운동조지면 지방1키로 없애는데 보름정도가 걸린다
체중은 22키로 줄었지만 지방이 얼마나 줄었는지가 중요하다
저것 팔아 얼마나 남길래 유명인들 초청 광고찍을 정도지?
신봉선씨
뻥뻥뻥 석달 먹었는데 1킬로도 안빠졌어요
곤약밥 먹고 뺐다 한거같은데