ses lives sont toujours aussi biens !!! est ce que tu pourrais évaluer le nombre de calories dépensées lors de tes séances pour avoir une idée ? Continue comme ça c’est génial 😝
tout simplement ...... MERCI !!!!! J'en ai tellement bavé après le rattrapage de samedi mais je suis au tooooop, dégoulinante mais au toooppp !!!!🔥 à mercredi 🔥🔥
Un grand 🙏 pour ces 15 mns de cardio ... En revanche si vous pouviez éviter "fit gens' du moins c'est ce que j'ai cru finalement comprendre car au debut j'entendais "petites gens" et ça me faisait mal au oreilles 😩 à part ça TOP! BISOUS Sissy et MERVEILLEUSE JOURNÉE #positivevibes #mercilavie
Et bah c’était intense!!! J’ai fait que 15 squat 180 🙁😭 mais franchement, si je m’écoutais j’irai direct dormir tellement je suis explosé! J’ai courue pour être a l’heure et là je suis en nage!! Une bonne douche froide est bien méritée 😜 merci pour cette séance 🙏🏻♥️😘
Séance au top, je reprends le sport donc je souffre un peu, mais je trouve que la séance est très équilibrée ce qui pousse à bien faire les exercices jusqu’au bout ✌️
J'adore vos séances car en plus de tout travailler le corps, on travaille les zygomatiques avec vos phrases qui déchirent( la fumée des oreilles genre Dragonball Z, les carottes que Tiny doit manger et tout le reste. Merci à vous
Coucou, super vidéo brûle graisses. Mais petite question pour Sissy : Comment fais tu pour parler en même temps que les exercices ? impossible pour nous !!! :)
Topppp merci! Ma séance du matin est finie !! ✅ Ps : vous êtes trop marrants 😂 Tiny : on est pas là pour faire des blagues Sissy : ah bah oui je confirme que t'es pas drôle aujourd'hui MDR Je mentrzines en rigolant, c'est pas cool ça, ça me fait perdre mon souffle 😂 Continuez comme ça les tissy, vos vidéos sont super et débordent de bonne humeur !
Coucou ma belle merci pour tes video je te suis depuis tres longtemps et j’ai énormément de résultats grâce a toi force toi continue tes la meilleur je voulais te demander tu as de sacré belle tenu et les baskets aussi en particulière une paires blanche avec sur le coté une bande doré et derrière gris elles sont tellement belle je pourrai avoir la marque s’il te plaît. Merci prend souns de toi❤
je venais de faire du renfo musculaire total body pendant 30 min assez costaud, la scéance m'a fait finir en beauté mais la je n'en peux plus et je transpire de partout XD encore merc!!!
"15 min avant d'aller au taf: un petit truc soft." Après 15 min "easy" : mal aux jambes, essoufflée, coup de chaud. Jsuis dead. Et ça redescend pas depuis 2 minutes d'arrêt 😅 Super séance !
J'ai fais cette séance juste après une heure 15 de course et marche puis le Pop & Sweat de samedi dernier, et j'en suis à 3 bouteilles d'eau 😂 Hydratez-vous c'est important, on dégouline bien !
Fait ce matin car j'ai reculé le moment du cardio en me disant" allez il va m'oublier 😂 Pas de regret de m'être motivée ! C'est chaud mais j'ai tout fait !! Et je sais pas combien de tours j'ai fait. Mais bcp trop pour mon oreille interne 😂
C'était si si bien omg mais trop trop chaud 😭 on se chauffe quand même pour enchainer une petite séance haut du corps mdr souhaitez moi bonne chance les fitgenssss 😎😎😎
Et je confirme que même quand tini dit clairement les exercices mais que Sissy se trompe elle est de mauvaise foie et ne reconnaît pas son erreur car selon elle toujours tini qui se trompe😉pas bien ça. Je le remarque car je fais les lives et le bas 7 en même temps et c'est fréquent😉sinon top top les lives et tout le reste😍😍merci
J'adore ce format!! je suis infirmière et j'ai jamais le temps mais 15 min c'est largement faisable ^^ merci Sissy!!! ❤❤❤❤
ses lives sont toujours aussi biens !!! est ce que tu pourrais évaluer le nombre de calories dépensées lors de tes séances pour avoir une idée ? Continue comme ça c’est génial 😝
Merci pour cette séance de folie, je l'ai fait 2 fois tellement j'ai aimé. Séance hard mais qu'est ce que ça fait du bien ❤❤❤❤❤❤
Refait ! Trop bien. Je suis pressée aujourd'hui 🍋. Une bonne petite séance de 17 min avant d'aller au boulot 👍Au top !
Bonsoir les cours sont super, met avec la misique c'est plus agréable et entraînant
tout simplement ...... MERCI !!!!! J'en ai tellement bavé après le rattrapage de samedi mais je suis au tooooop, dégoulinante mais au toooppp !!!!🔥 à mercredi 🔥🔥
Un grand 🙏 pour ces 15 mns de cardio ... En revanche si vous pouviez éviter "fit gens' du moins c'est ce que j'ai cru finalement comprendre car au debut j'entendais "petites gens" et ça me faisait mal au oreilles 😩 à part ça TOP! BISOUS Sissy et MERVEILLEUSE JOURNÉE #positivevibes #mercilavie
Première vidéo de ta chaîne que je fais et j’ai adoré! Je pensais y arriver mais finalement si et je pense la refaire!
Merci vachement mieux sur you tube !
Oui c’est clair, ça permet de lancer le live depuis la télé bien plus pratique que depuis le téléphone
Quand c’est possible de dégouliner autant après seulement 15 minutes! 🥵. C’est juste trop bien. Merci Sissyyyyyyyyyy
Et bah c’était intense!!! J’ai fait que 15 squat 180 🙁😭 mais franchement, si je m’écoutais j’irai direct dormir tellement je suis explosé! J’ai courue pour être a l’heure et là je suis en nage!! Une bonne douche froide est bien méritée 😜 merci pour cette séance 🙏🏻♥️😘
Waouuuuu je rentre du boulot bam j’enfile ma tenue et hop on rattrape la séance !! My gooood la mourranceeeeee !!!
Séance rattrapée 💪🏻 après un run c'est la muerte 🔥🔥🔥 merci Sissy et Tini à la régie 💪🏻
Le live challenge a eu raison de moi, 21 reps et la dégoulinance absolue 🥵. J’adore vos séances et vous me faites vraiment trop rire tout les deux 😂
Séance au top, je reprends le sport donc je souffre un peu, mais je trouve que la séance est très équilibrée ce qui pousse à bien faire les exercices jusqu’au bout ✌️
Rip a mes cheveux tout beaux qui sortaient du coiffeur 😭😭😭! Séance de folie merci les amis !
Au punaise!! Dur dur j’en ai fait 18!! Merci à vous les amoureux!! Belle soirée
Bonsoir Sissy, je viens de m'abonner à ta chaine. :) Je te remercie pour cette superbe séance efficace et pleine d'intensité ! :)
J'adore vos séances car en plus de tout travailler le corps, on travaille les zygomatiques avec vos phrases qui déchirent( la fumée des oreilles genre Dragonball Z, les carottes que Tiny doit manger et tout le reste. Merci à vous
Parfait moi qui attendait pour la faire demain c'est parfait jvais la faire de.suite
Top! J avais fait une séance pilate avant avec toi et medi..
J ai fait 19 squat 180..
Merci 😘
Je commence à te connaître Sissy j’étais sure que c’était ça le live challenge j’ai tout donné merci les Tissy !! 🔥
25 reps pour ce challenge. Vidéo courte mais intense. OMG la degoulinance ^^ MERCI
Merci 🙏🏻 vous êtes adorables😍
Merci la vidéo pas facile mal partout degoulinance mais top bisous à vous deux 👍😘
Wahouuuuu !!! Tellement intense pour seulement 15 minutes 😱😱😱 les couisses en feuuuu 🔥
Merciiiii je vais suivre toute les vidéos, elles sont superbes merciiiiii ♥️
super séance merci pour ton soutien !!!!
J ai pas compte je suis de vie ❤❤❤❤❤❤
Yeah c'était top !! 25 reps pour le challenge 💪🔥 et j'ai enchaîné avec le pop & sweat de samedi dernier que j'avais loupé !
Waaaouh mes jambes treemblent merci à vous 2❤
Séance check!! Au top et 67 russan twist 😍
On lâche pas
Merci sissy
Super comme d'habitude.... ♥️😘🇩🇿🇩🇿🇩🇿
Coucou,
super vidéo brûle graisses.
Mais petite question pour Sissy : Comment fais tu pour parler en même temps que les exercices ?
impossible pour nous !!! :)
Coucou, merci pr la séance super top ☝👍. Le challenge pr moi est de 20
Hum des burpees sur le bout des doigts avec un dos creux, Quel plaisir
Je me suis bien dépensée, même si je n'ai pas tenu jusqu'au bout... Merci beaucoup !!!
Topppp merci! Ma séance du matin est finie !! ✅
Ps : vous êtes trop marrants 😂
Tiny : on est pas là pour faire des blagues
Sissy : ah bah oui je confirme que t'es pas drôle aujourd'hui
MDR
Je mentrzines en rigolant, c'est pas cool ça, ça me fait perdre mon souffle 😂
Continuez comme ça les tissy, vos vidéos sont super et débordent de bonne humeur !
Yees trop hâte 💗🔥
Je viens de faire celle de samedi et j'enchaîne avec celle la 💪💪
Hello!Waouh la dégoulinance est là!! Super séance qui decrasse bien! 24🔥🔥🔥 Merci!! Bonne soirée à mercredi!!
Coucou ma belle merci pour tes video je te suis depuis tres longtemps et j’ai énormément de résultats grâce a toi force toi continue tes la meilleur je voulais te demander tu as de sacré belle tenu et les baskets aussi en particulière une paires blanche avec sur le coté une bande doré et derrière gris elles sont tellement belle je pourrai avoir la marque s’il te plaît. Merci prend souns de toi❤
Séance hard omg 25 réps pour le challenge j'en ai baver ❤🔥✅ merci sissyy !!
Super, je vote pour plus de cardio comme celle-ci 👍
je venais de faire du renfo musculaire total body pendant 30 min assez costaud, la scéance m'a fait finir en beauté mais la je n'en peux plus et je transpire de partout XD encore merc!!!
Bravoooo, au top cette séance, ça déchire!!!! Merciiiiii
Sissy, tu kiffes tellement les apéros que tu prononces beer plank et non bear plank 😂 merci pour cette super vidéo en mode sweat 😅
trop sympa merci 🙏 tjs un plaisir 🔥
Pas pu la faire en live hier mais rattrapée ajd, je dégouline 💦🥵 je vais enchaîner avec une petite séance haut du corps 💪
Ohhhh merci j'ai failli encore mourir!!! A quand la prochaine???
29 reps au challenge !!! trop contente ! Ca décrasse aujourd'hui :D
Au top, rapide et efficace
Prête 💪🏻 Courages à toutes et à tous
WaOuh ce fût intense malgré la courte durée
Mais ça a suffit 😅😉
Merciiii !
Géniale cette séance!!!
fait en replay yessss
24 🔥🔥🔥🔥🔥 super séance vous êtes au tooop 😘
Non seulement un like mais tu mérites un Big Golden Like (BGL) 😉
Toujours au top ☺️ Merci Sissy 🙏
"15 min avant d'aller au taf: un petit truc soft."
Après 15 min "easy" : mal aux jambes, essoufflée, coup de chaud.
Jsuis dead. Et ça redescend pas depuis 2 minutes d'arrêt 😅
Super séance !
22 squat 360°, c'est parti pour la séance de dimanche maintenant 💪 merci !!!
Vous avez failli nous tuer
yeahhh yeah yeahhhhh merci tata sissyyyy❤️
première séance pour moi chaud patate j'ai encore mes courbatures d'hier donc là pour le coup trop de cuisses a mon gout pas assez de repos hahaha
Un cardio t’as peuuuuur😵 (ça fait tjrs autant plaisir de tout donné sur une séance)
15 minutes mais pas facile ! 🥵 Surtout quand ton chat passe en dessous de toi quand t’es en planche !
Top séance comme d’habitude ! 🔥🔥🔥 Son impeccable avec les micros 🙏😁
Allez c'est parti pour rattraper la séance 💪
26!! Je viens de l.enchaîner avec celle de ce soir je suis morte mais que c.est bon!!!!🥵🥵❤️❤️
J’ai adoré merci Sissy et de l’avoir mise en ligne aussi rapidement 😍❤️
Prête a dégouliner ma sisssy bn seance pour tt le monde
je ne sais pas comment vous faites parler en meme temps 😮moi je suis
au bout de ma vie😂
Faire un live de Sissy apres sa séance a la salle "parce que tu te sens de faire un bout de cardio avec Queen Sissy" = mauvaise idée
Tu m'as tuée oh
Coucou Sissy, où as-tu acheté ton tapis ? Le miens bouge dans tous les sens sur mon parquet 😅
Super programme BTL 😍
Hello Solène, c'est un tapis Bibi :)
@@evafrot6264 merci 😁
J’ai soufferttttttt😭😭🤣🤣❤️
J'ai fais cette séance juste après une heure 15 de course et marche puis le Pop & Sweat de samedi dernier, et j'en suis à 3 bouteilles d'eau 😂 Hydratez-vous c'est important, on dégouline bien !
Court mais intense au top merci 🙏🏻
Au top, merci sissi
Fait ce matin car j'ai reculé le moment du cardio en me disant" allez il va m'oublier 😂
Pas de regret de m'être motivée ! C'est chaud mais j'ai tout fait !! Et je sais pas combien de tours j'ai fait. Mais bcp trop pour mon oreille interne 😂
Séance rattrapée ✅💪 je suis KO ! 😅 19 rep pr le challenge!
C'était si si bien omg mais trop trop chaud 😭 on se chauffe quand même pour enchainer une petite séance haut du corps mdr souhaitez moi bonne chance les fitgenssss 😎😎😎
Bravo a tous la degoulinance est présente !
Merci pour cette séance 😁👍🙏 par contre je me demande comment tu fais pour parler autant pendant les séances 😝😝😝😝
Bonjour
Après quelques jours de repos cause tour de rein, j'ai repris aujourd'hui en adaptant la séance sans saut. Bonne journée.
Et je confirme que même quand tini dit clairement les exercices mais que Sissy se trompe elle est de mauvaise foie et ne reconnaît pas son erreur car selon elle toujours tini qui se trompe😉pas bien ça. Je le remarque car je fais les lives et le bas 7 en même temps et c'est fréquent😉sinon top top les lives et tout le reste😍😍merci
On lâche rien de l'île Maurice ❤️
Séance rattrapée à l’instant: je suis dead 💀 J’avais perdu l’habitude de ces HIIT qui tuent !
Trop bien 💪
Ouch🔥🔥🔥 21 rep Ko... Merci !
Video fait sous le canard mdrr j'ai cru mourir 😂 merci pour les squat 380 🥵
Salut sisi je t'adore
Trop dur 🥵🥵 18 répétitions 🤪🤪💪💪👍👍😍😍😍
Ouf c est fait 46 ans 5 kilos à perdre je recommence a te suivre bon a voir si je tiens je vous suit👍🥰
Je suis prête mes amours Tissy Lovers 🥰🥰🥰🥰🥰🥰 J’attends face à ma télé mdr 🤣
Fantastique 🤩
Yes 27 comme Sissy. Merci 15 minutes c'était suffisant 😂
Whaou, très fatiguée,merci
Merciiiiiii
Omg je suis là seule à avoir détesté Tinny pour ce challenge?!! 28 répétitions tout de même 💪
Qu'elle est la marque de ce magnifique ensemble ? Merciii💗💗💗