Proteína! Olá Felipe conheci seu canal sexta-feira e nesses 3 dias estou maratonando seus vídeos e adorando suas explicações muito claras e objetivas, espero dessa vez conseguir alcançar meu objetivo, emagrecer e sem torturas que nunca deram resultados. Obrigada e Sucesso
Gentem eu biliscava toda hora, conheci o FELIPE têm 4 dias , impressionante pessoal,tomo um bom cafe da manhã com muita Proteína,as 6 horas,nao faço mais o lanche das 9h30 ,ja vou para o almoço as 12 horas sem fome acreditam? Impressionante...
Faz 1 semana que conheci o seu canal e estou amandooo. Sinto q me encontrei enfim. Sempre quis aprender sobre alimentos. Muito obrigada❤ desejo a vc muita saude pra continuar nos ajudando
Proteína. Emagreci quase 8 kg em 3 meses. A maior parte do tempo procuro comer mais proteína do que gordura e carboidrato, porém não me privo de comer alguma coisa fora do planejado. Com o Felipe aprendi a não me torturar por isso e na próxima refeição volto ao plano. O primeiro mês foi bem difícil, mas temos que aprender que não existe fórmula mágica e sim mudanças de hábitos possíveis de serem mantidas.
Vou aprender tomar café da manhã. Pq n tomo e almoço uma quantidade maior, lanxo as 17:00 hs. e só, mas n consigo emagrecer, preciso perder uns 10 quilos.
Bom dia Filipe ! PROTEÍNA!!! Estou bem feliz com tudo que estou aprendendo Já comecei a por em prática faz pouco tempo que te conheci e já notei melhoras no meu apetite 🙏🙏🙏Gratidão por tanto conhecimento.🙌🙌🙌
Boa tarde Felipe Caggiano, estou aqui apreciando e aprendendo com você nutri maravilhoso ensinar a emagrecer e ter qualidade de vida ❤amooo assistir seu vídeos muito valioso obrigado.
Live muito boa ! Conhecimento é tudo, aprendi muito com os vídeos do Felipe , tenho 63 anos estou em peso bom , mas o abdômen me incomoda, agora tudo que compro wuevtem rótulo eu olho, isso é muito bom vc saber que aquele alimento não é legal para vc consumir , eu compro bastante é em Hortifruti e açougue, essas coisinhas que diz que é alimento no supermercado, passo longe , aí sobra para o que realmente é necessário.
Proteína. Parabéns, vc ta me ajdando muito. Assisto a seus vídeos, venho marotonando. Vem mudaram a forma de enxergar o processo de emagrecimento. Vc é um ótimo profissional. Que Deus o abençoe
Proteína. Estou a um mês assistindo seus vídeos. Estou buscando emagrecer na menopausa e é difícil, mas estou colocando em prática o consumo de proteína, mas é muito difícil.
Ja ouvi varios videos seus e to gostando bastante. Aumentei a proteina no café da manhã para 30 grs e no almoço por volta disso tbm. A noite não tenho comido mais nada pq simplesmente não tenho fome... então a qtde de proteina no dia está em torno de 65 gr agora....tenho 83 k ... como fazer pra aumentar se não consigo comer mais ?
Já é maior do que antes, mesmo sendo baixa. Vai tentando, aos poucos ir colocando um pouquinho mais. A medida que ir emagrecendo mais, provavelmente você terá mais fome também, e ai vai ficar mais fácil.
@@FelipeCaggiano Obrigada ! É impressionante a mudança... no café da manhã eu já como 2 ovos ha muito tempo. Acrescentei 1 ovo e 1 iogurte grego com morango... vou aumentar nas outras refeições
Vai ter o mesmo resultado tomando ou não tomando essas cápsulas. E é torcer para realmente só ter chá verde aí e nada mais, pois esses suplementos naturais frequentemente são adulterados.
@@FelipeCaggiano😱 gostei de saber pois estou viciada nessas cápsulas. É verdade só vejo resultados qndo faço algum esforço eu seja fecho a boca mesmo. Obrigada não Vou mais gastar meu dinheiro atoa.
Medicação que atrapalha perda de peso é geralmente por aumento do apetite, e a partir disso, você come mais. A solução é buscar uma dieta que promova mais saciedade.
Proteína. Felipe caggiano, faço tratamento com a minha nutricionista, mas ela simplesmente me passa só um cardápio do que é proibido comer ou não. Ela me passa esse cardápio ,e fala pra eu se virar depois só a vejo de de 3 em 3 meses o que eu faço?
😅quem quer emagrecer...tem que aprender comer coisas saudavel...tem que desapegar dos lixos...que ê cerveja...doce..refrigerante...suco artificial...lanches..😂😂😂😂
@@FelipeCaggiano oi, pior que não, só continuei na musculação, agora vou parar o ozempic e focar na dieta pq se é pra fazer dieta de qualquer jeito mesmo não vou gastar mil reais, eu tava no embalo das amigas que disseram que era magico, realmente foi mágico meus 3 mil desapareceram.
Proteína! Olá Felipe conheci seu canal sexta-feira e nesses 3 dias estou maratonando seus vídeos e adorando suas explicações muito claras e objetivas, espero dessa vez conseguir alcançar meu objetivo, emagrecer e sem torturas que nunca deram resultados. Obrigada e Sucesso
Proteína🙌🏼 Felipe - o nutricionista que realmente inspira e educa a gente.🙌🏼
Gentem eu biliscava toda hora, conheci o FELIPE têm 4 dias , impressionante pessoal,tomo um bom cafe da manhã com muita Proteína,as 6 horas,nao faço mais o lanche das 9h30 ,ja vou para o almoço as 12 horas sem fome acreditam? Impressionante...
Estou assistindo hoje 16/10/2024
Boa!
Terceiro vídeo! Gostando muito
Faz 1 semana que conheci o seu canal e estou amandooo. Sinto q me encontrei enfim. Sempre quis aprender sobre alimentos. Muito obrigada❤ desejo a vc muita saude pra continuar nos ajudando
Proteína. Emagreci quase 8 kg em 3 meses. A maior parte do tempo procuro comer mais proteína do que gordura e carboidrato, porém não me privo de comer alguma coisa fora do planejado. Com o Felipe aprendi a não me torturar por isso e na próxima refeição volto ao plano. O primeiro mês foi bem difícil, mas temos que aprender que não existe fórmula mágica e sim mudanças de hábitos possíveis de serem mantidas.
Que legal, parabéns!!!
Excelente
Muito educativo ! Só não emagrece quem nao quer
Boa tarde estou vendo agora 14/10/24 amando por sinal sensacional ❤❤❤
Excelente o que vc divulga
Boa tarde Felipe!
Oi . Descobri vc... vc explica tão bem. Simplesmente amando❤
Bom dia, sou aluna estou vendo o vídeo hoje, domingo estava em uma reunião não deu pra ver. Amo suas aulas, seus vídeos.❤
Quando criança aprendi a comer aipim amassada com margarina e açúcar, hoje com 40+ o gosto da infancia vai sair caro!
Energia ❤
Passei a acompanhar seus vídeos e venho gostando muito! É o caminho que acredito! A depender da oferta, dia 04/11 virarei aluno.
Boa tarde, estou vendo agora, cinco horas depois.
Vou aprender tomar café da manhã. Pq n tomo e almoço uma quantidade maior, lanxo as 17:00 hs. e só, mas n consigo emagrecer, preciso perder uns 10 quilos.
Bom dia Filipe ! PROTEÍNA!!! Estou bem feliz com tudo que estou aprendendo Já comecei a por em prática faz pouco tempo que te conheci e já notei melhoras no meu apetite 🙏🙏🙏Gratidão por tanto conhecimento.🙌🙌🙌
Boa tarde Felipe Caggiano, estou aqui apreciando e aprendendo com você nutri maravilhoso ensinar a emagrecer e ter qualidade de vida ❤amooo assistir seu vídeos muito valioso obrigado.
Live muito boa !
Conhecimento é tudo, aprendi muito com os vídeos do Felipe , tenho 63 anos estou em peso bom , mas o abdômen me incomoda, agora tudo que compro wuevtem rótulo eu olho, isso é muito bom vc saber que aquele alimento não é legal para vc consumir , eu compro bastante é em Hortifruti e açougue, essas coisinhas que diz que é alimento no supermercado, passo longe , aí sobra para o que realmente é necessário.
Isso aí! Temos que saber o que estamos consumindo
Bem explicado. Se vigiar
Felipe suas aulas são sensacionais.
Dr.Felipe muita grata pelas orientações. ❤❤
Estou vendo hj segunda feira primeira live
Proteína. Parabéns, vc ta me ajdando muito. Assisto a seus vídeos, venho marotonando. Vem mudaram a forma de enxergar o processo de emagrecimento. Vc é um ótimo profissional. Que Deus o abençoe
Muito boa essas dicas! Ajuda bastante. Já perdi 5 kg só com seus vídeos. Muita gratidão
Boa noite! Proteína. Amo seu trabalho. Por favor fale sobre vegetarianismo e emagrecimento. É uma questão para mim 🙏🙏🙏
Proteína. Estou a um mês assistindo seus vídeos. Estou buscando emagrecer na menopausa e é difícil, mas estou colocando em prática o consumo de proteína, mas é muito difícil.
Boa tarde! É a primeira vez que eu assisto!
Oi, te achei hj sem querer, vou maratonar.
Muito boa a live! Obrigada por tanto!
Muito obrigada ❤
Assisti depois!! Ótima live!!!
Proteina.
O Felipe bom domingo!Assisto sempre seus vídeos
Felipe, ótimo domingo!!!
Proteína aqui. Assistindo a gravação pois, tinha outro compromisso de estudos no horário da live.
Entre essa semana,, estou ansiiooooosa!!!!!
Te acompanho sempre. Adoro
Adorei! Gratidão.
Olá Filipe acompanho-te a partir de Lisboa
Aprendendo muito com vc
Muito boa as suas live
Olá Felipe, assistindo gravado, mas no domingo mesmo.
Proteína
Energia 😊
Val Amorim, energia
Parabéns pelo conteúdo
Boa tarde amigo gostei muito da aula de hoje hoje
Energia
Nao consegui assisti ao vivo mas to aqui agora assistindo
Oi primeira vez, estou amando ❤
Já vi 4 Live sua!
Proteina ❤
Ja ouvi varios videos seus e to gostando bastante. Aumentei a proteina no café da manhã para 30 grs e no almoço por volta disso tbm. A noite não tenho comido mais nada pq simplesmente não tenho fome... então a qtde de proteina no dia está em torno de 65 gr agora....tenho 83 k ... como fazer pra aumentar se não consigo comer mais ?
Já é maior do que antes, mesmo sendo baixa. Vai tentando, aos poucos ir colocando um pouquinho mais. A medida que ir emagrecendo mais, provavelmente você terá mais fome também, e ai vai ficar mais fácil.
@@FelipeCaggiano Obrigada ! É impressionante a mudança... no café da manhã eu já como 2 ovos ha muito tempo. Acrescentei 1 ovo e 1 iogurte grego com morango... vou aumentar nas outras refeições
Felipe, moela, fígado de boi e galinha, são boas fontes de proteínas? Obrigado pela sua gentileza, em repassar seu conhecimento.
Sim.
Proteína. Estou vendo a live agora.
Proteína, já sou aluna
Gosto muito das suas orientações. Na prática , observo os resultados.
Boa! Parabéns!
Troquel o whey por proteina de soja e sinto que estou me adaptando melhor....
Energia.
Ola Felipe Qual tipo de whey proteina voce sugera que e o melhor pra consumir nessa jornada nutricional tenho 62 anos muito obrigado
🎉proteína, vc tá me ajudando muito
Bom dia
Proteina 😊
Proteína.🤗
Proteina ❤
❤❤❤
Boa tarde Nutri eu quero perder seis quilos pra chegar no meu peso ideal e está dificil
Energia
Proteina💪
Proteína
Proteina
Olá tudo bem eu já fiz lowcarb e emagreci agora voltei a engordar tudo denovo, agora tá mais difícil o que devo fazer para melhorar isso obrigada
Tenho 56 anos tenho muita gordura no abdômen só tenho 1,52 peso 69 kg que eu devo fazer
Proteína!!
Felipe caggiano comprei cápsulas de chá verde para auxiliar no meu emagrecimento. Com dieta e exercícios eu vou ter um resultado positivo?
Vai ter o mesmo resultado tomando ou não tomando essas cápsulas. E é torcer para realmente só ter chá verde aí e nada mais, pois esses suplementos naturais frequentemente são adulterados.
@@FelipeCaggiano😱 gostei de saber pois estou viciada nessas cápsulas. É verdade só vejo resultados qndo faço algum esforço eu seja fecho a boca mesmo. Obrigada não
Vou mais gastar meu dinheiro atoa.
😊
Doutor fala sobre medicação q pode dificultar a perda de peso eu tomo o propranolol acho q ele me enpede de perder peso
Medicação que atrapalha perda de peso é geralmente por aumento do apetite, e a partir disso, você come mais.
A solução é buscar uma dieta que promova mais saciedade.
proteína
Fiz uma dita a um tempo atrás e emagreci engordei novamente e com a mesma dieta não estou conseguindo emagrecer
😂😂😂em pensar que antigamente comia pão com banana, pão com margarina e açúcar 😅😅 só mi sabotando
Tenho 56 anos tenho muita gordura no abdômen só tenho 1,52 m de altura o que devo fazer para emagrecer
Bom dia tem como emagrecer só fazendo dieta ?sem exercício físico?
Sim.
proteina
Eu não consegui entrar na chat só agora com sacrifício
💐👍
Primeira vez
E no dia que eu chutar o balde explodindo tudo com excesso de carboidrato, o que fazer depois?
Voltar ao normal.
@@FelipeCaggiano
Muito obrigada. 💐😘
Proteína
Proteina
Proteína. Felipe caggiano, faço tratamento com a minha nutricionista, mas ela simplesmente me passa só um cardápio do que é proibido comer ou não. Ela me passa esse cardápio ,e fala pra eu se virar depois só a vejo de de 3 em 3 meses o que eu faço?
Troca de nutricionista. Qual a dúvida? 😅
😅quem quer emagrecer...tem que aprender comer coisas saudavel...tem que desapegar dos lixos...que ê cerveja...doce..refrigerante...suco artificial...lanches..😂😂😂😂
Estou mais atenta as proteinas.
Próteiña
Leila imergir
proteína
Primeira
Eu já assisti várias lives mas ainda não acostumei com o horário das dez eu sempre vejo depois. O que vc acha da cetose?
Não fez diferença para o emagrecimento.
Eu usei ozempic e foi uma decepção
Eu usei Wegovy e nso emagreci nada. Não me tirou a fome. Dois meses e nenhuma perda de peso.
E junto você passou com um nutricionista para mudar a alimentação?
E junto você passou com um nutricionista para mudar a alimentação?
@@FelipeCaggiano oi, pior que não, só continuei na musculação, agora vou parar o ozempic e focar na dieta pq se é pra fazer dieta de qualquer jeito mesmo não vou gastar mil reais, eu tava no embalo das amigas que disseram que era magico, realmente foi mágico meus 3 mil desapareceram.
@@fabiadejavite4435 eu também, nem os enjôos e náuseas eu senti, acho que esses efeitos colaterais é que ajudam a emagrecer
Energia
Bom dia