OS 5 MAIORES ERROS NO CAFÉ DA MANHÃ | ATIVE AS NOTIFICAÇÕES

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  • Опубликовано: 22 дек 2024

Комментарии •

  • @lenicepalomares5243
    @lenicepalomares5243 2 месяца назад +17

    Depois que passei a comer proteínas pela manhã,fico tranquila até o almoço,isso é maravilhoso

  • @nildecleidecarola2096
    @nildecleidecarola2096 Месяц назад +6

    Eu ouvi uma frase que faz muito sentido! Café da manhã de um rei, almoço de um príncipe e jantar como um mendigo

  • @luziavieira4716
    @luziavieira4716 4 дня назад +1

    Felipe te encontrei no RUclips.
    Estou maratonando seus videos e adorando .

  • @LuciaFranco-zy9um
    @LuciaFranco-zy9um 3 месяца назад +54

    Eu pesava100 kg hoje estou pessando 85 kg ❤

    • @edvaldodepaula9888
      @edvaldodepaula9888 3 месяца назад +4

      Parabéns. Continue neste projeto d vida. Desejo sucesso e saúde!

    • @samantafisio
      @samantafisio 2 месяца назад

      Arrasou guria ❤ tri legal ❤

    • @margaretesilva6809
      @margaretesilva6809 2 месяца назад

      Parabéns 👏👏👏👏👏

    • @hildalopes2541
      @hildalopes2541 2 месяца назад

      Boa noite ,aprendendo no youtube, a fazer a reeducação alimentar, por conta da diabetes, amei seus vídeos, estou Maratonando e aprendendo muiiito. Deus te abençoe sempre ❤😊Baurusp

  • @telmafrogeri953
    @telmafrogeri953 23 дня назад +2

    Olá Felipe cargiano ! PROTEÍNA c toda certeza!

  • @robilenecosta8197
    @robilenecosta8197 2 месяца назад +10

    Eu pesava 77,4 kg em junho e fiz dieta cetogênica com jejum intermitente de 16 por 8 por 2 meses, perdi 10kg, usei como estratégia, mas não vejo como estilo de vida pra mim. Estou bem adaptada ao jejum, tomo café às 10h, almoço às 13h e janto às 18h. Ainda tenho alguns quilos para perder e adorei seu conteúdo ( estou há poucos dias maratonando seu canal) e é isso que eu preciso. Serei aluna com certeza. Obrigada por disponibilizar tanto conteúdo de qualidade gratuito.

  • @NelitaMoreira-vi9jq
    @NelitaMoreira-vi9jq День назад +1

    Muito obrigado ❤❤

  • @celeidebarroso8103
    @celeidebarroso8103 2 месяца назад +10

    Eu caí aqui de pára-quedas. Amei esse profissional. Já virei fã

  • @robilenecosta8197
    @robilenecosta8197 2 месяца назад +6

    Eu tb te achei no RUclips. Meu canal preferido para assistir conteúdos sobre saúde e alimentação.

  • @anarosamartins145
    @anarosamartins145 3 месяца назад +13

    Eu não tenho Instagram, só te assisto no RUclips.

  • @luism8188
    @luism8188 Месяц назад +1

    Bellissima live. Un concentrato di buoni consigli. Grazie😊

  • @AnaValeska1
    @AnaValeska1 3 месяца назад +10

    Proteína. Felipe, estou na fase pré-menoupasa e já venho sofrendo com o sobrepeso, gordura abdominal e a dificuldade para emagrecer nessa fase. Já fiz alguns tipo de dietas, mas não consigo emagrecer o peso ideal. Emagreço no máximo 3 kg..e depois acabo quebrando a dieta. Sou viciada em doce e vejo que aos 50 anos nosso metabolismo tá lento. Atualmente estou 65 kg e quero chegar a 58 kg. Mas como é difícil!

    • @FelipeCaggiano
      @FelipeCaggiano  3 месяца назад +6

      Ana, para conseguir você vai precisar de mais constância. Fazer por mais tempo a ponto de virar estilo de vida, ou seja, manter para sempre.
      Por isso precisa incluir o doce para não desistir e aprender a usar o P|E.

    • @75marianaconde
      @75marianaconde 3 месяца назад

      Qual a sua altura?

  • @enircarvalho9348
    @enircarvalho9348 2 месяца назад +4

    Filipe vc é um nutricionistas diferente! Quem me dera, que aqui na cidade onde moro tivesse um médico nutricionista como vc ! Menino, vc é 1000 ! Estou amando seus vídeos , e prendendo muito tbém!

  • @giselevarela7757
    @giselevarela7757 3 месяца назад +15

    Depois que comecei a me alimentar mais saudável , passo mal quando como coisas feito no óleo 🤭 .
    Fui na casa de uma amiga e comi bolinho de chuva de banana , estava uma delícia 😋😋 quando foi 3 horas da manhã estava 🤮 passei muito mal fiquei 2 dias com o estômago dolorido 😢

  • @silviaeliana1954
    @silviaeliana1954 3 месяца назад +11

    Faz sentido sim, pulo o café da manhã, sem fome, mas depois como muito!!jejum não funciona pra mim

  • @GiseleCristina-p1o
    @GiseleCristina-p1o 2 месяца назад +4

    Terceira vez n canal,tenho pré diabetes,tenho pressão alta,triglicerídeos altos,colesterol,e não consigo ficar sem o pão n café da manhã,obrigada pela riqueza de ensinamentos ❤

    • @FelipeCaggiano
      @FelipeCaggiano  2 месяца назад

      Procura o meu shorts que eu ensino 3 maneiras de adicionar o pão na dieta!

  • @mirianichiba3357
    @mirianichiba3357 3 месяца назад +4

    Proteína.. minha 2 Live.. mas tô maratonando e compartilhando seus vídeos!!! Muito bons!!! Parabéns e muito obrigada!!!!

    • @FelipeCaggiano
      @FelipeCaggiano  3 месяца назад +1

      Eu que agradeço o compartilhamento!

  • @anamaciel7767
    @anamaciel7767 Месяц назад +1

    Obrigada p suas explicacoes. Deus te abençoem. Sou apaixonada p paozinho/
    Como faz p largar o pão.

  • @mariaelisabetearchertomasi4019
    @mariaelisabetearchertomasi4019 2 месяца назад +1

    A grande importância de seu método é que você ensina a compreender sobre os alimentos e suas funções no corpo e não tão somente sobre o que comer e não comer...Além de que usa bastante da psicologia, nesse processo de emagrecer,diminuindo a ansiedade que sempre acompanha dietas restritivas, que acabam a médio e longo prazo não funcionando.
    Gratidão..❤

  • @mirianmiquilino9319
    @mirianmiquilino9319 3 месяца назад +5

    Estou maratonando seus vídeos
    E me pergunto porque não te conheci antes
    Gratidão

  • @mirianlima9184
    @mirianlima9184 2 месяца назад +7

    Eu pesava 108kg. Hoje estou com 78.35.. muito esforço e sem remédio nenhum.. assistindo o nutricionista no RUclips no Instagram. Enfim não morre s fizer o jejum intermitente..foco . força e fé

  • @mariagorettinieto8324
    @mariagorettinieto8324 3 месяца назад +11

    Assistindo no gravado, valendo muito excelente conteúdo 👏👏👏

  • @SandraKonecheff
    @SandraKonecheff 3 месяца назад +3

    Eu estou incluindo Wey proteína peito de frango ovo tanto frito como cozido e frutas e até suco verde meu intestino está como reloginho
    Grata

  • @mariaaparecidamonteirolope2779
    @mariaaparecidamonteirolope2779 3 месяца назад +7

    Que simplicidade mais linda !!! ❤

  • @anarosamartins145
    @anarosamartins145 3 месяца назад +4

    No café da manhã eu como torrada com frango tomatinho cereja e suco verde e dois ovos suco verde com colve laranja gengibre e limão tbm uma colherzinha de cúrcuma.

  • @roselinagoncalves3860
    @roselinagoncalves3860 2 месяца назад +3

    Maravilha ter conhecido seu canal. Sou de Goiânia. Amando seus vídeos. Gratidão

  • @zenirocha2899
    @zenirocha2899 Месяц назад +1

    Boa noite

  • @mariagoret6391
    @mariagoret6391 2 месяца назад +2

    Estou muito feliz de conhecê-lo. Quero saber sobre seu desafio

  • @dinarosadesouzapinheiro3417
    @dinarosadesouzapinheiro3417 Месяц назад

    Maravilhosos conteúdos!

  • @florapassa8859
    @florapassa8859 2 месяца назад +2

    Eu quero muito seguir essas dicas para manter meu corpo, mas tenho falta de meios. A vontade não me falta. E se poder as vezer faço no café de manhã e outras refeições já não tenho cá omo.

    • @FelipeCaggiano
      @FelipeCaggiano  2 месяца назад

      Pense em fazer o melhor possível.

    • @florapassa8859
      @florapassa8859 2 месяца назад +2

      Boa noite. Vou tentar, obrigada. Falo de Moçambique

  • @GracilenePereiraSilva-i5f
    @GracilenePereiraSilva-i5f 2 месяца назад +2

    Bom dia! Energia

  • @bia_fofinha20211
    @bia_fofinha20211 2 месяца назад +2

    Meu café da manhã é impecável

  • @Feliz-vida
    @Feliz-vida 2 месяца назад +3

    Energia. Descobri seu canal hoje. Estou no segundo vídeo. ❤❤

  • @marizabaldaci2909
    @marizabaldaci2909 Месяц назад

    BOA NOITE, ENERGIA.

  • @RitaReis-zy1zi
    @RitaReis-zy1zi 3 месяца назад +4

    Ensinamentos importantes! Proteínas no café da manha❤

  • @MarisaAlvezdesouza
    @MarisaAlvezdesouza 2 месяца назад +2

    Achei seu canal faz pouco tempo no RUclips, vc é um fofo!!!!!!

  • @anamaciel7767
    @anamaciel7767 Месяц назад

    Te encontrei no RUclips
    Não sei lidar com Instagram. Amei VC / estou uma 🐳 sou baixinha tenho q emagrecer/ pois tenho 71.
    Ok.

  • @simoneweiss4741
    @simoneweiss4741 Месяц назад +2

    Jejum pra mim, serve pra renovação das células é muito bom pra memoria, emagrecer não funcionou pra mim, faço de vez em quando pra melhorar a saúde

  • @rosemaryoliveira2972
    @rosemaryoliveira2972 2 месяца назад

    Bom dia...como 3 ovos pela manha..ovos quentes...como tb meio copinho de yogurte com 1 medida de whey..depois como uma biscoito champanhe com cafe sem açucar..pq de manha sinto falta de algo doce...ficaria muito feliz se me orientasse..estou aguardando 4 novembro p fazer parte da escola...tenho 75 anos e a vida toda lutei com o peso...sem nunca obter resultado..ate em spa eu fui e nada...com suas orientaçoes estou perdendo medidas...o que sou muito grata a vc...moro em caraguatatuba...preciso perder peso por motivo de saude .tive trombose cerebral a uns anos atraz...nao posso engordar...tenho 1.65 altura..e atualmente peso 86.400..com seus conselhos eliminei medidas e 2 k..em um mes...Fico aguardando uma orientaçao sua...abraços e Deus abençoe grandemente vc

  • @anaflaviamartins4215
    @anaflaviamartins4215 Месяц назад

    Bom dia! Energia

  • @nursesato6949
    @nursesato6949 3 месяца назад +4

    Querido Dr Felipe que aula maravilhosa 😊😊

  • @canalfazendaeucalipito028.3
    @canalfazendaeucalipito028.3 3 месяца назад +4

    Eu tomo 500 ml de água en jeju ai umas 7.30 pra 8h q eu tomo café com tapioca ou com cuscuz com ovos

  • @giannasilva6821
    @giannasilva6821 2 месяца назад +1

    Maratonando tudo seu no RUclips.

  • @nildecleidecarola2096
    @nildecleidecarola2096 Месяц назад

    Estou amando seus ensinamentos. Gratidão!!

  • @eueminhaspimentinhas5642
    @eueminhaspimentinhas5642 3 месяца назад +7

    proteína acabei de te conhecer...
    gratidão

  • @LucianaSilva-p8h
    @LucianaSilva-p8h 2 месяца назад

    Felipe,eu me considero que minha alimentação e boa, tem legumes, proteínas, o meu erro é os doces! Obrigada pelas dicas 🎉❤

  • @mariasoniasantos6506
    @mariasoniasantos6506 2 месяца назад

    Amei seu canal. Nem a munha nutricionista foi tao claro como vc , principalmente na distribuição de proteínas dutante o dia. Pela manha como : aimpim com ovos ou carne,... obrigada pela aula

  • @marciapelliciari8805
    @marciapelliciari8805 2 месяца назад +3

    Felipe. Eu sempre nasci reforçada engordo facil fiz muito trwtanento casada 1 filha cheguei 120 kg fiz a Dieta hcg mas depois me perdi nx alimentacao to tentando ouvir e por em pratica o sue se ensina ❤😊

  • @MariaPaula-gg4uy
    @MariaPaula-gg4uy 2 месяца назад +1

    Achei ótimo eu gosto proteína 👏👏👏👏👏👏 disse tudo parabéns 🌻🌻🌻

  • @elianafagundes7960
    @elianafagundes7960 2 месяца назад +2

    Vc pode falar sobre jejum intermitente?

    • @FelipeCaggiano
      @FelipeCaggiano  2 месяца назад

      Procura o meu vídeo: 5 mitos jejum felipe caggiano.

  • @verareginarodrigues7822
    @verareginarodrigues7822 19 дней назад +1

    Qto de proteina precisamos consumir no almoço e no jantar, tenho duvidas sobre isso estou me sentindo muito perdida para fazer minhas refeições

  • @CondominioHomelikePinheiros
    @CondominioHomelikePinheiros 3 месяца назад +2

    Energia, e confesso que eu amei seu canal Felipe! 👏👏👏

  • @mariaalvinasantossilva9847
    @mariaalvinasantossilva9847 3 месяца назад +1

    Boa tarde,luciano...eu te encontrei no you tobe ..agora vejo todos teus video

  • @elisabethkruger7503
    @elisabethkruger7503 2 месяца назад +2

    Energia!!!!!!

  • @anarosamartins145
    @anarosamartins145 3 месяца назад +2

    Gosto muito dos seus vídeos.

  • @Biaalemanha1410
    @Biaalemanha1410 2 месяца назад +1

    Estou maratonando agora e estou amando

  • @merelicemoura1503
    @merelicemoura1503 2 месяца назад +1

    Parabéns pelo trabalho curto muito suas dicas

  • @JaciraMaria-d1j
    @JaciraMaria-d1j 3 месяца назад +2

    Energia sou de campina grande PB adorei a aula

  • @Acas-r7u
    @Acas-r7u 2 месяца назад +1

    Gosto da sua simplicidade e profundidade de conteúdo. Acompanhando de Moçambique. Gratidão 🙏

  • @madalenaribeiro4202
    @madalenaribeiro4202 2 месяца назад

    D Felipe muito esclarecedor a sua laive❤❤gratidão 🙏🏼🇵🇹

  • @rosangelaforgerini
    @rosangelaforgerini 2 месяца назад

    Achei vc a poucos dias, e hj vou fazer uma maratona nas suas lives e vídeos, Felipeflix hj, ❤.

  • @reginacelianovaretti2787
    @reginacelianovaretti2787 2 месяца назад

    Terceira vez assistindo seus vídeos e gostando bastante

  • @flaviamonteiro983
    @flaviamonteiro983 3 месяца назад +1

    Deixo sempre uma bandeija de ovos de codorna cozidos , quando dá fome a noite eu como, no café ou jantar machuco ele com azeite e tempero com maionese , creme chesse inquérito vc quiser até verdurinhas e passo na fatia do pão integral torrada. Fica massa.

  • @everaldocunha9057
    @everaldocunha9057 2 месяца назад +1

    Muito bom 👍👍🤝

  • @matildemorete4039
    @matildemorete4039 3 месяца назад +2

    A uma semana maratonando os vídeos.

  • @virginiamachadopaletta28
    @virginiamachadopaletta28 3 месяца назад +2

    Energia!😊

  • @mariaaparecidamonteirolope2779
    @mariaaparecidamonteirolope2779 3 месяца назад +1

    Muito grata !!!

  • @ritinhagama1490
    @ritinhagama1490 2 месяца назад

    Boa noite tire uma dúvida por favor! Quantas gramas de proteína tem a clara do ovo?

  • @ritamaria7282
    @ritamaria7282 2 месяца назад

    Boa noite! Energia.

  • @erejanesilva5412
    @erejanesilva5412 3 месяца назад +2

    Energia bom dia pra vcs

  • @rosemeirecamargo3080
    @rosemeirecamargo3080 2 месяца назад +2

    Dr Felipe boa trde!!gostaria mt de perder peso !!quero ser aluna rs

    • @FelipeCaggiano
      @FelipeCaggiano  2 месяца назад +1

      Oi Rose! As inscrições estão abertas! Vem ser aluna 😄

  • @mariahelenadasilvasantos5014
    @mariahelenadasilvasantos5014 2 месяца назад

    Prazer em conhece-lo.😮😮😮😮

  • @maridias3853
    @maridias3853 2 месяца назад +1

    Olá Felipe! Te conhecendo esta semana. Já sou sua seguidora. Como obter tanta proteína se sou vegetariana e chatinha pra comer. Obrigada

    • @FelipeCaggiano
      @FelipeCaggiano  2 месяца назад +1

      Procura o meu vídeo: proteína além da carne Felipe Caggiano.

  • @anarosamartins145
    @anarosamartins145 3 месяца назад +3

    Eu já não gosto das claras do ovo e sim das gemas mas como tbm as claras😊

  • @marlenethibes8938
    @marlenethibes8938 2 месяца назад +2

    Oi faz tempo q acompanho vc

  • @isabelcristinagraciosorodr104
    @isabelcristinagraciosorodr104 3 месяца назад +1

    Sou inscrita no seu canal, estou seguindo suas orientações, ja consegui fechar algumas calças e shorts que estavam até esquecidos no armário, porem fui me pesar e continuo com o mesmo peso, não entendi o que aconteceu! Porem estou feliz de conseguir vestir essas roupas

    • @FelipeCaggiano
      @FelipeCaggiano  3 месяца назад +1

      Parabéns Isabel!
      Se as roupas estão entrando é sinal de que está perdendo gordura. O peso varia todos os dias, e fazer uma pesagem aleatória não é sinal de que não está emagrecendo. Continue que está no caminho certo.

  • @sl-ui6sb
    @sl-ui6sb 2 месяца назад +1

    Ivonilde, boa noite

  • @SebastianaLou7759
    @SebastianaLou7759 3 месяца назад +3

    Bom dia❤

  • @lucienerossi6949
    @lucienerossi6949 3 месяца назад +7

    Dr Felipe! Estou muito feliz de ter te encontrado, nunca pensei que fosse tão fácil comer certo, e não passa fome. Parabéns.

    • @LindalvaAlmeida-et7vj
      @LindalvaAlmeida-et7vj 3 месяца назад

      Energia

    • @FelipeCaggiano
      @FelipeCaggiano  3 месяца назад +4

      Fico feliz de ler o seu comentário! A minha ideia é justamente mostrar isso para as pessoas!

    • @rosalbabraga7266
      @rosalbabraga7266 3 месяца назад

      DR Felipe trato pré diabete é tô tendo muita tontura cabeça meio rodando . O que devo fazer. Emoglobina glicosada tá 5.8

    • @hildalopes2541
      @hildalopes2541 2 месяца назад

      Já a algum tempo estou adicionando ,proteína no café da manhã, no almoço e no jantar ,às vezes como bife cedo ,está sendo uma maravilhosa experiência, em novembro vou fazer novos exames ,viu ver o que vai dar. Mais proteína, menos carb, e mais legumes e salada. Boa noite ,Deus te abençoe sempre meu querido. Depois trago o resultado aqui no canal. Abraço. Gratidão. ❤😊

  • @MariaSilvania-i3r
    @MariaSilvania-i3r 2 месяца назад +1

    Cai de paraquedas, energia

  • @silviagloria2334
    @silviagloria2334 2 месяца назад +1

    Estou assistindo no RUclips.

  • @anaafonso8246
    @anaafonso8246 3 месяца назад +1

    Dr Filipe eu tive de mudar o meu café da manhã porque estava perto de diabete, agora até faço o meu pão integral, já perdi muito peso agora vou meter a proteína vamos ver se dá resultado….Ana

  • @joycerocha3900
    @joycerocha3900 3 месяца назад +2

    Proteína! Sou aluna e estou no desafio!

  • @anaafonso8246
    @anaafonso8246 3 месяца назад

    Olá bom dia venho de o encontrar no RUclips, eu tenho problema de rins posso fazer ou sei café de manhã? Já começei hoje! Vamos ver se consigo resistir à noite 🙏obrigada Ana

  • @yanararosa768
    @yanararosa768 2 месяца назад

    Conheci agora seus vídeos e estou achando muito interessante!! Pensando em proteína,vale a pena o kefir??
    Gostei de sugerir o tema kefir para um de seus vídeos

  • @neidesarmento5905
    @neidesarmento5905 3 месяца назад +1

    Energia ❤

  • @betinhahenriquesguimaraes7759
    @betinhahenriquesguimaraes7759 3 месяца назад +1

    ENERGIA!
    Boa tarde!❤

  • @santanaceleste
    @santanaceleste 3 месяца назад +1

    Olá, energia! :) ✨

  • @margaridapereira4216
    @margaridapereira4216 3 месяца назад

    Gratidao.Estou a me alimentar melhor.👏👏👏👏👏

  • @amarildacunha6911
    @amarildacunha6911 3 месяца назад

    Tô assistindo seus vídeos. Gosto de sua técnica.

  • @glauciajesus3582
    @glauciajesus3582 3 месяца назад +1

    Energia❤

  • @luzianabotelho8216
    @luzianabotelho8216 Месяц назад

    Felipe eu peso 87 kg e 200 g quantas gramas de proteína eu posso comer no café da manhã de manhã eu como uma proteína e uma fruta

  • @auricelinalopesdesousa6994
    @auricelinalopesdesousa6994 2 месяца назад

    Muito esclarecedor

  • @lucineidesilva8909
    @lucineidesilva8909 2 месяца назад

    Dr qual o melhor Wei prá quem tem 56 anos

  • @elainesouza2680
    @elainesouza2680 3 месяца назад +1

    Felipe, em primeiro lugar parabéns pelo conteúdo, não consigo parar de assistir. Tenho uma dúvida um pouco particular, trabalho a noite em escala 12X36, sempre tomo café da manhã pois normalmente sinto fome nesse período. Entretanto fico na dúvida se nos dias em que trabalho devo consumir a mesma quantidade de proteínas e carboidratos, visto que nas manhãs seguintes ao plantão após o café da manhã é o momento em que descanso.

    • @FelipeCaggiano
      @FelipeCaggiano  3 месяца назад

      Pode manter o café da manhã fixo e ajustar o restante de acordo com a sua saciedade. Mas esse tipo de detalhe eu só consigo orientar direito em uma consulta.

  • @ilzamartins8695
    @ilzamartins8695 Месяц назад +1

    Proteína ❤

  • @braliltongomes1930
    @braliltongomes1930 3 месяца назад

    Excelente

  • @mirianmiquilino9319
    @mirianmiquilino9319 3 месяца назад +1

    Dr Felipe o que você acha da proteína isolada da soja??
    Tenho 54 anos e estou na menopausa, eu emagreci 10 kgs em 3 meses com uma nutricionista, mas to percebendo que meua músculos estão flácidos
    Eu faço treino de musculação em casa, mas acredito que comi pouca proteína durante o processo de emagrecimento
    Agora estou comendo mais proteína, mas preciso de uma proteína isolada

    • @FelipeCaggiano
      @FelipeCaggiano  3 месяца назад

      Acho que é uma opção boa sim, pode usar.

    • @Feliz-vida
      @Feliz-vida 2 месяца назад

      Faço dieta intermitente durante a manhã e fico bem. Almoço de forma nutritiva ( verduras, proteínas, legumes).Mas, no final da tarde, enfrento uma luta contra a fome intensa . Tá difícil.!😢

  • @izaudetenogueira7605
    @izaudetenogueira7605 3 месяца назад +2

    Olá Felipe, eu tenho microalbuminúria, posso comer 140 gramas de proteína por dia como calculei através da TMB e TBT? Tenho 57 anos, 95 quilos, 1,65 altura. Ah, tenho também diabetes, hipertensão, ácido úrico elevado e minha urina espuma como se passasse a noite comendo sabão. Estou fazendo a low carb com 140 gramas de carboidratos, resultado obtido através da TBT, mas nunca alcanço esse valor, xono também não consigo consumir 140 gramas de proteína. Apesar de obesa, eu não tenho apetite e consumo muita água também. Estpu sentindo uma pequena melhora em todos os aspectos e comecei musculação também pra ajudar mais.

    • @FelipeCaggiano
      @FelipeCaggiano  3 месяца назад

      Izaudete, do ponto de vista nutricional a sua estratégia é ótima, mas seria bom passar com um nefrologista para averiguar a função renal.
      Se tem pouco apetite, come pouco, que o seu corpo tem gordura estocada para utilizar.

    • @izaudetenogueira7605
      @izaudetenogueira7605 3 месяца назад

      @@FelipeCaggiano ficou 140 gramas de proteína e carboidratos e 66 gramas de gordura por dia, mas difícil atingir essa meta.

    • @izaudetenogueira7605
      @izaudetenogueira7605 3 месяца назад

      Não quero mais médicos, já fui a vários deles e de várias especialidades. Todos me deprimem, me entope de medicamentos a ponto de chegar a tomar 14 comprimidos por dia. Todos condenam low carb, jejum, e fazem terrorismo que saio dos consultórios em lágrimas e sem esperança. Só estou tomando a metformina e Losartana e sinvastatina e quero parar em breve, basta eu atingir 80 quilos. Minha glicemia deu uma reduzida de acima de trezentos para entre duzentos e duzentos e oitenta, é um progresso, mas gosto de cerveja e complica um pouco uma efetiva melhora.

    • @alx00alx
      @alx00alx 3 месяца назад

      ​@@izaudetenogueira7605foca atingir 140g na proteína. No restante se não atingir, ótimo!

    • @izaudetenogueira7605
      @izaudetenogueira7605 3 месяца назад +1

      Obrigada de ❤!🎉🎉🎉🎉

  • @suelialmeidacariacarnete858
    @suelialmeidacariacarnete858 3 месяца назад

    Energia,eu como ovo frito no azeite e café com leite em pó e adoçante