Fiz low carb emagreci 8 kg em 40 dias sem atividade física, agora vou voltar a fazer, fiquei 6 meses mantendo o mesmo peso, fazia jejum intermitente também, obriga pela explicação
Quem puder fazer , faça..conheci o canal do Dr.Turi aqui no RUclips em junho de 2020 e eliminei 18 kg ..em Dezembro do mesmo ano eu estava vom o oeso e corpo qye eu queria..melhorou meu sono , consegui ter muita disposição...obrigada de coração..mudou minha vida!!!
Engraçado como são as coisas,há uns 8 anos conheci essa dieta emagrecimento mas não consegui manter,hoje aos 38 depois de estudar bioquímica devido a faculdade eu não consigo me alimentar mais de outra forma,as vezes o q a gente precisa é de um choque científico. Também está mais fácil alimentar hoje sabendo preparar refeições saborosas e c as farinhas certas. Na minha casa tem bolos e pães, todos sem açúcar, leite e glutem ,meus filhos estão saudáveis, eu estive mais ativa mentalmente. É um processo e eu entendo mas minha maior vitória é estar de fato fazendo dela um estilo de vida
Passei 2 meses na cetogenica. Achava que qdo voltasse a comer feito antes iria amar, mas não. Em apenas 2 meses meu corpo se organizou. Serei as dores de cabeça e aprendi q ouvir meu corpo.
Ao começar fazendo a coisa certa por ter conhecimento, a pessoa chama para si a responsabilidade de cuidar da saúde dela e dos seus próximos, os ceus agradecem!?
Tive que mudar a alimentação,e comecei a usar a ozempic pois o glifagem já não estava nem fazendo cócegas minha glicada estava 10,3,agora é esperar os resultados,comecei a comer arroz integral porque ainda não consigo largar tudo mais se Deus kser vai baixar,tenho vontade de guaraná , então pego água com gás limão e estevita e faço meu próprio guaraná,já me sinto bem melhor antes só vivia muito mal,essa injeção ajuda a não ficar com tanta ansiedade e fome,mas a Doutora disse que era não só para emagrecer mais sim para abaixar a diabetes,e sim com as suas dicas eu vou conseguir.
Faço lowcarb emagreci 16kg mas tive uma crise de gota tive hipoglicemia deixei o remédio da diabetes, a hipertensão continua não vou deixar a lowcarb ,jamais!!!
Existem algumas alterações metabólicas que o organismo passa em uma dieta de baixo carboidratos que precisam ser acompanhadas para não gerar problemas futuros. Se precisar de acompanhamento estou à disposição.
Dr, muito obrigado mesmo seus vídeos como sempre muito bem explicativos . Muito obrigado por dividir seu conhecimento . Ninguém ganha tanto conhecimento da noite pro dia isso leva muita dedicação. Muito obrigado. Mês que vem vou marcar minha consulta online . Estou me sentindo assim travada tive bebê a um ano . Parece que o meu corpo está diferente não estou conseguindo emagrecer como antes. Mudei eu acho . Muito obrigado
oi.Dr estou fazendo cross fit e estou tomando BCAA a um mês. comecei hoje minha lowcarb....e agora devo parar com BCAA... parabéns amei conhecer o canal ja ganhou mais uma escrita....Deus abençoe grandimente sua vida
Informações maravilhosas,muito obrigado Dr.Que Deus abençoe❤. Tenho problema com a glicemia já fiz low carb e não funcionou,agora entendo porque.Valeu de mais as informações
Dieta cetogênica é saúde, não só para o corpo como para a mente. Eliminei 2 quilos apenas na primeira semana. A auto estima foi lá em cima, criei um grupo para ajudar e incentivar a mulherada e agora tô na luta para eliminar pelo menos uns 5 quilos até o final desse mês.
Obrigado pela aula, Dr.Turi. Faço a dieta low carb, e sinto que minha saliva fica com um gosto bastante ruim depois de alguns dias sem carboidratos. É normal? Seria algum problema no fígado?
FUI NUM NUTRICIONISTA QUE SÓ ME ENROLOU. ARREPENDI. VOU SEGUIR O DR TURI. AMEI . PRECISO DEMAIS, ESTOU COM ESTEATOSE TIPO 2😢NÃO TENHO ÂNIMO PRA NADA. 58 ANOS 😢
Boa tarde dr Turi!Show de bola a sua aula. Só tenho uma dúvida.O sr já falou em várias aulas q quem quer emagrecer n deve ingerir carboidrato de médio índice glicêmico como arroz, feijão,frutas c maior índice de frutose e por aí vai...A minha pergunta é:E seu atingir o peso q considero ideal, apartir daí, posso incluir na minha alimentação esses alimentos de médio índice glicêmico ou devo evita-los sempre?Obrigado!
Dr na sua consulta vc passa as quantidades dos alimentos q preciso comer em cada refeição para emagrecimento.? E como conseguir se manter na dieta...difícil demais...tem alguma dica.
Excelente aula. Quais alimentos que você recomenda para iniciar uma dieta? Comer carnes 3 vezes por dia para um homem acima de 70 anos tendo controle de pressão ?
Boa tarde, tô gostando do conteúdo do vídeo parabéns,me tira uma dúvida 😁 sou falsa magra com bastante gordura localizada principalmente na região da barriga, há um ano e meio tô fazendo exercícios em casa (musculação)cortei o pão e o açúcar, tô tomando muita água! será que com essa dieta eu consigo acelerar a perda das gorduras localizada? meu sonho é vê minha barriga definida kkk
Professor estou fazendo essa dieta sou diabético mas de vez em quando me dá uma hipoglicemia e vem a vontade de comer carboidrato o que devo fazer pra não acontecer isso ?@Dr.turi
Quando você diz tipo metabólico quer dizer biotipo? Tipo ectomorfo, mesomorfo? Porque você sabe que isso não muda né? É genético, nenhum endomorfo vai um dia ser ecto e vice versa
![SINAIS QUE A SUA DIETA ESTÁ ERRADA [PARTE 1] - Dr. Turí Souza | Nutricionista Low Carb](http://i.ytimg.com/vi/Z_6kOQatVHU/mqdefault.jpg)
Vem Emagrecer Comigo: www.drturisouza.com
Dr . Mais se a low carb e igual a baixo carboidratos se cortamos o cabo vai ficar zero carboidratos ??
@@riquestopcell9780 .l
Meu tipo metabólico é tartaruga 🐢 com bicho preguiça 🤦♀️
Fiz low carb emagreci 8 kg em 40 dias sem atividade física, agora vou voltar a fazer, fiquei 6 meses mantendo o mesmo peso, fazia jejum intermitente também, obriga pela explicação
A MELHOR AULA QUE EU JÁ ASSISTI, GRATIDÃO !!!
Doutor Turi é benção.
Sempre dedicado para ajudar nos ensinando
Deus abençoe sempre 🙏
🙌
Quem puder fazer , faça..conheci o canal do Dr.Turi aqui no RUclips em junho de 2020 e eliminei 18 kg ..em Dezembro do mesmo ano eu estava vom o oeso e corpo qye eu queria..melhorou meu sono , consegui ter muita disposição...obrigada de coração..mudou minha vida!!!
🤗
Que aula ! 🙏🏼👏👏👏👏👏👏👏👏 melhor explicação impossível! Graças a Deus te achei
Engraçado como são as coisas,há uns 8 anos conheci essa dieta emagrecimento mas não consegui manter,hoje aos 38 depois de estudar bioquímica devido a faculdade eu não consigo me alimentar mais de outra forma,as vezes o q a gente precisa é de um choque científico. Também está mais fácil alimentar hoje sabendo preparar refeições saborosas e c as farinhas certas. Na minha casa tem bolos e pães, todos sem açúcar, leite e glutem ,meus filhos estão saudáveis, eu estive mais ativa mentalmente. É um processo e eu entendo mas minha maior vitória é estar de fato fazendo dela um estilo de vida
Passei 2 meses na cetogenica. Achava que qdo voltasse a comer feito antes iria amar, mas não. Em apenas 2 meses meu corpo se organizou. Serei as dores de cabeça e aprendi q ouvir meu corpo.
Vc não poderia me mandar as receitas de pães low carb?
Também queria aprender os pães
Meu sonho 😢 agora mesmo estou triste acabei de comer um monte de coisa que não posso 😢
Ao começar fazendo a coisa certa por ter conhecimento, a pessoa chama para si a responsabilidade de cuidar da saúde dela e dos seus próximos, os ceus agradecem!?
Perdi 35 kilos somente com reeducação alimentar e exercícios físicos 4x na semana, não cortei nenhum alimento somente aprendi a comer direito
Sim
Tirou muito as minha dúvidas
Obrigado
Tive que mudar a alimentação,e comecei a usar a ozempic pois o glifagem já não estava nem fazendo cócegas minha glicada estava 10,3,agora é esperar os resultados,comecei a comer arroz integral porque ainda não consigo largar tudo mais se Deus kser vai baixar,tenho vontade de guaraná , então pego água com gás limão e estevita e faço meu próprio guaraná,já me sinto bem melhor antes só vivia muito mal,essa injeção ajuda a não ficar com tanta ansiedade e fome,mas a Doutora disse que era não só para emagrecer mais sim para abaixar a diabetes,e sim com as suas dicas eu vou conseguir.
Em uma consulta posso te ajudar mais ainda: www.drturisouza.com
Faço lowcarb emagreci 16kg mas tive uma crise de gota tive hipoglicemia deixei o remédio da diabetes, a hipertensão continua não vou deixar a lowcarb ,jamais!!!
Existem algumas alterações metabólicas que o organismo passa em uma dieta de baixo carboidratos que precisam ser acompanhadas para não gerar problemas futuros. Se precisar de acompanhamento estou à disposição.
Explicação perfeita 👏🏻👏🏻
Ele explicou com detalhes, ficou super facil entender👏👏👏👏
Que bom que ajudou
Parabéns melhor vídeo que eu assisti informações diretas Claras e uma voz bem agradável
🫡
Que explicação de excelência!👏🏾👏🏾👏🏾
Bons estudos!
Amei a aula!!!
Sucesso sempre é tudo o que te desejo.
Forte abraço
Que aula maravilhosa obrigado 16:10
Disponha!
Que aula maravilhosa! Parabéns!!👏👏👏
Adorei o vídeo doutor,estava fazendo muita falta esses conteúdos. Volte com esses vídeos por favor. Obrigada e um abraço
😢que maravilha de ensinamento amei ❤❤❤❤❤
Que bom que gostou
Muito bom seu vídeo
Que bom que gostiu
Enfim encontrei um vídeo que realmente me apresentou tudo o que precisava para entender essa dieta
Tudo muito bem explicado.
🤗
Hipemegagica explicado!
A pele o fisico demonstra que ele faz o que ele ensina! Parabens!
Maravilhosas explicações parabéns gratidão
Eu que agradeço
Estou fazendo com a minha mina e essa dieta funciona muito. 🎉
👏🏻
Dr, muito obrigado mesmo seus vídeos como sempre muito bem explicativos .
Muito obrigado por dividir seu conhecimento .
Ninguém ganha tanto conhecimento da noite pro dia isso leva muita dedicação.
Muito obrigado.
Mês que vem vou marcar minha consulta online .
Estou me sentindo assim travada tive bebê a um ano .
Parece que o meu corpo está diferente não estou conseguindo emagrecer como antes.
Mudei eu acho .
Muito obrigado
Nossa!!! Que aula muito especial e esclarecedor. Parabéns
Boa noite Dr Turí, Gosto muito dos seus vídeos.
QUE AULA HEIN NUTRI.
PARABÉNS 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
MUITO OBRIGADO🙏💕
🤗
Explicação sensacional ❤❤❤ , a melhor que já vi, muito obrigado pelos ensinamentos!!!!
Disponha!
Muito bem explicado é entendido ❤
Bom.dia dr essa aula e ótima eu faço dieta low car e me sinto.ótima obrigada
🤗
Gratidão doutor muito bem explicado.. valeu
Disponha!
oi.Dr estou fazendo cross fit e estou tomando BCAA a um mês. comecei hoje minha lowcarb....e agora devo parar com BCAA... parabéns amei conhecer o canal ja ganhou mais uma escrita....Deus abençoe grandimente sua vida
Com orientação do Dr Turí eu perdi 9 kg. Já até mudei meu objetivo para 3 kg a menos.
Realmente esse sistema funciona! ❤❤❤
Parabéns 🎉 🤗
Como sempre muito didático.
Obrigado pela aula.
Disponha!
Parabéns ótima aula
Muito grato! =)
Parabéns
Você nasceu pra ensinar
Show de bola de explicação 👏🏽
Fico feliz em ajudar!
Que aula perfeita ❤
Informações maravilhosas,muito obrigado Dr.Que Deus abençoe❤. Tenho problema com a glicemia já fiz low carb e não funcionou,agora entendo porque.Valeu de mais as informações
Disponha!
Aulão 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
Parabéns dr turi seus vídeos são esclarecedores, e me ajudam muito, obrigado!
Fico feliz em saber
👏👏👏👏👏 mais claro que isso, não tem! Obrigada
Nota 10 aula maravilha
Dieta cetogênica é saúde, não só para o corpo como para a mente.
Eliminei 2 quilos apenas na primeira semana.
A auto estima foi lá em cima, criei um grupo para ajudar e incentivar a mulherada e agora tô na luta para eliminar pelo menos uns 5 quilos até o final desse mês.
Passa o link qr entrar
Obrigado
Eu quero entrar no grupo
@hynarabarbosa eu quero entrar no grupo preciso de ajuda
@@josilenebarbosa2890 Qual seu contato?
Obrigado pela aula, Dr.Turi. Faço a dieta low carb, e sinto que minha saliva fica com um gosto bastante ruim depois de alguns dias sem carboidratos. É normal? Seria algum problema no fígado?
Pode ser por causa da cetose
Show Dr..👏🏽
Bom dia muito bem explicado
Achei interessante a sua abordagem.. Sempre fui magra. Agora descobri que sou pre diabética e tenho hipertireoidismo. Está complicado.
Vamos tratar 😉
Dr Turi, que saudades!!!! Já voltou para cá??? Rs
Olha nós aqui na área novamente ☺
=)
Excelente.
Gratidão
Entendi ,ótimo ,vídeo 👏👏❤️
FUI NUM NUTRICIONISTA QUE SÓ ME ENROLOU. ARREPENDI. VOU SEGUIR O DR TURI. AMEI . PRECISO DEMAIS, ESTOU COM ESTEATOSE TIPO 2😢NÃO TENHO ÂNIMO PRA NADA. 58 ANOS 😢
Venha! Acesse: www.drturisouza.com
Parabéns. Excelente vídeo.
Que aula!!! Obrigada por dividir seu conhecimento conosco. 1corintios 10.31
Eu que agradeço
Ótima explicacao
Uma verdadeira aula esse video, e de uma forma simples de entender. Show 💖
Boa tarde dr Turi!Show de bola a sua aula. Só tenho uma dúvida.O sr já falou em várias aulas q quem quer emagrecer n deve ingerir carboidrato de médio índice glicêmico como arroz, feijão,frutas c maior índice de frutose e por aí vai...A minha pergunta é:E seu atingir o peso q considero ideal, apartir daí, posso incluir na minha alimentação esses alimentos de médio índice glicêmico ou devo evita-los sempre?Obrigado!
Então, vai depender do seu tipo metabólico
Excellent! Muito bem explicado. Obrigada
Boa noite e Optchá Dr. Turi!
Excelente explicação!
Abraços!👍👋👋👋👋
👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏
Ivanice eu posso comeu o que para baixa o carboidrato por favor
Em breve vou marcar uma consulta, estou precisando
Vendo para saber mais a respeito. O que eu acho mais difícil é montar os cardápios 😊
Verdade
Na consulta eu ajudo: www.drturisouza.com
daqui a pouco bamos comer o que, mada quero sabe o que devemos comer!
Que video excelente
Bom dia dr. Gratidão por esse video. Pra mim ficou claro. Bjs
Deus te abençoe doutor
perfeita aula🎉
Que bom que gostou!
Hoje eu tenho saúde agadeco a você Doutor sou feliz
Te amo sou grata
👏👏👏👏👏👏Ele sempre arrasa
Muito obrigado 🤩
Dr na sua consulta vc passa as quantidades dos alimentos q preciso comer em cada refeição para emagrecimento.?
E como conseguir se manter na dieta...difícil demais...tem alguma dica.
Na consulta eu passo tudo isso: www.drturisouza.com
Parabéns amei esse vidio!!!
Que bom que gostou
Uma aula excelente
Que bom que gostou!
Perfeita AULA!!!!!❤❤❤❤
=)
Eu tenho, artrite, artrose, nervo ciático, gastrite, refluxo,,pressão alta, diabete, muita ansiedade ernie de discco.
Venha fazer uma consulta posso te ajudar: www.drturisouza.com
Muito bom.
=)
Excelente aula.
Quais alimentos que você recomenda para iniciar uma dieta?
Comer carnes 3 vezes por dia para um homem acima de 70 anos tendo controle de pressão ?
Temos que avaliar em uma consulta: www.drturisouza.com
Boa tarde, tô gostando do conteúdo do vídeo parabéns,me tira uma dúvida 😁 sou falsa magra com bastante gordura localizada principalmente na região da barriga, há um ano e meio tô fazendo exercícios em casa (musculação)cortei o pão e o açúcar, tô tomando muita água! será que com essa dieta eu consigo acelerar a perda das gorduras localizada? meu sonho é vê minha barriga definida kkk
Depende dos outros alimentos que você vai comer
Vc é muito MARA..... dr Turi Arrasouuu
Pela primeira vez entendi isso
Fico feliz!
Que aula ❤❤❤❤
Muito bom sua espoliação
Estou 1 dia cortando carboidratos e estou com dor de cabeca
É pressão baixa devido o efeito diurético da dieta. Aumente o sal na comida é a primeira forma de resolver isso
Doutor eu comesei a fazer a low carb tou sentindo muito meu estômago embrulhado tipo enjôo
Marque uma consulta que pra avaliarmos: www.drturisouza.com
Professor estou fazendo essa dieta sou diabético mas de vez em quando me dá uma hipoglicemia e vem a vontade de comer carboidrato o que devo fazer pra não acontecer isso ?@Dr.turi
Está com algum desequilíbrio. Temos que avaliar em um atendimento, podem ser necessários suplementos para dar suporte
Leite não pode por ser glicogênico? E quanto aos derivados, como iogurte, manteiga e queijo podem?
Queijos e manteiga podem sim, iogurte natural em pouca quantidade pois tem carboidratos , queijos não tem , dizem nutricionistas.
Vai depender do seu tipo metabólico
Pra mim não da certo gordura, engordei e fiquei bem doente
Pois é. Mesmo a Low Carb tem que ser individualizada
Quais alimentos comer ???
Temos que ver seu tipo metabólico. Acesse HTTPS://www.drturisouza.com e marque sua consulta
Seria tão bom se vc voltasse a atender Icaraí Niterói.
Estou atendendo online ;)
Pessoas com alteração na tireoide pode fazer?
Com certeza! A maioria dos meus pacientes tem hipotiroidismo
Adorei essa aula quero urgente marcar uma consulta com o doutor Turi
Marque por aqui: www.drturisouza.com
E quem não quer emagrecer mas precisa diminuir a glicose no sangue, numa condição de pre diabetes?
Tem que fazer a consulta para avaliarmos. Acesse: www.drturisouza.com
Qual o valor da consulta
Acesse: www.drturisouza.com/links
Quando você diz tipo metabólico quer dizer biotipo? Tipo ectomorfo, mesomorfo? Porque você sabe que isso não muda né? É genético, nenhum endomorfo vai um dia ser ecto e vice versa
Não, tipo metabólico tem relação com o funcionamento do sistema nervoso autônomo
O q o diabético pode comer?
Depende do tipo metabólico dele
Vou precisar fazer exames pra fazer essa consulta ou é só o formulário?
Só questionários
Quem tem colesterol alto pode fazer essa dieta low carb?
Ótima pergunta, espero que ele responda.
Temos que avaliar em uma consulta: www.drturisouza.com
Boa noite, gostaria de saber o preço da consulta
Acesse: www.drturisouza.com
Bariatrico pode?
Com certeza! Tenho muitos pacientes ex-bariátricos. Saiba mais: www.drturisouza.com