Comecei pelo bicho e plantas, em 2015. Eliminei 50kgs. Aos 62 anos. Já nasci obesa. Passei por todos os segmentos nutricionais e cheguei a 130kgs. Tinha desconfortos digestivos ainda. E em fevereiro, iniciei a carnívora...se foram mais 10 kgs. Sumiram os desconfortos. Já estou conseguindo fazer atividades físicas, jejuns diários e d mais dias. Um bem estar imenso. A boa informação é minha base nas mudanças. Sou grata a todos q me ajudaram nisso. Um abraço, Dr.
Aqui na farmácia que trabalho já tem fila para Mounjaro, e olha que aqui não vai ter cooparticipação do estado como a Ozempic. Cá em Portugal a Ozempic com receita fica uns 10€ e tal, já a Mounjaro que nem chegou e tem lista de espera vai ficar em torno nos 400€ (euros) eu fico a pensar onde isso vai parar.
Faço dieta carnívora a quase dois anos. A melhor decisão que tomei pra minha saúde, curei inflamações, dores, depressão e ansiedade. Nunca mais tomei um remédio qualquer.
Nunca estudei o assunto mas por pensar e questionar sempre defendi essa tese, somos carnivoros por essencia, naturalmente carnivoros, temos caninos, sempre fui criticado por questionar medicinas "verdes", hoje achei esse canal e mais uns 3 que comprovam minha tese, fomos feitos para comer carne, EU SEMPRE ESTIVE CERTO IHUUUUUUUUUU... Bora destruir o sistema, as big farmas e fazer churrasco hahahahahah . . . feliz demais.
Tanta informação preciosa e a maior parte das pessoas a dar atenção ao que menos importa . Sejam mais conscientes porquê muitas das coisas na net só servem para lhes tirar o foco da vida.
Estou fazendo de Furnas intuitiva essa mudança gradualmente. Aumentando ingestão de carne e viceras, gordura de porco e de coco, raízes, reduzindo amido e frutas e alimentos processados e refrigerante. Resultados excelentes. Agradeço as suas orientações equilibradas doutor. Forte abraço
Quanta Informação valiosa! Quanto eu fui Ignorante quanto a esse assunto, comendo de 3 em 3 horas achando que estava fazendo o melhor pra mim. Hoje na cetogenica e vendo as melhoras absurdas no meu corpo Mas pra isso tive que ir pro fundo do poço primeiro, pra buscar entender o que estava acontecendo com meu corpo Gratidão!
Porém, quanto a repor hormônios, eu não concordo que precisa estar bem primeiro, comecei a repor hormônios na pior fase da minha vida, toda inflamada, com autoimune em atividade, mas foi o que me ajudou a melhorar
Adoro 🥰 seus conteúdos 🥰🙏obrigada 🥰 Como é o nome do exame pra saber se tenho Alteração de receptor de leptina ? Dificilmente eu tenho saciedade. Fui obesa a maior parte da minha vida. Venho lutando e vivendo. Já estou no meu peso ideal graças a low carb e aprendendo cada vez mais a ser carnívora 🥰🙏 Carnívora é vida 🥰É libertador 🙏🥰
Como eu já vi todos os seus vídeos e fico vendo novamente repetindo repetindo... Assim que sai um vídeo novo eu paro tudo e vou assistir... Cara você vai mudar a vida de muita gente.... Mas as pessoas vão continuar morrendo pela boca... O que mais tem é gente que não se liga em nada de alimentação tão se matando...
Eu também kkkk vejo duas três vezes o mesmo vídeo, já faz duas semanas que tirei o café e estou vendo meu corpo perder os pneus teimoso de sair derretendo e minha massa muscular aumentando sem proporção, Dr Alexandre é top demais fazendo minha Cetocarnivora
DR. ALEXANDRE , COMO SE FAZ PRA MUDAR SEM TER DINHEIRO OU PLANO DE SAUDE PRA TER TODOS ESSES PROFISSIONAIS PRA DAR SUPORTE, SO TENHO SUAS ORIENTAÇÕES , COMO FAÇO ???
Comecei ontem a carnivora. Tenho endometriose e ganhei 20kg no último ano devido a troca constante de anticoncepcional. Até quase entrei em depressão por causa do anti. Quero perder peso e curar minha doença. 🙏
Olá Dr. Alexandre obrigado pelas informações ajudam demais, doutor existe alguma coisa sobre low carb, cetogênica ou carnívora em relação ao autismo em crianças?
Comecei fazer a cetogenica em abril desse ano, eliminei 10kg, e agora assistindo seu vídeo surgiu uma dúvida, não pode comer coco seco todos os dias? Desde abril tenho comido coco todos os dias, queria saber se faz mal? E comer ovos todos os dias dá alergia no intestino? Minha maior curiosidade é pq mesmo tendo emagrecido 10kg mas meu abdômen é destendido, me sinto péssima com isso
Tem 15 dias q iniciei a carnivora, tive muita dor de cabeça mas agora estou sentindo dor nas pernas qndo subo escada parece q estão fracas será q isso é nomal?
Vc está comendo muita carne. Mulher comer de 70 a 80 gramas de proteína, não de carne. A cada 100g de carne tem 30g de proteína. Homem comer 100g de proteína. A carne sem a gordura e suicídio. Comer pelo menos 100g de gordura por dia junto com a carne.
Eu quero lançar um desafio pra mim mesmo aqui: To com 108,4KG e vou começar a Dieta Carnivora hoje, vou manter vocês atualizados. Quero ver se funciona comigo. 22/11/24 - 108,4
Sobre o magnésio, da para saber se está com deficiência ou não através da uma análise de biorresonancia, não só o magnésio mas todas as vitaminas e minerais que estão em deficiência no corpo. Pode ser feita com a urina ou com uma mexa pequena de cabelo da pessoa.
vair cortando tudo que tem carboidratos amigo, batata doce eh rica em carbs ou seja açucar. tenta consumir frutas com menos açucar tbm. faz o teste de 3 meses e ver se vc que continuar ou n.
Importante entender que o fato de uma teoria ser coerente e lógica não significa que vai funcionar para todos. A teoria da cetogênica/ carnivora é boa, no entanto, a natureza é pura transformação e a especie humana já se adaptou a dietas onívoras nos últimos 10 mil anos. Tanto é que temos varias enzimas para digerir amido (desde a amilase na própria saliva até enzimas pancreáticas), fora todo o sistema metabólico a partir dos carboidratos. Sem carboidratos não haveriam grandes agrupamentos humanos e nem todo desenvolvimento decorrente (sem juizo de valor se este desenvolvimento foi bom ou ruim, porque certamente a especie humana está ameacando toda a vida no planeta, apenas apontando que neste tempo de "urbanização" selecionamos os mais adaptados às dietas onívoras). Portanto, muitas pessoas podem se beneficiar de cetogênica carnívora, mas provavelmente, com o aumento do numero de pessoas utilizando esta dieta, também descobriremos os problemas dela. E ou as pessoas que são menos adaptadas a ela.
Deve ser por conta do brometo . Estude sobre os malefícios pra te ajudar ., Coma ele sem nada pois a maioria que come pão gosta mais é da margarina, queijo etc
Eu tentei a dieta carnívora, com prevalência em carnes gordas, durante quinze dias. Meu intestino desandou a tal ponto que não regularizava de jeito nenhum. Acabei desistindo.
não desista comigo também foi assim , mas não desista.tudo normal agora , comemos errado a vida inteira, agora vai desistir?? tenho 63 anos e não desisto
A única coisa que não concordo é esse papo de evolucionismo. Penso q explicar a fisiologia do corpo humano e como ele responde com essa dieta seria suficiente. Tentar convencer com a teoria da evolução é desnecessário. Mas parabéns pelo conteúdo.
Concordo com a Sara. Os benefícios dessa dieta são inegáveis. Não há necessidade dessa comparação com homens das cavernas a todos instante. É uma questão lógica! Infelizmente muitos profissionais da saúde fazem essa comparação.
Comecei pelo bicho e plantas, em 2015. Eliminei 50kgs. Aos 62 anos. Já nasci obesa. Passei por todos os segmentos nutricionais e cheguei a 130kgs. Tinha desconfortos digestivos ainda. E em fevereiro, iniciei a carnívora...se foram mais 10 kgs. Sumiram os desconfortos. Já estou conseguindo fazer atividades físicas, jejuns diários e d mais dias. Um bem estar imenso. A boa informação é minha base nas mudanças. Sou grata a todos q me ajudaram nisso. Um abraço, Dr.
Olá doutor!
Com todo respeito, o senhor hoje é a minha inspiração!
Um forte abraço!
Ser humano ja é de natureza carnívoro, é o instinto natural do Homem. ❤
Estudos dizem que jejum de 5 dias faz o organismo gerar célula tronco para reparação de danos mais graves. Estou ensaiando fazer.
faz sim , eu faco de 5 e de 8 , e agua com sal de Mossoró, e ainda coloco essa agua pra solarizar de 6 a 8 horas em jarra de vidro antes de por o sal
@marciaaparecidasantosdejes1428 interessante. Estou pesquisando mais, mas já me programando para fazer um de 5 dias.
Dr vc é sensacional vai mudar muita gente inclusive eu Deus te abençoe
Aqui na farmácia que trabalho já tem fila para Mounjaro, e olha que aqui não vai ter cooparticipação do estado como a Ozempic. Cá em Portugal a Ozempic com receita fica uns 10€ e tal, já a Mounjaro que nem chegou e tem lista de espera vai ficar em torno nos 400€ (euros) eu fico a pensar onde isso vai parar.
Faço dieta carnívora a quase dois anos. A melhor decisão que tomei pra minha saúde, curei inflamações, dores, depressão e ansiedade. Nunca mais tomei um remédio qualquer.
Eu estou a 3 anos e meu marido a 7. Melhor decisão.
Nunca estudei o assunto mas por pensar e questionar sempre defendi essa tese, somos carnivoros por essencia, naturalmente carnivoros, temos caninos, sempre fui criticado por questionar medicinas "verdes", hoje achei esse canal e mais uns 3 que comprovam minha tese, fomos feitos para comer carne, EU SEMPRE ESTIVE CERTO IHUUUUUUUUUU...
Bora destruir o sistema, as big farmas e fazer churrasco hahahahahah . . . feliz demais.
Conhecimento libertador? Aqui tem! 👏🏼👏🏼
Tanta informação preciosa e a maior parte das pessoas a dar atenção ao que menos importa .
Sejam mais conscientes porquê muitas das coisas na net só servem para lhes tirar o foco da vida.
Estou fazendo de Furnas intuitiva essa mudança gradualmente. Aumentando ingestão de carne e viceras, gordura de porco e de coco, raízes, reduzindo amido e frutas e alimentos processados e refrigerante. Resultados excelentes. Agradeço as suas orientações equilibradas doutor. Forte abraço
Boa tarde, vamos aprender um pouco mais, obrigado Dr por nós ajudar ❣️
Show de bola! Gratidão!!!
Dr com seus ensinamentos mudei minha alimentação para carnívora emagrecir bastante
Dr, é muito gostoso te ouvir.
Vc transmite uma paz sem igual.
Gratidão
Doutor, sou farmacêutica. Não teria como eu fazer um curso com você sobre fisiologia??? Por favor 🙏🏻😌
Minha meta pra 2025 É ser paciente desse ser iluminado Quanta sabedoria 👊🏻👊🏻👏🏻👏🏻🙏
Dr. Me explica qual relação benéfica com relação a dieta carnívora com a hiperplasia prostática benigna.
Tenta uma consulta online com ele .
Boa tarde doutor como manter o ph com a idade ?
Quanta Informação valiosa! Quanto eu fui
Ignorante quanto a esse assunto, comendo de 3 em 3 horas achando que estava fazendo o melhor pra mim.
Hoje na cetogenica e vendo as melhoras absurdas no meu corpo
Mas pra isso tive que ir pro fundo do poço primeiro, pra buscar entender o que estava acontecendo com meu corpo
Gratidão!
Porém, quanto a repor hormônios, eu não concordo que precisa estar bem primeiro, comecei a repor hormônios na pior fase da minha vida, toda inflamada, com autoimune em atividade, mas foi o que me ajudou a melhorar
É sempre assim, sempre vamos ao fundo do poço pra acordar😢
Onde eu posso aprender sobre essa dieta carnívora?
Obrigada
Adoro 🥰 seus conteúdos 🥰🙏obrigada 🥰
Como é o nome do exame pra saber se tenho Alteração de receptor de leptina ?
Dificilmente eu tenho saciedade. Fui obesa a maior parte da minha vida. Venho lutando e vivendo. Já estou no meu peso ideal graças a low carb e aprendendo cada vez mais a ser carnívora 🥰🙏 Carnívora é vida 🥰É libertador 🙏🥰
Aumente seu consumo de carne, pra mim dá mt certo.
Bom fia gistaria de saber que horas ele faz laiv? Ele resoonde ad perguntas ???
Gratidão
É muita informação valiosa ❤
Doutor como fica a homocisteína na carnívora ?
Hipotireoidismo e Fibromialgia, como chegar na remissão???
Como eu já vi todos os seus vídeos e fico vendo novamente repetindo repetindo... Assim que sai um vídeo novo eu paro tudo e vou assistir... Cara você vai mudar a vida de muita gente.... Mas as pessoas vão continuar morrendo pela boca... O que mais tem é gente que não se liga em nada de alimentação tão se matando...
Somos 2. Repito até decorar as informações. Quem dera se todo médico soubesse e praticasse esse tipo de medicina.
Também junto vendo várias vezes os videos! Como ele diz a comida é uma droga perigosa pq ngm acha que é droga e vai morrendo pela boca
Tbm Maratono os vídeos desse “Monstro “ o cara é D+ Minha meta pra 2025 é ser paciente dele . Estou carnívora há 7 Meses e amando os resultados 🙏
@lorenarebornegomes7694 eu tô começando mas já tô percebendo os resultados... Realmente a indústria está aí para nos matar se ganhar dinheiro
Eu também kkkk vejo duas três vezes o mesmo vídeo, já faz duas semanas que tirei o café e estou vendo meu corpo perder os pneus teimoso de sair derretendo e minha massa muscular aumentando sem proporção, Dr Alexandre é top demais fazendo minha Cetocarnivora
Obrigada por nos salvar das "balelices"
DR. ALEXANDRE , COMO SE FAZ PRA MUDAR SEM TER DINHEIRO OU PLANO DE SAUDE PRA TER TODOS ESSES PROFISSIONAIS PRA DAR SUPORTE, SO TENHO SUAS ORIENTAÇÕES , COMO FAÇO ???
Consulta online
A colher menor é a de café, dr.
Comecei ontem a carnivora. Tenho endometriose e ganhei 20kg no último ano devido a troca constante de anticoncepcional. Até quase entrei em depressão por causa do anti. Quero perder peso e curar minha doença. 🙏
Olá Dr. Alexandre obrigado pelas informações ajudam demais, doutor existe alguma coisa sobre low carb, cetogênica ou carnívora em relação ao autismo em crianças?
Existe o protocolo Coimbra! Pesquise, é show!
@glauciaaguiar1139 obrigado.
Comecei fazer a cetogenica em abril desse ano, eliminei 10kg, e agora assistindo seu vídeo surgiu uma dúvida, não pode comer coco seco todos os dias? Desde abril tenho comido coco todos os dias, queria saber se faz mal? E comer ovos todos os dias dá alergia no intestino? Minha maior curiosidade é pq mesmo tendo emagrecido 10kg mas meu abdômen é destendido, me sinto péssima com isso
Tem 15 dias q iniciei a carnivora, tive muita dor de cabeça mas agora estou sentindo dor nas pernas qndo subo escada parece q estão fracas será q isso é nomal?
cheguei me inscrevendo . . . bom apetite carnivoros ihuuuuuuuuuuuu
Sou Espiritualista e meu corpo PRECISAAAA DE CARNE.E consumo .Ja tentei tirar e me senti fraca. Obrigada Dr.
Oque é espiritualista ?
uma corrente filosófica que crê em Deus e na alma, na imortalidade do ser, nos princípios morais e espirituais.
Estamos juntas ❤
@@iararosangelaoliveira2229 isso me cheira Nova Era
Ou gnosis
Ou estou enganado ?
@@marluceleite1103falou tudo,vc só fica enjoada pq comeu muito, diminua e varie os tipos de carne, cuidado com os acompanhamentos.
Dr o que causa meningioma cerebral?
Dr. Pra quem fez bypass como funciona? Tem diferença?
Dr pq agora que eu estou na carnívora minha glicose sempre está alta e antes nao era ???
Vc está comendo muita carne. Mulher comer de 70 a 80 gramas de proteína, não de carne. A cada 100g de carne tem 30g de proteína. Homem comer 100g de proteína. A carne sem a gordura e suicídio. Comer pelo menos 100g de gordura por dia junto com a carne.
Doutor com a dieta carnivora nao precisamos mesmo de suplementação de nada nem magnésio?
One
@neidedininha5532 o que quer dizer one ?
Eu quero lançar um desafio pra mim mesmo aqui:
To com 108,4KG e vou começar a Dieta Carnivora hoje, vou manter vocês atualizados. Quero ver se funciona comigo.
22/11/24 - 108,4
Jantou o que, hoje?
@@Gen-j5w cara fiz uma alcatra aqui na churrasqueira
Cada dia uma informação nova. "Salada não é comida"
E desde quando foi?
Sobre o magnésio, da para saber se está com deficiência ou não através da uma análise de biorresonancia, não só o magnésio mas todas as vitaminas e minerais que estão em deficiência no corpo.
Pode ser feita com a urina ou com uma mexa pequena de cabelo da pessoa.
Posso comer batata doce e Carne?
vair cortando tudo que tem carboidratos amigo, batata doce eh rica em carbs ou seja açucar. tenta consumir frutas com menos açucar tbm. faz o teste de 3 meses e ver se vc que continuar ou n.
@@lifesence71 eu estava há 140 dias sem carbo!!!!
@@HigorLimaPsicologiaCanina que incrível amigo, teve aguma mudança notavel?
@@lifesence71 Sim, cura da ansiedade, mente plena, treino de força nas alturas. Mas pelo preço da carne voltei com batata doce.
Comer gordura saturada prejudica o figado para quem tem estereatose hepática?
Excesso de carboidrato que causa esteatose
Eu como vegetais e verduras mais por causa do vinagre e limão
Tentei ser vegetariana por duas vezes, deu caca. Finalmente entendi que sou carnívora, como tudo quanto é de bicho e não me causam desconforto
Importante entender que o fato de uma teoria ser coerente e lógica não significa que vai funcionar para todos. A teoria da cetogênica/ carnivora é boa, no entanto, a natureza é pura transformação e a especie humana já se adaptou a dietas onívoras nos últimos 10 mil anos. Tanto é que temos varias enzimas para digerir amido (desde a amilase na própria saliva até enzimas pancreáticas), fora todo o sistema metabólico a partir dos carboidratos. Sem carboidratos não haveriam grandes agrupamentos humanos e nem todo desenvolvimento decorrente (sem juizo de valor se este desenvolvimento foi bom ou ruim, porque certamente a especie humana está ameacando toda a vida no planeta, apenas apontando que neste tempo de "urbanização" selecionamos os mais adaptados às dietas onívoras). Portanto, muitas pessoas podem se beneficiar de cetogênica carnívora, mas provavelmente, com o aumento do numero de pessoas utilizando esta dieta, também descobriremos os problemas dela. E ou as pessoas que são menos adaptadas a ela.
Será que é por isso que criança não gosta de verduras 🤔😅
Tudo é questão de ser ensinado...até criar o hábito. 😊
@@Silva-SJBhábito forçado porque se comer mato vc bom as crianças seriam as primeiras a comer sem precisar ninguém forçar 😂
Exatamente, precisa ser ensinada ksksksk por que naturalmente não gosta não, mas claro há excessões.
@Incompleta7010 Me aponta uma única excessão que seja da sua cidade e que vc conhece ou ouviu falar 😅
@Incompleta7010 Meu apelido é completo e eu sou o seu par perfeito 🥰
Contudo os antigos comiam cada 24 horas mas o cérebro tinha 900 cc
Dr e o sangue 🅰️ dizem que e vegetariano? beijinhos
Que viagem 😊
Dieta cetocarnivora
❤❤❤
Sou Idoso posso comer carnes três vezes por dia
Deve
👏👏👏👏👏👏
Como se observa a cetose ocorrendo no corpo???
😮😮😮
Minha maior dificuldade é tirar o pao.sou viciada 😢
Deve ser por conta do brometo .
Estude sobre os malefícios pra te ajudar ., Coma ele sem nada pois a maioria que come pão gosta mais é da margarina, queijo etc
❤
Eu faço essa dieta só que consumo a carne crua mesmo. Até consegui um um trampo de modelo pq fiquei mais bonito.😂
Amo carne crua,ontem mesmo comi 2 bifões de fígado
@@Zêly-g5c Cuidado ao comer carne crua , tem muitos vermes,
faciola hepática, solitária e etc.
Cuidado ao comer carne crua , tem muitos vermes,
faciola hepática, solitária e etc.
Obeso precisa ser acompanhado por vários profissionais? Quando custa tua consulta? Será que todos terão acesso? 😅
Nem tudo é para todos. A quantidade de conteúdo e ensinamento que ele disponibiliza sem cobrar nada já tá bom, não?!
Eu tentei a dieta carnívora, com prevalência em carnes gordas, durante quinze dias. Meu intestino desandou a tal ponto que não regularizava de jeito nenhum. Acabei desistindo.
não desista comigo também foi assim , mas não desista.tudo normal agora , comemos errado a vida inteira, agora vai desistir?? tenho 63 anos e não desisto
vc tem vesícula ?
Pode comer frutas e nosses na dieta carnivora?
Poder, até pode, só que o nome "carnivora" já explica tudo.😊
Óbvio que não 😂
Não
😂@@rosemeirealvesdecarvalho9063
Só pode carne, ovos, miúdos e por um acaso queijos gordos.
Kkkkkvou morrer não como carne.acho que mata mais cheio de Hormônio .
Uma dica: Aqui no RUclips tem vários canais veganos e vegetarianos.
Gente, meu sogro criava gado, falo pq vi isso de perto! Pesquise sobre...e verá q é proibido aplicar hormônios no gado!
Gado que come pasto, é vida!
A única coisa que não concordo é esse papo de evolucionismo. Penso q explicar a fisiologia do corpo humano e como ele responde com essa dieta seria suficiente. Tentar convencer com a teoria da evolução é desnecessário. Mas parabéns pelo conteúdo.
Quando vc for médica aí explica diferente
Concordo com a Sara. Os benefícios dessa dieta são inegáveis. Não há necessidade dessa comparação com homens das cavernas a todos instante. É uma questão lógica! Infelizmente muitos profissionais da saúde fazem essa comparação.
Evolução é ciência, um fato comprovado.
De acordo Sara.
Enquanto a mente está tapada acho interessante, sim, comparar com os homens da caverna😊
É muita informação valiosa ❤