DR.SOUTO : DIETA LOW CARB , JEJUM INTERMITENTE | LEDA NAGLE
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- Опубликовано: 31 июл 2024
- Link da caneca: www.tudu.com.br/leda-nagle
Oie sabia que eu tenho um curso especial pra quem quer falar melhor em entrevistas ou nas redes sociais? Olha o link : :
topentrevistado.com.br
DR. J. C.SOUTO É MÉDICO, gaucho, PRESIDENTE DA ASSOCIAÇÃO BRASILEIRA DE LOW CARB. ESTA ENTREVISTA SEMPRE FOI MUITO PEDIDA AQUI NO CANAL E DEMOROU PORQUE ELE MORA EM PORTO ALEGRE MAS CONSEGUIMOS NOS ENCONTRAR AQUI EM SÃO PAULO E GRAVAMOS ESTA CONVERSA QUE VOCÊ PODE VER AGORA. 
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Amoooo dr Souto, só emagreci 43 kilos fazendo low carb, Low carb é vida, é libertação da obesidade
Parabéns 👏👏👏
Pobre pode fazer lowcarb também. É só comprar em feira e levar suas marmitas. Se quiser lanches fora de casa come espetinho, um bife na chapa, um omelete.
Perdi 23kg com a ajuda dele e do Rodrigo Polesso ouvindo o Tribo Forte! #Gratidão
As entrevistas com médicos renomados aqui na Leda é o mesmo que uma consulta. Muito obrigado Leda e Duda! 👏
Leda, finalmente, Dr. Souto simplesmente o dono da Low Carb no Brasil!! O cara é uma enciclopédia da Low Carb, nós Lowcarbers agradecemos!!!!!
"O conhecimento é uma commodity" - frase espetacular da nossa Leda Nagle!! Parabéns pelo alto nível de suas entrevistas, em termos de informação, que podem salvar vidas!
Com a Lowcarb aliada ao jejum intermitente eliminei 33kg e meu marido 34kg. É outra vida, muito mais saúde. Dr. Souto sempre muito claro.
Low carb é maravilhoso. Perdi peso, reduz demais a fome, sem aquela loucura de querer comer até o pé da mesa. Com o tempo reduz a vontade de doces e besteiras.
E olha que não faço low carb rígido, pq nunca cortei frutas e batatas.
Leda é uma luz no fim do túnel de um jornalismo tão manipulador.
Ela deixa o entrevistado livre!!!
Ela deixa a entrevista linda, tranquila e calma!
Em menos de 2 meses fazendo lowcarb perde 8kg, 10 cm de circunferência abdominal. Glicose de 99 foi pra 89. Triglicérides de 156 para 56. Gordura no fígado tbm foi embora. Enfim, lowcarb é tudo de bom. Parabéns pela entrevista, Leda. Doutor Souto é benção!! Hoje só me mantenho. As vezes dou umas jacadas programadas, mas no outro dia sigo firme na LC.👏👏👏👏
Leda, eu te amo, mas hoje falaste demais... várias vezes interrompeste esse cara que é um gigante! hahaha
Leda, isso q vc está fazendo é um serviço de utilidade pública!
Alimentação low-carb/cetogênica mudou minha vida e da minha família de 1 ano e meio para cá, mas isso só ocorreu pois falo inglês e tive acesso às informações.
Disseminar a extensão dos benefícios dessa alimentação com entrevistas dos médicos divulgadores do país é MUITO importante! Hoje isso ainda é assunto de rato de academia ou de gente q tenta tudo q é dieta. Quando falo para médicos que eu me curei de dores, minha irmã deixou de ser pré-diabética, meu pai se curou de inflamações terríveis por espondilite anquilosante e minha mãe de suas enxaquecas que a deixavam de cama por 3 dias seguidos pelo menos 1 vez por mês a reação, infelizmente, ainda é a mesma: descrença. Acham q é placebo ou simples decorrência da perda de peso.
Obrigada e parabéns!
As pessoas nornais PRECISAM saber disso.
Deus abençoe esse profissional...graças a ele, achei a luz do fim do túnel q eu precisava e buscava... Excelente profissional, coerente e flexível!
Em menos de dois meses eu eliminei 7 kg praticando jejum e low carb. Incluindo umas jacadas programadas!
Acho que low carb com jejum é muito mais barato.
Eu fiz low carb direitinho por um ano e meio, juntamente com jejum intermitente. Além de eliminar o sobrepeso oriundo de duas gestações, minha saúde melhorou horrores. Com o tempo fui relaxando e ultimamente tenho consumido um pouco de carbo e açúcar (obviamente ganhei uns quilinhos de novo), mas esta entrevista me deu ânimo, estou voltando para a luz hoje mesmo!
Dr. Souto,gratidão eterna a esse homem.Aprendi td de low carb com ele e perdi 20 quilos.Amo demais esse cara! Muito corajoso em ir contra td que estava sendo pregado errado pelos proprios colegas de medicina.
Maravilha!! Até o Fígado de boi com jiló de minas é low carb!
Dr Souto e um excelente profissional, mas é impressionante ver como as coisas que ele fala com convicção hoje o Dr Lair já falava a mais de uma década... Rs
Coisa linda, após tantos anos, ver nosso querido Dr. Souto ganhando outros espaços, sempre com base em boa evidência e com seu bom humor ácido!
Como disse a leda, antigamente todos eram low carb
Até os meu 20 anos de idade eu não consumia nada industrializado, consumia tudo que vinha da roça.
Que saudade das entrevistas do Dr Souto. Perdi 15 kg em 3 meses com a dieta low carb.
Obg Dr Souto
dr Jose Carlos Souto é top, explica de forma clara que qualquer leigo entenda.. Conheci low carb ha dois anos, e faço pq acho sustentavel, ja eliminei 17 kg
Low carb é vida
Nossa, que coincidência, tenho lido muito sobre a low carb para entender o que é. A entrevista foi ótima, ajudou muito: feira, açougue e peixaria resume tudo. E é legal pq quem não come carne tb consegue se virar bem. Eu já faço jejum há anos, pq não tomo café da manhã nunca, o que era razão de muita bronca qdo eu era pequena. O corpo da gente sabe tudo, nós é que não ouvimos.
Quero outra entrevista com ele Leda, adoro todos os temas sobre nutrição
Grazielly, procure o blog dele no Google, tem bastaante coisa bacana, e também os podcasts Tribo Forte, em que ele e um colega abordam váários temas de uma maneira muito embasada e boa de acompanhar!
Na minha gravidez engordei 18kg. Há dois meses e meio, pratico low carb e jejum. Faltam 5 kg para eu voltar ao meu peso anterior à gravidez... E sem passar fome!!!!
A Leda já entrevistou tanto ícones da alimentação saudável , agora vai...Parabéns Dr Souto!
Sou muito grata ao Dr. Souto, e a Lara Nesteruk por divulgar a lowcarb tão bem. Além do emagrecimento, reverti minha hesteatose hepática e o pré diabete. Muito Feliz e agradecida!!! 🙏😘
Eu dessas que achava que tinha que tomar café da manha e pior tinha que comer de três em três horas, era um sofrimento. Prefiro fazer jejum.
Maravilha de entrevista Leda. Parabéns e sucesso. Doutor Souto é muito inteligente.
Anderson Luis São dois queridos que moram no meu ♥️ ♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️
Sim, tirei o pão integral com manteiga igualzinho todas manhãs, e como sempre os mesmos ovos preparados de diferentes maneiras. Se acreditamos que é melhor para nossa saúde, se torna normal.
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Excelente entrevista. Estou fazendo essa dieta low carb, a moderada, com o jejum intermitente e estou me sentindo muito bem. Não passo fome.
Esse cara é simplesmente TOP! -20kg em Lowcarb e jejum intermitente... Vida nova e maravilhosa!!!
Parabéns Leda, simplesmente a melhor entrevistadora da Internet, e parabéns ao Dr. Souto, o melhor em médico que pratica a medicina baseada em evidências, está salvando vidas, muito feliz em vê-lo aqui.
Ah, que máximo!! O Papa da low carb. 😍😍😍😍
Mais uma excelente entrevista! Comecei a Low Carb em janeiro deste ano e eliminei 12 kg, venho mantendo com o jejum intermitente e, como gosto muito de doces, de vez em quando me dou de presente esses pequenos prazeres.
Médico sério e atualizado. Adorei!!!
Dr. Souto, em sua genialidade consegue tornar acessíveis as informações científicas, explica de um jeito que todos entendem. Some-se a isso a generosidade com que compartilha todo seu conhecimento e ele se torna imbatível.
Vai ter que voltar pra falar da síndrome metabólica! Adoro Dr. Souto!
Que maravilha de entrevista.
O Dr. Souto é realmente espetacular na maneira de explicar . Muito esclarecedor!
Amo o Dr Souto!!
Curei minha gastrite fazendo low carb.
Hj não faço mais pq quero ganhar muito músculo e treino pesado, mais meus carboidratos são todos de comida de verdade..
Não acredito, finalmente. Parabéns Leda, suas entrevista são as melhores sem dúvida. Muito obrigada por trazer o Dr ao seu canal.💕
Dr Souto é fantástico!👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽
Ledaaaaaaa traz ele de volta! Quero mais! 😍😍😍😍😍😘😘😘😘
Essensacional Dr. JC Souto!!! Sou fã de carteirinha..... eliminei 32 Kg e mudei totalmente minha alimentação. Obrigada por mais essa oportunidade..
Maravilhoso dr. Souto! Merecia mais 1 hora de entrevista! Parabéns, Leda!
Leda e seus convidados não medem esforços para nos trazer informações que nem imaginávamos...A melhor jornalista, sempre.
Compartilha este vídeo com um diabético! É um favor que você fará para essa pessoa.
AGORA SIM!!! Informações baseadas em ciência! Sensacional Leda, muuuuito obrigada por escutar seus seguidores!!! Dr. Souto é D+ e você é um ícone do jornalismo brasileiro!! Parabéns!!! 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
Maria Vitória tô aqui também 🙋🏻♀️te sigo diariamente é acompanhei seu incentivo na campanha p Lêda entrevistar Dr Souto. Show
Minha querida amei esta entrevista, não desmerecendo as outras, como é bom seu canal. Parabéns. Beijos ❤ ❤ ❤ ❤
Explicações simples ,claras e objetivas . Muito bom esses tipos de profissionais que sabem falar a nossa língua, sem rodeios desnecessários . Parabéns Leda seu Canal e incrível.
Amei só pela introdução ! Assistir o vídeo agora com certeza bjs leda !
Maravilhoso ele! Muitos ensinamentos
Entrevista maravilhosa! Graças à generosidade do Dr Souto em partilhar conhecimento, aprendi a cuidar da minha alimentação e eliminei 9 kg. Hoje tenho mais disposição e saúde. Gratidão!!
Como é maravilhoso ouvi lo...😍
Parabéns, assistindo vc e aprendendo sempre❤
Amei, parabéns Lêda e Dr👏🏻👏🏻💋💋💋💯💯🌹🌹
Em 1 ano perdi 12 Kg dessa forma!!
E o melhor, o paladar se adapta e vira um prazer comer coisas leves.
Só nao emagreci mais pq fds levo uma vida comum, como pizzas, doces e td o q da vontade.
Queijos, caldos, saladas, ovo, iogurte, proteínas.
E troquei o açucar pelo adoçante, tomo mt café com leite e meu paladar já se adaptou e hj detesto café com açucar.
É isso!
Saúde!!!
O seu canal é demais. Parabéns 👏🏻👏🏻👏🏻
Perfeito Leda👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Like automático, leda é demais, Dr. Souto super demais
Dr. Souto maravilhoso........adorei!!! gratidão!
Leda, parabéns!!!Amei!! Dr. Souto é sensacional!
Ele é maravilhoso!👏👏👏👏
obrigada Leda, entrevista excepcional.
Sensacional!! Valeu Leda!!! 👏🏻👏🏻
Obrigada Leda, obrigada ao dro Couto muito simpatico... Grata pela riqueza de informação🙏🙏👌
Leda, eu te amo!
Seu canal é muito importante em minha vida.
Em minha família todos são loucos por você!
Amo Dr. Souto!!!! Comecei a acompanha-lo em 2012. Amo!!!! Melhor doc ever!
Ele é o máximo... fiquei hipnotizada
Sensacional a entrevista com o Dr. Souto, adorei Leda
Maravilhosa a entrevista. Parabéns!
Adorei o Dr Solto!Parabéns pela entrevista Leda❤👏👏👏👏
Amoo Dr. Souto, obrigada pelo vídeo 💕
Parabéns pela entrevista!!! Dr. Souto é show!
Que ótima entrevista! Obrigada, Leda e equipe!
Parabéns pela entrevista Leda!
Como sempre Dr. SOUTO muito bom. Excelente entrevista!!!
Leda, parabéns!! Excelentes entrevistas!!! Dr. Souto, sou sua fã! Abraços
Canal excelente! Dr Souto eh o melhor do Brasil!!!! Parabens Leda por essa grande entrevista!!!!
Aguardei tanto por esse momentooooo! Muito obrigada, Leda por nos proporcionar entrevistas tão boas!
Como sempre vc Leda , nunca decepciona, excelente entrevista.
Leda discorre um JORNALISMO maravilhoso. PARABÉNS.
Adorei essa entrevista,esse Dr é 💯.
Excelente entrevista, super abrangente! Dr Souto é incrível!
Legallll! Admiro muito doutor Souto! Parabéns, Leda, por mais uma entrevista maravilhosa!
Leda você é a melhor. Que entrevista! Dr Souto mestre!
Maravilha de explicação. Delicia de entrevistadora e o médico super focado, e de voz agradavel.
Maravilha de entrevista... Este canal é o melhor.
Maravilhosa a entrevista com o Dr Souto. PARABÉNS Leda!
Parabéns Leda!
Dr. Souto é maravilhoso. Agora por favor, entrevista também o Rodrigo Polesso.
Esperei muito por essa entrevista. Obrigada, Leda! ♥️
Que maravilhosa entrevista Leda !!!! Parabéns por trazê -lo !!!! Dr Souto é uma referência nesse assunto ! Obrigada por essa oportunidade de aprendizado!!!
Ahhh que maravilha!!! A entrevista que faltava! 😊
O melhor de TODOS
eu vivi pra ver esse crossover, melhor q vingadores ahahhahahahaha Dr Souto mufou completamente minha vida fazem quase 5 anos. otima entrevista! s2 s2
Estava aguardando ansiosa 🙏🏽
Amoooo suas entrevistas! Que privilégio vc nas redes sociais, dona do seu trabalho e livre!!!!
🙏 obrigada por mais esta entrevista!
Atendendo a pedidos,Dr Souto!!!! eheheheh obrigada Lêda 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Esse doutor é maravilhoso amooo