Carnes e Vegetais. A melhor alimentação segundo Dr. Fernando Bastos
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- Опубликовано: 22 май 2024
- Dr Fernando Bastos é médico, palestrante e escritor. Mestre em Ciênucas da Saude, especialidta em Urologia e Andrologia, tem pós graduação em Nutrologia e é membro fundador da Sociedade Brasileira e Medicina Funcional Integrativa e acaba de lançar o livro O Ciclo Original, onde discute as nossas origens e como modificamos nossas condições de vida, de alimentação e de quanto precisamos resgatar de equilíbrio perdido. Nossa conversa foi gravada em 25/3/24.
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Leda Nagle é mineira, carioca de coração e atualmente mora entre Rio De Janeiro e São Paulo.
Grava entrevistas para o canal Leda Nagle no RUclips e Facebook, com gente do Brasil inteiro.
Jornalista com mais de 45 anos de profissão, trabalhou em jornais, revistas e em redes de televisão. Capricorniana, mãe do ator Duda Nagle, avó da bela Zoe Sato Nagle.
Eu com 50 anos modifiquei toda minha alimentação, não consumo produto s ditos alimentícios, eu como frutas,legumes,verduras,raizes,carnes, ovos, água. Minha alimentação diária é baseada neles.
Essa é a alimentação que devemos ter.
Parabésn pela virada de chave! Sua saúde é mais importante , não aos remédios, às industrias maléficas!!!!
carne têm hormônio e agrotóxico q o infeliz do animal se alimente para o povo matar, onde está alimentação saudável aí?
Eu pesava 82 kg, hj oscila entre 59, 61. Excluí o açúcar do café, leite zero lactose ( fiquei intolerante ), substitui o azeite por banha de porco, ñ como frituras, optei por descascar mais que desembalar. Hj sinto muito prazer em ficar escolhendo frutas, legumes e verduras de cada estação, como abacate, aveia, ñ sinto falta do açúcar como antes, cozinho moela, fígado bovino e fígado de frangos, ñ me abstenho de vez em quando comer uma PITZA, e limito me a tomar apenas 1 copo de refrigerante no sábado ou domingo. Precisei de determinação e perseverança. Tenho 62 anos e me sinto muito melhor hj. Tomo água, sou apaixonada por água de coco natural, o sol é excelente !!! Realmente, n devemos radicalizar. Pequenas mudanças, fazem grandes diferenças. PARABÉNS LEDA !!! Sempre excelentes convidados. 👏👏👏👏🤗🤗🤗❤️
Leda Nagle tem o poder de nos informar, acalmar e nos "desintoxicar.".... Perfeição, teu nome é LEDA...
Obrigada ❤❤
A Leda não está fazendo nada, ela apenas trouxe o cara para ser entrevistado no canal dela. Este, por sua vez, não está informando, desintoxicando e muito menos acalmando. Esse terrorismo que muitos fazem hoje em dia não tem embasamento algum.
Gosto da comidinha caseira..o famoso arroz e feijao..batata doce, aipim, abobora, couve, taioba, quiabo......
👏🏻👏🏻👏🏻
Em seu ministério, Jesus sempre propagou o jejum ..e agora a ciência reconhece o jejum como excelente para as pessoas
Dr. Fernando Bastos. Maravilhoso. A Medicina precisa ser reciclada. A frase é perfeita.
A Medicina hoje mantém o doente "vivo".
Boa noite.
Parabéns por está live tão esclarecedora e inteligente 👋👋👋
Médico humano e inteligente!
Leda Nagle, diva do jornalismo 👋👋👋
Leda nagle! uma Diva do jornalismo!
Admiro a Leda por sua serenidade , educação e o saber ouvir a todos que são entrevistados em sua variedade .
Esse médico sabe com objetividade , dizer como se pode cuidar da saúde no sentido total.
Acho que você não assistiu a entrevista com o Dr Cícero Coimbra 😢
Eu estou há 12 anos tentando o máximo possível de ter entendimento e graças a Deus cada dia eu aprendo mais minhas maquiagens elas são veganas shampoo condicionador repelente eu faço o meu repelente natural para ir na praia eu uso muito óleo de coco Evita o máximo de panelas de alumínio e agora eu vou comprar minha panela de inox de pressão nova
Adoro assistir suas live. Parabéns
Concordo com o Dr.
Comer comida de verdade é muito mais barato e otimo pra quem tem pouco espaço 😅
Depois que aderi à dieta low carb, minhas compras de mercado ficaram mais baratas e minha dispensa mais vazia.
Gasto, basicamente, com sacolão e açougue (e como bem menos)
VDD!!!
Um médico d verdade é a favor do sol, da natureza! Parabéns pela bela live, não o conhecia, adorei! 🙏
😴😴😴😴
Ledinha é uma pérola do jornalismo! Maravilhosa!
Acompanho a Leda desde pequena. Ela era maravilhosa
Correção: ela é maravilhosa
Dou sempre likes à todas as entrevistas da Leda Nagle, muito obrigada por trazer tantos profissionais capacitados e nos enriquecer com tantos conhecimentos, cabe a nós mudarmos os velhos hábitos não saudáveis e seguir as orientações trazidas. ❤
Ledinha você é uma simpatia de simplicidade e de conhecimento ❤❤❤
Leda, os orgânicos são mais caros, porque é impossivel uma produção em grande escala !!!
Obrigada sempre, caríssima Jornalista Leda Nagle!!
Sempre precisa!! Sempre interessante...❤❤
Como carne todo dia abacate ovos diminui 80% carboidratos arros Paes etc….última refeição 16hs tenho 55 anos e todos meus exames melhoraram testo lá em cima
🙏🏽
Adoro vc Leda. Vc só entrevista pessoas de muita importância para a humanidade. Obrigada por nos esclarecer.
Só na tua cabeça cantilenadocorvo é vc só julga os outros
Gente esquece se ele fez botox ou não, ele é lindo mesmo e nos ensinou como sermos mais saudáveis 😊
A indústria de suplementos também cresceu muito nos últimos anos.
Já disse tudo, " indústria " !
Vdd🙏👏
Exato, e tem que tomar cuidado com esra também. Laboratórios são donos de algumas.
Leda é maravilhosa.Sempre trazendo entrevistas maravilhosas.Obrigada Leda por trazer informação gratuita para todos!
Excelente intrevista. Leda como sempre, simpática e carismática.
Meu avô em 1960, morreu aos 68 anos . Fumante de cigarro de palha. Comia igual passarinho. Magrinho é lúcido.
Era lúcido qdo morreu. Na verdade era meu bisavô. Eu tinha 5 anos. Que honra te lo conhecido.
Acredito que o grande vilão são os agrotóxicos.
O abacate é riquíssimo em magnesio
Meu Deus! Que homem lindo e inteligente!
Amo as suas lives. Te acompanho a muiiiiitos anos e esse formato está ótimo também! parabéns 👏👏👏
Live importantíssima, vivemos na matrix, e muitas coisas ditas saudáveis nos são empurradas goela abaixo para ganharmos tempo, praticidade e tal. Lamentável! Porém ainda há escolha felizmente! Pequenos hábitos aos poucos gerarão resultados melhores. Gostei quando o Dr falou que não precisa ser um radicalismo, dá para celebram. Isto foi libertador. Abraço.
Concordo, Dr . ; A Leda é mesmo um motivo de orgulho pra nós !!
Eu amo bife de figado😊 meu exame de vitamina B12 é bem alto..
Concordo plenamente com o Dr , assim como concordam todos os médicos funcionais aqui dos EUA 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Leda NAGLE .MARAVILHOSA
A alimentação equilibrada é algo importante na saúde de quem se recupera de um AVC.Obrigada!Um abraço
Se alimentar de forma adequada pode fazer toda a diferença na saúde da pessoa.
Te amo Lêda! Obrigada por nós trazer esses grandes nomes da ciência, para nós informar e, se não fosse você, esse contato e conhecimento seria impossível.
🍀💕🥰
Na minha opinião a indústria supre a demanda, é o consumidor que deve mudar. As pessoas querem tudo pronto e a indústria vai criando saborosos alimentos para continuar o ciclo. O consumidor pode mudar isso não comprando porcarias.
Este médico é muito lindo e inteligente.
Sou dessa época ! Tudo era de verdade , pelo menos no Rio o leite chegava na garrafa de vidro e tinha que ferver logo pq ele estragava rápido 😢
Ainda pequei essa época!
Hoje o que o governo da pra criança não pode ferver e tem uma gordura nojenta que não é natal.
Leda,o dr Fernando Bastos é ótimo!!!
Que entrevista maravilhosa e envolvente sobre saúde, alimentação e mudanças no estilo de vida, Leda.
As palavras do Dr Fernando foram verdadeiramente esclarecedoras e motivadoras, oferecendo insights valiosos para quem busca uma vida mais saudável e equilibrada. Obrigada por compartilhar seu conhecimento e experiência de maneira tão positiva e impactante! Um abraço ❤
Dica: para tirar o gosto forte do fígado, cubra com leite e deixe marinando por 20 minutos. Depois leve para cozer com alho, cebola, pimentão. Eu coloco tomates e um pouco de água. Encontrei está receita no RUclips, ñ lembro o nome do canal para dar os créditos. 😋😋😋
Amo suas entrevistas. Aprendo muito. Voce e maravilhosa. Sempre perguntando ao entrevistado o que nos interesa.
Leda tenho um carinho enorme e uma memória afetiva linda de você. As mulheres da minha família e eu te acompanham há anos Gratidão
Leda, O seu serviço é muito necessário e para mim. está mudando a minha saúde. Desde janeiro mudei minha alimentação, de acordo com Dra Katia Haranaka, entre outros. Você é nossa Luz.
Eu comprava Margarina porque ouvia no rádio
"RECOMENDADA PELA SOCIEDADE BRASILEIRA DE CARDIOLOGIA".
Será que ainda continua?
Que medico maravilhoso e lindo!!!Ele passa uma segurança pra gente. Tenho a impressão que ele é bem humano, o que hoje na classe dos médicos é uma raridade. Deus te abençoe Dr continue assim. Conta pontos la em cima!😊
👏👏🙏😂
Excelente entrevista!!! Parabéns .
Amo esse medico no Instagram todos os dias ele nos dá boas mensagens sobre alimentação ❤
Concordo com o Dr,sigo ele há tempos... assim como sigo Dr Gabriel azzini...e muitos outros excelentes. Sou psicóloga cognitiva especializada em transtornos alimentares e vejo a dificuldade das pessoas em acreditarem nessa mudança...se responsabilizarem por sua saúde. Infelizmente... obrigada pela Live @ledanagle
Ótima entrevista!
Dr. Fernando Bastos é o médico do meu marido, gostamos bastante dele, muito competente.
Parabéns Leda por mais uma bela entrevista.
Ótima entrevista, aprendi muito Leda
Boa tarde leda!
Oi leda assisto praticamente tudo seu. Vê se consegue trazer o cientista alimentar Thiago Rocha ainda não vi no seu programa
Eu amo pé de galinha 🐔
Leda, adoro vc!!!
Gostaria de ler mais os rótulos, mas as letras são tão minúsculas que não consigo e acredito que a maioria dos idosos TB .
Obrigada
Obrigada por mais uma entrevista inteligente e q nos proporcionou informações pra nossa saude e bem estar
Leda, fiquei muito feliz com essa live pq me deu uma LUZ com relação maquiagem e skincare adolescentes. Tenho uma filha viciada nisso, e queria uma base científica pra convencê-la a dimunuir o uso de cremes e maquiagem. Por favorzinho, traz a Dra Tiana Burman pra falar sobre esse assunto muito pouco comentado. Obrigada por convidados tão enriquecedores! ❤❤
Excelente, obrigada!
Obrigada Dr Fernando Bastos, Obrigada Leda Nagle pela esclarecedora entrevista
Parabéns pela entrevista Leda, o convidado foi uma excelente escolha!
Mais uma live importante Leda , pois amo assuntos sobre alimentação, tira muitas dúvidas, ñ entendi muito sobre a aveia , já ñ vou consumir por um tempo . E gostamos muito quando vc pergunta q estamos em casa ouvindo as respostas e aprendendo muito , obrigada parabéns. Deus abençoe 🙏🙏🙏
A medicina deveria focar principalmente no sono para a saúde. Há estudos que mostram que poucas horas de sono causam distúrbio metabólicos importantes.
Excelente!!!
Parabéns
LEDA ADORO!!!! GRATIDAO GRATIDAO!!❤❤❤❤❤❤
Live alto nível, grata por tantas informações valiosas
Muito bom esse Dr.
Leda porfa da o nome do Seu Dentista...que dentes lindos...o que vc fez... porfa. Te quiero mucho Ledinha. .de Madrid España 🇪🇦🇪🇦
Show ❤❤❤❤
Leda obrigada por tanta informações valiosas! 🌷
Maravilhosos 👏👏👏👏👏👏❤❤
Excelente jornalista ❤❤❤❤
Mudança de mentalidade é preciso.
Leda vc e maravilhosa
Barbara essa entrevista, adorei!
Que medico bacana e bonito! Parece ser tao humano. Hoje a maioria dos medicos sao mercenários. Mas temos algumas exceções gracas a Deus!😊 parece ser um bom médico!❤
Ele é o médico do meu marido, realmente uma pessoa diferenciada.
Conteúdo corajoso 😉
Muito bem. Boa escolha para a entrevista.
Não me “dou” com trigo, aveia, milho, soja, feijão. Leite e derivados também não, exceto manteiga e queijo parmesão.
Olá bom dia
@leda faz uma live com a @biorte tudo natural as maquiagens fora os produtos de skincare q são uma jóia tudo da natureza
@galade gaia tbm poderia entrevistar
Leda entrevista à sua esposa , caso seja possível. 😘🌹
❤❤❤❤
❤
Sobre água eu gosto do filtro de barro mesmo. Sou meio avessa e toda a tecnologia na cozinha. Se ajuda não sei, mas é meu jeito. Tento usar produtos mais " limpos" quando posso.me sinto muito mal quando como batata palha inclusive,entre outras. Sobre margarina substitui por azeite. Agente tenta o que dá. só discordo dele no diz respeito a carne. Nunca comi.
Boa noite Leda!❤
Não tenho panelas de alumínio, mas almoço em restaurantes e não sei que panelas são usadas neles.
Amido inflama o intestino
Excelente Entrevista!
Fiquei com Dúvida Sobre "AVEIA".
Como pode Aveia deixou de ser Benéfica?
Aveia é carboidratos e carboidratos viram açúcar no sangue
Tem glúten?
Carga gricemica alta.
Leda nagle incomparável.....como o vinho.....quanto o mais passa o tempo ela ficar melhor..... inteligente.... não faz politicagem......e vai direto ao ponto
Leite e laticínios, não são saudáveis, exceto a manteiga. Vejam o que a Dra. Katia Haranaka , ensina sobre isto e também sobre o glúten.
Dra.Katia tem discurso parecido c Dr. Lair Ribeiro... n levo fe nao!
Alimentos que são milenares, e estão em textos bíblicos: Carne, peixe, pão, lentilha, azeite, vinho (uvas), leite, romã., e outros que não citei
O Ciclo Original l📕
Chia e linhaça, não se deve ingerir? Mas vários médicos dizem que é maravilhoso.
Realmente é difícil, cada um fala uma coisa. 😢
Tem um médico americano que disse,que a chia é inflamatória. Os médicos ainda estão estudando os alimentos.
Como a indústria vai fazer uma reflexão que vai lhe trazer prejuízo nos processos?
Ledaaa! Te amu! Adoro seu programa! Vc é fantástica❤❤❤
A prevenção é a solução para tudo,mas muita gente ou 99%da população é mau informados.
#tianaburmann
Jesus morreu uma vez e Ressuscitou ao terceiro dia e Hoje Ele vivi
Quero achar. É Diana o quê Leda?
📜DECRETAD0...
🔝REP0RTER✍️diplomata💎 NOTA💯
"Viver é perigoso".