드롭백 잘하기! 팔이 머리보다 뒤로?

[@nowhere_man741]

2:57 저한텐 이게 가장 중요한 포인트인 것 같아요!
팔을 뻗으면서 뒤로 넘어가는게 너무 힘들었거든요
쉽게 설명해주셔서 너무 감사합니다

[@hangyullee934]

드롭백을 너무 평온하게 하셔서… 저도 할 수 있을 것 같다는 착각이 들어요 😂 요가계의 밥 아저씨로 임명합니다.

[@sj3380]

공감합니다 ㅋㅋㅋ😂

[@이미지-m8q]

하..드롭백,컴업 꿈의동작이네요..영상 계속보며 수련해야겠어요

[@yogawave]

😀무리하지 않으시면서 앉아서, 천천히 드롭백의 감각 익히기를 시도해보시면 좋을것 같아요 팔 쭈욱~ 뻗고 가슴 들어 올리고🙌

[@rhkrwnsdud02]

쌤 유튜브하셨구나. 구독했어요~ 쌤의 드랍백은 본 중 가장 예쁘고 우아하죠. 오랫만이라 넘 반가워용. ㅎ 잘보고가요!

[@jinsunkook9054]

허리가 아니였군요 😮
오분의 기적 시리즈 넘 유익하고 재미있어요!
따라해서 따라갈 수가 없다는게 함정 😅

[@김희진-t9w]

선생님 도움 많이 됬어요 끝까지 머리를 들어 볼께요

[@Namyoha]

2:44 넘나 사뿐이네오 ㅋㅋㅋ

[@pandahyang]

와~~ 너무ㅜ자세한 설명 감동입니다~

[@이야호-i3t]

와.. 하고 싶은 동작인데... 저한테는 아직 어려운 동작이네요 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 드롭백이 되는 그날 까지!!

[@yogawave]

화이팅 입니다❤️

[@smilelight3816]

핵심,포인트를 잘 짚어주셔서 많은 도움이 됩니다..고맙습니다...❤

[@yogawave]

감사합니다😀

[@제리-i8v]

도움이 너무 많이 되었어요. 정말 감사드립니다^^

[@yogawave]

감사합니다🥰

[@sy_ya20]

너무 멋져용🥹🥹🥹🥹

[@gongdea]

저번에 봤는데 또 보고 갑니다. 진짜 명강의!!!

[@yogawave]

❤️

[@정은연-p8v]

벽잡고 했지만,
처음으로 성공했습니다.
감사합니다 ❤❤❤

[@yogawave]

우왕! 축하드려요🫶

[@겨울의단풍나무]

계속보면서 연습하지만
팔을 펴면 무너져버려요ㅜㅜ팔펴는게 너무 힘듭니다

[@melove4264]

팔이 머리보다 뒤로가야는데 머리옆까지만 가서 더이상 안되네요~

[@노은숙-b3x]

드롭백 너무 무서웠는데 연습하는 방법이 나와 있어 너무좋네요 손부터 먼저 명심해서 연습해볼께요 컴업영상기대됩니다. 마챤드라아사나 c 영상도 만들어주세요 단계별 접근이여 😊

[@yogawave]

은숙님😀 감사합니다!! 마챤드라아사아c! 바로 촬영 들어갑니다~~❤️

[@user-xg6ip1xbdfsggtew5j]

모카컬러 요가복 정보 궁금해요? 무척 편해보이고 예뻐서요

[@yogawave]

@@user-xg6ip1xbdfsggtew5j 안다르 요기니 라인입니다!

[@주인백-n2z]

저는 요가 초급자이고요 후굴자세하면 어깨가 말려있고 거북목이어서 목에 힘이 들어가고 팔이 저렇게 뺨뒤로 넘기는게 힘들고 허리가 아파요

[@jg6539]

요가 처음할 때부터 드롭백 컴업은 됐었는데 운이 좋네요. 근데 그 운을 거기만 써서 그런지 암발란스는 진짜 하나도 못함.

[@bboomm22]

쌤이 입으신 바지정보 궁금합니다!!😢😢

[@yogawave]

저희 둘다 안다르 입니다! 😊

[@gks1240]

와 누구보다 이해하기 쉽게 설명해주셔서 수련하는데 많은 도움이 될것같아요 감사합니다.🙏