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김쫑의 벗스타그램 Insta : kingminjong✉️부산PT문의 DM✉
민종님 1개월 컷팅식단하려고하는데 어떤식으로짜야하는지좀알수있을까요..?
1개월동안 얼마나감량하셔야하나요
쫑님 유튭영상 , 페북 보고 항상 자극받아서 👍🏻👍🏻 저도 스쿼트 열심히 하는중인데 무분할 자해때려버리면 담날 근육통이와도 그냥 개무시까고 자해 조지시나요 ? ㅠㅁㅠ (어제하체하고 근육통때매 죽을거 같아요)
개무시까고 계속 조집니다 ㅋㅋ 어느정도하면 적응돼요 ㅋㅋㅋ
@@김쫑의일상 ㅜㅜ감사합니다 저도 쌍노무색히들 개무시까고 조져야겠네요 ㅎㅎ 👍🏻👍🏻
@@illiiiiliIIIIillIllII ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ본인 근육을 왜욕해요우 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
@@김쫑의일상 자꾸 자해 맥이삐고 싶은데 말을 안들어서요 .😭😭😭
@@illiiiiliIIIIillIllII ㅋㅋ견뎌냅시다! 화이팅 !!
나 제레미. 하체 마려워 지는군..
엌ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 피지크대장님이오셧누 ...
너무 멋져영 지릴거 같아영 김쫑님
고마오요!!!!!!
내일 하체하는날인데 형님 영상보고 자극 왕창 받아갑니다!!!!
자극 빡시게받고 pr뜨시길
넘나 머싯 ㅜ 낼 하체 뿌셔야겠어요
파이팅 입니다!! 라잇 스쿼트 !!
운동할때 사용하시는 신발 정보좀 알려주세용..
스쿼트 맨발스쿼트해욥!!그리고 평상시엔 데상트런닝화신어욤 ㅋㅋ
마렵다못해 져질러버렸습니다..
내일 스쿼트 저지르러 고고싱
다리를 일부러 좁게 벌리신건가요?
넵 외측먹이려구햇는데다시 넓혀서 하구있어욥
이 영상보고 벤치하더니 자극이 잘오더라고요
스쿼튼데여?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ케
무서운분이시네요 ㅜㅜ
엌ㅋ 상혁쌤이 더무섭쥬우
내일 하체인데 동기부여 영상인가요?
오 동기부여 빡시게됐긋네요!!
와 스쿼트 마렵네요ㄷㄷ
내일 부스터빨고 100키로 100방 ㄱ ㄱ 싱
저도 오늘 스쿼트중
화이팅 !!
다칠까봐 간떨렸넹휴
ㅋㅋ 어머님삶의 무게메타
![[본방 클립] 통풍과 식습관의 밀접한 관계! 젊은 통풍+대사증후군 환자를 위한 3주 프로젝트 그 결과는? | 젊은 그대, 통풍을 조심하라 | KBS 241106](http://i.ytimg.com/vi/if5ElDIyn60/mqdefault.jpg)
![[본방 클립] 통풍과 식습관의 밀접한 관계! 젊은 통풍+대사증후군 환자를 위한 3주 프로젝트 그 결과는? | 젊은 그대, 통풍을 조심하라 | KBS 241106](/img/tr.png)
김쫑의 벗스타그램
Insta : kingminjong
✉️부산PT문의 DM✉
민종님 1개월 컷팅식단하려고하는데 어떤식으로짜야하는지좀알수있을까요..?
1개월동안 얼마나감량하셔야하나요
쫑님 유튭영상 , 페북 보고 항상 자극받아서 👍🏻👍🏻 저도 스쿼트 열심히 하는중인데 무분할 자해때려버리면 담날 근육통이와도 그냥 개무시까고 자해 조지시나요 ? ㅠㅁㅠ (어제하체하고 근육통때매 죽을거 같아요)
개무시까고 계속 조집니다 ㅋㅋ 어느정도하면 적응돼요 ㅋㅋㅋ
@@김쫑의일상 ㅜㅜ감사합니다 저도 쌍노무색히들 개무시까고 조져야겠네요 ㅎㅎ 👍🏻👍🏻
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@@illiiiiliIIIIillIllII ㅋㅋ견뎌냅시다! 화이팅 !!
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엌ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 피지크대장님이오셧누 ...
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고마오요!!!!!!
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넘나 머싯 ㅜ 낼 하체 뿌셔야겠어요
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넵 외측먹이려구햇는데
다시 넓혀서 하구있어욥
이 영상보고 벤치하더니 자극이 잘오더라고요
스쿼튼데여?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ케
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내일 하체인데 동기부여 영상인가요?
오 동기부여 빡시게됐긋네요!!
와 스쿼트 마렵네요ㄷㄷ
내일 부스터빨고 100키로 100방 ㄱ ㄱ 싱
저도 오늘 스쿼트중
화이팅 !!
다칠까봐 간떨렸넹휴
ㅋㅋ 어머님삶의 무게메타